Troubles de santé mentale périnatals
- Vous sentez-vous triste ou déprimé ?
- Vous sentez-vous plus irritable ou en colère contre ceux qui vous entourent ?
- Vous avez du mal à créer des liens avec votre bébé ?
- Vous sentez-vous anxieux ou paniqué ?
- Avez-vous des problèmes pour manger ou dormir ?
- Avez-vous des pensées perturbatrices que vous n'arrivez pas à chasser de votre esprit ?
- Avez-vous l'impression d'être « hors de contrôle » ou de « devenir fou » ?
- Avez-vous l'impression que vous n'auriez jamais dû devenir parent ?
- Craignez-vous de blesser votre bébé ou vous-même ?
N'importe lequel de ces symptômes, et bien d'autres, pourrait indiquer que vous souffrez d'une forme de trouble de santé mentale périnatal, comme la dépression post-partum. Alors que de nombreux parents éprouvent de légers changements d'humeur pendant ou après la naissance d'un enfant, 15 à 20 % des femmes éprouvent des symptômes plus importants de dépression ou d'anxiété. Sachez qu'avec des soins éclairés, vous pouvez prévenir une aggravation de ces symptômes et vous rétablir complètement. Il n'y a aucune raison de continuer à souffrir.
Les parents de toute culture, âge, niveau de revenu et race peuvent développer des troubles de santé mentale périnatals. Les symptômes peuvent apparaître à tout moment pendant la grossesse et les 12 premiers mois après l'accouchement. Il existe des options de traitement efficaces et bien documentées pour vous aider à récupérer. Bien que le terme « dépression post-partum » soit le plus souvent utilisé, il existe en fait plusieurs formes de maladie que les parents peuvent rencontrer, notamment :
Dépression pendant la grossesse et le post-partum
Une personne atteinte de PPD peut ressentir de la colère, de la tristesse, de l'irritabilité, de la culpabilité, un manque d'intérêt pour le bébé, des changements dans ses habitudes alimentaires et de sommeil, des problèmes de concentration, des pensées de désespoir et parfois même des pensées de faire du mal au bébé ou à elle-même.
Anxiété pendant la grossesse et le post-partum
Une personne atteinte d'APP peut éprouver des inquiétudes et des peurs extrêmes, souvent concernant la santé et la sécurité du bébé. Certaines personnes ont des crises de panique et peuvent ressentir un essoufflement, des douleurs thoraciques, des étourdissements, une sensation de perte de contrôle, des engourdissements et des picotements.
Grossesse ou post-partum (TOC)
Une personne atteinte de PPOCD peut avoir des pensées ou des images mentales répétitives, bouleversantes et indésirables (obsessions), et parfois elle doit faire certaines choses encore et encore (compulsions) pour réduire l'anxiété causée par ces pensées. Ces personnes trouvent ces pensées très effrayantes et inhabituelles et il est très peu probable qu'elles agissent en conséquence.
Trouble de stress post-traumatique post-partum
Le SSPT est souvent causé par un accouchement traumatique ou effrayant ou un traumatisme passé, et les symptômes peuvent inclure des flashbacks du traumatisme avec des sentiments d'anxiété et la nécessité d'éviter les choses liées à cet événement.
Troubles de l'humeur bipolaires
De nombreuses personnes reçoivent pour la première fois un diagnostic de dépression ou de manie bipolaire pendant la grossesse ou le post-partum. Le trouble de l'humeur bipolaire peut apparaître comme une dépression sévère ; les individus peuvent avoir besoin d'une évaluation et d'un suivi éclairés des changements et cycles d'humeur passés et actuels pour déterminer s'il existe une dynamique bipolaire.
Psychose post-partum
Les personnes souffrant de PPP voient et entendent parfois des voix ou des images que d'autres ne peuvent pas, appelées hallucinations. Ils peuvent croire des choses qui ne sont pas vraies et se méfier de ceux qui les entourent. Ils peuvent également avoir des périodes de confusion et de perte de mémoire, et sembler maniaques. Cette maladie grave est dangereuse, il est donc important de demander de l'aide immédiatement.