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在家轻松搞定米其林水准的皇冠羊排
羊排是家宴中的大餐。微博美食达人老羊颇富创意地把羊排卷成了皇冠状，羊排上涂抹黑胡椒和盐，下油锅稍微煎一下锁住鲜味和肉汁，再给羊排抹上黄芥末酱、面包糠和迷迭香，来个充分地马撒鸡。然后用绳子捆住送入烤箱，烤上半小时即可享用。
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和土豆一起跑：四季跑
9月14日上午十点，2014四季跑上海站在西岸音乐公园盛大举办，现场数千位跑友在浓缩了春夏秋冬四季的四季赛道上欢乐起跑。作为国内首创的趣味路跑项目，四季跑给现场跑友带来了独特的跑步体验，收到了参赛者的一致好评。
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红唇美女教你在家做法国大餐
同瑞秋·邱一起下厨，本次瑞秋给大家带来5个经过她改良的法国菜系，分别是热三明治马芬、春日羊肉锅、薄荷茶、红酒鸡肉串、柠檬酱玛德琳，赶快猛戳学习一下吧！
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初级哈达瑜伽
当今世界最盛行的是以调息与体位法为中心的体动瑜伽，即哈达瑜伽。整个人完全集中，身体和精神和谐工作，给身体和精神带来幸福感。
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瘦身排毒餐：芦笋西柚色拉
享受一盘应季新鲜的芦笋西柚色拉吧！轻盈的酸奶酱汁与微酸的西柚碰撞出令人兴奋的清新口感，健康美味兼具的这道轻食色拉将伴你欢乐度夏。
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晚上训练完可以吃东西吗？
这个问题困扰了很多想减肥的小伙伴们，如果你想增肌运动后需要补充能量，如果想减脂就要合理安排晚餐了哦~
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突尼斯乡愁 蓝白小镇
让我们先一同前往北非突尼斯，在蓝白小镇寻找异乡的旅人，在宰格万之家发现内心的乡愁。
狂虐人类！仓鼠吃热狗比赛大胜人类
日前,曾经六夺“吃热狗大赛”冠军的日本大胃王小林尊和一只小仓鼠比赛吃热狗，结果。。。小仓鼠完胜小林尊。比赛结束还举行了一个小小的颁奖仪式，简直萌炸啦！其实小仓鼠只是把热狗藏在了嘴里。。
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