16.09.2017, 09:53

STRESS MINDRE OG F� ET BEDRE LIV

Category: Tips

...

Er det noe som definerer meg, s� er det stress. Jeg stresser ofte til enhver tid og kan fort bli stemplet som en stressbombe. Det er jo ikke bra og en eller annen gang kommer det til � si stopp, da jeg skulle �nske jeg tok andre veier. Stress er jo ikke bra for deg, s� derfor vil jeg dele noen f� tips som hjelper meg litt mer i hverdagen.

.. STRESS MINDRE OG F� ET BEDRE LIV ..

- Skriv ned planer du har for dagen, avtaler frem i tid, m�ltider du skal lage osv. Med andre ord; skriv ned, s� du kan systemere litt i kaoset.

- Minn deg selv p� hver eneste dag, at det er lov � si nei. Alle m� det.

- L�re � gi litt faen. Av og til blir det litt for mye rot i sakene dine, da er det viktig � tenke p� at du er et menneske. Alle gj�r s� godt vi kan.

- Hvis du er stresset, s� stresser det ogs� menneskene rundt deg. Pr�v s� godt du kan � ta vare p� deg selv ogs�. Ha litt alene tid, som alle har godt av.

- Fjern fra livet ditt det du merker tar mye energi fra deg, enn det gir. Ikke lett alltid, men det viser seg � bli bedre.

- Ta deg tid til noe du bryr deg om. Hvis du har en hobby eller liknende, s� pr�v � f� dette inn som en rutine i hverdagen. Om det s� bare er en liten stund, s� skal jeg love deg at det er verdt det.

Har du andre tips � dele?

4 kommentarer

15.09.2017, 17:11

GODE INGREDIENSER MED F� KALORIER

Category: Tips

...

Personlig m� jeg understreke at jeg ikke teller kalorier n�r jeg spiser, men jeg liker jo � spise de kaloriene jeg trenger p� en dag. Jeg syntes det er veldig interessant � se hva som er godt � spise, som ogs� samtidig ikke inneholder mye kalorier. For meg handler det om et sunt og variert kosthold, men selvf�lgelig er det nyttig � se hva jeg kan spise mer av - uten � tenke over det.

HEALTHY MAKES ME HAPPY

...

.. Jeg vet ogs� at flere liker � telle kalorier, med tanke p� deres kosthold. Hvordan man velger � spise, syntes jeg skal v�re helt opp til en selv. Hvis folk m� d�mme dem for det, s� er det ikke mye � bruke tiden p�. Jeg syntes det er interessant � se p� kalori innholdet, selv om jeg spiser akkurat det kroppen min vil ha. Det hender ogs� i helgene at jeg spiser for eksempel litt mer, enn det jeg gj�r midt i uka.

Hva er deres forhold n�r det kommer til kalorier i mat?

18 kommentarer

15.09.2017, 10:00

VANSKELIG � SNAKKE OM DET, MEN BARE VENT LITT ..

Category: Personlig

I likhet med de fleste mennesker, har vi alle historier og opplevelser vi ikke �nsker � dele med noen. Kanskje vi har d�rlig samvittighet eller vi f�les oss for mye til bry? Eller kanskje det rett og slett kan v�re veldig vanskelig. For meg har det v�rt vanskelig.

- NOE SKJEDDE MED MEG, T�RER & SJOKK -

Som de fleste vet, har jeg slitt med angst og depresjoner. Fortsatt sitter angsten dypt i denne kroppen, men det har blitt bedre. Angst utviklet seg til sosial angst og siden har jeg hatt det. Det er ikke til � komme unna at det begynner et sted. Det kan hende at flere f�r angst og depresjoner, uten � vite hvorfor. Men, slik var det ikke for meg. Noe skjedde med meg, slik at livet mitt ble forandret.

En dag p� videreg�ende skole, begynte jeg � gr�te uten � vite hvorfor.

Jeg l�p ut av klasserommet og bort p� en benk, men jeg husker ikke at jeg l�p ut. Det ble jeg fortalt i ettertid. For f�rste gang m�tte jeg snakke med noen. Jeg hadde det vanskelig. Jeg satt alene med ubeskrivelige tanker og f�lelser. Det m�tte ut. Etter at jeg til slutt klarte � f� noen ord ut av min livredde sjel, ble jeg lettet og skremt p� samme tid. Jeg husker der jeg satt med t�rer i �ynene og ut �rene, at jeg kikket ut vinduet og ble tatt inn i en egen boble. Jeg visste ikke hvordan jeg skulle komme ut, men jeg trengte hjelp.

Jeg m�tte snakke. Jeg m�tte grine. Jeg m�tte skyve alt bort. Jeg m�tte f� vondt. Jeg m�tte f�le. Jeg m�tte leve og det var j�vlig vondt. Ting ble bedre, men ikke bra. Jeg opplevde noe jeg aldri kunne tenkt meg var mulig for et menneske.

F�r folk �nsker � d�mme deg for de valgene du m� ta og hva du gj�r i livet ditt, burde dem virkelig stoppe opp og tenke at alt har en grunn bak. Det er en grunn til at jeg enda g�r til psykolog, etter s� mange �r. Det er en grunn til at jeg ble n�dt til � ta et fri�r fra skolen. Det er mange grunner til at ting har blitt som det har blitt. Mange tror de vet, men har ingen anelse. Hadde dem visst, s� hadde dem f�tt sjokk.

