¿Hay suplementos de hierbas que ayuden a quedar embarazada?

Todavía no hay nada concluyente al respecto. Si bien se llevaron a cabo algunos pequeños estudios prometedores, no hay suficientes investigaciones definitivas para afirmar con seguridad que las hierbas pueden ayudar a concebir.

Pero entre los estudios existentes, uno de ellos, publicado en 2006, examinó los efectos de un suplemento de hierbas llamado FertilityBlend en 93 mujeres. El suplemento contiene agnocasto, que también se conoce como sauzgatillo o hierba de la castidad (una hierba que se cree que mejora la ovulación y el equilibrio hormonal), L-arginina (un aminoácido que mejora la circulación hacia los órganos reproductivos), extracto de té verde y una gran cantidad de vitaminas y minerales.

El estudio halló que, después de tres meses, 14 de las 53 mujeres que tomaban el suplemento quedaron embarazadas, mientras que solo 4 de las 40 que tomaban un placebo lograron concebir. Otras tres mujeres lograron concebir después de tomar el suplemento por seis meses.

(Observación: Los fabricantes de FertilityBlend no recomiendan que las mujeres sigan tomando el suplemento durante el embarazo o la lactancia).

En 2015, una revisión concluyó que el uso de hierbas tradicionales chinas combinadas con medicamentos occidentales es más efectivo en el tratamiento de la infertilidad femenina, que el uso exclusivo de medicamentos tradicionales de fertilidad.

En otro estudio de 2015, los investigadores encontraron que las mujeres que usaban hierbas chinas y acupuntura al mismo tiempo que intentaban una fertilización in vitro (FIV) tenían mayores probabilidades de concebir que las que intentaron unicamente la FIV, o FIV con acupuntura.

Sin embargo, deberías saber que si bien las hierbas son naturales, esto no significa que no tengan posibles efectos colaterales. Por ejemplo, los investigadores recomiendan no tomar ningún suplemento de hierbas para aumentar la fertilidad si estás además tomando medicamentos para la fertilidad, dado que las hierbas podrían interferir o interactuar con la medicación.

Si quieres probar con un suplemento de hierbas, asegúrate de consultar antes con tu médico, y ten en cuenta las siguientes precauciones importantes:

• La Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos (FDA por sus siglas en inglés) no reglamenta las hierbas naturales, o sea que es imposible saber exactamente qué ingredientes contiene un producto y en qué cantidades. Lee también nuestra respuesta de experto sobre cómo comprar suplementos.
• Algunas de las hierbas asociadas a un aumento de la fertilidad (en particular el agnocasto y el vitex) no se consideran seguras si las tomas durante el embarazo o mientras estás amamantando.