-
Gustavo flores
Copas llenas
published: 24 Oct 2014
-
Gustavo Flores - El Primero En Tu Vida (Video Oficial 4k)
Primer tema del Segundo trabajo discográfico de Gustavo Flores, desde el Cantón Mejía.
Contactos Gustavo Flores: 0991539889 / 2314556
Producción de Video: KarmaStudioPro 0983307500
Machachi - Ecuador
Volumen 2: https://soundcloud.com/user-421723698-835795298/sets/el-primero-en-tu-vida-vol-2
published: 09 Oct 2016
-
TOMARE PARA OLVIDAR - CANTA: GUSTAVO FLORES...FELIZ CUMPLEAÑOS "KELLY"
"Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use"
FILMADO POR A&A; PRODUCCIONES - CEL: 945332779
#AyAProducciones
https://www.youtube.com/channel/UCkUBArOIs7-3Rfv5tO_VtTw/videos
#Chacapool
published: 27 Dec 2019
-
OTRA NOCHE SIN TI - GUSTAVO FLORES...FELIZ CUMPLEAÑOS "MINNI"
"Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use"
FILMADO POR A&A; PRODUCCIONES - CEL: 945332779
#AyAProducciones
https://www.youtube.com/channel/UCkUBArOIs7-3Rfv5tO_VtTw/videos
#GustavoFlores
@A&A; PRODUCCIONES 4K
published: 23 Jun 2021
-
MENTIAS MIX (D.R.)...LA NUEVA CUMBIA - FELIZ CUMPLEAÑOS GUSTAVO FLORES
LA NUEVA CUMBIA 2017
FELIZ CUMPLEAÑOS GUSTAVO FLORES
SABADO 29 DE ABRIL DEL 2017 - LAS MARGARITAS - LA VICTORIA
published: 20 May 2017
-
Capítulo 1: ¡ NO SIENTO LAS PIERNAS ! | Rutina asesina de piernas en 35 min
Rutina de hoy ( Series gigantes )
.
( Ejecutar siempre de forma correcta los ejercicios )
.
1RM = 1 repetición máxima ( peso máximo que levantas en el ejercicio a ejecutar )
.
- Descanso entre serie gigante 2m.
.
- Serie 1 ( pesos 25% a 30% 1rpm )
1.- Prensa unilateral x 15 a 20rep.
2.- Prensa 45° x 15 a 20rep.
3.- Prensa pendulo x 15 a 20rep.
4.- Hack x 15 a 20rep.
5.- Hack squat x 15 a 20rep.
6.- Extensión de cuádriceps x 15 a 20rep.
7.- Syssy x 15 a 20rep.
8.- Estocadas con barra x 24 pasos.
.
- Serie 2 ( pesos 35% a 40% 1rpm )
1.- Prensa unilateral x 12 a 15rep.
2.- Prensa 45° x 12 a 15rep.
3.- Prensa pendulo x 12 a 15rep.
4.- Hack x 12 a 15rep.
5.- Hack squat x 12 a 15rep.
6.- Extensión de cuádriceps x 12 a 15rep.
7.- Syssy x 12 a 15rep.
8.- Estocadas con barra x 20pasos.
.
- ...
published: 19 Feb 2021
-
JAIRO DANILO Y GUSTAVO FLORES
published: 06 Mar 2016
-
039 I Conociendo a Gustavo Flores
DESDE EL ALMA DE MI PUEBLO
Programa 39
Invitada Señor Gustavo Flores
Tapicería Flores
COMEDOR MUNICIPAL – MACHACHI
Emprendimiento, Premios y comunidad
Martes 26 de septiembre 17h30 - Reprisse Domingos 18h30
Por Mejía Televisión
Mire también por Facebook Live transmisión en vivo
published: 19 Sep 2017
-
Gustavo Flores Ganador clase alto Juniors
http://www.mdlatino.cl/md_tv/videos-del-campeonato-nacional-fechiff-mass-muscular-2014#.VJL6SSuG88J
MD Latino TV presenta Gustavo Flores ganador de la clase Juniors Alto en el Nacional de Chile 2015. En este video Gustavo revela varios detalles interesantes como su transformación entre Men's Physique hasta físicoculturista.
published: 17 Dec 2014
-
Btc au El Salvador ! Hyperbitcoinisation ? Rester humble 🎙 Maciej Cepnik et Gustavo Flores - PB13
Aujourd'hui on parle Bitcoin avec Maciej Cepnik et Gustavo Flores de Veriphi. Maciej et Gustavo sont deux bitcoiners de longue date à la conviction en acier trempé. On s'est posé ensemble pour revenir sur la conférence Bitcoin Miami 2021 à laquelle ils sont allés début juin.