Kanskje jeg forteller mer til dere en gang, men akkurat n� f�ler jeg at dette var nok tanker p� en dag. Klem fra meg <3

14 kommentarer

14.09.2017, 15:27

3 NEGATIVE SIDER OM MEG I F�LGE KJ�RESTEN MIN

Category: Om meg

.. IF I HAVE TO BE HONEST, HERE YOU GO

1. En mer stressa person finner du ikke. Den oppsummerer vel ganske mye, vil jeg si. Da snakker vi alt fra � rydde litt, til � reise, til � trene og listen er lang. Jeg stresser i grunn for den minste lille ting, uten � vite hvorfor. Jeg vil jo ikke stresse, men kroppen min er tydeligvis bygd for � stresse. Stadig pr�ver jeg � finne teknikker, slik at jeg ikke skal stresse s� mye som jeg gj�r. Men, jeg finner ut hver gang at det funker ikke for meg.

...

2. Utrolig sta. I da likhet med min bedre halvdel, s� er jeg tydeligvis veldig sta. Det innr�mmer jeg ogs�, for hvis jeg f�rst mener noe - da gir jeg meg ikke. Eller hvis jeg mener at jeg har rett, da er jeg ogs� veldig utfordrende og vanskelig. Jeg st�r iallefall p� mitt og det er jeg glad for .. hehe!

...

3. Hissig liten jente. Her m� jeg virkelig ta meg sammen av og til, ettersom jeg kan bli litt sm� hissig til tider. Jeg har funnet ut at jeg har blitt mer eller mindre hissig, n�r jeg har byttet om p� ulike p-piller. Det tror jeg p�, ettersom jeg sikkert har pr�vd alle som er. Jeg er ikke flau over � si at jeg kan bli litt hissig, hvis jeg f�ler ting kommer i mot meg.

Har dere tips til andre ting han kan svare p�?

18 kommentarer

14.09.2017, 10:00

DEN ALLER SISTE GANGEN?

Category: Personlig

...

Jeg kom over et innlegg p� Marthe Borge sin blogg, der ''den aller f�rste gangen'' ble gjort om til en liten vri. Selv syntes jeg det er veldig interessant � lese slike innlegg p� andre sider, derfor tenkte jeg kanskje det kunne v�re litt artig � skrive et slikt et selv ogs�!

SISTE LATTER

N� ler jeg i grunn hele tiden, omtrent.. Men, i g�r da jeg og kj�resten s� p� gutta p� tur med Petter Northug - s� m�tte jeg le godt. Jeg er s� utrolig glad for at mitt favoritt program fra tidligere, har kommet tilbake med nye programmer og turer!

SISTE FERIE

Jeg og kj�resten hadde en ukes ferie, da vi tok b�ten over til Krager� og overnattet i b�ten i 5 dager. Vi dro ogs� litt videre forbi Krager�, men selvf�lgelig kan jeg ikke huske hva det heter der. Da spiste vi god mat, shoppet, slappet av, badet, kj�rte vannscooter og koste oss masse.

SISTE FILM

Hm, her m� jeg virkelig tenke og jeg blir ikke klokere av den grunn. Ofte liker jeg � se p� programmer som n� g�r p� tv, samt serier. Jeg elsker serier! Men, jeg kan faktisk ikke huske hvilken film jeg s� sist.

SISTE T�RE

For f�rste gang p� veldig lenge er det deilig � si, at jeg ikke husker sist jeg felte en t�re. Hvis jeg m� si noe, s� blir det nok da jeg v�knet opp fra et grusomt mareritt for kanskje en uke siden. Da felte jeg mer enn en t�re.

SISTE KJ�RLIGHET

Min f�rste (og forh�pentligvis siste, hehe..) kj�reste ♥

SISTE FLAUSE

Denne burde v�re enkel, ettersom jeg driter meg ut absolutt hele tiden. Stort og sm�tt. Men, da jeg spurte kj�resten min for en stund siden om det fantes hvite kuer i Norge - da fikk jeg et blikk som jeg ikke kommer til � glemme med det f�rste. Jeg hadde jo aldri sett en hvit ku f�r..?

MIN SISTE KRIMINELLE HENDELSE

Da jeg var liten, som jeg ofte tok en godteri bit fra hylla. Men, skal jeg v�re �rlig s� hender det at jeg tar en jordb�r i butikken - for � se om de er noe gode. Hehe!

28 kommentarer

13.09.2017, 15:33

N� ER VI ENDELIG SAMBOERE!

Category: Hverdag

...

Som jeg fortalte p� bloggen for en liten stund siden, skulle jeg og kj�resten min flytte sammen i huset han har kj�pt. Etter mye som skjedde, tok noen ting litt lengre tid. Som � flytte min adresse ut til huset, det tok litt tid. Jeg trodde f�rst jeg hadde flyttet adressen ut, men s� ble det p� en eller annen m�te ikke registrert. Men, i g�r satt jeg mitt navn p� postkassen.

.. S� n� er vi endelig samboere!

Selv om jeg fortsatt har feber og s�r hals, er jeg veldig glad for og ikke ligge rett ut med migrene. Derfor skal jeg bruke litt tid i dag p� � gj�re litt biologi oppgaver, som trengs! Ellers er det nydelig v�r ute, s� det gj�r meg ogs� litt ekstra glad ♥

Hva gj�r dere denne onsdagen?

48 kommentarer

13.09.2017, 10:00

10 TING JEG LIKER MED H�STEN

Category: Hverdag

...

Vanligvis n�r jeg ikke ligger med feber og s�r hals (eh..) S� elsker jeg denne �rstiden, da bladene faller og det blir kaldere temperatur. Ikke alle er like begeistret og glad i den overgangen fra sommer til h�st, men det kan jeg skrive under p� at jeg iallefall gj�r.

