Experiment beim Poker
Manchmal fragen wir uns, ob das, was wir sehen in den Filmen tatsächlich wahr ist oder nur ein Haufen von Mortadella von Hollywood löschte zu unterhalten. Wenn Sie jemals Poker Film aller Zeiten gesehen haben, haben Sie ihnen zu gehen Nüsse gesehen „erzählt“ und viele Male versucht, die Herzfrequenz des Gegners zu sehen. In einem kürzlich erschienenen dank Heimspiel zu einer großzügigen Frau, fand ich mich aus Versehen den Gegenstand eines Experiments in die Gültigkeit dieses Stigma Hollywood.
Ich spiele Poker monatlich zu einem festen Heimspiel in meiner Nachbarschaft. Wir sind seit etwas mehr als ein Jahr zusammen spielen jetzt und es ist eine große Gruppe von Jungs. Ich genieße es immer, mit ihnen jede Chance zu spielen, die ich bekomme.
Vor ein paar Monaten, habe ich zufällig eine Aktivität Tracker zu tragen, die Herzfrequenz zusammen mit Schritten verfolgt usw. Meine Frau es mir vor kurzem als Geschenk gegeben hatte, und ich hatte es für ein paar Wochen getragen. Ich trug es 24/7, da es auch Schlaf verfolgt. Als es Zeit war, Poker zu spielen, dachte ich nicht einmal zweimal über die Tatsache, dass ich es trug. Allerdings habe ich gelernt, eine wertvolle Lektion aus den auf dem Gerät an diesem Abend erfassten Daten.
Erst am nächsten Tag, dass ich erkennen ich etwas wirklich cool hatte. Bei der Überprüfung ein Diagramm, das meine Herzfrequenz für die letzten 24 Stunden zeigte, bemerkte ich einige Dinge aus der Zeit des Pokerspiels, dass mein Auge gefangen. Was ich sah, hat mich tiefer Graben mehr zu erfahren.
Auf meinem Chart meine Herzfrequenz für die letzten 24 Stunden zeigt, fand ich zwei wichtige Dinge. Zuerst habe ich bemerkt, dass meine Herzfrequenz für fast die gesamte Poker-Spiel erhöht wurde. Zweitens fand ich große Spitzen in meiner Herzfrequenz an verschiedenen Punkten.
Ich habe eine normale Ruheherzfrequenz von etwa 60 Schlägen pro Minute. Ihre Ruheherzfrequenz als die Herzfrequenz definiert, dass Ihr Körper hat, wenn es in Ruhe ist. Es wird oft festgestellt, während Sie für eine ganze Weile entspannt worden sind (wie auf der Couch einen Film sehen) oder während Sie schlafen. Grundsätzlich ist Ihre Ruhe-Herzfrequenz etwa dort, wo Ihre Herzfrequenz sein sollte, wenn Sie nicht ausüben oder betonend, sich in irgendeiner Form.
Während ich Poker in dieser Nacht spielte, habe ich nicht bemerkt ein Gefühl, übermäßig gestresst. Ich erinnere mich, auf jeden Fall einige Höhen und Tiefen (wie bei jedem Pokerspiel), aber ich ging nicht dort aus Gefühl, wie ich war gestresst. Doch zu meiner Herzfrequenz Diagramm betrachten, würden Sie anders gedacht haben. Meine durchschnittliche Herzfrequenz während des gesamten Spiels war etwa 120 Schläge pro Minute, die mehr ist als meine Ruhe-Herzfrequenz verdoppeln.
Ich war erstaunt zu sehen, dass meine Herzfrequenz für das gesamte Spiel, das hoch gehoben hatte. Sie können den Moment sehen das Spiel gestartet und in dem Moment, als ich am Finaltisch ausgeschlagen. Vor und nach dem war meine Herzfrequenz in einem normalen Bereich.
Die andere Sache, die ich aus dem Datum auffiel, war, dass es auf ein paar Punkte Spikes waren. An seiner Spitze, meine Herzfrequenz erreicht kurz 151 Schläge pro Minute. Mit Blick auf die Zeit, die aufgetreten sind, war es mir klar, dass Spike fiel mit, wenn ich früh auf den Nut Flush floppte im Spiel. Innerlich war ich super aufgeregt und anscheinend so war mein Körper. Es gab ein paar anderen Spikes als auch an diesem Abend, was geschehen aussehen haben, als ich bluffen, erschrocken, oder aufgeregt. Es war sehr cool, diese Daten zu haben.
Nach über diese Daten kommen, habe ich einige mehr Forschung auf eigene Faust zu sehen, wie ich diese Daten verwenden, könnte mein Spiel zu verbessern. Natürlich muss es etwas sein, das ich aus diesen Daten nehmen kann. Im Folgenden werde ich Ihnen helfen, zu verstehen, was ich gelernt, so dass auch Sie Ihr Pokerspiel durch die Vermeidung von diesem physischen tell verbessern können.
Warum sollten Sie kümmern uns um Ihre Herzfrequenz
Ein Spieler Herzfrequenz kann am Pokertisch eine physische tell zu ihrem Wettbewerb. Spieler für dieses tell sucht, wird versuchen, den Hals schauen des Spielers Puls zu messen. Eine beschleunigte Herzfrequenz könnte bedeuten, dass der Spieler blufft oder dass er auf einer großen Hand ist.
Eine Herzfrequenz des Spielers erhöhen könnte, wenn er einen Bluff gemacht hat und von einem drohenden Anruf Angst. Auf der Umkehrung, die Herzfrequenz des Spielers könnte beschleunigt werden, wenn er sich auf eine große Hand ist und auf der Innenseite angeregt. So oder so, wenn die Herzfrequenz beschleunigt wird, wird es potenzielle Informationen zu Ihrer Konkurrenz zu geben, und es ist daher wert zu verstehen, wie können Sie beide Spur und besser Ihre Herzfrequenz voran steuern.
Wie Sie Ihre Herzfrequenz verfolgen
Sie können Ihre Herzfrequenz über einen tatsächlichen Herzfrequenzgurt irgendeiner Form einer Vorrichtung entweder verfolgen, die Herzfrequenz-Tracking hinein gebaut hat. Ich werde decken sowohl im Folgenden näher.
Wenn es um die Riemen Herzfrequenz, gibt es zwei Formen zu diesem Zeitpunkt. Erstens ist die klassische Herzfrequenzgurt ein, das vor allem von Sportlern verwendet wird. Es handelt sich um einen Zoll breit, und es geht um Ihre gesamte Brust knapp unter deinem Herzen sitzt. Diese Bänder können leicht unter Ihrem Hemd verborgen werden, ohne dass Ihre Wettbewerber jemals zu wissen, dass Sie eine tragen.
Markennamen wie Garmin, Polar und Wahoo Fitness alle machen diese traditionellen Herzfrequenz Riemen, die Sie um die Brust zu tragen. Sie neigen dazu, für ungefähr $ 40- $ 100, und sie werden paaren mit Anwendungen auf Ihrem Handy für den Einzelhandel, so dass Sie die Herzfrequenzdaten zu bekommen.
Der neueste Trend in Herzfrequenzmonitor Riemen ist die optische Herzfrequenz. Optisches Herzfrequenz Riemen müssen um die Brust nicht gehen und können an Orten wie der Arm oder das Handgelenk verwendet werden. Statt des Zuhörens für Ihr Herz schlug wie ein Standard-Herzfrequenz-Messgerät, optische Herzfrequenz-Monitore verwenden Licht Ihre Herzfrequenz durch die Haut zu messen.