Cviky na doma online videá zadarmo | Fitshaker.sk              {"@context":"http:\/\/web.archive.org.\/web\/20180224063046\/http:\/\/schema.org","@type":"WebSite","@id":"#website","url":"http:\/\/web.archive.org.\/web\/20180224063046\/https:\/\/fitshaker.sk\/","name":"Fitshaker","potentialAction":{"@type":"SearchAction","target":"http:\/\/web.archive.org.\/web\/20180224063046\/https:\/\/fitshaker.sk\/?s={search_term_string}","query-input":"required name=search_term_string"}} {"@context":"http:\/\/web.archive.org.\/web\/20180224063046\/http:\/\/schema.org","@type":"Organization","url":"http:\/\/web.archive.org.\/web\/20180224063046\/https:\/\/fitshaker.sk\/","sameAs":["http:\/\/web.archive.org.\/web\/20180224063046\/https:\/\/www.facebook.com\/fitshaker","http:\/\/web.archive.org.\/web\/20180224063046\/https:\/\/pinterest.com\/fitshaker\/fitshaker-fitness-motivacky\/"],"@id":"#organization","name":"Fitshaker s.r.o.","logo":"http:\/\/web.archive.org.\/web\/20180224063046\/http:\/\/fitshaker.sk\/wp-content\/uploads\/fitshaker_logo_1.png"}         window._wpemojiSettings = {"baseUrl":"http:\/\/web.archive.org.\/web\/20180224063046\/https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/2.4\/72x72\/","ext":".png","svgUrl":"http:\/\/web.archive.org.\/web\/20180224063046\/https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/2.4\/svg\/","svgExt":".svg","source":{"concatemoji":"http:\/\/web.archive.org.\/web\/20180224063046\/https:\/\/fitshaker.sk\/wp-includes\/js\/wp-emoji-release.min.js?ver=4.9.4"}}; !function(a,b,c){function d(a,b){var c=String.fromCharCode;l.clearRect(0,0,k.width,k.height),l.fillText(c.apply(this,a),0,0);var d=k.toDataURL();l.clearRect(0,0,k.width,k.height),l.fillText(c.apply(this,b),0,0);var e=k.toDataURL();return d===e}function e(a){var b;if(!l||!l.fillText)return!1;switch(l.textBaseline="top",l.font="600 32px Arial",a){case"flag":return!(b=d([55356,56826,55356,56819],[55356,56826,8203,55356,56819]))&&(b=d([55356,57332,56128,56423,56128,56418,56128,56421,56128,56430,56128,56423,56128,56447],[55356,57332,8203,56128,56423,8203,56128,56418,8203,56128,56421,8203,56128,56430,8203,56128,56423,8203,56128,56447]),!b);case"emoji":return b=d([55357,56692,8205,9792,65039],[55357,56692,8203,9792,65039]),!b}return!1}function f(a){var c=b.createElement("script");c.src=a,c.defer=c.type="text/javascript",b.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(c)}var g,h,i,j,k=b.createElement("canvas"),l=k.getContext&&k.getContext("2d");for(j=Array("flag","emoji"),c.supports={everything:!0,everythingExceptFlag:!0},i=0;i  img.wp-smiley, img.emoji { display: inline !important; border: none !important; box-shadow: none !important; height: 1em !important; width: 1em !important; margin: 0 .07em !important; vertical-align: -0.1em !important; background: none !important; padding: 0 !important; }                            .woocommerce-product-gallery{ opacity: 1 !important; }     window.OneSignal = window.OneSignal || []; OneSignal.push( function() { OneSignal.SERVICE_WORKER_UPDATER_PATH = "OneSignalSDKUpdaterWorker.js.php"; OneSignal.SERVICE_WORKER_PATH = "OneSignalSDKWorker.js.php"; OneSignal.SERVICE_WORKER_PARAM = { scope: '/' }; OneSignal.setDefaultNotificationUrl("http://web.archive.org./web/20180224063046/https://fitshaker.sk"); var oneSignal_options = {}; window._oneSignalInitOptions = oneSignal_options; oneSignal_options['wordpress'] = true; oneSignal_options['appId'] = 'c2010ca4-0b67-48e4-a707-0034d878d8d8'; oneSignal_options['autoRegister'] = true; oneSignal_options['httpPermissionRequest'] = { }; oneSignal_options['httpPermissionRequest']['enable'] = true; oneSignal_options['welcomeNotification'] = { }; oneSignal_options['welcomeNotification']['title'] = ""; oneSignal_options['welcomeNotification']['message'] = "Ďakujeme, že ste sa prihlásili k odberu. "; oneSignal_options['path'] = "http://web.archive.org./web/20180224063046/https://fitshaker.sk/wp-content/plugins/onesignal-free-web-push-notifications/sdk_files/"; oneSignal_options['safari_web_id'] = "web.onesignal.auto.0a17e090-f65a-43cf-871a-056959ed633a"; oneSignal_options['promptOptions'] = { }; oneSignal_options['promptOptions']['actionMessage'] = 