Quanto tempo vou demorar para engravidar?

É difícil dizer com precisão quanto tempo vai demorar para alguém engravidar. Apresentamos aqui, porém, algumas estatísticas que podem ajudá-la a ter uma ideia.

Em condições normais de saúde, um casal fértil tem entre 20 e 30 por cento de chance de conceber uma criança a cada ciclo menstrual.

Cerca de 85 por cento dos casais em geral conseguem engravidar dentro de um ano mantendo relações sexuais frequentes, sem proteção. Metade dos outros 15 por cento consegue a gravidez se continuar tentando por mais um ano.

Isso quer dizer que alguns casais podem engravidar já no primeiro mês de tentativas, e para outros pode levar até dois anos para a concepção acontecer. E há a pequena parcela que demora ainda mais tempo.

Determinados fatores sabidamente têm impacto sobre a fertilidade. São eles:

• A idade, a alimentação, o estilo de vida e a atividade profissional da mulher
• A idade do parceiro, a alimentação, o estilo de vida e as atividades profissionais dele também
• Doenças crônicas
• Estar muito acima ou abaixo do peso
• Problemas na saúde reprodutiva
• A frequência das relações sexuais.

É tentador achar que, sabendo exatamente o dia da ovulação, vai dar para engravidar mais rápido.

Os especialistas em fertilidade, porém, não são muito favoráveis a que as mulheres acompanhem cada detalhe do ciclo menstrual, com técnicas para detectar a ovulação (existem até testes de farmácia) para acelerar o processo, se elas não apresentarem nenhum problema a priori.

Essa estratégia causa muito estresse e expectativa, e acaba com a naturalidade do relacionamento, já que é preciso sincronizar a vida sexual com os dias férteis.

Além disso, fatores como estresse, viagens e mudanças alimentares podem facilmente mudar o dia da ovulação, mesmo em mulheres regulares. O ideal é manter relações sexuais frequentes, cerca de três vezes por semana, para garantir que sempre haja espermatozoides no lugar certo na hora em que você ovular.

Em todo o caso, você pode usar nossa calculadora da ovulação para ter uma ideia dos dias em que tem mais chances de ficar grávida.

Como a maioria das mulheres passa bastante tempo evitando a gravidez, na hora em que toma a grande decisão de começar a tentar fica com a impressão de que terá o mesmo tipo de controle sobre o corpo que tinha na época em que usava os métodos contraceptivos.

Procure escapar dessa armadilha, deixando as coisas acontecerem naturalmente.

Os especialistas costumam recomendar que um casal só procure ajuda para uma possível infertilidade depois de um ano de tentativas frustradas, exceto se houver algum problema já conhecido, relacionado aos fatores acima (idade da mulher acima dos 35 anos, por exemplo, ou doenças específicas).

Nos casos em que a mulher tem mais de 35 anos, a recomendação é procurar um médico após, no máximo, 6 meses de tentativas frustradas. O mesmo vale se você ou seu parceiro tiver algum problema que possa afetar as chances de engravidar, como ovários policísticos.

Qualquer que seja a circunstância, é sempre recomendado já procurar um médico para fazer alguns exames antes de engravidar, além de adotar um estilo de vida mais saudável como tentante.

Se quiser conversar com quem adora bater papo sobre as tentativas, participe do grupo de tentantes da comunidade BabyCenter. Você vai vibrar com os positivos e encontrar bastante apoio.

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