❥ 10 TING JEG LIKER MED H�STEN

1. Nye programmer p� tv. Rundt h�st tider begynner mange artige program p� tv igjen, noe som er veldig kjekt.

2. Shoppe. Ikke ofte shopper jeg kl�r, men jeg har veldig lyst til � ta en liten shoppingrunde og handle inn litt fine strikkegensere og kosekl�r.

3. Fine morgenstunder. P� med de gode og varme t�flene, lage en god frokost, sette over en varm kakao og slappe av foran tven med god samvittighet.

4. Stearinlys og fyr i peisen. Trenger jeg � si mer?

5. G�turer. Noe jeg virkelig elsker, er � ta p� min gode og varme jakke, ta med kamera p� slep og g� en lang tur. Gjerne ta med noe varmt � drikke, s� jeg kan stoppe p� fine plasser og bare nyte �yeblikket.

6. Fine farger. N�r vi er inne p� � g� ute i naturen, s� er fargene kjempe fine.

7. Julen. Det er ogs� p� tide � telle ned til juletider, noe jeg gj�r v�rt eneste �r. I mine �yner er dette den fineste tiden p� �ret!

8. Tid til � lese. Jeg er ikke alltid flink til � lese b�ker p� sommeren, selv om jeg elsker � lese. Men, p� h�sten er det koselig � sitte inne med en god bok og slappe helt av.

9. Plukke b�r og andre ting. N�r fargespillet kommer i naturen, er det ogs� en del b�r som ogs� har sin tid. Jeg elsker bl�b�r i tillegg til � plukke dem, s� det h�per jeg p� i �r. Ogs� andre fine busker og lyng, til � pynte opp i hjemmet.

10. Vin. Det er lov � ta deg et glass vin litt oftere, for kosen sin skyld.

Hva liker du best med h�sten?

24 kommentarer

12.09.2017, 16:47

JEG SITTER IGJEN MED EN KLUMP I MAGEN

Category: Meninger

...

Jeg fikk ingen god f�lelse etter valget i g�r, s� �rlig skal jeg v�re. Jeg fulgte spent med og det er mye som var bra, med flere partier som kom frem. Men, rett etter at alt var avgjort fikk jeg en s� stor trang til � skrive hva jeg f�lte om resultatet. Derfor tenkte jeg � dele det her ogs�. // Igjen er det helt individuelt og jeg har ingenting i mot andre som mener noe annet.

'' Ikke ofte f�ler jeg for � skrive noe her p� Facebook, men n� gj�r jeg det. Jeg sitter med en klump i magen. Tenker p� dem som har lite fra f�r av, som ogs� n� ser ut til � f� enda mindre.

Jeg ser flere goder som g�r tapt, jeg ser st�rre forskjeller og ulikheter i samfunnet v�rt som stadig �ker.

Jeg �nsker en skole der alle blir sett, men ogs� ellers i samfunnet. Ja til mindre helsek�er, men ikke i den grad at forskjellene blir store.

Det koster mye penger og det er penger ikke alle har. Jeg har rettighet til � uttrykke det jeg mener og akkurat slik skal alle ha lov til! ''

♥

22 kommentarer

12.09.2017, 10:00

NOEN FAVORITTER JEG M� ANBEFALE

Category: Tips

...

Jeg har vel alltid noe jeg er litt mer glad i, enn andre ting. Da n�r det gjelder produkter og slikt. Derfor var det perfekt � samle mange slik favoritter, i et eget innlegg. Det er alltid noe nytt eller noen faste favoritter, som forblir favoritter. Her er mine!

Mary Lou Manizer highlight - Siden jeg kj�pte denne, har jeg aldri tenkt p� � bytte. Denne kommer til � v�re min favoritt veldig lenge, det vet jeg. Den holder hele dagen, samtidig som den er veldig dr�y og super fin p�.

Rich Love - OneRepublic, Seeb

.. Denne sangen er s� utrolig fengende og f�r meg i skikkelig godt hum�r, at jeg blir n�dt til � nevne denne!

Four Red Fruites Tea - Etter at jeg m�tte slutte med � drikke kaffe, har jeg blitt utrolig glad i denne teen. Den burde pr�ves!

Tilbakeblikk - Jeg savner virkelig Tenerife, fordi jeg elsker plassen. Hvis jeg anbefaler et sted, s� er det alltid hit.

Frokost - Noe jeg har spist mye i det siste, er egger�re med spekeskinke. Mhmm!

5XL Volume Mascara fra Makeup Mekka - F�rste gang jeg pr�vde denne, s� ble jeg ikke veldig imponert. Men, n� er det faktisk en favoritt. Jeg m� p�f�re litt mer p� vippene med denne, men det er absolutt verdt det!

23 kommentarer

11.09.2017, 18:47

JEG TURTE IKKE � OPERERE

Category: Hverdag

- OPERASJON, SKEPTISK OG ANTIBIOTIKA KURER -

For kanskje 3 �r siden fikk jeg time p� sykehuset i Kristiansand, der jeg skulle fjerne mandlene. Men, der fikk jeg beskjed at det ikke var noen garanti at det ville bli bedre for meg. Da gikk jeg noen runder med meg selv og kom fram til at det ville jeg ikke, s� lenge det ikke var noe sikkert. Det er tross alt en operasjon, noe jeg var litt skeptisk til.

Jeg har med andre ord hatt 3-4 runder hver h�st med sykdom, da feber og halsbetennelse. Det har blitt noen antibiotika kurer gjennom �rene.

De siste �rene har jeg alts� ikke v�rt veldig plaget, noe jeg har v�rt veldig heldig med. Men, n� var det alts� min tur til � ligge rett ut. Jeg har levd p� iiiis fra morgen til kveld, noe som jeg m� ta med som positivt uten � ha d�rlig samvittighet.

