妈妈和宝宝
妈妈和宝宝

我们很高兴你能来。 我们想让你知道你并不孤单,你不应该受到责备。 提供帮助。 你会好起来的。

拨打我们的帮助热线或发短信

1-800-944-4773 (4PPD) #1 En Español 或 #2 English
英文文本:800-944-4773
西班牙语文本:971-203-7773

当您联系帮助热线时,系统会要求您留下保密信息,然后训练有素且充满爱心的志愿者会回复您的电话或短信。 他们会倾听、回答问题、提供鼓励并根据需要为您联系当地资源。


PSI 在线供应商名录

寻找训练有素的提供者

访问合格围产期心理健康专家的 PSI 在线名录。 妈妈们、家庭和提供者现在可以快速、轻松地确定他们所在地区训练有素的围产期心理健康提供者。


支持地图

与您附近的本地 PSI 志愿者联系

我们有 400 多名当地志愿者,他们提供支持、信息、鼓励,并与当地提供者和支持团体建立联系。


加入在线支持小组

在训练有素的 PSI 协调员的带领下,我们的在线小组会将您与其他家长联系起来,并提供有用的工具和资源。 无论您是在承受压力、适应育儿、婴儿忧郁症,还是怀孕或产后抑郁/焦虑,我们的团队都在这里为您服务。


与专家交谈

加入我们的每周电话会议,与 PSI 专家讨论症状、资源、治疗方案等。 无需预先注册或提供您的姓名。 这些会议由获得许可的心理健康专家主持,并向任何有问题和疑虑的人开放。

我们还为爸爸们提供聊天服务。


加入我们的同伴导师计划

从一位曾为您着想的父母那里获得专门的支持。

在怀孕期间和孩子出生后应对心理健康挑战可能会让人感到孤立。 今天就加入我们,与一位穿上你鞋子的导师配对。 您不必单独执行此操作。


Facebook

在脸书上找我们

PSI Facebook 页面提供有关产后心理健康的新闻、有关即将推出的 PSI 服务的信息以及鼓舞人心的名言和支持。

PSI 还管理一个封闭的 Facebook 群组,您可以在其中与其他妈妈联系、分享您的问题和疑虑、获得同伴支持并向他人提供您的支持。 封闭组仅表示我们的管理员批准了您的加入请求,并且帖子对公众不可见,仅对组成员可见。


聪明的病人

加入我们的 PPD 论坛(智能患者)

我们与@smartpatientscommunity 合作,这是一个针对受#PPD 影响的女性的在线论坛。 您可以免费加入社区,在安全、支持的环境中与同行分享、互动和学习。