Gustavo nous dit que "le monde a changé" début juin.
On apprend pourquoi en discutant du passage du Bitcoin comme monnaie légale au El Salvador. On va parler ensuite d'Hyperbitcoinisation (terme que je définis dans l'intro de l'épisode) et de Ross Ulbricht, le fondateur de Silk Road.
La rencontre se finit par un discours sur l'humilité, valeur importante pour les bitcoineurs. L'humilité est ce qui permet de garder l'esprit clair et de voir ses failles avant qu'elles ne nous détruisent et nous fassent chuter.
Alors...
published: 23 Jun 2021
3:06
Gustavo Flores - El Primero En Tu Vida (Video Oficial 4k)
Primer tema del Segundo trabajo discográfico de Gustavo Flores, desde el Cantón Mejía.
Contactos Gustavo Flores: 0991539889 / 2314556
Producción de Video: Karma...
Primer tema del Segundo trabajo discográfico de Gustavo Flores, desde el Cantón Mejía.
Contactos Gustavo Flores: 0991539889 / 2314556
Producción de Video: KarmaStudioPro 0983307500
Machachi - Ecuador
Volumen 2: https://soundcloud.com/user-421723698-835795298/sets/el-primero-en-tu-vida-vol-2
https://wn.com/Gustavo_Flores_El_Primero_En_Tu_Vida_(Video_Oficial_4K)
Primer tema del Segundo trabajo discográfico de Gustavo Flores, desde el Cantón Mejía.
Contactos Gustavo Flores: 0991539889 / 2314556
Producción de Video: KarmaStudioPro 0983307500
Machachi - Ecuador
Volumen 2: https://soundcloud.com/user-421723698-835795298/sets/el-primero-en-tu-vida-vol-2
- published: 09 Oct 2016
- views: 22377
10:42
TOMARE PARA OLVIDAR - CANTA: GUSTAVO FLORES...FELIZ CUMPLEAÑOS "KELLY"
"Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, tea...
"Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use"
FILMADO POR A&A; PRODUCCIONES - CEL: 945332779
#AyAProducciones
https://www.youtube.com/channel/UCkUBArOIs7-3Rfv5tO_VtTw/videos
#Chacapool
https://wn.com/Tomare_Para_Olvidar_Canta_Gustavo_Flores...Feliz_Cumpleaños_Kelly
"Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use"
FILMADO POR A&A; PRODUCCIONES - CEL: 945332779
#AyAProducciones
https://www.youtube.com/channel/UCkUBArOIs7-3Rfv5tO_VtTw/videos
#Chacapool
- published: 27 Dec 2019
- views: 1558
12:01
OTRA NOCHE SIN TI - GUSTAVO FLORES...FELIZ CUMPLEAÑOS "MINNI"
"Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, tea...
"Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use"
FILMADO POR A&A; PRODUCCIONES - CEL: 945332779
#AyAProducciones
https://www.youtube.com/channel/UCkUBArOIs7-3Rfv5tO_VtTw/videos
#GustavoFlores
@A&A; PRODUCCIONES 4K
https://wn.com/Otra_Noche_Sin_Ti_Gustavo_Flores...Feliz_Cumpleaños_Minni
"Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use"
FILMADO POR A&A; PRODUCCIONES - CEL: 945332779
#AyAProducciones
https://www.youtube.com/channel/UCkUBArOIs7-3Rfv5tO_VtTw/videos
#GustavoFlores
@A&A; PRODUCCIONES 4K
- published: 23 Jun 2021
- views: 135
15:52
MENTIAS MIX (D.R.)...LA NUEVA CUMBIA - FELIZ CUMPLEAÑOS GUSTAVO FLORES
LA NUEVA CUMBIA 2017
FELIZ CUMPLEAÑOS GUSTAVO FLORES
SABADO 29 DE ABRIL DEL 2017 - LAS MARGARITAS - LA VICTORIA
LA NUEVA CUMBIA 2017
FELIZ CUMPLEAÑOS GUSTAVO FLORES
SABADO 29 DE ABRIL DEL 2017 - LAS MARGARITAS - LA VICTORIA
https://wn.com/Mentias_Mix_(D.R.)...La_Nueva_Cumbia_Feliz_Cumpleaños_Gustavo_Flores
LA NUEVA CUMBIA 2017
FELIZ CUMPLEAÑOS GUSTAVO FLORES
SABADO 29 DE ABRIL DEL 2017 - LAS MARGARITAS - LA VICTORIA
- published: 20 May 2017
- views: 27350
12:45
Capítulo 1: ¡ NO SIENTO LAS PIERNAS ! | Rutina asesina de piernas en 35 min
Rutina de hoy ( Series gigantes )
.