Jeg har ogs� stemt i dag, s� det kommer jeg iallefall til � f�lge med i kveld. Det er s� viktig � bruke stemmeretten sin. Som Frank Aarebrot sa;

�Hjemmesitting er en halv stemme til dem du liker minst�

31 kommentarer

11.09.2017, 10:00

HVA STEMMER JEG VED VALGET?

Category: Meninger

Det er ingen hemmelighet at mellom partiene i dag, er det mye krangling og diskusjoner. Jeg har sett ''Partilederdebatten'' p� nrk og helt �rlig fikk jeg ikke mye ut av det. Frekkheter, krangling og avbryting er det jeg kan oppsummere. Et lite innblikk fikk jeg i hva begge sider st�r for, men jeg skulle gjerne sett mer hva hvert parti. Jeg vet hvilken side jeg er p�, men det er vanskelig � vite hvem man skal stemme p�.

S� �rlig m� jeg v�re.

Jeg vet hvilken side jeg er mest enig med. Jeg vet at ikke jeg �nsker store forskjeller i samfunnet, fordi jeg mener det skal v�re likt for alle. Alle skal f� en sjanse, ha like muligheter og rettigheter, enn � bli skviset ut. Ja, dem sier at helsek�ene har blitt mindre.

.. Men, skal det ikke v�re likt for alle? Hadde jeg blitt syk, der jeg hadde blitt n�dt til � f� mer behandling utenfor sykehus - s� hadde ikke jeg, i likhet med veldig mange andre, hatt en eneste sjanse for � betale prisen. Jeg �nsker ikke slike forskjeller i samfunnet. S� kan dem som er uenig med meg, komme med motargumenter og fortelle at slik er det ikke. Greit. Men, jeg ser dette fra min side - uavhengig hva andre skulle mene om det.

Jeg skal f� lov til � ha mine meninger, samtidig som andre skal ha sine. Aldri kommer jeg til � fortelle andre, at det du mener er feil. Ingenting er feil, men vi ser det bare p� ulike m�ter.

Jeg er og kommer til � v�re p� den ''r�dgr�nne'' siden av regjeringen, fordi jeg har sett med egne �yner at det er mest riktig for meg.

16 kommentarer

10.09.2017, 21:22

NYTTIGE LIFEHACKS DU HAR BRUK FOR!

Category: Tips

Er det ikke alltid g�y med noen nyttige lifehacks? Her kommer noen.

- 6 LIFE HACKS -

1. F�tt r�yk p� m�bler, vegger og liknende? Sett frem en bolle med eddik i vinduskarmen. Det skal gj�re underverker.

2. Jeg har selv lest mye om bananfluer og maur i hus. Det som funker for meg, er hvitvin for bananfluer og soyasaus for maur.

3. Hvis du sliter med � holde det ryddig i hjemmet, inviter folk hjem til deg p� middag et par ganger i m�neden. Ingen vil la gjester komme, hvis det ser skikkelig rotete ut.

4. Har du mye dugg p� vinduer og slikt, der det har v�rt fuktig - s� ta p� barberskum. Det funker utrolig bra!

5. Har termosen blitt "�delagt", s� du bare kan kaste den? Pr�v f�rst det som hindret meg i � kaste min. Ha en teskje med bakepulver oppi termosen sammen med varmt vann og rist godt. Det hjelper for � f� en luktfri termos!

6. Kokosolje gj�r alt. Jeg bruker det til steking, h�rolje (den beste), h�ndkrem, baking, sminkefjerner og mye mer kan den brukes til. Ja, rett og slett alt.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

23 kommentarer

09.09.2017, 10:33

NOEN TIPS TIL SUNNERE SNACKS

Category: Oppskrifter

...

Det er ikke f�rste gangen jeg viser bilder av disse nydelige pannekakene. Men, det er en grunn for det. De er mine favoritter og ja, de er faktisk mye sunnere enn de ser ut til. Derfor st�r den ogs� p� en av mine beste tips, til sunnere snacks. Jeg kan aldri hente for mye inspirasjon, derfor vil jeg gjerne dele dere mine her under.

- TIPS TIL LITT SUNNERE SNACKS -

- Cottage cheese med eple & kanel.

- Eplebiter med kanel eller pean�ttsm�r.

- Avokado dipp med s�tpotet fries.

- Kalkunskinke, avokado biter & ost p� spyd.

- Smoothie.

- Jordb�r eller banan med sjokolade (jeg har sukker fri)

- Popkorn.

- Vaniljeis med varme b�r.

- Oppsk�ret frukt med vanilje kesam.

- Sukker fri gele med fun light saft.

- Sunne pannekaker HER

- Oppkuttet frukt og gr�nnsaker.

Har du en favoritt snacks?

26 kommentarer

08.09.2017, 16:08

MINE TOPP 10 SANGER JUST NU

Category: Tips

...

Er det noe jeg aldri g�r lei av, s� er det � f� inspirasjon til ny musikk som jeg aldri har h�rt f�r. Derfor tenkte jeg at kanskje dere ogs� ville se hva jeg h�rer p� for tiden, for � f� litt inspirasjon selv. Det er s� mye bra for tiden, s� det skal bli spennende � se hvilke 10 sanger jeg klarer � velge ut av de beste.

Rich Love - OneRepublic, Seeb

What About Us - P!nk

New Rules - Dua Lipa

Strip That Down - Liam Payne, Quavo

Attention - Charlie Puth

Summer Air - ItaloBrothers

Without You - Avicii, Sandro Cavazza

Urettferdig - Hkeem, Unge Ferrari

Friends - Justin Bieber, BloodPop

(Not) The One - Bebe Rexha

18 kommentarer

07.09.2017, 10:52

I WILL NEVER FORGET

Category: Hverdag

Det er alltid de sm� tingene i hverdagen, som viser seg � v�re det st�rste. Det kan jeg virkelig se, ettersom jeg har masse bilder � se i gjennom. Jeg tar bilder av de sm� �yeblikkene, men ''sm�'' i denne setningen er ikke sm�tt i det hele tatt. Det er minner jeg tar frem, de dagene jeg ikke f�ler meg bra. Det er minner jeg aldri vil glemme.

