Gravidez - Assuntos gerais
Alguma mamãe fazendo atividade física?
A médica me liberou estou fazendo e me faz muito bem. Mas ainda tenho medo rs
25 comentários
- vPostado 12-08-22Sim, natação ??
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- kEditado 15-08-22Sim, eu faço pilates! Já fazia antes da gestação, o bebezinho já está no ritmo desde antes de eu descobrir que ele está aqui, hehehe.
- Eduardalopesfg disse:Sim, faço musculação todos os dias!
me sinto muito bemEstou fazendo musculação tbm e me sinto super bem! Vc esta de quanto tempo? - jPostado 17-08-22Faço musculação 4 vezes na semana, desde antes da gravidez, hje estou com 29 semanas.
- lEditado 18-08-22Estou fazendo tênis! Será se pode??
- mPostado 19-08-22Sim, faço yoga, musculação (de leve) e caminhadas. Em dias alternados. E faz muito bem, inclusive prepara para o parto. Mas, claro, feito com respeito aos limites do seu corpo.
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