中学生または高校生になっても体が小さくてなかなか背が伸びない子に向けたプラステンアップというサプリ。
プラステンアップを飲み続けていたら毎年数cmずつ伸びていったとか、1年間で20cm以上伸びたっていう効果も聞きます。
でも、プラステンアップは飲んだらすぐに誰でも背が大きくなる薬じゃありません。
プラステンアップで効果が実感できる人、出来ない人っていうのは結構分かれてしまいます。
もしあなたが、またはあなたのお子さんのためにプラステンアップに興味を持っていたらまずは効果を実感できる人かそうでないかをチェックするのがおススメです。
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プラステンアップで効果を実感できない?
まずプラステンアップを購入しても効果を実感できないだろうというのは18歳を超えてしまった場合。
昔に比べると平均身長は10cm以上伸びていますが、18歳を目安に体の成長が止まるのはずっと変わらないそうです。
これには色々な理由があるようですが、骨端線と言われる身長を伸ばすための軟骨が18歳で閉じられてしまうというのが大きな理由と言われてます。
他にも成長ホルモンの分泌が落ちるとかありますが、いずれにしてもプラステンアップを飲むなら18歳までを一つの目安にするべきですね。
中学生や高校生の体は突然急激に変化することは普通です。
3~6か月の期間でその成長を図ることをおススメします!
生活リズムが悪いケース
プラステンアップは中学生、高校生の体の成長を促進するために必要な栄養素、栄養量が含まれたサプリですが、毎日ちゃんと3食の食事をとっている、夜寝て朝起きるっていう習慣をつけているってことが前提です。
しっかり栄養を摂っていても夜更かししたり、毎朝朝食を抜いていたら体の成長には悪影響を与えますよ。
逆をいうと、中学1年生から18歳の半年前位まではプラステンアップで効果を実感できる可能性は大いにあります。
プラステンアップは
「生活習慣も見直して今まで、カルシウムなどを意識的に食べさせていたけど効果を全く感じない…」
という人にはかなりおススメですね。
また、今生活習慣が悪ければそれを正すことで突然身長が伸びるっていうことも人生の中でこの時期だけはごく普通の現象なんですね。
部活でレギュラーになりたい、もっと活躍したいなど身長をアップしたいモチベーションは色々あると思いますがそのためには夜遅くまでゲームしたりという習慣を改めることから始めて下さい!
あとからいくらでも出来るんですから!
身長を伸ばす4要素とは
子供の身長に関係するのは
- 遺伝
- 栄養
- 睡眠
- 運動
と言われてます。
この中で一番関係性が薄いのが遺伝、そして一番関係しているのが栄養。
背が高い、体が大きい親でもいつまでたっても身長が伸びないお子さんもいるし、その逆で高校生になって親より背が高くなることも多くあります。
どちらかというと親より背が高いお子さんの方が多いですね。
日本人の平均身長はこの60年間で約10cmも増えてます。
10cmですよ?
日本人の体はどんどん体が欧米化されてるとも言われてます。
これは議論の余地なく栄養が体の成長に一番関係している証拠ですよね?
昔と比べれば圧倒的に食品も豊富で子供の頃からたくさんの栄養を摂ることが出来ますからね。
ただ、良質な栄養、バランスを良く栄養を摂らないと周りがどんどん大きくなっているのに自分だけは小さいまま…ということもあるので注意してくださいませ。
ただ、「うちでは毎日栄養バランスを考えて食事を作ってるのになかなか大きくならない」
っていうことも結構あります。
食事を適正に吸収するっていうのも必要で、吸収力は個人差あるので、プラステンアップのような吸収効率の高いサプリメントを摂るっていうのも一つですね。
いずれにしても、昔よりも今は栄養という面では本当に恵まれていますので出来る範囲のことは試すことがおススメです。
その代わり、ゲームやスマホなどの娯楽が普及して全く運動しない、夜更かし癖など悪い面もあります。
中学生や高校生の体は一番大切な時期なので出来る限り体の成長に悪い習慣は改めて、適切な栄養そして栄養補助としてプラステンアップなどのサプリメントなどを摂取してみるのもいいですね。
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プラステンアップの栄養成分とは?
