حاسبة أيام الإباضة أو التبويض

ستخبِرُك حاسبة أيام الإباضة أو التبويض لدينا عن أكثر الأوقات حيث تكون خصوبتك مرتفعة خلال الأشهر الستة المقبلة. ولمضاعفة فرصك في حدوث الحمل، فقط أخبرينا بأول يوم من آخر دورة طمث أتتك وكم هي مدة دورتك الشهرية (في أي وقت بين 20 و45 يوماً). سننشِئ حاسبة إباضة مخصصة لك تُظهر بالضبط متى يكون الاحتمال الأكبر للإباضة لديك، ومتى تكونين في أعلى فترات خصوبتك على مدى الأشهر المقبلة.

ما هي الإباضة أو التبويض؟

تحدث الإباضة عندما يحرّر مبيضاك بويضة كل شهر. ويتمّ ذلك عادة خلال أسبوعين تقريباً قبل أن يبدأ الطمث لديك.

متى ما تمّ تحرير البويضة، تصبح جاهزة للإخصاب. وعندما تقومين بالمجامعة، يستطيع المني العيش داخل جسمك، بانتظار البويضة التي سيتمّ تحريرها، لفترة تصل إلى أسبوع. لذا، فإن الجُماع في الأيام التي تسبق الإباضة أو في يوم الإباضة يعطيكِ أفضل فرصة للحمل.

اعرفي المزيد عن الإباضة وكيف تعمل دورتك الشهرية.

كيف تعمل حاسبة الإباضة؟

تحدث الإباضة لدى معظم النساء خلال الأسبوعين اللذين يسبقان بداية الطمث تقريباً. وتعمل حاسبة الإباضة لدينا باحتساب متى تنتهي دورتك الشهرية فتعدّ أسبوعين إلى الوراء لتقدير التوقيت المحتمل لحدوث الإباضة لديك. ثم تُظهر الفترة الكاملة لخصوبتك (الأيام التي تقود إلى الإباضة بالإضافة إلى يوم الإباضة نفسه). وهذا هو أفضل وقت في الشهر للمجامعة إذا كنت تحاولين الإنجاب.

كما تُظهر لك حاسبة الإباضة أيضاً جميع أيام خصوبتك المقبلة، ومتى سيأتي طفلك إذا حدث الإخصاب. هكذا ستكون لديك كل المعلومات التي تحتاجين إليها للبدء بالتخطيط لحملك.

ملاحظة: تعطيك هذه الأداة تواريخ تقريبية فقط وتفترض أن دورتك الشهرية منتظَمة. ما لم تكن كذلك، قد تصادفين مشكلة في تحديد دقيق ليوم الإباضة استناداً إلى الحاسبة وحدها. اكتشفي المعلومات عن أجهزة رصد الإباضة.

كيف سأعرف متى أكون في أقصى فترات خصوبتي؟

حرارة الجسم الأساسية هي حرارتك عندما تستيقظين من النوم في الصباح. ترى العديد من النساء ارتفاعاً في حرارتهنّ بعد وقت قصير من حدوث الإباضة، لذا قد تكون علامة على أنك في فترة الإباضة. اعرفي المزيد عن تخطيط حرارة جسمك الأساسية.
إن إفرازات عنق الرحم هي إفرازات مهبلية طبيعية تُنتجها معظم النساء. وقد يتغيّر اللون والقِوام أثناء الشهر. ففي الفترة القريبة من الإباضة، ربما تبدو إفرازات عنق رحمك صافية ولزجة، تشبه بياض البيض النيء قليلاً. انظري كيف تبدو إفرازات عنق الرحم في فترة الخصوبة.
خلال الشهر، يتغيّر عنق رحمك من حيث الوضعية والملمس. ويعطيك ذلك مؤشراً على توقيت الإباضة لديك. وحوالي فترة الإباضة، يُقال إن عنق الرحم يكون قصيراً، ومرتفعاً، ومفتوحاً، ورطباً.

هل عليّ المجامعة فقط عندما تكون خصوبتي مرتفعة؟

قد يساعد تخطيط الجُماع ليكون أثناء فترة خصوبتك إذا كنت تجدين صعوبة في المجامعة بشكل منتظم، مثلاً إذا كان زوجك يعمل بعيداً غالباً. ولكن بالنسبة للعديد من الأزواج، يكون التوقيت أو التخطيط سبباً للتوتّر ويحرم الجنس من عفويته.