- TWO YEARS AGO -

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

24 kommentarer

06.09.2017, 16:56

EN SUNN, ENKEL OG GOD LUNSJ

Category: Oppskrifter

I det siste har jeg blitt hekta p� � pr�ve ut nye kombinasjoner, n�r det gjelder mat. Jeg spiser jo noe nytt hver eneste dag til alle m�ltider, s� det vil si at jeg elsker � pr�ve ut noe nytt. I dag kom jeg p� � lage noe, som jeg syntes er veldig godt. Men, jeg har ikke spist det sammen i en rett. Veldig enkelt, men samtidig s� lett at jeg aldri har laget det f�r.

♥

.. BEAUTIFUL, HEALTHY AND DELICIOUS

Ser det ikke godt ut? ♥

24 kommentarer

06.09.2017, 10:05

KJ�RESTEN SVARER - SJALUSI, HVEM ER MEST STA, S�TE MELDINGER ++

Category: Personlig

...

Jeg har plukket ut en del sp�rsm�l, der jeg pr�vde � ta med det som gikk igjen. S� jeg h�per dere f�r svar p� det dere lurte p� og tenker at det blir et litt annerledes, men artig innlegg. Beklager at det har tatt lang tid, men det har skjedd mye i livet den siste tiden. S� her svarer min kj�re kj�reste p� sp�rsm�lene deres!

Hvordan er det og ha Victoria som kj�reste?

� fy faen.. Nei, da! Det er veldig koselig � ha henne som kj�reste. Vi har mange koselig opplevelser sammen, som jeg er veldig glad for.

Blir hun fort sjalu?

Hun er i den grad sjalu, at det er helt fint.

Hva liker hun � gj�re om dagene?

Hun liker � sove, spise god (mye) mat og blogger en del. I tillegg er hun flink til � v�re aktiv, som � g� turer.

3 positive og 3 negative om henne?

3 positive: veldig snill, vakker og omsorgsfull.

3 negative: stresset, sm� hissig til tider og j�vlig sta.

Hvor lenge har dere v�rt sammen?

Vi har kj�rester i litt over 6 og et halvt �r.

Hvem er mest sta?

Jeg er sta fordi jeg vet at jeg har rett, he he nei da. Jeg er litt sta, mens Victoria er veldig sta. Konklusjon: Victoria <3

Hvordan gikk f�rste m�te med foreldrene?

Det gikk heldigvis helt greit, tror jeg. Kan ikke huske noe annet og da m� det ha g�tt bra.

Hvordan er Victoria om morgenen?

Normalt sett enkelt og ha med � gj�re. Kommer helt an p� hva jeg har gjort .. (HAHA)

Sender dere s�te meldinger til hverandre?

Ja, det gj�r vi faktisk ofte enda.

Hva er deres favorittferie som dere har hatt sammen?

Det er veldig mye, s� det er vanskelig � velge. Men, vi har hatt mange fine turer i b�ten hver sommer. I tillegg til teltturer. S� m� jenta legge til at vi er flinke til � finne p� ting som � g� en tur, rydde sammen og lage en god middag foran tv-en. Slike minner er ogs� gode � ha!

Hvordan m�ttes dere?

Vi m�ttes p� ungdomsskolen, men ble ikke kj�rester f�r det siste �ret.

Hva er favorittmaten hennes?

Det m� da v�re pitapizza .. og der hadde jeg rett!

Feirer dere "jubileum" og hva gj�r dere?

Vi lager en ekstra god middag og ser noe g�y p� tv, kanskje litt te lys eller liknende ogs� er med.

Hvis det er noe mer dere lurer p�, s� svarer han gjerne igjen p� flere sp�rsm�l ♥ Sp�r i vei!

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

30 kommentarer

05.09.2017, 10:00

DET IRRITERER MEG I HVERDAGEN

Category: Om meg

...

Vi kan vel alle innr�mme litt ting som irriterer oss i hverdagen, men som vi kanskje ikke prater s� mye om. Iallefall er ikke det noe jeg gj�r. Men, jeg har plukket ut noen ting som irriterer meg mest i hverdagen. Selv syntes jeg det er artig � lese hos andre, derfor passet det utmerket � lage et slikt innlegg selv. Kanskje ogs� flere kan kjenne seg litt igjen?

- 7 TING SOM IRRITERER MEG I HVERDAGEN -

1. Avokado. Det er min favoritt of all time, men det er ikke alltid trygt � kj�pe dem. Sikkert halvparten av alle jeg har kj�pt, har v�rt brune. �h, men jeg elsker dem for mye til � la v�re � kj�pe!

2. Jeg �delegger mye. Ja, jeg er ekstremt uforsiktig. Jeg m� le av meg selv bare ved � tenke p� det, fordi det er faktisk helt utrolig.

3. Folk som avbryter. Det er s� utrolig irriterende, n�r du faktisk har noe � si og det blir avbrutt. "Avbr�t midten av setningen min, begynnelsen av din?"

4. Veps og ekle krypdyr. P� denne tiden er veps en pest og plage. Jeg kan ikke fordra slike ting, ettersom jeg ogs� er allergisk. S� det hjelper ikke det, for � si det s�nn.

