欢迎来到 PSI。 我们很高兴您找到我们。
你并不孤单。 你不应该受到责备。 有帮助,你会好起来的。
在紧急情况下
国家危机文本行:
发短信给741741 来自美国的任何地方,任何时间,关于任何类型的危机。
全国预防自杀热线
致电988
为你自己或你关心的人打电话; 免费和保密; 全国 140 多个危机中心网络; 24/7 可用
拨打我们的帮助热线或发短信
Call 1-800-944-4773 (4PPD)
英式西班牙语
英文文本:800-944-4773
西班牙语文本:971-203-7773
随时留下保密信息,训练有素且充满爱心的志愿者将回复您的电话或短信。 我们的志愿者会在美国东部时间上午 8 点至晚上 11 点之间回复消息。
他们会倾听、回答问题、提供鼓励并根据需要为您联系当地资源。
全国孕产妇心理健康热线
通话或短信 1-833-852-6262
英语和西班牙语
24/7,免费,保密的孕妇热线 和新妈妈。 提供 60 种语言的口译服务。 (仅限美国)
TTY 用户可以使用首选中继服务或拨打 711,然后拨打 1-833-852-6262
联系 PSI 支持志愿者
我们有 400 多名当地支持志愿者,他们提供支持、信息、鼓励,并与当地提供者和支持团体建立联系。
加入我们的同伴导师计划
从一位曾为您着想的父母那里获得专门的支持。 在怀孕期间和孩子出生后应对心理健康挑战可能会让人感到孤立。 今天就加入我们,与一位穿上你鞋子的导师配对。 您不必单独执行此操作。
寻找训练有素的提供者
访问合格的围产期心理健康专家和支持团体的 PSI 在线名录。 妈妈们、家庭和提供者现在可以快速轻松地确定他们所在地区受过培训的围产期心理健康提供者和支持团体。
加入 PSI 在线支持小组
PSI 在线支持小组由训练有素的 PSI 协调员领导,我们的在线小组会将您与其他家长联系起来,并提供有用的工具和资源。 无论您是在承受压力、适应育儿、婴儿忧郁症,还是怀孕或产后抑郁/焦虑,我们的团队都在这里为您服务。
与专家交谈
加入我们的每周电话会议,与 PSI 专家讨论症状、资源、治疗方案等。 无需预先注册或提供您的姓名。 这些会议由获得许可的心理健康专家主持,并向任何有问题和疑虑的人开放。
西班牙信息
Información esencial acerca del estado de ánimo perinatal y los trastornos de ansiedad incluyendo factores de riesgo, síntomas y tratamientos。
加入我们的 PPD 论坛(智能患者)
我们与@smartpatientscommunity 合作,这是一个针对受#PPD 影响的女性的在线论坛。 您可以免费加入社区,在安全、支持的环境中与同行分享、互动和学习。
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