'chce odoberať notifikácie na najnovšie články:'; oneSignal_options['promptOptions']['exampleNotificationTitleDesktop'] = 'Toto je vzor notifikácie.'; oneSignal_options['promptOptions']['exampleNotificationMessageDesktop'] = 'Notifikácie sa budú zobrazovať v okne počas vašej práce na počítači'; oneSignal_options['promptOptions']['exampleNotificationTitleMobile'] = 'Toto je vzor notifikácie.'; oneSignal_options['promptOptions']['exampleNotificationMessageMobile'] = 'Notifikácie sa budú zobrazovať na vašom prístroji'; oneSignal_options['promptOptions']['exampleNotificationCaption'] = '(hocikedy môžete tieto notifikácie zrušiť)'; oneSignal_options['promptOptions']['acceptButtonText'] = 'Áno, mám záujem'; oneSignal_options['promptOptions']['cancelButtonText'] = 'Nie, ďakujem'; oneSignal_options['promptOptions']['siteName'] = 'http://web.archive.org./web/20180224063046/https://www.fitshaker.sk'; oneSignal_options['promptOptions']['autoAcceptTitle'] = 'Kliknite na Povoliť'; oneSignal_options['notifyButton'] = { }; oneSignal_options['notifyButton']['enable'] = true; oneSignal_options['notifyButton']['position'] = 'bottom-right'; oneSignal_options['notifyButton']['theme'] = 'default'; oneSignal_options['notifyButton']['size'] = 'medium'; oneSignal_options['notifyButton']['prenotify'] = true; oneSignal_options['notifyButton']['showCredit'] = true; oneSignal_options['notifyButton']['text'] = {}; oneSignal_options['notifyButton']['text']['message.prenotify'] = 'Zapnite si notifikácie na naše najnovšie články a recepty'; oneSignal_options['notifyButton']['text']['tip.state.unsubscribed'] = 'Zapnúť notifikácie'; oneSignal_options['notifyButton']['text']['tip.state.subscribed'] = 'Ďakujeme, že ste sa prihlásili k odberu ;-)'; oneSignal_options['notifyButton']['text']['tip.state.blocked'] = 'Zablokovali ste si upozornenia na nové články'; oneSignal_options['notifyButton']['text']['message.action.subscribed'] = 'Ďakujeme, že ste sa prihlásili k odberu našich noviniek. Odteraz Vám už žiadna novinka neunikne ;-)'; oneSignal_options['notifyButton']['text']['message.action.resubscribed'] = 'Opäť vás radi vítame v odbere noviniek.'; oneSignal_options['notifyButton']['text']['message.action.unsubscribed'] = 'Už vám žiadne notifikácie od nás neprídu.'; oneSignal_options['notifyButton']['text']['dialog.main.title'] = 'Spravovať notifikácie'; oneSignal_options['notifyButton']['text']['dialog.main.button.subscribe'] = 'Áno, mám záujem'; oneSignal_options['notifyButton']['text']['dialog.main.button.unsubscribe'] = 'Nie, ďakujem'; oneSignal_options['notifyButton']['text']['dialog.blocked.title'] = 'Odbklokovať notifikácie'; oneSignal_options['notifyButton']['text']['dialog.blocked.message'] = 'Riaďte sa podľa týchto inštrukcií.'; OneSignal.init(window._oneSignalInitOptions); }); function documentInitOneSignal() { var oneSignal_elements = document.getElementsByClassName("OneSignal-prompt"); var oneSignalLinkClickHandler = function(event) { OneSignal.push(['registerForPushNotifications']); event.preventDefault(); }; for(var i = 0; i < oneSignal_elements.length; i++) oneSignal_elements[i].addEventListener('click', oneSignalLinkClickHandler, false); } if (document.readyState === 'complete') { documentInitOneSignal(); } else { window.addEventListener("load", function(event){ documentInitOneSignal(); }); }       (function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= '//web.archive.org./web/20180224063046/https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-P3JWHB');    (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//web.archive.org./web/20180224063046/https://connect.facebook.net/sk_SK/sdk.js#xfbml=1&appId=1448850768683968&version=v2.0"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));            Registrácia zadarmo Prihlásiť E-Shop Blog    Main menu Skip to primary content Skip to secondary content           Menu      Registrácia zadarmo Prihlásiť E-Shop Blog   Search                 Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

