BMI-Rechner
Ihr BMI beträgt
Das Ergebnis bedeutet, dass Sie untergewichtig sind
Das Ergebnis bedeutet, dass Sie ein gesundes Normalgewicht haben
Das Ergebnis bedeutet, dass Sie übergewichtig sind
Das Ergebnis bedeutet, dass Sie adipös (fettleibig) sind
Untergewicht
Unter 18,5Normalgewicht
18,5 - 24,9Übergewicht
25,0 - 29,9Adipös
30,0 oder mehr
Der Body Mass Index oder BMI ist ein Hilfsmittel, um festzustellen, ob Ihr Gewicht sich im gesunden Bereich befindet.
Um Ihren BMI auszurechnen, müssen Sie Ihre Größe (in Zentimetern) und Ihr Gewicht (in Kilos) kennen. Wenn Sie bereits schwanger sind, dann tragen Sie oben bitte das Gewicht ein, das Sie vor Ihrer Schwangerschaft hatten.
Bitte beachten Sie: Dieser BMI-Rechner ist nur für Erwachsene gedacht. Sie können damit nicht den BMI Ihres Kindes berechnen. Der ideale BMI für eine erwachsene Frau liegt zwischen 18,5 und 25,0.
Unser BMI-Rechner ist nur ein allgemeines Tool als Hilfestellung für Sie. Falls Sie Fragen zu Ihrem Gewicht haben, sollten Sie immer Ihren Arzt/Ihre Ärztin konsultieren.
Um Ihren BMI auszurechnen, müssen Sie Ihre Größe (in Zentimetern) und Ihr Gewicht (in Kilos) kennen. Wenn Sie bereits schwanger sind, dann tragen Sie oben bitte das Gewicht ein, das Sie vor Ihrer Schwangerschaft hatten.
Bitte beachten Sie: Dieser BMI-Rechner ist nur für Erwachsene gedacht. Sie können damit nicht den BMI Ihres Kindes berechnen. Der ideale BMI für eine erwachsene Frau liegt zwischen 18,5 und 25,0.
Unser BMI-Rechner ist nur ein allgemeines Tool als Hilfestellung für Sie. Falls Sie Fragen zu Ihrem Gewicht haben, sollten Sie immer Ihren Arzt/Ihre Ärztin konsultieren.
Ihr BMI zeigt an, dass Sie untergewichtig sind. Was das genau für Sie bedeutet, hängt davon ab, ob Sie schwanger werden möchten, schwanger sind oder schon ein Kind haben.
Wenn Sie schwanger werden möchten:
Untergewicht könnte Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Periode unregelmäßig ist, ist mit Untergewicht größer. Erfahren Sie mehr.
Wenn Sie schwanger sind:
Bauen Sie sich selber auf in den kommenden Monaten. Wenn Sie eine große Bandbreite an gesunden, nährstoffreichen Lebensmitteln essen, dann sorgen Sie dafür, dass Ihr Baby die Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe bekommt, um sich gesund zu entwickeln. Erfahren Sie mehr.
Wenn Sie ein Baby haben:
Wenn Sie sich gesund ernähren, haben Sie genug Energie, die Sie als junge Mutter/junger Vater brauchen. Erfahren Sie mehr.
Wenn Sie schwanger werden möchten:
Untergewicht könnte Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Periode unregelmäßig ist, ist mit Untergewicht größer. Erfahren Sie mehr.
Wenn Sie schwanger sind:
Bauen Sie sich selber auf in den kommenden Monaten. Wenn Sie eine große Bandbreite an gesunden, nährstoffreichen Lebensmitteln essen, dann sorgen Sie dafür, dass Ihr Baby die Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe bekommt, um sich gesund zu entwickeln. Erfahren Sie mehr.
Wenn Sie ein Baby haben:
Wenn Sie sich gesund ernähren, haben Sie genug Energie, die Sie als junge Mutter/junger Vater brauchen. Erfahren Sie mehr.
Ihr BMI zeigt an, dass Sie ein normales Gewicht haben. Aber sich gesund zu ernähren, ist trotzdem wichtig, egal, ob Sie schwanger werden möchten, schwanger sind oder schon ein Baby haben.
Wenn Sie schwanger werden möchten:
Wenn Sie sich ein Kind wünschen, ist dies der ideale Zeitpunkt, Ihre Essgewohnheiten unter die Lupe zu nehmen. Sie können Ihren Körper auf das Schwangerwerden vorbereiten und fit machen für die neun Monate. Erfahren Sie mehr.
Wenn Sie schwanger sind:
Jetzt ist es wichtig, dass Sie sich gesund ernähren und regelmäßig sportlich betätigen. Wenn Sie während der Schwangerschaft zuviel zuzunehmen, haben Sie es nach der Geburt schwerer, zu Ihrem alten Gewicht zurückzukehren. Lesen Sie unsere Tipps für eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft und wie Sie sich während dieser Zeit fit halten können.
Wenn Sie ein Baby haben:
Eine ausgewogene Ernährung und ein regelmäßiges Sportprogramm helfen Ihnen nach der Geburt, wieder in Form zu kommen. Beides sorgt auf für die Energie, die Sie als junge Eltern brauchen. Erfahren Sie mehr.