5. Tante r�d. Alts�, her skal jeg virkelig f� lov � klage litt. Mensen er noe av det mest irriterende og vondeste jeg vet. S� kan jeg heller ikke gj�re noenting med det. Jeg f�r alltid vondt ogs�, noe som ikke gj�r det bedre.

6. Folk som snakker om sykdom hele tiden. Det kan bli litt for mye og jeg �nsker ikke � g� rundt � bli deppa, pga det. Det er greit � snakke om, men ikke hele tiden.

7. Migrene. Denne st�r �verst p� listen og har gjort det i flere �r. Det �delegger s� mye i min hverdag, uten at jeg kan noenting for det. Hadde jeg visst, s� hadde jeg g�tt all in for � si det slik!

Noe som irriterer deg?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

28 kommentarer

04.09.2017, 10:00

VIL DU ENKELT SPISE SUNNERE? SE HER!

Category: Tips

...

N� som jeg har blitt flinkere med et sunnere kosthold, har jeg ogs� lagt merke til hvilke tips som har hjulpet meg til � ta det f�rste steget. Slike punkter skriver jeg alltid ned i almanakken min, s� jeg ikke mister det noe sted. Helt �rlig, s� merker jeg at et sunt og variert kosthold gj�r kroppen min glad.

- MINE BESTE TIPS TIL � SPISE SUNNERE -

1. Finn sunn mat som du liker. Dersom du �nsker at livsstilen din skal handle om sunnere matvaner, er det lurt � finne frem det du liker til � begynne med. Skriv s� ned hva du liker (slik at du har en oversikt) og s�k opp p� internett. Her finner du mange spennende oppskrifter, som jeg skal love deg du vil teste ut!

2. Vi trenger rutiner, ogs� i kostholdet. Jeg har blitt flink til � planlegge m�ltidene mine, hva jeg skal lage og n�r jeg skal spise. For meg hjelper det � spise frokost - lunsj - middag - lunsj - kveldsmat. For andre trenger det ikke � v�re likt, men jeg skal love deg at det vil v�re ''g�y'' � planlegge m�ltidene dine ogs�.

...

3. Sett deg konkrete m�l. Stopp stopp stopp! Her snakker jeg om sm� delm�l. Jeg kan dele mine frem til n�, som jeg har klart � oppn�. Det ene er � spise 5 gode m�ltider om dagen i to uker. Det andre er � spise minst 2 typer gr�nnsaker + 1 frukt hver dag. P� mitt siste m�l har jeg ogs� satt pluss i boka, fordi jeg ofte har klart � spise mye mer. Da gir det meg ogs� motivasjon til � fortsette � n� m�lene mine.

4. Ha ALLTID med vann og mat. Noe jeg alltid har med meg, s� er det vann. Ingen unntak. Blir jeg t�rst, m� jeg ogs� drikke vann n�r jeg ikke har noe annet. Jeg elsker � drikke vann, som ogs� virker godt p� kroppen. Jeg som planlegger m�ltidene mine, tar ofte med meg en ferdig boks med kyllingfilet + brokkoli med en frukt som min mat pakke.

5. Skriv ned fordeler og ulemper. Ja, dette f�r meg inn p� rett spor. Jeg har aldri tenkt over at dette var n�dvendig, men jeg pr�vde � finne b�de fordeler og ulemper med � spise sunnere. Skriv ned de positive fordelene du kan komme p�, om det s� er � passe i en bukse eller � spise mer frukt & gr�nt i kosten per uke. Ofte vil fordelene v�re flere, enn ulempene. N�r du da leser ulempene, vil det v�re enklere � vende over p� fordelene!

God ny uke folkz! ♥

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

28 kommentarer

03.09.2017, 18:59

JEG HAR ENDELIG KLART DET!

Category: Hverdag

For kanskje 3-4 uker ukene siden satt jeg med en potetgull pose i h�nden, s� vips var den borte. Da var det ogs� ferie, til mitt forsvar. Hehe! Men, n� i et par uker har jeg blitt veldig flink til � komme inn i gode rutiner igjen. Jeg spiser sunt og variert, i tillegg til at jeg ogs� har begynt � trene. B�de styrke og jogging / g�turer. Det kjennes helt nydelig. Det � komme inn i slike rutiner, hjelper p� hele kroppen (og ikke minst mentalt..)

...

- MYE GOD MAT SOM OGS� ER SUNT -

God s�ndag videre fine folk ♥

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

30 kommentarer

03.09.2017, 11:32

DA JEG HADDE R�DT H�R OG J�VLIG SMINKE

Category: Om meg

Det er s� utrolig morsomt � g� gjennom gamle bilder, n�r det ser helt forferdelig ut.. Haha! Ikke lite heller, for � si det slik. P� disse bildene hadde jeg ikke l�rt � sminke meg, da jeg brukte i overkant mye hvit eyeliner i tillegg til null bryn. Det kan jo ikke ha sett bra ut for andre, den gangen. Godt med litt slike minner ogs�, som i dag bare er � le av.

.. og ja; jeg brukte hvit eyeliner som �yenskygge ogs� visst!

Beklager overskriften, men hallo .. Dere forst�r kanskje hva jeg mener, hehe?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

26 kommentarer

02.09.2017, 14:41

JEG KLAGER OVER DEN FINESTE JENTA P� GATA?

Category: Personlig

Jeg klager p� formen min dagen derp�, etter en skikkelig fyllekule.

Jeg klager over hun som var finere enn meg p� gata, hun som klarte � jogge raskere enn jeg noen gang kommer til � klare eller hun som hadde det fineste h�ret jeg bare kan dr�mme om.

Jeg hadde ikke den ene ingrediensen til middagen, s� jeg ble litt sm�sur og lot det �delegge litt av kvelden.