   Tvoja e-mailová adresa

 

 Tvoje heslo

 

 Zapamätať si prihlásenie

 alebo sa prihlás cez facebook/ twitter  jQuery('#switcher').click(function(){ open = jQuery("#connect_buttons"); close = jQuery("#login_box"); close.slideUp(); open.slideDown(); return; });          Prihlás sa cez Facebook   Prihlás sa cez Twitter     Späť na klasické prihlásenie   jQuery('#klasik').click(function(){ close = jQuery("#connect_buttons"); open = jQuery("#login_box"); close.slideUp(); open.slideDown(); return; });   Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

 Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

  $ = jQuery.noConflict(); $( "#login_button" ).click(function() { $( '#modal-result' ).html( '' ).fadeIn(); var input_data = $('#wp_login_form').serialize(); $.ajax({ type: "POST", url: "http://web.archive.org./web/20180224063046/https://fitshaker.sk/wp-content/themes/fitshaker-bootstrap/ajax/login.php", data: input_data, dataType: 'json', success: function( result ) { $( '.loader' ).remove(); $( '#login_button' ).removeAttr( 'disabled' ); if ( result.status == 'success' ) { window.location.reload(); } else { $( '
').html(result.message).appendTo('div#modal-result').hide().fadeIn('slow'); } }, error: function( result ) { $( '.loader' ).remove(); $( '#login_button' ).removeAttr( 'disabled' ); $( '
').html('Nesprávna e-mailová adresa alebo heslo').appendTo('div#modal-result').hide().fadeIn('slow'); } }); return false; });  
   
    Ukončenie zmeny typu členstva 

 Pokračovať v zmene Ukončiť proces     Dokončenie zmeny typu členstva 

 Pokračovať Ukončiť proces      VIANOČNÝ DARČEK! Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

 Prajeme príjemné cvičenie :-)

 Fitshaker tím

 OK      Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky? Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

  Áno Nie  

      Ukončenie testu Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

 Pokračovať v teste Ukončiť test      Chceš si zmeniť program? Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Domovská stránka?

 Áno, chcem ho zmeniť Nie, chcem len vyskúšať video bez zmeny programu         Zdravé a zvodné telo? Cvič doma podľa videí a dosiahni svoj cieľ!

  Vďaka našim videám už nebudeš strácať čas cestovaním do fitka. Ušetríš čas, peniaze a získaš výsledky, na ktoré budeš hrdá!

 Len 5,90 Eur mesačne, alebo úplne zadarmo cez priame prenosy!

    Registrácia   Pozri si ukážku          Pustiť sa do cvičenia nebolo nikdy tak jednoduché ako teraz   1. Zaregistruj sa Je to rýchle a jednoduché. Do 45 sekúnd máš prístup do svojho konta. Máme radi rýchle a efektívne veci.