( Ejecutar siempre de forma correcta los ejercicios )
.
1RM = 1 repetición máxima ( peso máximo que levantas en el ejercic...
Rutina de hoy ( Series gigantes )
.
( Ejecutar siempre de forma correcta los ejercicios )
.
1RM = 1 repetición máxima ( peso máximo que levantas en el ejercicio a ejecutar )
.
- Descanso entre serie gigante 2m.
.
- Serie 1 ( pesos 25% a 30% 1rpm )
1.- Prensa unilateral x 15 a 20rep.
2.- Prensa 45° x 15 a 20rep.
3.- Prensa pendulo x 15 a 20rep.
4.- Hack x 15 a 20rep.
5.- Hack squat x 15 a 20rep.
6.- Extensión de cuádriceps x 15 a 20rep.
7.- Syssy x 15 a 20rep.
8.- Estocadas con barra x 24 pasos.
.
- Serie 2 ( pesos 35% a 40% 1rpm )
1.- Prensa unilateral x 12 a 15rep.
2.- Prensa 45° x 12 a 15rep.
3.- Prensa pendulo x 12 a 15rep.
4.- Hack x 12 a 15rep.
5.- Hack squat x 12 a 15rep.
6.- Extensión de cuádriceps x 12 a 15rep.
7.- Syssy x 12 a 15rep.
8.- Estocadas con barra x 20pasos.
.
- Serie 3 ( pesos 40% a 45% 1rpm )
1.- Prensa unilateral x 12 a 15rep.
2.- Prensa 45° x 12 a 15rep.
3.- Prensa pendulo x 12 a 15rep.
4.- Hack x 12 a 15rep.
5.- Hack squat x 12 a 15rep.
6.- Extensión de cuádriceps x 12 a 15rep.
7.- Syssy x 12 a 15rep.
8.- Estocadas con barra x 20pasos.
.
- Serie 4 ( pesos 45% a 50% 1rpm )
1.- Prensa unilateral x 8 a 10rep.
2.- Prensa 45° x 8 a 10rep.
3.- Prensa pendulo x 8 a 10rep.
4.- Hack x 8 a 10rep.
5.- Hack squat x 8 a 10rep.
6.- Extensión de cuádriceps x 8 a 10rep.
7.- Syssy x 8 a 10rep.
8.- Estocadas con barra x 16 pasos.
.
- Serie 5 ( pesos 50% a 55% 1rpm )
1.- Prensa unilateral x 6 a 8 rep.
2.- Prensa 45° x 6 a 8 rep.
3.- Prensa pendulo x 6 a 8 rep.
4.- Hack x 6 a 8 rep.
5.- Hack squat x 6 a 8 rep.
6.- Extensión de cuádriceps x 6 a 8 rep.
7.- Syssy x 6 a 8 rep.
8.- Estocadas con barra x 6 a 8 rep.
https://wn.com/Capítulo_1_¡_No_Siento_Las_Piernas_|_Rutina_Asesina_De_Piernas_En_35_Min
Rutina de hoy ( Series gigantes )
.
( Ejecutar siempre de forma correcta los ejercicios )
.
1RM = 1 repetición máxima ( peso máximo que levantas en el ejercicio a ejecutar )
.
- Descanso entre serie gigante 2m.
.
- Serie 1 ( pesos 25% a 30% 1rpm )
1.- Prensa unilateral x 15 a 20rep.
2.- Prensa 45° x 15 a 20rep.
3.- Prensa pendulo x 15 a 20rep.
4.- Hack x 15 a 20rep.
5.- Hack squat x 15 a 20rep.
6.- Extensión de cuádriceps x 15 a 20rep.