Jeg fikk ikke se kj�resten min p� hele to dager, men jeg blir n�dt til � klage p� det ogs�. Er det mulig?

Alle bagatellene kommer frem. Ja, det er bagateller.

Hva med den friske kroppen, jeg er s� utrolig heldig � ha? Hvor ofte bruker jeg mine positive krefter p� � fortelle meg selv det...? Ikke i n�rheten s� ofte som alt det andre.

Jeg blir sjokkert over meg selv og hva andre klager over. Skal vi virkelig klage mer, enn � v�re forn�yde med det livet v�rt vi er s� heldige � ha?

Jeg tar ting for gitt. Jeg ligger p� gr�ten, n�r jeg har trent s� mye at jeg har vondt. Vondt? Virkelig? Jeg er st�l etter en trenings�kt, men sitter her og klager over det?

Jeg m� l�re � bli takknemlig.

Jeg har to fantastiske foreldre som vil meg alt godt, verdens snilleste besteforeldre som gir slipp p� alt for � hjelpe meg, snille svigerforeldre andre bare kan dr�mme om � ha, gode venner som er helt uforglemmelige, en kj�reste som st�tter meg uansett hva, samtidig som jeg g�r fast til en veldig flink psykolog og ikke nok med det; jeg bor i et av verdens beste land.

Listen er lang, men det finnes ikke nok ord til � beskrive det.

Forst�r jeg det, egentlig? Eller tror jeg alt bare er en dr�m, etter s� mye jeg �nsker � klage p�?

Livet er bra. Jeg vet, men likevel f�ler jeg meg forferdelig? Selvf�lgelig skal vi kunne ha en d�rlig dag eller slite litt med � takle hverdagen, men hva med det som faktisk er bra? Skal vi glemme alt, n�r vi er i en d�rlig periode? Det blir automatisk slik og jeg blir nesten fascinert over hvordan vi fungerer.

♥ Livet da, dere!

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

14 kommentarer

01.09.2017, 14:41

9 FAKTA INGEN VET OM MEG

Category: Om meg

...

1. N�r jeg pr�ver � tenke p� tanken om � f� barn, s� skremmer det meg. Jeg har iallefall ikke planer om det, f�r om mange �r frem i tid.

2. Jeg har ofte mareritt om natta og kan v�kne av det x antall gangen gjennom natta.

3. Hvis jeg er lei meg, kan jeg finne p� � sette ut alle mummi koppene mine p� et bord. Fordi jeg blir i bedre hum�r. Mine lykke kopper!

4. I l�pet av en dag, er jeg veldig flink til � drikke mye vann.

5. Jeg tenker aldri at det samler seg s� mye st�v, at det er n�dvendig � vaske s� ofte..

6. N�r jeg skal rydde eller pakke, klarer jeg ikke � gj�re en ting av gangen. Jeg skal v�re all over the place!

7. Jeg elsker kaffe, men jeg har blitt n�dt til � kutte det ut p� grunn av migrene.

8. Jeg er varmblodig �ret rundt og kan finne p� � g� ute med t-skjorte p� vinteren, som er helt normalt for meg.

9. � g� en tur ute p� vinteren, er noe av det fineste jeg kan tenke meg.

Noe dere visste fra f�r, kanskje?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

31 kommentarer

31.08.2017, 17:43

V�RT V�KEN I 4 D�GN, TV KJENDIS, SENDT TIL SYKEHUS ++

Category: Personlig

// Etter at jeg leste DETTE artige innlegget, fikk jeg veldig lyst til � lage et slik innlegg selv ogs�.

Skulket skolen? F�r jeg begynte � kjenne p� angst og disse tingene som fulgte med, kunne jeg gj�re det. N�r jeg ikke hadde det bra med meg selv, kunne dette skje veldig ofte.

Hatt et kallenavn? Jeg ble ofte kalt ''Vici'' av venninner og det ble ogs� til at mange kalte meg ''Vici pus'', men bare for tull..

V�rt v�ken i 24 timer? Veldig lett, ettersom s�vnen ikke alltid er min bestevenn. Jeg har faktisk v�rt v�ken i hele 4 d�gn, da jeg hadde det som verst.

V�rt p� tv eller radio? Veldig morsomt egentlig. Kj�resten min ble trekt ut som en heldig vinner, til � bli med p� et bilprogram ''Panser'' p� MAX. Jeg ble ogs� spurt om jeg ville v�re med, da jeg satt p� da han skulle kj�re tre ulike bilder og til slutt velge ut den han likte best. Utrolig g�y opplevelse. Skikkelig tv kjendis, haha .. Bare tuller!

Jukset p� en pr�ve? Ja, det ble en del juksing p� glosepr�ver p� barneskolen..

Ved et uhell sagt "elsker deg" til en person? Nei, ikke som jeg kan huske.

Sovet i skogen, under �pen himmel? Jeg har vel ikke akkurat det, men jeg har lagt mye i telt ute i skogen. Det er jo bare s� utrolig koselig!

F�tt en farlig allergisk reaksjon? For kanskje i underkant et �r siden ble jeg hentet med sykebil, fordi jeg hadde spist EN ENESTE n�tt og fikk nesten ikke puste. S� jeg vil si at det var en farlig allergisk reaksjon, ja. Du kan lese innlegget ''AMBULANSEN M�TTE KOMME FORT'' HER.

Kalt kj�resten for feil navn? Heldigvis ikke. S� utrolig flaut det hadde v�rt. Huff.

Gr�tt i offentligheten i voksen alder? Det har jeg helt sikkert, jeg som b�de griner av en lykkelig film eller noe veldig trist. Jeg vil nesten si at det er jeg ganske sikker p� har skjedd mer enn 1 gang.

