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Usted no está solo. Usted no tiene la culpa. Con ayuda, estarás bien.
En una emergencia
Línea de texto de crisis nacional:
Envíe el mensaje de texto HOME al 741741 desde cualquier lugar de USA, en cualquier momento, sobre cualquier tipo de crisis.
Línea directa nacional de prevención del suicidio
Llame al 988
Llame por usted o por alguien que le importe; gratuito y confidencial; red de más de 140 centros de crisis a nivel nacional; disponible 24/7
Llame o envíe un mensaje de texto a nuestra línea de ayuda
Call 1-800-944-4773 (4PPD)
Inglés/Español
Texto en inglés: 800-944-4773
Texto en Español: 971-203-7773
Deje un mensaje confidencial en cualquier momento y un voluntario capacitado y atento le devolverá la llamada o el mensaje de texto. Nuestros voluntarios devuelven mensajes entre las 8 am y las 11 pm EST.
Escucharán, responderán preguntas, ofrecerán aliento y lo conectarán con los recursos locales según sea necesario.
Línea Directa Nacional de Salud Mental Materna
Llame o texto +1 (833) 852-6262
En ingles y español
Línea directa gratuita y confidencial para embarazadas las 24 horas del día, los 7 días de la semana y nuevas mamás. Los servicios de interpretación están disponibles en 60 idiomas. (Solo nosotros)
Los usuarios de TTY pueden usar un servicio de retransmisión preferido o marcar 711 y luego 1-833-852-6262
Conéctese con un voluntario de apoyo de PSI
Contamos con más de 400 voluntarios de apoyo locales que brindan apoyo, información, aliento y conexión con proveedores locales y grupos de apoyo.
Únase a nuestro programa de mentores de pares
Reciba el apoyo dedicado de un padre que ha estado en su lugar. Hacer frente a los desafíos de salud mental durante el embarazo y después del nacimiento de su hijo puede sentirse aislado. Únase a nosotros hoy para ser emparejado con un Mentor que ha caminado en sus zapatos. No tienes que hacer esto solo.
Encuentre un proveedor capacitado
Visite el directorio en línea de PSI de profesionales calificados de salud mental perinatal y grupos de apoyo. Las mamás, las familias y los proveedores ahora pueden identificar rápida y fácilmente a proveedores de salud mental perinatal capacitados y grupos de apoyo en su área.
Grupo de soporte en línea
Los grupos de apoyo en línea dirigidos por facilitadores capacitados de PSI lo conectarán con otros padres y le brindarán herramientas y recursos útiles. Ofrecemos más de 33 grupos de apoyo en línea.
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Únase a nuestra llamada semanal y hable con un experto de PSI sobre síntomas, recursos, opciones de tratamiento y más. No es necesario registrarse previamente ni dar su nombre. Estas sesiones son facilitadas por profesionales de salud mental con licencia y están abiertas a cualquier persona que tenga preguntas e inquietudes.
Información en Español
Información esencial acerca del estado de ánimo perinatal y los trastornos de ansiedad incluyendo factores de riesgo, síntomas y tratamientos.
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