Θυµηθείτε:

• Ο βελονισµός είναι µια φυσική, µη φαρµακευτική ιατρική πράξη.
• Μπορεί να εφαρµοστεί παράλληλα µε οποιαδήποτε άλλη αγωγή.
• Μπορεί να εφαρµοστεί και τους πέντε πρώτους µήνες  της εγκυµοσύνης.
• Στηρίζει ψυχικά και σωµατικά τον καπνιστή που θέλει να κόψει το κάπνισµα.
• Μειώνει τα βασανιστικά συµπτώµατα έλλειψης νικοτίνης.

Κάπνισµα & βελονισµός 

Ο βελονισµός  µπορεί να σας στηρίξει στην διακοπή του καπνίσµατος. Η εφαρµογή της µεθόδου είναι απλή. Οι βελόνες που χρησιµοποιούνται είναι µιας χρήσεως. Τοποθετούνται σε ειδικά επιλεγµένα σηµεία του σώµατος  χωρίς πόνο. Για τη θεραπεία του καπνίσµατος, τοποθετούνται 6-8 βελόνες στον λοβό του αυτιού, στο πρόσωπο και ίσως στα χέρια. Το πρωτόκολλο είναι συγκεκριµένο και αφορά µόνο το κάπνισµα. ∆εν έχει καµία παρενέργεια. Οι βελόνες παραµένουν στη θέση τους για διάστηµα 15-20 λεπτών και στην συνέχεια αφαιρούνται. Το αποτέλεσµα εµφανίζεται σε 6-8 ώρες µετά την θεραπεία.

Την εποµένη ηµέρα ο καπνιστής θα αισθανθεί µειωµένη  επιθυµία για κάπνισµα, δεν θα υπάρχουν συµπτώµατα έλλειψης νικοτίνης, η επιθυµία, όταν υπάρχει, θα είναι ήπια, απόλυτα ελεγχόµενη και λιγότερο βασανιστική απ’ ότι συνήθως συµβαίνει, ενώ δεν θα υπάρχουν τα συµπτώµατα ενός καπνιστή που κόβει το κάπνισµα. Παράλληλα θα εµφανιστούν κάποια συµπτώµατα  απέχθειας  στον καπνό, τα οποία όσο περνά ο καιρός θα είναι πιο έντονα. Το τελικό αποτέλεσµα είναι να µειωθεί η δική σας συµµετοχή, η δική σας προσπάθεια. ∆εν θα χρειαστεί να πιεστείτε τόσο όσο θα παλεύατε µόνος σας. Βέβαια δεν είναι υποχρεωτικό τα πράγµατα να πάνε τόσο καλά µε την πρώτη φορά. Συχνά απαιτείται επανάληψη της αγωγής  µε βελονισµό και ίσως η χρήση ενός  πολυπλοκότερου  πρωτοκόλλου θεραπείας. Αυτό θα το αποφασίσει ο ιατρός  που  είναι υπεύθυνος  για την αγωγή. Η θεραπεία επαναλαµβάνεται σε δύο περιπτώσεις, όταν υπάρχουν βασανιστικά συµπτώµατα έλλειψης νικοτίνης και όταν ο καπνιστής υποκύψει στην επιθυµία του να καπνίσει.