O potássio da banana faz bem para o coração e para a pressão arterial, e a fruta é também conhecida por ajudar a combater cãibras. Suas vitaminas auxiliam no desenvolvimento saudável do cérebro e do sistema nervoso do bebê.
Ingredientes:- 1/3 de xícara de manteiga derretida
- 1 xícara de chá de açúcar mascavo
- 2 ovos
- 3 bananas nanicas bem maduras amassadas
- 1 e 1/2 xícara de chá de farinha de trigo
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1/2 colher de café de sal
- 1/2 colher de chá de canela (opcional)
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Modo de fazer:Passe por uma peneira a farinha, o sal, o bicarbonato e a canela. Junte o açúcar mascavo. Reserve.
Misture a manteiga derretida às bananas amassadas e depois acrescente os ovos batidos separadamente, mais a essência de baunilha. Aos poucos, incorpore os ingredientes secos.
Despeje a massa em uma forma de bolo inglês ou outra de sua preferência (untada) e leve ao forno médio, pré-aquecido, por cerca de 45 minutos. Cheque com um palito para ver se está mesmo cozido.
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