Cuánto tiempo tarda una mujer en quedar embarazada

Nadie podrá decirte exactamente cuánto tiempo tardarás en concebir. Pero podemos darte una idea de cuánto tardan la mayoría de las parejas, y cómo puedes acelerar este proceso.

Cuánto tiempo se tarda en concebir

La mayoría de las parejas se quedan embarazadas en tres meses. Pero puede que tardes más si tienes más edad, ciertos hábitos que no propician la fertilidad (como fumar) o una enfermedad que impida la fertilidad. Entre las parejas que están intentando concebir, este es más o menos el tiempo que se tarda:

• Un 30 por ciento se quedan embarazadas en el primer ciclo (alrededor de un mes).
• Un 60 por ciento se quedan embarazadas en tres ciclos (unos tres meses).
• Un 80 por ciento se quedan embarazadas en seis ciclos (alrededor de seis meses).
• Un 85 por ciento se quedan embarazadas en 12 ciclos (un año más o menos).
• Un 91 por ciento se quedan embarazadas en 36 ciclos (alrededor de tres años).
• Entre el 93 y el 95 por ciento se quedan embarazadas en 48 ciclos (unos cuatro años).

Si lo intentas durante un año sin éxito, es buena idea buscar ayuda de un especialista en fertilidad. Puedes concebir por ti misma si sigues intentándolo, pero en el caso de que haya un problema de fertilidad subyacente, lo mejor es pedir ayuda para no perder años valiosos a medida que tu reloj biológico continúa avanzando.

Si tienes más de 35 años, el tiempo es mucho más precioso y debes obtener ayuda antes. Pide una cita con un especialista si no quedas embarazada en seis meses.

¿Cuántas parejas necesitan ayuda para quedar embarazadas?

Entre el 80 y el 90 por ciento de las parejas conciben de forma natural. El 10 por ciento restante reciben un diagnóstico de infertilidad. (Alrededor del 93 al 95 por ciento de las parejas probablemente pueden concebir naturalmente si lo intentan durante suficiente tiempo. La diferencia es que algunas obtienen ayuda en vez de esperar a averiguar si hay un problema o no.)

Un diagnóstico de infertilidad simplemente significa que llevas un año intentándolo sin éxito. (Aunque es buena idea consultar a un especialista en fertilidad si tienes más de 35 años y has estado tratando de concebir por seis meses, el diagnóstico de infertilidad solo te lo darán después de un año sin quedar embarazada).

Una vez que las parejas diagnosticadas con infertilidad obtienen ayuda médica, hay un buen número de ellas que consiguen quedar embarazadas. El resto acaba generalmente considerando otras opciones, como donación de semen, embarazo a través de otra mujer o adopción.

Cómo afecta la edad a los índices de embarazo

Cuánta más edad tengas, más te costará quedar embarazada. Eso se debe, más que nada, a que la calidad de los óvulos tiende a disminuir con el paso de los años (tus óvulos ya estaban en tu cuerpo desde que naciste).

Eso significa que un número menor de óvulos tendrá la capacidad de unirse a un espermatozoide para formar a un bebé saludable. Por otro lado, la fertilidad de los hombres no parece empezar a disminuir hasta después de los 50 años.

Después de un año intentándolo, alrededor del 86 por ciento de las mujeres saludables y fértiles de aproximadamente 20 años se quedan embarazadas. El índice baja a alrededor de un 63 por ciento entre las mujeres saludables y fértiles de 30 y picos años, y a un 36 por ciento entre las mujeres saludables y fértiles a principios de los 40 años. Para los 45 años de edad, casi ninguna mujer logra quedar embarazada naturalmente.

Lee más acerca de los pros y los contras y la posibilidad de quedar embarazada cuando tienes 20, 30 y 40 años de edad.

¿Puedo hacer algo para quedar embarazada más rápidamente?

Felizmente, la respuesta es sí. Estos son algunos pasos que puedes tomar para acelerar un poco las cosas.

Primero, averigua cuándo ovularás.

Sólo puedes quedarte embarazada cuando ovulas (liberas un óvulo de tu ovario). Hay varios métodos diferentes que puedes probar para ayudarte a determinar cuándo ovularás.

Luego, sincroniza las relaciones sexuales con la ovulación.

Los estudios indican que las parejas que sincronizan sus relaciones sexuales con la ovulación se embarazan más rápido. (El mejor momento para hacer el amor son los dos días antes de ovular y el día en que ovulas).

En un estudio, las parejas que sincronizaron sus relaciones sexuales con la ovulación tuvieron índices de embarazos más altos de lo que normalmente se registra entre las parejas que están tratando de concebir.

• Un 38 por ciento quedaron embarazadas después de un ciclo (el promedio normal es 30 por ciento).
• Un 68 por ciento quedaron embarazadas después de tres ciclos (el promedio normal es 60 por ciento).
• Un 81 por ciento quedaron embarazadas después de seis ciclos (el promedio normal es 80 por ciento).
• Un 92 por ciento quedaron embarazadas después de 12 ciclos (el promedio normal es 91 por ciento).

Averigua más acerca de la importancia de sincronizar el sexo para la concepción. Haz nuestro examen para averiguar lo que sabes sobre el tema.

Mientras tanto, prepara tu cuerpo para el embarazo.

Tu salud general y reproductiva son factores importantes en el embarazo, por eso, pide una cita previa al embarazo con tu médico o partera.

Abandona hábitos perjudiciales como el fumar, las drogas ilegales y el consumo excesivo de alcohol y cafeína. Infórmate sobre cuáles son los nutrientes que tu cuerpo necesita para el embarazo y aliméntate de forma adecuada.

Además, lee sobre cómo tener un peso por debajo de lo normal o un exceso de peso afecta a tus posibilidades de concebir.