Чемпионка мира Ксения Рыжова (ЦСКА): Стометровки щелкаю как орешки. Фоторепортаж  

9 ноября, в Крытом легкоатлетическо-футбольном комплексе ЦСКА прошла сдача нормативов военнослужащих Центральных органов военного управления (ЦОВУ) Министерства обороны РФ.

В состязаниях на быстроту, выносливость и силу приняли участие около 60 военнослужащих Национального центра управления обороной и Главного вычислительного центра МО РФ. Вместе с ними обязательную сдачу нормативов физподготовки прошли выдающиеся легкоатлеты ЦСКА: чемпионка мира-2013 лейтенант Ксения Рыжова (эстафета 4х400 метров), чемпионка России в помещении-2015 прапорщик Нина Морозова (60 метров с барьерами) и чемпион России по полумарафону-2016 Федор Шутов.

В упражнении на выносливость Рыжова и Морозова пробежали 1 км за 4 минуты 6 секунд, Шутов преодолел 3 км за 9 минут 8 секунды; в упражнении на быстроту Рыжова и Морозова преодолели 60 метров за 8,0 и 7,6 секунды соответственно, а Шутов – 100 метров за 13,3 секунды; в упражнении на силу Рыжова сделала 24 отжимания, Морозова – 25, а Шутов совершил 13 подтягиваний. Все результаты армейцев были оценены на «отлично». Не только спортсмены ЦСКА превосходно справляются с нормативами по физподготовке.

– За два последних месяца уже более 3500 военнослужащих ЦОВУ сдали нормативы, и уже можно сказать, что результаты во всех дисциплинах значительно выросли, по сравнению с прошлым годом. Этого удалось достичь благодаря помощи, которую оказывает руководство ЦСКА, обеспечивая свободный доступ военнослужащим на спортобъекты, – отметил Главный инспектор отдела видов родов и органов военного управления Центрального аппарата МО УФП ВС РФ подполковник Павел Балашов.

После сдачи нормативов чемпионка мира лейтенант Ксения Рыжова ответила на вопросы пресс-центра ЦСКА. Ксения уже третий год выступает за ЦСКА и сдача нормативов, которая проходит два раза в год, для спортсменки обычное дело.

– Ксения, сегодня вы выполнили все нормативы на «отлично»…

– Легкоатлетам это дается просто, потому что спринт, километр, три километра – это наши профильные дистанции. Стометровки щелкаю как орешки, да и километр удается пробежать достойно. Тем более, сдача нормативов всегда проходит осенью и весной – в подготовительный период к основным соревнованиям, когда мы бегаем очень много кроссов.

– Сдача нормативов не отрывает от подготовки к главным стартам?

– В нашем воинском контракте прописано обязательное участие в сдаче нормативов. Это наша обязанность.

– С чемпионом мира Сергеем Шубенковым после сдачи нормативов военнослужащие устроили настоящую фотосессию…

– Далеко не всех замечательных российских легкоатлетов публика знает в лицо. Это проблема. Но не Шубенкова, потому что Сергей — звезда мирового уровня. Сдавая нормативы вместе с военнослужащими Российской Армии, мы популяризируем наш вид спорта.

– Надеетесь на то, что в следующем сезоне примете участие в международных стартах?

– Всегда верю в лучшее и иду дальше с высоко поднятой головой. Нет времени, чтобы раскисать и опускать руки. Надеемся, что в следующем году российские легкоатлеты получат возможность выступать на международной арене. Сейчас я тренируюсь в ЦСКА, а также на базе в Новогорске и надеюсь на лучшее.

Справка:

Сдача нормативов физической подготовки офицеров ЦОВУ продлится до 16 ноября. Мероприятие, в котором ежедневно принимают участие около 70 человек, проходит в соответсвии с Планом физической подготовки военнослужащих ВС РФ на 2016 год.

Источник http://cska.ru/