Como se sentir uma grávida bonita
A primeira coisa que você precisa lembrar é que não tem jeito: seu corpo se transforma na gravidez, e você não tem lá muito controle sobre isso. A segunda, e mais importante, é que todas as mudanças serão por um ótimo motivo: há um bebê crescendo dentro de você!
Mantenha-se ativa
Talvez só o ato de levantar da cama e ter que se vestir já esteja sendo difícil. Mas, acredite, até uma simples caminhada de 10 ou 15 minutos faz diferença e ajudará você a se sentir um pouco mais parecida com os dias pré-gravidez.
O exercício promove tônus muscular, força e resistência, benefícios que auxiliam o corpo a gerenciar o peso extra que você está carregando, a preparar o organismo para o estresse do parto e a facilitar a retomada da forma física depois que o bebê nascer.
Além do mais, é sempre uma experiência mais prazerosa praticar alguma atividade física sem ter como objetivo emagrecer. O objetivo é somente bem-estar.
Aposte na maquiagem
"A maquiagem pode fazer milagres na gravidez. Pode ser usada como um instrumento para (a mulher) se sentir bonita e dona de si", observa a famosa maquiadora norte-americana Bobbi Brown.
Isso é especialmente importante nessa fase, em que muitas mulheres têm a sensação de ter perdido o controle sobre seus corpos. Então vá fundo e se divirta com uma nova cor de batom ou um olho mais pintado do que o de costume. "A maquiagem pode ser lavada -- não é permanente", diz Bobbi. "E é uma ótima forma de fazer você se sentir bem."
Evite mudanças drásticas no corte de cabelo
Uma das graças da gravidez para algumas mulheres é ficar com o cabelo mais volumoso e brilhante. (Na realidade, o cabelo não cresce mais, ele simplesmente cai menos nesta fase). Há quem repare também em uma alteração na textura dos fios.
Mas, se você acha que já tem muito cabelo e teme o volume, um corte mais curto pode ser mais fácil de cuidar por alguns meses.
"Não é preciso fazer uma mudança radical", afirma a cabeleireira e tinturista Amina Rubio. "As mulheres ficam assustadas com os resultados quando fazem isso." Considere que o seu corpo já está passando por mudanças suficientes, por isso pode ser melhor não se aventurar demais no corte. Converse com um cabeleireiro em quem confie para descobrir um corte prático e que combine com você (e o seu estilo de vida!).
Lembre também que as diferenças de textura e de volume no cabelo de grávida não costumam ser permanentes e que é comum o cabelo cair bastante depois do parto.
Vista-se do seu próprio jeito
Só porque está grávida não quer dizer que seja obrigada a usar batas em tons pastéis ou roupas de malha. Seja fiel ao seu estilo e invista em peças básicas sem estourar o orçamento com roupa de gestante.
O preto funciona muito bem para as futuras mamães e é fácil de combinar com qualquer coisa, seja para o trabalho, um passeio ou um evento.
Se o seu negócio são os vestidinhos florais, tente experimentar o modelo que gosta em um número maior. Muita gente vai do 38 para o 46! Às vezes a roupa não fica perfeita logo de cara, e você tem que levar para uma costureira dar um acerto em alguma parte – o importante é deixar espaço/tecido para a barriga crescer.
Algumas grandes redes têm seções de roupas especiais para grávidas, mantendo a cara das coleções normais.
Sugestões de como se vestir de acordo com seu tipo de barriga
Cuide da pele
Os mesmos hormônios responsáveis por deixar suas emoções doidas podem causar estragos na sua pele. Algumas mulheres têm a sorte de ficar com um tez linda, verdadeiramente "radiante", como tanto dizem sobre a gravidez. Outras, contudo, acabam com manchas na pele e uma textura bem mais seca que o habitual.
Um bom hidratante ou óleo de amêndoas pode ajudar a aparência da pele na barriga e em outros lugares do corpo que estiverem ressecados. Embora os especialistas afirmem que não funcionam para isso, muitas mães que passaram pela gravidez sem estrias apostam neles.
Não esqueça também de passar diariamente protetor solar, independentemente da cor da sua pele.
Permita-se alguns mimos
Dê de presente a você mesma um dia de caprichos com o corpo. Nada como fazer a mão ou o pé para animar e dar uma levantada rápida (e não muito cara) na autoestima.
Massagens também devem entrar na sua lista de coisas gostosas para curtir durante a gravidez, sejam elas feitas por seu companheiro, uma amiga ou um profissional. O benefício é garantido.
Conheça os cuidados com cosmésticos na gestação
Tente manter o bom humor
Se tudo o mais der errado, há sempre a possibilidade tirar muitas fotografias e fazer um "antes" e "depois" de você mesma para comparar no futuro! A gravidez é um tempo limitado da sua vida, em que o foco principal é mesmo o desenvolvimento de um bebê saudável e a busca de conforto para o seu corpo.
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