7.- Syssy x 15 a 20rep.
8.- Estocadas con barra x 24 pasos.
.
- Serie 2 ( pesos 35% a 40% 1rpm )
1.- Prensa unilateral x 12 a 15rep.
2.- Prensa 45° x 12 a 15rep.
3.- Prensa pendulo x 12 a 15rep.
4.- Hack x 12 a 15rep.
5.- Hack squat x 12 a 15rep.
6.- Extensión de cuádriceps x 12 a 15rep.
7.- Syssy x 12 a 15rep.
8.- Estocadas con barra x 20pasos.
.
- Serie 3 ( pesos 40% a 45% 1rpm )
1.- Prensa unilateral x 12 a 15rep.
2.- Prensa 45° x 12 a 15rep.
3.- Prensa pendulo x 12 a 15rep.
4.- Hack x 12 a 15rep.
5.- Hack squat x 12 a 15rep.
6.- Extensión de cuádriceps x 12 a 15rep.
7.- Syssy x 12 a 15rep.
8.- Estocadas con barra x 20pasos.
.
- Serie 4 ( pesos 45% a 50% 1rpm )
1.- Prensa unilateral x 8 a 10rep.
2.- Prensa 45° x 8 a 10rep.
3.- Prensa pendulo x 8 a 10rep.
4.- Hack x 8 a 10rep.
5.- Hack squat x 8 a 10rep.
6.- Extensión de cuádriceps x 8 a 10rep.
7.- Syssy x 8 a 10rep.
8.- Estocadas con barra x 16 pasos.
.
- Serie 5 ( pesos 50% a 55% 1rpm )
1.- Prensa unilateral x 6 a 8 rep.
2.- Prensa 45° x 6 a 8 rep.
3.- Prensa pendulo x 6 a 8 rep.
4.- Hack x 6 a 8 rep.
5.- Hack squat x 6 a 8 rep.
6.- Extensión de cuádriceps x 6 a 8 rep.
7.- Syssy x 6 a 8 rep.
8.- Estocadas con barra x 6 a 8 rep.
- published: 19 Feb 2021
- views: 1058
2:46
039 I Conociendo a Gustavo Flores
DESDE EL ALMA DE MI PUEBLO
Programa 39
Invitada Señor Gustavo Flores
Tapicería Flores
COMEDOR MUNICIPAL – MACHACHI
Emprendimiento, Premios y comunidad
Martes 2...
DESDE EL ALMA DE MI PUEBLO
Programa 39
Invitada Señor Gustavo Flores
Tapicería Flores
COMEDOR MUNICIPAL – MACHACHI
Emprendimiento, Premios y comunidad
Martes 26 de septiembre 17h30 - Reprisse Domingos 18h30
Por Mejía Televisión
Mire también por Facebook Live transmisión en vivo
https://wn.com/039_I_Conociendo_A_Gustavo_Flores
DESDE EL ALMA DE MI PUEBLO
Programa 39
Invitada Señor Gustavo Flores
Tapicería Flores
COMEDOR MUNICIPAL – MACHACHI
Emprendimiento, Premios y comunidad
Martes 26 de septiembre 17h30 - Reprisse Domingos 18h30
Por Mejía Televisión
Mire también por Facebook Live transmisión en vivo
- published: 19 Sep 2017
- views: 2436
2:10
Gustavo Flores Ganador clase alto Juniors
http://www.mdlatino.cl/md_tv/videos-del-campeonato-nacional-fechiff-mass-muscular-2014#.VJL6SSuG88J
MD Latino TV presenta Gustavo Flores ganador de la clase Ju...
http://www.mdlatino.cl/md_tv/videos-del-campeonato-nacional-fechiff-mass-muscular-2014#.VJL6SSuG88J
MD Latino TV presenta Gustavo Flores ganador de la clase Juniors Alto en el Nacional de Chile 2015. En este video Gustavo revela varios detalles interesantes como su transformación entre Men's Physique hasta físicoculturista.
https://wn.com/Gustavo_Flores_Ganador_Clase_Alto_Juniors
http://www.mdlatino.cl/md_tv/videos-del-campeonato-nacional-fechiff-mass-muscular-2014#.VJL6SSuG88J
MD Latino TV presenta Gustavo Flores ganador de la clase Juniors Alto en el Nacional de Chile 2015. En este video Gustavo revela varios detalles interesantes como su transformación entre Men's Physique hasta físicoculturista.