   2. Nechaj si namixovať optimálny program Podľa tvojich cieľov ti odporučíme najlepší typ cvičenia. Či už chceš schudnúť, formovať postavu, alebo upokojiť myseľ. Máme cvičenia aj pre čerstvé mamičky, či tehuľky ;-)

   3. Vychutnávaj si svoj fitness kokteil! Začni cvičiť podľa našich videí. Všetko čo potrebuješ je pripojenie na Internet. Prihlás sa hneď teraz!

  *Jediný kokteil, po ktorom nepriberieš, spáliš kalórie a budeš sa cítiť výborne.      Spokojní členovia    “Za jeden zo svojich najväčších úspechov považujem, že som zotrvala. Nie je to pre mňa prvýkrát, čo som sa snažila niečo so sebou urobiť, ale čo je ešte dôležitejšie, pokračujem ďalej, pretože toto je len začiatok :-). Mám stanovený dlhodobý cieľ a verím, že vďaka Fitshakeru ho do konca roka dosiahnem. Zmenila som stravovanie, jem viac zeleniny, ovocia, pijem viac vody a cvičím!! Aspoň raz za týždeň vyskúšam nejaký zdravý recept z knihy “Z Fitka do Kuchyne Špeciál” a snažím sa variť zdravšie pre celú rodinu..Takže podarilo sa mi tak trochu zmeniť spôsob života a za to vám ďakujem.”

   „Fitshaker som objavila vďaka inštruktorke Lucke, ktorá ma nakazila svojou pozitívnou energiou. Ich spoločné dielo je bomba! V poslednej dobe som mala výčitky, že kvôli práci nemám čas cvičiť a tým pádom to nemá taký účinok. Už vyše týždňa trénujem so Saškou Halmovou cvičenie Sexy body a okrem svalov cítim aj nával pozitívnej energie a keď počujem to Saškine ‘úsmev doma pred telkou’, hneď mám lepšiu náladu :-). Fitshaker odporúčam všetkým kamoškám a aj dnes sa od rána teším ako si večer zacvičím! A ozaj! To, že je tam vypracovaný ten plán cviční, podľa ktorého si každý deň posilňujem inú časť tela…to je úplne dokonalé!”

   “Zamilovala som si Fitshaker, pretože mi dal strašne veľa – cvičenie, rady o stravovaní a aj veľmi chutné receptíky. Ochutnala som jedlá, o ktorých som ani nepočula a zmenilo mi to život. Najviac sa mi však páčia cvičenia. Hlavne to, že sú to naše krásne slovenské baby, že krásne vysvetlia každý cvik, upozorňujú na správne držanie tela a dýchanie. Preto sa nesmierne teším, že môžem cvičiť správne v pohodlí domova. Počas cvičení neustále povzbudzujú a rátajú opakovania. Keď počujem „ešte štyri, to dáš“, tak sa naozaj prekonám a dám to! Vďaka Fitshakeru som novým človekom.”

   „V mojom okolí nieje žiadna dobrá hodina, kde by som mohla chodiť cvičiť a navyše mám malého syna a ja aj muž sme pracovne veľmi vyťažení. Vaše online cvičenia mi veľmi pomohli a je preto super, keď môžem cvičiť, hocikedy mi napadne a najčastejšie v noci. Nezmeškám nič a nemusím nikde chodiť. A myslím, že aj susedia si zvykli na moje nočné hopsanie :-) Cvičím hlavne preto, aby som sa dobre cítila a Fitshaker úplne naplnil tento cieľ.”

   “Ako študentka som mala ťažké obdobie, pretože som sa učila na štátnice. Fitshaker mi pomohol prekonávať ťažké dni a každý deň som sa tešila na Fitshaker a nové výzvy. Aj keď som bola z celého dňa a učenia unavená, večer som si našla čas na cvičenia, z ktorých som mala dobrý pocit a samozrejme, aj zo seba. Už aj pred fishakrom som viedla aktívny život, ale súčasný životný štýl sa mi oveľa viac páči. Veľmi by som chcela vyzdvihnúť inštruktorky – sú super – každá jedna :). Páčia sa mi e-maily, celý program je super. Ľudia, ktorí to vymysleli, sú geniálni. Ďakujem Fitshaker :).”

