O melhor jeito de saber se o trabalho de parto começou mesmo é monitorar o intervalo e a duração das contrações.
Como contar contrações
Nas últimas semanas da gravidez, qualquer dor parece o começo do trabalho de parto. Veja como monitorar as contrações para saber se é trabalho de parto mesmo.
Como saber se o trabalho de parto começou mesmo?
Quando começar a sentir contrações, cronometre algumas, contando do início de uma contração até o início da próxima.
O trabalho de parto é de verdade quando as contrações:
- Começam a durar mais
- Vão ficando cada vez mais fortes
- Vêm em intervalos regulares
- Começam a vir com intervalos menores
- Continuam vindo mesmo quando você muda de posição, caminha ou se deita
Se suas contrações têm todas essas características, deve ser trabalho de parto!
A fase ativa do trabalho de parto, porém, pode demorar ainda algumas horas. Pergunte à equipe médica com antecedência em que momento deve ir para a maternidade.
Alguns indicativos da fase ativa do trabalho de parto são:
- Contrações de 4 em 4 minutos
- Durando 1 minuto cada contração
- Ao longo de pelo menos 2 horas
Se você não conseguir conversar nem relaxar nos intervalos entre as contrações, vá para o hospital.
Atenção! Busque atendimento logo se:
- Você estiver com menos de 37 semanas e achar que está em trabalho de parto
- Sua bolsa tiver estourado
- Você estiver com sangramento forte
- O bebê parecer estar mexendo menos que o que costuma mexer
- Você estiver com dor intensa, mesmo entre as contrações
Inspire... Expire... Uma ótima hora para você!
