oli tässä tänään klo 17:36

Oleg Jegorov

56
seurailija
2,193
viestiä
242
valokuvaa
Käyttäjän Oleg valokuvat 242
С меня хватит 🙅🏼‍♂️
.
Вот, что говорит нам наш мозг не получая удовольствия от пути к достижению поставленных целей
.
🧠 не получает дофамин
🧠 не получает серотонин
ЦЕЛЬ не нужна
.
Наш мозг ЛЕНИВАЯ задница,
его задача максимально сохранять энергию. Он экономит на всём, что ему не нужно и "новая версия себя" ему тоже не нужна 🤫
.
‼️Без подпитки извне , без ТВОЕЙ помощи он шевелиться не будет и всё тут‼️
.
Потому очень важно питать его благодарностью на пути к цели, реагировать на каждый шаг продвигающий тебя вперёд 🚀🚀🚀
.
Вот тогдаааа... когда у тебя с 🧠 пройдёт конект ты и увидишь, как это кайфово, замечать СВОЙ ПУТЬ к цели 💪
.
Отбей мне пятюню в комментах если полезно ✊👇Эй, псс, завтра на работу, готов? 😁
.
Это конечно не просто, возвращаться в ритм после такого отдыха (надо бы ещё отдохнуть от отдыха) 🙃
Считаю, что эти праздники нужно сокращать.....
.
Я придерживаюсь двух техник возврата в рабочий режим, вернее стараюсь быть изначально в ресурсе
🔸Якорь
🔸Лассо
- Якорь - техника которая позволяет тебе оставлять импульс (условный рефлекс для работы)
Я оставил некоторые рабочие процессы с прошлого года, что бы реализовать их во время праздников (без этих задач никак не начать рабочий год)
- Лассо - техника обещания на будущее с определенным дедлайном, благодаря чему вы будете делать небольшие шажки к его исполнению

‼️ Ну и конечно же окружение, начните год с какой то бизнесовой движухи ‼️
Мне нравятся бизнес завтраки, заряжают максимально на рабочий процесс 👌

Кстати если кто-то хочет на бизнес завтрак, пишите, сгоняем вместе ✊Всех с рождеством христовым 😇Итогов не будет
.
Хочу поблагодарить 2020 год
Он принёс очень много нового в нашу жизнь и особенно в жизнь нашей семьи
.
По всем фронтам офигенно 🥂

Было не просто, пришлось многое поменять, благодаря чему провалов не было

Желаю вам в первую очередь здоровья ,для достижения целей мечт необходимы силы, пусть они будут у вас по максимум.

И конечно пусть вас окружают люди которые зажигают ваш огонь, а не тушат
.
С новым 2021 годом ☃️

