Tu bebé de 8 meses y 3 semanas

Cambios en tu bebé

Una vez que tu pequeño empiece a pararse y circular (apoyándose en los muebles), podrías preguntarte si necesita llevar zapatos. Hasta que tu bebé esté caminando fuera de la casa con regularidad, la mayoría de los pediatras y expertos en el desarrollo infantil opinan que no. Es normal que tu bebé camine un poco patizambo o con las puntas de los pies hacia afuera, y sus pies podrían parecer planos. Andar descalzo puede ayudar a fortalecer los arcos de los pies y los músculos de las piernas de tu bebé, y sentir el piso puede ayudarle a equilibrarse.

Tu bebé también está aprendiendo a flexionar las rodillas y a sentarse luego de estar parado, ¡lo cual es más difícil de lo que te imaginas! Podría quedarse "atorado" paradito en la cuna. Si esto sucede, muéstrale suavemente cómo sentarse.

Lee más datos fascinantes sobre el desarrollo de tu bebé esta semana.

¡Vamos a jugar!

Dos juegos estupendos para disfrutar con tu bebé esta semana.

Cambios en tu vida

Mover tu cuerpo te proporciona energía, no te la quita. El truco es elegir el ejercicio que se adapte a tu horario.

Vete a caminar, o incluso a trotar, con tu bebé. Considera adquirir un cochecito de paseo especial para eso, o una con ruedas todoterreno. Mientras haces ejercicio, estimularás también los sentidos de tu bebé y fomentarás su desarrollo.

Inscríbete a una clase de ejercicio con tu bebé. Algunos gimnasios y estudios de yoga o Pilates ofrecen clases para mamás con bebés, y en otros proporcionan cuidado de bebés.

Cómprate un DVD de ejercicios que puedas usar mientras tu bebé esté durmiendo una siesta o esté ocupado de otra forma.

Juega con tu bebé. Bailen juntos por todo el cuarto. ¡A él le encantará la sensación!

Evita los atajos. Estaciónate más lejos de la entrada del supermercado, para que tengas que caminar más. Si sales sin tu bebé, usa las escaleras en vez del elevador o las escaleras eléctricas.

Consejos de mamás y papás: rutina para dormir

"Todas las noches, antes de que se duerma nuestra hija, le decimos lo que vamos a hacer al día siguiente. Nos parece que le da una sensación de seguridad, ya que no le salimos con sorpresas de último momento que pudieran hacerla sentir mal." — Rosa y Miguel
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Comunidad

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