Eine Babymassage kann die Verdauung Ihres Babys anregen und Problemen vorbeugen. Lernen Sie, wie es geht.
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Babymassage ist ein großartiger Weg, eine enge Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen. Verschiedene Handgriffe und Streichbewegungen können Ihr Baby spielerisch animieren, bei Bauchschmerzen seine Verdauung anregen oder es zur Schlafenszeit beruhigen. Wir zeigen Ihnen hier Schritt für Schritt Massagetechniken, die Sie leicht nachmachen können.
Der Raum für die Massage sollte warm und ruhig sein. Dafür sollten Sie vor Beginn sorgen. Legen Sie Ihr Baby auf eine weiche Unterlage und verwenden Sie eine hochwertige Creme oder ein hochwertiges Öl, die für die zarte Haut Ihres Babys geeignet sind.
Die richtige Zeit ist entscheidend für die Babymassage. Massieren Sie Ihr Baby nicht kurz vor oder nach einer Mahlzeit. Ebenso wenig, wenn es müde ist oder schlafen möchte. Wenn der Raum gut geheizt ist, können Sie Ihr Baby ganz ausziehen - oder sicherheitshalber die Windel anlassen.
Legen Sie Ihr Kind auf ein weiches, warmes Handtuch auf dem Bett oder auf dem Boden. Nehmen Sie Ihren Schmuck ab, damit Sie Ihr Baby nicht versehentlich kratzen oder verletzen. Verreiben Sie die Creme oder das Öl erst auf Ihren Handflächen, bevor Sie Ihr Baby berühren. So sind Ihre Hände und das Öl gleich zu Beginn angenehm warm. Eventuell saugen Ihre Hände anfangs das Öl auf - nehmen Sie dann noch etwas mehr.
Achten Sie darauf, wie Ihr Baby auf jede Berührung reagiert. Wenn Sie merken, dass ihm die Massage nicht behagt, dann hören Sie auf und knuddeln Sie es stattdessen. Genießen Sie es!
Wir zeigen Ihnen einige einfache Massagetechniken, die Ihrem Baby bei Problemen mit der Verdauung helfen: Bei Koliken, Verstopfung, Blähungen oder einfach nur Bauchschmerzen. Diese Massage soll Bewegung in den Bauch Ihres Babys und Schwung in den Verdauungstrakt bringen. Oft helfen diese Massagetechniken sofort. Aber Sie können auch vorbeugend wirken. Um Ihrem Baby optimal zu helfen, sollten Sie die Massagen deshalb regelmäßig machen.
Bauch-Spiralen.
Wenn Sie diese Kreise auf dem Bauch Ihres Babys machen, dann bewegen Sie Ihre Hände immer im Uhrzeigersinn, um die Darmbewegungen in der richtigen Richtung zu unterstützen. Alles soll ja nach unten aus dem Darm rutschen - nicht zurück nach oben. Beginnen Sie am Bauchnabel und kreisen Sie von innen nach außen bis zum Rand des Bauches. Klopfen Sie nun leicht erst mit einem Finger, dann mit allen. Legen Sie zum Schluss Ihre Hände auf den Bauch Ihres Babys. Die Wärme Ihrer Hände wirkt sehr beruhigend und entspannend.
Zehen zur Nase.
Legen Sie die Fußsohlen Ihres Baby aneinander und halten Sie sie zusammen. Bringen Sie die Zehen dann nach oben und - soweit es geht und Ihrem Kind gefällt - in Richtung seiner Nase. Dann bringen Sie Beine und Füße wieder in die Ausgangsposition. Diese Massage hilft besonders gut bei Blähungen.
Drehungen.
Strecken Sie die Beine Ihres Babys oder winkeln Sie seine Knie an und wiegen Sie die Beine in der Hüfte. Der Oberkörper sollte sich nicht mitbewegen. Das massiert den Darm und hilft besonders gegen Verstopfung.
Sprünge.
Schieben Sie die Beine Ihres Babys zusammen rhythmisch vor und zurück. Das hilft sofort gegen Blähungen in Babys Bauch.
Daumenkreise.
Massieren Sie die Handflächen und/oder die Fußsohlen, was immer Ihr Baby lieber mag. Diese spezielle Massage können Sie während der Mahlzeiten machen, um den Verdauungstrakt zu beruhigen und Ihr Baby zu entspannen. Es schluckt dann nicht so viel Luft, die später in seinem Bauch rumoren würde.