Oleg Jegorov .
Oleg Jegorov viesti on kiinnitetty
15 helmi klo 13:59
Toiminnot
Ilmoita asiattomasta viestistä
Бюро переводов Москва|"EX LIBRIS"|Онлайн .
Бюро переводов Москва|"EX LIBRIS"|Онлайн
15 helmi 2021 klo 13:20
?? МЫ ЗА РУССКИЙ ЯЗЫК! ?? eks-libris.ru
? На днях мы отправили инициативу в Государственную думу с просьбой русифицировать зарубежные бренды и валюту.?
Вам не кажется странным, что такой красивый и богатый Русский Язык повсеместно пытаются замещать иностранизмами? Ведь Россия таким образом теряет свою аутентичность и культурную значимость в мире.
? Всё должно быть на своих местах.
? Русский язык снова обретет свою уникальность внутри нашей страны и за ее пределами.
? Мы намерены добиться Русификации иностранных брендов и Валюты! Начнем с малого. Дальше больше! А если вы поддерживаете нашу инициативу, то просим максимальный репост!
Вот так должны выглядеть иностранные деньги и бренды:
Oleg Jegorov .
Oleg Jegorov viesti on kiinnitetty
27 tammi klo 8:36
Toiminnot
Ilmoita asiattomasta viestistä
С меня хватит ????
.
Вот, что говорит нам наш мозг не получая удовольствия от пути к достижению поставленных целей
.
? не получает дофамин
Näytä kokonaan...
? не получает серотонин
ЦЕЛЬ не нужна
.
Наш мозг ЛЕНИВАЯ задница,
его задача максимально сохранять энергию. Он экономит на всём, что ему не нужно и "новая версия себя" ему тоже не нужна ?
.
?Без подпитки извне , без ТВОЕЙ помощи он шевелиться не будет и всё тут?
.
Потому очень важно питать его благодарностью на пути к цели, реагировать на каждый шаг продвигающий тебя вперёд ???
.
Вот тогдаааа... когда у тебя с ? пройдёт конект ты и увидишь, как это кайфово, замечать СВОЙ ПУТЬ к цели ?
.
Отбей мне пятюню в комментах если полезно ??
Boston Bun
Missing You
3:27
Oleg Jegorov .
Oleg Jegorov viesti on kiinnitetty
10 tammi klo 14:58
Toiminnot
Ilmoita asiattomasta viestistä
Эй, псс, завтра на работу, готов? ?
.
Это конечно не просто, возвращаться в ритм после такого отдыха (надо бы ещё отдохнуть от отдыха) ?
Считаю, что эти праздники нужно сокращать.....
.
Näytä kokonaan...
Я придерживаюсь двух техник возврата в рабочий режим, вернее стараюсь быть изначально в ресурсе
?Якорь
?Лассо
- Якорь - техника которая позволяет тебе оставлять импульс (условный рефлекс для работы)
Я оставил некоторые рабочие процессы с прошлого года, что бы реализовать их во время праздников (без этих задач никак не начать рабочий год)
- Лассо - техника обещания на будущее с определенным дедлайном, благодаря чему вы будете делать небольшие шажки к его исполнению

? Ну и конечно же окружение, начните год с какой то бизнесовой движухи ?
Мне нравятся бизнес завтраки, заряжают максимально на рабочий процесс ?

Кстати если кто-то хочет на бизнес завтрак, пишите, сгоняем вместе ?
347aidan
Dancing in My Room
3:00
Oleg Jegorov .
Oleg Jegorov viesti on kiinnitetty
7 tammi klo 18:16
Toiminnot
Ilmoita asiattomasta viestistä
Всех с рождеством христовым ?
Oleg Jegorov .
Oleg Jegorov viesti on kiinnitetty
3 tammi klo 19:09
Toiminnot
Ilmoita asiattomasta viestistä
Итогов не будет
.
Хочу поблагодарить 2020 год
Он принёс очень много нового в нашу жизнь и особенно в жизнь нашей семьи
.
Näytä kokonaan...
По всем фронтам офигенно ?

Было не просто, пришлось многое поменять, благодаря чему провалов не было

Желаю вам в первую очередь здоровья ,для достижения целей мечт необходимы силы, пусть они будут у вас по максимум.

И конечно пусть вас окружают люди которые зажигают ваш огонь, а не тушат
.
С новым 2021 годом ?
Oleg Jegorov .
Oleg Jegorov viesti on kiinnitetty
28 joulu 2020
Toiminnot
Ilmoita asiattomasta viestistä
Быть в ресурсе ?
.
Ставь ?и сохраняй пост
.

Näytä kokonaan...
Непрерывно строить, растить и развивать свой бизнес дело очень энерго затратное и часто психологически непростое
?Один из наиболее важных ресурсов - это жизненная энергия?

Когда ты энергичен, заряжен, то успеваешь всё в более плотном графике от чего получаешь максимум удовольствия, что влечет за собой ещё большую энергию и продуктивность.

