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हेल्थ

सेहतः मच्छरों से बीमारियां

बारिश के बाद जगह-जगह सड़कों, गलियों, छतों पर रखे बर्तनों आदि में पानी भर जाता है। इस पानी में मच्छरों का लारवा जन्म लेता...

साइकिलिंग है अनिल कपूर की फिटनेस का राज, होते हैं ढेरों फायदे

जो लोग फिटनेस के लिए साइकिलिंग का सहारा लेना चाहते हैं। ऐसे लोगों को एक सप्ताह में तीन चरणों में साइकिलिंग वर्कआउट करनी चाहिए।

डायबिटीज से दूर रखने में कारगर साबित हो सकता है जीरा

अधिक वजन वाले लोगों के लिए जीरा ज्यादा फायदेमंद है। इसमें ज्यादा समय तक डायबिटीज से लड़ने की क्षमता होती है।

कैंसर और हार्ट अटैक के खतरे को दूर रख सकता है प्याज, जानिए कैसे

प्याज में क्रोमियम पाया जाता है, जो शुगर को कंट्रोल करने के साथ ही ब्‍लड सर्कुलेशन भी ठीक रखता है। प्‍याज खाने से गैस्‍ट्रिक...

शाकाहारी भोजन के बारे में इन 5 गलतफहमियों पर ना करें विश्वास

मांसाहार के मुकाबले शाकाहार को अक्सर कमतर समझा जाता है। ऐसा माना जाता है कि मसल्स वाली बॉडी शाकाहार खाकर नहीं बनाई जा सकती...

डायबिटीज से बढ़ सकता है कैंसर का खतरा, ये हैं बचाव के घरेलू उपाय

डायबिटीज से पीड़ित 20 फीसदी मरीजों में इस बीमारी से अछूते लोगों के मुकाबले कोलोरेक्टल कैंसर होने का खतरा सबसे ज्यादा होता है।

स्वाद के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है हींग, ऐसे करें इस्तेमाल

हींग में मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी एंटीऑक्सीडेंट गुण जुकाम, सर्दी, अपच आदि बीमारियों फायदेमंद होते हैं।

बकरी के दूध का नियमित सेवन करते थे गांधी जी, इसमें छिपे होते हैं ये खास गुण

दुनिया के कई हिस्सों में आज भी लोग बकरी का दूध पीते हैं। बकरी के दूध के कई फायदे हैं और इसमें कई पौष्टिक...

अगर लगे कि हुए हैं डेंगू के शिकार, जरूर करें ये काम

डेंगू मच्छर के काटने के 3 से 14 दिन के अंदर इसका असर दिखता है, जिसके बाद सिर और आंखों में दर्द होता है,...

इन परेशानियों को ना करें नजरअंदाज, हो सकते हैं हार्ट अटैक के लक्षण

आपका दिल बीमार है। इस बात का पता पाचन क्रिया पर होने वाले असर से भी चलता है। कई बार दिल से संबंधित किसी...

डिनर के वक्त दूध, पानी समेत इन चीजों के इस्तेमाल में करें छोटा सा बदलाव, हो सकता है दोगुना फायदा

डिनर के वक्त शुगर वाली चीजों का सेवन करना सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। यह न सिर्फ ब्लड शुगर के लिए...

बीपी या डायबिटीज ही नहीं, इन वजहों से भी सेहत के लिए फायदेमंद है बासी रोटी

बासी रोटी में फाइबर की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है, जो भोजन को पचाने में काफी मदद करता है।

सॉफ्ट ड्रिंक्स से ज्यादा दही में होती है चीनी, बच्चों को खिलाने से पहले जान लें ये बातें

नेशनल हेल्थ सर्विस के मुताबिक 4 से 5 साल के बच्चों को एक दिन में 19 ग्राम यानी 5 क्यूब्स से ज्यादा चीनी नहीं...

टीबी के लक्षण पहचानने में भारत में कई डॉक्टर फेल, जांच के लिए मरीज बनकर पहुंचे थे लोग

यह अध्ययन 2014 से 2015 के बीच करीब 10 महीनों तक मैकगिल यूनिर्विसटी, विश्व बैंक और जॉन हॉपकिन्स यूनिर्विसटी के अनुसंधानकर्ताओं की एक टीम...

एक्सपर्ट सलाह: बच्चों को Chickenpox से कैसे महफूज रखें, अगर हो जाए तो यूं करें उपचार

एक्टपर्ट के मुताबिक इस संक्रमण से बचाव के लिए सबसे उपयुक्त तरीका यह है कि इसका टीकाकरण कराया जाए। बच्चे के 15 महीने के...

लो बीपी का आपके किचन में ही है उपचार, ऐसे उठा सकते हैं लाभ

ब्लड प्रेशर लो हो या हाई दोनों ही आपके लिए खतरनाक हो सकता है। ब्लड प्रेशर शरीर में ब्लड फ्लो होने की प्रक्रिया है।...

रात में बिना कपड़ों के सोने से हो सकते हैं ये 6 फायदे

बिना कपड़े सोने से शरीर का तापमान अपने अनुकूलतम स्तर पर होता है और अंदरूनी तापमान भी संतुलित बना रहता है।

इनहेलर के सही इस्तेमाल से काबू हो सकती है सांस की बीमारी

इनहेल्ड दवाएं रोग की स्थिति में सुधार करती हैं, लक्षणों पर नियंत्रण करती हैं, संख्या और रोग की गंभीरता को कम करती हैं...