#瞑想

9月18日(日)午後、年内閉館が決まった明大前〈キッド・アイラック〉にて、深く自分自身の身体とこころにつながる体験を提供する音楽瞑想ワークショップをおこないます。あと36日です。 ⇒ http://buff.ly/2boj32g  #マインドフルネス #瞑想

忙しい人でもすぐに実践できるマインドフルネス瞑想　http://bit.ly/2a7xSt4  #瞑想 #開運

８月１日の #ヤフーブログ #佐藤正遠 （ #佐藤しょーおん ）に 関する独断レビュー http://bit.ly/showonsatoyahoo  #岡山県 #田舎暮らし #非科学的 #RT #客を客とも思わない男 #少しでも笑ったらRT #瞑想 #腹式呼吸 #金運 #幸運 #苫米地英人

●思うに過去とは、「シンプルな事実」プラス「その事実に対する煩悩によるリアクション」という形で、記憶のデータベースに刻み込まれています。 念の力で、過去の事実に付着している煩悩によるリアクションを抹消することが出来ます。 －「自分」を浄化する坐禅入門（小池龍之介） #瞑想

瞑想と呼吸法によるトレーニングで直感力を目覚めさせ、人生に役立てることができるスピリチュアルな能力　http://bit.ly/28USik1  #瞑想 #開運

#japan #カバラ #薔薇十字団 #魔法 #瞑想 #Tincy #沖縄https://twitter.com/tincy_okinawa/status/762455337727201281 …

チャクラを自然に開かせるクリスタルボウルの音色　http://bit.ly/1UzzK8A  #瞑想 #開運

瞑想は脳をデフラグすると考えるとわかりやすいな。ノイズが増えてパフォーマンスが劣化するのを定期的にメンテするということだ。スピリチャルではなくテクノロジー。#瞑想

#瞑想 をするには、瞑想できる準備が整っていないとそれは、ただの集中になってしまう。 瞑想は全体宇宙を理解し、私自身の意味を深めていくこと。 その準備として、アーサナや呼吸法がある。 伝統的には、聖典の教えを理解している先生のガイドにしたがって深めていく。

自分に合うお薬を活用するのも大切ですが、瞑想などで脳をコントロールする練習をしていると、薬に頼る回数や量を減らせます。 薬を飲む前に、ゆっくり深呼吸して自分で不安や興奮を落ち着ける努力をしてみるだけでも随分違いますよ。 #発達障害 #自閉症 #アスペルガー #瞑想

●瞑想中、不快感を観察しているうちに、その不快感を作ってしまったときの感情や出来事がフラッシュバックして、心をかき乱すかもしれません。 その時は、その感情を客観化しながら念じれば、解消することがかないます。 －「自分」を浄化する坐禅入門（小池龍之介） #原始仏教 #瞑想

定期便）瞑想をしている人って結構いらっしゃると思います。 瞑想する時は、出来れば姿勢とか、室温とか、快適な環境がいいです ^^ なぜ？ 気になることがあると、それを言い訳にして集中が解けてしまうから。 #瞑想 #呼吸

●観察のセンサー（念）、集中（定）、平常心（捨）がそろった状態でじっくり苦を受け止めれば、意識の自浄作用が働き、不快感は消滅するでしょう。 これによって、過去の業を解きほぐしたことになるのです。 －「自分」を浄化する坐禅入門（増補改訂版）（小池龍之介） #原始仏教 #瞑想

「高円寺 とまり木」 完全個室にて、スピリチュアルカウンセリングを受けて頂けます！ 【ホームページはコチラ】 http://lymph-school.com  #スピリチュアル #カウンセリング #ヒーリング #浄化 #瞑想 #パワーストーン #クリスタル