       Jarka Grivalská (Brezany)  -5 kg 

    Veronika Pavlíková (Praha)  

    Barbora Herdová (Pliešovce)  -15 kg 

    Monika Náhla (Liptovský Mikuláš)  

    Ani Dóková (Málaš)  -2 kg 

   Ty!   

  

  Registrácia Urob prvý krok teraz!       Hodina cvičenia začne skôr ako si stihneš naplniť fľašu s vodou   Zahoď svoje staré cvičebné DVD do koša! Naše videá si môžeš pozrieť z ľubovoľného miesta. Nikdy ťa neunudia. Budeme ich aktualizovať.

  

 Videá si prehráš cez PC, laptop, mobil, tablet, televízor, alebo hernú konzolu s pripojením na Internet.

 Web stránka Fitshaker sa automaticky prispôsobí pre každé zariadenie Vyskúšať Fitshaker hneď teraz       Naši inštruktori a cvičenia  Neznič si zdravie nekvalitnými inštruktormi na YouTube. U nás nájdeš 17 overených inštruktorov s niekoľkoročnými skúsenosťami.

  

 Vyber si z 15-tich cvičení (ďalšie časom pribudnú)

  <     Kolektív Workoutholic

    Ukážka z cvičenia

    Inštruktorka Denisa Lipovská Sexy postava - novoročná výzva 2017

    Ukážka z cvičenia

    Inštruktorka Oľga Bartalská HIIT

    Ukážka z cvičenia

    Inštruktorka Helena Ballová PortDeBras

     Ukážka z cvičenia

    Inštruktorka Vladimíra Šmelková Happy mom

    Ukážka z cvičenia

    Inštruktorka Miška Szilvásová Gravid Yoga

    Ukážka z cvičenia

    Inštruktorka Janka Budayová Mommy Fitness & Toning Interval

    Ukážka z cvičenia

    Inštruktorka Lenka Balyšinová Baby Fit

    Ukážka z cvičenia

    Inštruktorka Katka Horváthová Pilates

    Ukážka z cvičenia

    Inštruktorka Maggie Kažimírová Six pack - krásne bruško

    Ukážka z cvičenia

    Inštruktorka Janka Jánošíková Sexy body

    Ukážka z cvičenia

    Inštruktorka Monika Ludasová HIIT

    Ukážka z cvičenia

    Martin Šmahel Sexy postava - novoročná výzva 2018

    Ukážka z cvičenia

    Inštruktorka Andrea Peniaková Pilates & Pilates

    Ukážka z cvičenia

    Inštruktorka Jana Earl Sexy postava - Výzva do plaviek 2017

    Ukážka z cvičenia

    Inštruktorka Lea Vršecká Sexy body

    Ukážka z cvičenia

    Inštruktorka Lea Grančič Dynamic Pump & Aerobic

    Ukážka z cvičenia

    Inštruktorka Saška Halmová Sexy body

    Ukážka z cvičenia

    Inštruktorka Nikol Chovancová Yoga

    Ukážka z cvičenia

    Inštruktorka Lucia Švaral Loca Dance

    Ukážka z cvičenia

    >  Pripravená cvičiť s nami?      Ešte stále si sa nerozhodla?  Zaregistruj sa hneď teraz a sleduj on-line prenosy z cvičení úplne zadarmo, alebo videá z našej ponuky len za 5,90 mesačne

 Registruj sa hneď teraz  ŽIVÝ PRENOS

        Boli sme aj v                      Menu 1Blog Úspešné príbehy Aplikácia Fitodoro Všeobecné obchodné podmienky Cvičenie cez televízor Menu 2Daruj Fitshaker Výzva do plaviek Menu 3O nás Náš tím Kontakty Naši kamoši Fitshaker výzva Social    GoPayTrustPay developed by Tridaz         var instance = 477; var inzerent = 3; var kampan = 4;  var ab_instance = 477; var ab_inzerent = 3; var ab_kampan = 11;   
  • {{#image}} {{/image}} {{{title}}} {{postdate}} {{posttype}}
  •  
  • {{{title}}} {{taxonomy}} ({{count}})
  •    /* */    /* */      /* */    /* */         /* */