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Como existem mais de 200 vírus que causam sintomas semelhantes ao resfriado, ainda vai levar um tempo para criar imunidade a vários tipos.
"A fase mais crítica para essa aquisição frequente de doenças respiratórias virais é até os três anos, pois nesse período os anticorpos maternos adquiridos na fase final da gravidez e durante a gravidez já cumpriram sua função e não estão mais presentes, enquanto os anticorpos próprios da criança ainda estão aumentando lenta e gradativamente", observa o pediatra Fábio Picchi, integrante do Conselho Médico do BabyCenter.
E pense só em quanta coisa uma criança encosta e lambe enquanto explora o mundo. Daí a colocar as mãos na boca ou nos olhos é um pulinho para que um vírus possa se instalar no organismo.
Leia também nosso artigo sobre Covid-19 em criança pequena e conheça os sinais de alerta.
Por que criança fica resfriada a toda hora?
O modo de contágio mais comum é através de gotículas de saliva -- quando alguém espirra, libera as gotículas no ar, e elas são aspiradas por outra pessoa. O vírus também pode ser transmitido pelo contato das mãos, portanto sempre lave as mãos depois de assoar o nariz.Você vai notar que seu filho fica mais resfriado no outono e no inverno, porque os ambientes são mais fechados, facilitando a circulação do vírus de pessoa para pessoa. O frio também torna as membranas do nariz mais suscetíveis à entrada dos microorganismos.
Em média, crianças pegam entre seis e dez resfriados por ano. Isso mesmo! E, frequentando a escola ou creche, o número de resfriados pode chegar a 12 ao ano. Está explicado por que parece que seu filho não passa mais de duas semanas sem o nariz estar escorrendo...
Adultos, em geral, pegam entre dois e quatro resfriados ao ano.
Qual a diferença entre resfriado, gripe, alergia ou algo mais grave?
No resfriado, normalmente há coriza e catarro claro, que pode ir ficando mais grosso e escuro (amarelo ou verde) ao longo da semana seguinte. A criança pode tossir e ter febre baixa.Fique de olho na duração da febre e no estado geral do seu filho. Se ele está comendo e brincando quase como sempre, trata-se muito provavelmente de um resfriado. Mas se ele fica muito abatido, mesmo quando a febre baixa, pode ser alguma coisa mais forte, como gripe ou até pneumonia.
Espirros, olhos lacrimejando e nariz sempre coçando ou escorrendo são característicos da alergia, em especial se duram semanas ou até meses. No caso de alergias, o catarro não fica mais grosso, e permanece sempre claro. Também não há febre.
Tenha em mente, porém, que crianças que sofrem de alergia ficam mais propensas a pegar resfriados.
Sintomas de resfriado geralmente pioram no segundo ou terceiro dia e, então, gradualmente melhoram entre dez dias e duas semanas. Se os sintomas do seu filho não melhorarem, ou piorarem nos dias seguintes, procure um serviço de saúde.
Como tratar uma criança resfriada?
Não há muita coisa que você possa fazer para que o resfriado vá embora mais rápido, mas pelo menos pode adotar algumas estratégias para que seu filho se sinta melhor (ou não piore).- Dormir na posição horizontal pode deixá-lo mais congestionado ainda, portanto tente mantê-lo com a cabeça mais elevada. Você pode usar travesseiros extras na cama ou colocar toalhas embaixo do colchão. Só não exagere na inclinação, porque seu filho pode virar de lado na cama e o efeito vai ser inverso.
- Exponha a criança ao vapor moderadamente. Se não tiver um vaporizador a frio em casa, ou um inalador, pode dar um banho quente, ou deixá-lo no banheiro com você por cerca de 15 minutos, respirando a fumaça da água quente.
- Ofereça bastante líquido, de preferência água, para ajudar a soltar as secreções nasais e para evitar a desidratação causada pela febre.