?Этим состоянием можно управлять
?Энергию и интенсивность можно увеличивать
? Запасы расширять

Как восполнять энергию

?Занятия спортом и активная деятельность помогает расслабить тело и даёт отдых мозгу
?Здоровый и комфортный сон важен для креативности вашего мозга ?
?Качественное окружение заряжает и не даёт сойти с пути
?Книга 15-30 минут в день

? Дело которое заставляет вставать по утрам и есть лучший заряд энергии ?
Oleg Jegorov .
Oleg Jegorov viesti on kiinnitetty
22 joulu 2020
Toiminnot
Ilmoita asiattomasta viestistä
Удалил инстаграм ?
.
5 дней я был без соц сетей
И сейчас расскажу зачем ?
Я бы назвал это - ОБНУЛИЛСЯ
Näytä kokonaan...
.
НЕ МОЖЕТ ПРОРАСТИ НОВОГО ПОКА НЕ ИЗБАВИЛСЯ ОТ СТАРОГО
.
В 21 год я решил войти однозначно без хлама в голове и жизни, что и тебе предлагаю сделать?

1) Почисти записную книжку и однозначно свои соц сети, отпишись от людей которые не дают никакой пользы ,а только забирают твою энергию и время

2) Подумай кого ты ненароком обидел или наоборот тебя и обязательно закрой этот вопрос ПРОСТИ сам и ИЗВИНИСЬ, не тяни обиды в 21 год

3) Поблагодари всех кто был рядом с тобой и помогал тебе в 2020 году . Смотри на поступки . Важно обратить внимание на то, кто ГОВОРИТ, что ценит тебя и на то, кто ДЕЛАЕТ для тебя. Слишком суетна наша жизнь и мы просто этого не замечаем. Бери в 21 год людей дела

4) Не предавай свои мечты.
Выпиши то, что ты так долго хотел(а) сделать, но стеснялся и боялся мнения других и обязательно начни шаги к реализации этого плана

5) Сделай доброе дело : вещи в детский дом или корм для приюта животных, помоги спасти популяцию морских котиков. Всё вернётся многократно. Почисти карму ?

Другой жизни у нас не будет

Эти небольшие, но супер эффективные способы обязательно помогут тебе почистить себя от старого, что не давало принять нового ?
Oleg Jegorov .
Oleg Jegorov viesti on kiinnitetty
15 joulu 2020
Toiminnot
Ilmoita asiattomasta viestistä
Здравия желаю 36?
Oleg Jegorov .
Oleg Jegorov viesti on kiinnitetty
20 marras 2020
Toiminnot
Ilmoita asiattomasta viestistä
Бюро переводов Москва|"EX LIBRIS"|Онлайн .
Бюро переводов Москва|"EX LIBRIS"|Онлайн
20 marras 2020 klo 13:31
И вновь подъехала статья в нашем блоге. Мастрид!
https://eks-libris.ru/blog/perevod-teksta-s-anglijsko..
Annie
Anthonio (Berlin Breakdown Version)
4:14
Как Перевести Текст с Английского На Русский | Eks-Libris | Бюро переводов ЭксЛибрис
Как Перевести Текст с Английского На Русский | Eks-Libris | Бюро переводов ЭксЛибрис eks-libris.ru
Oleg Jegorov .
Oleg Jegorov viesti on kiinnitetty
19 marras 2020
Toiminnot
Ilmoita asiattomasta viestistä
Бюро переводов Москва|"EX LIBRIS"|Онлайн .
Бюро переводов Москва|"EX LIBRIS"|Онлайн
16 marras 2020 klo 16:08
А вы знали, какие языки самые сложные в мире? О таких вы точно не слышали. Читайте в нашем блоге! И отличного всем дня! https://eks-libris.ru/blog/top-samyh-slozhnyh-yazykov..
Grivina
Я хочу
3:04
Самые Сложные Языки Мира | ТОП 25 по Версии Eks-Libris | Бюро переводов ЭксЛибрис
Самые Сложные Языки Мира | ТОП 25 по Версии Eks-Libris | Бюро переводов ЭксЛибрис eks-libris.ru
Seinällä ei ole yhtään viestiä.
By continuing to browse, you consent to our use of cookies. You can read our Cookie Policy here.