中学生、高校生の体の成長をサポートするプラステンアップの栄養成分の大きな特徴は、
この年代の体に必要な栄養素とその量がバランスよく配合されてるということです。
小学生の年代と中学生、高校生の年代の体の成長に必要な栄養素やその量は厚労省や国立研究開発法人などのサイトを見れば色々とありますが、
必要な量は1.5倍から2倍違ってくるので、小学生の身長アップサポートのサプリを中学生や高校生に飲ませても効果が薄いので注意してくださいね。
また、アルギニンサプリはDHCなどでも販売されてますが、単独の栄養素よりもリジン、グルタミン、アラニン、プロリンなどのアミノ酸と一緒に摂取するのがいいと言われてます。
大人のアスリートがトレーニングで必要な栄養素を摂取するときにアルギニンだけとかはありですが、中学生や高校生の体はトータルバランスが必要ですからね。
プラステンアップは成長ホルモンの分泌を促すアルギニンをはじめとする18種類のアミノ酸が配合されてます。
オルニチン、シトルリン、メチオニン、トレオニン、グルタミン、シスチン、チロシン、アルギニン、グリシン、アラニン、アスパラギン酸Na、ヒスチジン、ブロリン、セリン、ロイシン、イソロイシン、バリン
また、カルシウム、リン、ビタミンC、亜鉛、マグネシウムなど体の土台を支える栄養素からアルファGPC、クワンソウといった心と体のバランスを整える栄養素がバランスよく配合されてることでも今注目されてますね。
プラステンアップと他の身長アップサプリとの違い
体の成長を促進するサプリはプラステンアップだけじゃなく、ドクターセノビル、カラダアルファ、アスミール、せのびーるなどありますがほとんどが小学生向けです。
これらのサプリはホームページを見てもわかる通り、比較的小さなお子さんの体を早くから成長させてあげましょうというコンセプトのサプリです。
一方、プラステンアップは中学生、高校生の体の成長に必要な栄養素と必要量が配合されたサプリメントというのが大きな違いですね。
どちらが商品として優れているというのではなく、年代別に使うサプリを変えるようにしてくださいね。
栄養成分以外の違いは販売方法や価格も違う
サプリによって価格も結構変わってくるし、プランも変わってきます。
価格が高いからよいモノってわけでもありません。
プラステンアップの場合は基本的に定期コースで購入するのがいいですよ。
理由は初回限定で1,980円とかなりお買い得だし、定期コースといっても1か月目の最初に購入した後にやっぱりやめるということも電話一本ですぐ解約できるので。
2か月目以降も使いたい場合は5,480円と他の身長アップサプリと同じ価格帯になってきます。
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プラステンアップの口コミってどうなの?
プラステンアップは実際に私の息子が飲み始めてから3か月で5cmほど背が伸びたこともあって私としては良かったと思ってます。
ただ、本当にプラステンアップに効果があった結果なのか、良くわからないこともあって
初めて購入する前に色々と調べたように他の人はどうなの?っていうのを調べてみました。
やっぱり良かった口コミもあれば期待外れという口コミも。。。
プラステンアップが期待外れだったという口コミ
「初回限定ということで安かったこともあり1か月間試してみましたが、身長は伸びませんでした。」
「半年ほど続けてみたけど数センチしか伸びなかった。」
「時々忘れてしまって、飲み切らないうちに次のが届いてしまった。あまり効果は実感できない。」
まず、1か月で大きな効果が出るかも?と期待するのはちょっと厳しいかもしれませんね。
これが医薬品だったら効果があるかどうか、副作用も含めて反応がすぐにわかりますが、サプリメントはもうちょっと続けて様子を見るのがいいと思います。
また、今まで身長の伸びが止まってしまったかと不安だったけどちょっとの伸びは実感した、でも期待より下回ったという意見も結構多かったです。
気持ちの持ちようで、数センチでも伸びがあればOKだと私は思うようにしてます。
これが継続的に続いてくれればいいだけですからね。
プラステンアップは3~6か月は様子を見て判断するのがおススメです。
また、飲んだり飲まなかったりだとあまり効果を実感することは出来ないのでその場合は早めに解約するほうがいいですね。
良かったという口コミ
「毎日飲み続けて2か月で変化があった!」
「アルギニン入りのサプリを探して購入、1年で10センチ近く伸びました」
良かったという口コミは公式サイトでも多数紹介されてるし、基本的にこれだけ伸びた!という自慢大会になっているのでこの辺で…。
私の息子より結果を出してる人が多くてびっくりしましたが、私と同じような感想を持ってる人が多くて少しホッとしました。
効果を実感した人や満足した人の意見はやっぱり
「1年間でXXcmアップした!」
「半年でこれだけ身長が伸びた」
「部活でのパフォーマンスが向上した!」
といったものでした。
高校生が飲み続けて感じたプラステンアップの副作用も気になるところですが、プラステンアップの口コミから見ても、まず毎日飲み続けること、3~6か月は様子見ることを意識してくださいね。
毎日飲み続けられそうかどうかは初回限定の低価格で購入して確かめる、そんな感じでリラックスして臨むことがいいですよ。
プラステンアップは楽天、Amazon どこで購入するのがいい?
プラステンアップはサンテミナ株式会社という通販専門で健康食品を扱う企業のサプリなのでどんなに大きなドラッグストアにも取り扱いはありません。
ネットで購入するしかありませんが、楽天、Amazon、プラステンアップ公式サイトのいずれかで購入できます。
あなたがプラステンアップをはじめて購入するという場合はプラステンアップ公式サイトで購入するのがいいですよ。
理由は断然価格が安いからです。
楽天やAmazonで購入するとなると、1個5,000~8,000円の価格ですがプラステンアップ公式サイトでは初回限定で1個1,980円で送料無料とかなり安いので。
2回目以降は5,480円となりますが、これは楽天やAmazonと同じ価格です。
私が調べた中だと楽天の販売価格が一番高くて8,000円台でした。
調べるタイミングによって違ってきますがはじめてだったら公式サイトで購入するのがおススメというか、それ以外で購入するのははっきり言って損ですよ。
公式サイトで購入するとプラステンアップだけじゃなく、テンアップ倶楽部っていう小冊子もあっておススメのレシピやお子さんのメンタルケアの情報もあって結構参考になります。
体の成長は意外とメンタルにも関係することもあるので参考になりますよ。
ちょっと前までは身長アップサポートサプリと言えば小学生向けの成長飲料などがメインでしたが、今はプラステンアップを始めカラダアルファ、ドクターセノビルなど中学生や高校生の体に適したサプリもたくさんあるので色々検討してくださいね。
高校生でもまだまだ身長は伸びます!