- Tenha paciência. Mesmo que seu filho já estivesse dormindo a noite toda, um resfriado é suficiente para levar a família de volta à época das noites em claro. Ele vai acordar várias vezes por causa do nariz entupido, e um chamego costuma ser a melhor solução.
- Use soro fisiológico para aliviar a congestão e realizar a lavagem nasal. Pergunte ao pediatra qual o melhor tipo (em gotas ou spray). Tente ensinar a criança a assoar o nariz. Algumas conseguem aprender até os 3 anos, outras precisam de mais tempo.
- Se seu filho está com o nariz entupido mas não tem nenhum outro sintoma, dê uma olhada nas narinas dele para ver se ele não enfiou nenhum objeto estranho nelas. Nunca se sabe: até crianças pequenininhas podem aprontar uma dessas. Quando isso acontece, pode aparecer uma coriza de cheiro ruim, normalmente só em uma das narinas. Esse tipo de acidente é mais comum do que se imagina.
Posso dar remédio para resfriado?
Os especialistas vêm recomendando que não se dê remédios contra tosse ou descongestionantes (remédio para desentupir o nariz) a crianças de menos de 6 anos, devido à falta de eficácia nessa faixa etária e aos possíveis efeitos colaterais. Entre os efeitos colaterais em crianças estão moleza, falta total de sono, problemas intestinais, bolinhas avermelhadas na pele, aumento do ritmo cardíaco e até convulsões.Portanto, não dê nada sem consultar um profissional de saúde, nem xarope, nem medicamento que foi receitado para outro filho ou um problema anterior.
Caso o médico receite um remédio anticongestionante, preste atenção para ver se ele não tem na fórmula um antitérmico como o paracetamol, a dipirona ou o ibuprofeno. Se tiver, você não vai poder dar um antitérmico ao mesmo tempo para baixar a febre, por exemplo.
Se for só uma questão de estado febril e desconforto, você pode dar o antitérmico de acordo com a dose receitada para a idade e o peso do seu filho.
Nunca medique uma criança com aspirina devido ao risco de provocar síndrome de reye, uma doença rara, porém potencialmente fatal.
Leia mais sobre remédios que não devem ser dados a criança
Resfriado: quando procurar o médico?
Procure atendimento médico se:- A febre passar dos 39 graus.
- O resfriado começar a piorar depois de uma semana, ou se os sintomas não forem embora depois de duas semanas.
- Se ele tiver dificuldade para respirar, chiadeira no peito, tosse persistente ou forte ou catarro verde. Podem ser sinais de asma ou pneumonia.
- Ele reclamar de dor de ouvido, o que pode significar uma otite.
- Seu filho estiver abatido demais, sem energia para nada.
- Aparecer vômito ou diarreia.
Tem como prevenir resfriado infantil?
Você pode tentar proteger seu filho dos resfriados:- Mantendo-o longe de pessoas doentes e de aglomerações onde possa haver pessoas doentes sem você saber.
- Cultivando o hábito de lavar as mãos com frequência em casa, com água e sabonete. Ensine a criança a lavar a mão antes de comer, depois de ir ao banheiro, sempre que chegar em casa e depois de assoar o nariz. Como você é o melhor modelo de comportamento, lave também as suas mãos com frequência.
- Deixando de fumar, seja você, seu parceiro ou outra pessoa da casa que fume. Evite também levar a criança a locais onde haja gente fumando. Crianças que moram com fumantes ficam mais resfriadas que as outras, e o resfriado demora mais para sarar que o de crianças que não são expostas à fumaça do cigarro.
- Cobrindo a boca ao tossir ou espirrar. Crie o hábito de cobrir a boca com um papel higiênico ou lenço descartável ao tossir. Outra alternativa é tossir ou espirrar na dobra do cotovelo, para que as gotículas que saem da boca não se espalhem por todo o lado.
- Mantendo as vacinações em dia. Vacinas não vão proteger a criança contra o resfriado, mas podem proteger contra infecções mais graves. A vacina da gripe é oferecida gratuitamente todos os anos pelo SUS, sempre no outono.
