Skip to main content

Get the Reddit app

Scan this QR code to download the app now
Or check it out in the app stores

АМА с Божидар Божанов
r/bulgariaeu

Това е България в Reddit. Говорим си за всякакви теми, от всекидневие, през дискусии, новини и разбира се политика. Про-Европа, продемократични - за нас силна Европа е равносилно на силна България. 🇧🇬🤝🇪🇺 Bulgaria in Reddit. We talk about all sorts of topics, from everyday life, to discussions, news and of course politics. Pro-Europe, pro-democracy - for us, strong Europe equals strong Bulgaria.


Members Online
MOD


Изпитвали ли сте анхедония - неспособност да се радвате на живота?
r/bulgaria

A subreddit about the country of Bulgaria.


Members Online
Изпитвали ли сте анхедония - неспособност да се радвате на живота?

Нищо не ми носи радост и удовлетворение вече. Ходя на фитнес, спортувам, ям здравословно, не пия и не пуша, порно не гледам, излизам на въздух и слъце, пия витамин Д, всичко, което трябва да си хакна системата, да съм на върха на енергията си и пак всичко е сиво. Много рядко и твърде моментно може да усетя някакво мимолетно удоволствие (cheap dopamine), последвано от 95% сивота.

Наистина не знам какво повече да направя, опитвам нови неща, но просто всичко е безсмислено и не ми носи удоволствие, щастие или удовлетворение. Преди малко бяхме в Кауфланд да пазаруваме и все едно гледах някакви роботи, които се бутат за промоции и някак ми стана лошо да гледам какви овце сме всички - включително и аз. Бутаме се да напълним кошницата, да се наядем и после пак. И всичко се повтаря, всичко са битовизми, всичко е ядене, пиене, работа, работа, болести, несполуки, повтаряемост.

Сякаш сме стигнали етап в развитието на човечеството, в който всичко вече е пробвано, всичко вече е правено и не остана нищо ново, което да опитваме, затова като някакви овце седим и се залисваме с безсмислени неща като Ергенът, други тв предавания, чалготеки, консуматорство докато си чакаме смъртта.

Защо вече я няма радостта? Защо вече не откривам нищо ново и вълнуващо? Причина да се будя и да съм готов да поема по трудностите. Дори, когато се храня в 95% от случаите просто задоволявам чувството на глад, но не изпитвам удоволствие от храната. Когато тренирам е същото. Правя го насила. Тялото ми се изморява, мускулите получават треска, презареждам се, но душата ми остава празна.

Изключително страшно е, когато дори след физическа активност и/или спорт се чувстваш празен и лишен от удоволствие и удовлетворение.