Ejercicio durante el embarazo
Temas clave
Comunidad
Los mejores consejos para tu embarazoMás en Ejercicio durante el embarazo
Yoga para embarazadas
Relajación profunda en yoga
La relajación profunda, o yoga nidra, es un ejercicio que relaja el cuerpo y la mente y te ayuda a sentirte renovada.
¿Cuáles son lo distintos tipos de yoga?
Técnicas de respiración del yoga
Ver todo sobre Yoga para embarazadasMantenerte en forma
Ventajas de hacer ejercicio durante el embarazo
¿Hacer ejercicio te suena a obligación? Aquí tienes siete fantásticas razones que te harán cambiar de opinión ¡y ejercitarte con gusto!
Ejercicios durante el embarazo: los mejores para principiantes
Los mejores ejercicios físicos para el embarazo
Ejercicios del método Pilates para el embarazo (fotos)
Ver todo sobre Mantenerte en formaEjercicio: ¿Es seguro?
13 reglas básicas para hacer ejercicio seguro en el embarazo
Hacer ejercicio es muy sano y conlleva muchos beneficios, pero durante el embarazo tendrás que hacerlo con precaución.
Ejercicio durante el embarazo: diez señales de alerta
¿Es seguro hacer abdominales en el embarazo?
¿Es seguro hacer Zumba durante el embarazo?
¿Es seguro correr durante el embarazo?
Ver todo sobre Ejercicio: ¿Es seguro?