Hitzschlag

Was ist ein Hitzschlag und können ihn Kinder bekommen?

Ein Hitzschlag ist ein Zustand, in dem der Körper extrem überhitzt wurde. Im Grunde bedeutet das, dass die Körpertemperatur ansteigt, während die "Kühlungssysteme" nicht mehr funktionieren. Der Zustand kann lebensgefährlich sein und jeden ereilen, aber bei Babys und kleinen Kindern ist das Risiko höher als bei gesunden Erwachsenen.

Ihr Kleinkind könnte beispielsweise einen Hitzschlag bekommen, wenn es bei heißem Wetter zu lange im Sandkasten spielt, besonders wenn es zu warm angezogen ist und nicht genug trinkt. Auch ein schwerer Sonnenbrand könnte es dafür anfällig machen. Wenn Sie Ihr Kind im geparkten Auto warten lassen - was Sie sowieso nie tun sollten - dann ist das auch im Hinblick auf einen Hitzschlag gefährlich. Denn der kann im Auto innerhalb von einer Minute auftreten, wenn die Temperatur im Innern im Vergleich zur Außentemperatur hochschnellt.

Woran erkenne ich einen Hitzschlag bei Kindern?

Ihr Kind wird vermutlich als vergleichseweise milde Vorstufe einen Hitzekollaps haben. Die Anzeichen dafür sind unter anderem Durst, Müdigkeit, Bein- und Magenkrämpfe sowie kalte, feuchte Haut.

Wenn der Kollaps zu einem Hitzschlag wird, dann könnte Ihr Kind folgende Symptome haben:

•  Fieber mit 39 Grad Celsius und mehr, aber es schwitzt nicht
• Heiße, rote, trockene Haut
• Rasenden Puls
• Unruhe
• Verwirrung
• Schwindel
• Kopfschmerzen
• Erbrechen
• Schnelle, flache Atmung (Hecheln)
•  Lethargie (Ihr Kind könnte beispielsweise weniger als sonst auf Ansprache oder Berührungen reagieren.)
•  Bewusstlosigkeit

Sie sollten auch auf Anzeichen einer Austrocknung (Dehydrierung) achten.

Was kann ich bei einem Hitzschlag tun?

Sie müssen die Körpertemperatur Ihres Kindes so schnell wie möglich senken. Verlieren Sie keine Zeit - ein Kind mit einem Hitzschlag kann schnell bewusstlos werden.

Als allererstes rufen Sie den Notarzt. Dann ziehen Sie Ihr Kind komplett aus und legen es an einem möglichst kühlen Ort hin. (Wenn Sie draußen unterwegs sind, dann suchen Sie einen schattigen Platz, ansonsten bringen Sie Ihr Kind in ein kühles Zimmer.) Während Sie auf die Ambulanz warten, befeuchten Sie einen Waschlappen oder ein Tuch mit kühlem Wasser und reiben damit den Körper des Kindes ab. Fächeln Sie ihm per Hand oder mit einem Ventilator frische Luft zu. Sprechen Sie mit Ihrem Kind und beruhigen Sie es. In leichten Fällen können Sie ihm auch etwas zu trinken geben. In schweren Fällen nicht, dann wird eine Infusion gelegt. Auch fiebersenkende Mittel werden nicht helfen, die Körpertemperatur zu normalisieren.

Wenn Ihr Kind Anzeichen eines Hitzekollaps hat, aber noch keinen Hitzschlag, dann bringen Sie es nach drinnen - je kühler der Raum, desto besser. Geben Sie ihm viel zu trinken, allerdings nichts Gesüßtes oder Heißes, weil es sonst Magenkrämpfe bekommen könnte. Sie können Ihr Kind auch kalt baden oder duschen. Lassen Sie es den Rest des Tages drinnen spielen. Wenn es sich nicht schnell erholt, dann sollten Sie mit ihm zum Arzt oder in die Notaufnahme des Krankenhauses fahren.

Wie kann ich verhindern, dass mein Kind einen Hitzschlag bekommt?

Denken Sie immer daran, dass Kinder sich schnell überhitzen können, besonders wenn Ihr Kleinkind lebhaft ist und an einem heißen Tag noch nicht an das Wetter akklimatisiert ist - wie es oft im Frühsommer oder im Urlaub der Fall ist. Ziehen Sie Ihrem Kind luftige, leichte Kleidung an und setzen Sie ihm einen Hut oder eine Schirmmütze auf.

Achten Sie darauf, dass es an heißen Tagen mehr trinkt als sonst und sich gelegentlich ausruht. Wenn die Sonne richtig brennt, dann lassen sie es nicht nach draußen. Wenn Ihre Wohnung schnell heiß und stickig wird, dann gehen Sie mit ihm in die öffentliche Bücherei, in ein Einkaufszentrum oder eine Gemeindeeinrichtung.