- published: 17 Dec 2014
- views: 1960
46:12
Btc au El Salvador ! Hyperbitcoinisation ? Rester humble 🎙 Maciej Cepnik et Gustavo Flores - PB13
Aujourd'hui on parle Bitcoin avec Maciej Cepnik et Gustavo Flores de Veriphi. Maciej et Gustavo sont deux bitcoiners de longue date à la conviction en acier tre...
Aujourd'hui on parle Bitcoin avec Maciej Cepnik et Gustavo Flores de Veriphi. Maciej et Gustavo sont deux bitcoiners de longue date à la conviction en acier trempé. On s'est posé ensemble pour revenir sur la conférence Bitcoin Miami 2021 à laquelle ils sont allés début juin.
Gustavo nous dit que "le monde a changé" début juin.
On apprend pourquoi en discutant du passage du Bitcoin comme monnaie légale au El Salvador. On va parler ensuite d'Hyperbitcoinisation (terme que je définis dans l'intro de l'épisode) et de Ross Ulbricht, le fondateur de Silk Road.
La rencontre se finit par un discours sur l'humilité, valeur importante pour les bitcoineurs. L'humilité est ce qui permet de garder l'esprit clair et de voir ses failles avant qu'elles ne nous détruisent et nous fassent chuter.
Alors, reste humble, stack des sats et bonne écoute 🎧
--- Liens
Retrouve les liens sur https://parlonsbitcoin.com/podcasts/miami-2021
--- Ligne du temps
- 01:58 - Miami 2021
- 05:50 - Des nouveaux plans pour Veriphi ?
- 06:48 - Qu'est-ce qui s'est passé au El Salvador ?
- 13:19 - Bitcoin imposé, un non-sens ?
- 17:07 - Effet avalanche en Amérique du Sud ? Hyperbitcoinisation ?
- 23:12 - Quels risques avec l'adoption de masse ?
- 27:26 - Free Ross
- 34:32 - Il faut savoir tuer ses héros
- 41:05 - Activation officielle de Taproot
- 44:23 - Veriphi est de retour à Montréal
Si l'épisode t'a plu, abonne-toi à l'infolettre 📧 et retrouve les derniers épisodes sur https://parlonsbitcoin.com/ 👈
https://wn.com/Btc_Au_El_Salvador_Hyperbitcoinisation_Rester_Humble_🎙_Maciej_Cepnik_Et_Gustavo_Flores_Pb13
Aujourd'hui on parle Bitcoin avec Maciej Cepnik et Gustavo Flores de Veriphi. Maciej et Gustavo sont deux bitcoiners de longue date à la conviction en acier trempé. On s'est posé ensemble pour revenir sur la conférence Bitcoin Miami 2021 à laquelle ils sont allés début juin.
Gustavo nous dit que "le monde a changé" début juin.
On apprend pourquoi en discutant du passage du Bitcoin comme monnaie légale au El Salvador. On va parler ensuite d'Hyperbitcoinisation (terme que je définis dans l'intro de l'épisode) et de Ross Ulbricht, le fondateur de Silk Road.
La rencontre se finit par un discours sur l'humilité, valeur importante pour les bitcoineurs. L'humilité est ce qui permet de garder l'esprit clair et de voir ses failles avant qu'elles ne nous détruisent et nous fassent chuter.
Alors, reste humble, stack des sats et bonne écoute 🎧
--- Liens
Retrouve les liens sur https://parlonsbitcoin.com/podcasts/miami-2021
--- Ligne du temps
- 01:58 - Miami 2021
- 05:50 - Des nouveaux plans pour Veriphi ?
- 06:48 - Qu'est-ce qui s'est passé au El Salvador ?
- 13:19 - Bitcoin imposé, un non-sens ?
- 17:07 - Effet avalanche en Amérique du Sud ? Hyperbitcoinisation ?
- 23:12 - Quels risques avec l'adoption de masse ?
- 27:26 - Free Ross
- 34:32 - Il faut savoir tuer ses héros
- 41:05 - Activation officielle de Taproot
- 44:23 - Veriphi est de retour à Montréal
Si l'épisode t'a plu, abonne-toi à l'infolettre 📧 et retrouve les derniers épisodes sur https://parlonsbitcoin.com/ 👈
- published: 23 Jun 2021
- views: 91