Wenn Sie schwanger werden möchten:
Wenn Sie sich ein Kind wünschen, ist dies der ideale Zeitpunkt, Ihre Essgewohnheiten unter die Lupe zu nehmen. Sie können Ihren Körper auf das Schwangerwerden vorbereiten und fit machen für die neun Monate. Erfahren Sie mehr.
Wenn Sie schwanger sind:
Jetzt ist es wichtig, dass Sie sich gesund ernähren und regelmäßig sportlich betätigen. Wenn Sie während der Schwangerschaft zuviel zuzunehmen, haben Sie es nach der Geburt schwerer, zu Ihrem alten Gewicht zurückzukehren. Lesen Sie unsere Tipps für eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft und wie Sie sich während dieser Zeit fit halten können.
Wenn Sie ein Baby haben:
Eine ausgewogene Ernährung und ein regelmäßiges Sportprogramm helfen Ihnen nach der Geburt, wieder in Form zu kommen. Beides sorgt auf für die Energie, die Sie als junge Eltern brauchen. Erfahren Sie mehr.
Ihr BMI zeigt an, dass Sie übergewichtig sind. Was Übergewicht für Sie bedeutet, hängt davon ab, ob Sie schwanger werden möchten, schwanger sind oder schon ein Baby haben.
Wenn Sie schwanger werden möchten:
Die meisten Frauen mit Übergewicht werden problemlos schwanger. Aber wenn Sie an Gewicht verlieren, tun Sie auch etwas für eine gesunde Schwangerschaft. Lesen Sie mehr darüber.
Wenn Sie schwanger sind:
Jetzt ist nicht die richtige Zeit für eine Diät. Versuchen Sie lieber, Ihre Ernährungsgewohnheiten so zu verbessern, dass Sie Ihr Leben lang dabeibleiben können. Lesen Sie mehr darüber.
Wenn Sie ein Baby haben:
Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßiger Sport hilft Ihnen dabei, wieder in Form zu kommen. So bekommen Sie auch die Energie, die Sie als junge Eltern brauchen. Lesen Sie mehr darüber.
Wenn Sie schwanger werden möchten:
Die meisten Frauen mit Übergewicht werden problemlos schwanger. Aber wenn Sie an Gewicht verlieren, tun Sie auch etwas für eine gesunde Schwangerschaft. Lesen Sie mehr darüber.
Wenn Sie schwanger sind:
Jetzt ist nicht die richtige Zeit für eine Diät. Versuchen Sie lieber, Ihre Ernährungsgewohnheiten so zu verbessern, dass Sie Ihr Leben lang dabeibleiben können. Lesen Sie mehr darüber.
Wenn Sie ein Baby haben:
Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßiger Sport hilft Ihnen dabei, wieder in Form zu kommen. So bekommen Sie auch die Energie, die Sie als junge Eltern brauchen. Lesen Sie mehr darüber.
Ihr BMI zeigt an, dass Sie adipös sind. Was Übergewicht für Sie bedeutet, hängt davon ab, ob Sie schwanger werden möchten, schwanger sind oder schon ein Baby haben.
Wenn Sie schwanger werden möchten:
Wenn Sie einen BMI von 30 oder mehr haben, kann das Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Wenn Sie es schaffen, vor der Schwangerschaft an Gewicht zu verlieren, kann sich das auch gesundheitlich positiv auf Ihre Schwangerschaft auswirken. Lesen Sie mehr darüber.
Wenn Sie schwanger sind:
Nutzen Sie die neun Monate, um gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, die Sie ein Leben lang beibehalten können. Das hilft Ihnen auch, die überflüssigen Pfunde nach der Geburt Ihres Babys wieder loszuwerden. Lesen Sie mehr darüber.
Wenn Sie ein Baby haben:
Wenn Sie sich gesund und ausgewogen ernähren und regelmäßig Sport treiben, kommen Sie nach der Geburt leichter wieder in Form. Dann haben Sie auch die Energie, die Sie als junge Eltern brauchen. Lesen Sie mehr darüber.
Wenn Sie schwanger werden möchten:
Wenn Sie einen BMI von 30 oder mehr haben, kann das Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Wenn Sie es schaffen, vor der Schwangerschaft an Gewicht zu verlieren, kann sich das auch gesundheitlich positiv auf Ihre Schwangerschaft auswirken. Lesen Sie mehr darüber.
Wenn Sie schwanger sind:
Nutzen Sie die neun Monate, um gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, die Sie ein Leben lang beibehalten können. Das hilft Ihnen auch, die überflüssigen Pfunde nach der Geburt Ihres Babys wieder loszuwerden. Lesen Sie mehr darüber.
Wenn Sie ein Baby haben:
Wenn Sie sich gesund und ausgewogen ernähren und regelmäßig Sport treiben, kommen Sie nach der Geburt leichter wieder in Form. Dann haben Sie auch die Energie, die Sie als junge Eltern brauchen. Lesen Sie mehr darüber.
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