M�tt en kjendis? Ja, jeg har m�tt Vinni og Petter Solberg som jeg kan komme p� akkurat n�.

Brukket et ben? Det har jeg faktisk aldri gjort, utrolig nok!

29 kommentarer

31.08.2017, 10:02

JEG KAN ENDELIG AVSL�RE EN HEMMELIGHET

Category: Personlig

♥

N� har jeg ventet veldig lenge, n�r det gjelder en greie som skjer i livet mitt. Det har skjedd mye p� kort tid, som har gjort til at b�de blogging og andre ting ikke har v�rt helt p� topp. Jeg har visst det lenge, men jeg har ventet en stund med � dele det. Jeg og kj�resten min blir nemlig samboere etter nesten 7 �r i lag! Jeg kan nesten ikke tro det.

Alt er s� uvirkelig akkurat n�.

Den hybelen jeg har v�rt s� heldig � f� leie, har jeg enda. Jeg har sagt den opp og flyttet alt sammen til der vi bor n�, men det er p� grunn av oppsigelsestiden. Det gj�r ingenting for min del, s� lenge n� nesten alt er p� plass. N� er det bare en haug med rydding, slik at alt kommer i orden.

Akkurat n� er det dette jeg vil og da ser jeg ingen grunn til � se en annen vei.

Sp�rsm�lsrunden der kj�resten svarer, har tatt litt tid. Men, jeg lover at det kommer etterhvert!

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

58 kommentarer

30.08.2017, 15:32

H�YRE VIL GI PREMIE TIL DE BESTE ELEVENE? JEG BLIR KVALM!

Category: Meninger

Jeg sitter igjen med et stort sp�rsm�lstegn og en ekkel kvalme, etter og ha lest DETTE innlegget fra 2009. Der Torbj�rn R�e Isaksen mener at de beste elevene p� skolen, burde f� en premie. Ikke nok med det, men h�yre �nsker ogs� at dette skal begynne p� barneskolen.

Jeg er klar over at det er noen �r siden, men i fjor s� jeg en debatt der Torbj�rn uttalte seg kort at de flinkeste elevene burde komme frem.

Ja, du gj�r det bra p� skolen. F�r gode karakterer og jobber hardt. *Klapp p� skulderen* Det er veldig bra, noe ingen andre har noe med. Du jobber for deg selv og velger s� den retningen du �nsker. Men, ved � gi de beste elevene en premie for � v�re best, hvordan blir dette overfor de da d�rligste elevene p� skolen? N�r du, Torbj�rn, f�rst er s� opptatt av � sette elevene under ulike kategorier. I noen fag er ikke jeg sterk, n�r det kommer til karakterer. Jeg har mine svakheter, samtidig som jeg har utfordringer n�r det kommer til skole.

Hvis de beste elevene f�r premier for � v�re best, hva f�r jeg?

- Jo, jeg f�r et stempel rett i ansiktet der det st�r at jeg er en av de d�rligste elevene p� skolen.

Hva skjer s� i skolen, etter at noen f�r diplomer og andre ikke? Jeg mener jo tydelig at det kommer til � handle om ulike grupper, der til slutt elever blir skviset ut i skolen, fordi dem ikke klarer � oppn� de h�yeste karakterene p� skolen. Jeg ser da store forskjeller, som ikke er bra.

For � avslutte, skal jeg understreke at jeg ikke er noen som helst ekspert n�r det kommer til politikk. Men, jeg leste klart og tydelig hva Torbj�rn ville ha frem. Etter den debatten fra i fjor, nevnte han ogs� at de beste elevene burde komme frem. I mine �yner blir det feil fokus. Alle politikere er dyktige. Ingen hat til noen. Men, jeg skal f� lov til � mene akkurat det jeg vil i likhet med alle andre.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

28 kommentarer

30.08.2017, 10:47

MINE 5 BESTE TIPS TIL BEDRE S�VN

Category: Tips

Jeg har virkelig ikke tellingen, p� hvor ofte jeg ligger i senga uten og f� sove. I flere �r har jeg hatt problemer med s�vnen, men jeg har likevel plukket opp noen tips til � sove bedre. Selvf�lgelig, de dagene jeg ikke har en sjanse for � sovne - s� hjelper kanskje ikke disse i det hele tatt. Men, jeg har erfaring med punktene at dem skal hjelpe.

- MY 5 BEST TIPS FOR BETTER SLEEP -

1. Gj�r klar kvelden f�r. Dette punktet er ingen stor sak, men det kan ha mye � si. Gjentatte ganger har jeg lagt og tenkt p�, hva jeg m� gj�re n�r jeg st�r opp. Jeg liker gjerne � lage frokost kvelden f�r, pakke sekken / veske og legge frem kl�r jeg skal ha p� meg. Da sparer jeg mye tid og stress p� noe s� enkelt.

2. Les i en bok f�r du skal sove. Jeg gjorde dette mye f�r, da jeg ogs� husker � bli stuptr�tt veldig fort. S� hvis du liker � lese og ikke har pr�vd � lese f�r du skal legge deg, anbefaler jeg virkelig � pr�ve.

3. Trening f�r leggetid. Dette punktet varierer veldig, men for meg hjelper det � trene noen timer f�r jeg skal sove. Jeg tester stadig ut dette og finner alltid ut at det beste for meg, er � trene litt senere p� dagen eller kvelden for � f� den beste s�vnen.

4. Ro deg ned. Jeg er flink til � stresse, som jeg fort kunne ha f�tt en medalje for. Men, jeg pr�ver � slappe av p� kveldene s� godt det lar seg gj�re. Hvis noe stresser meg, pr�ver jeg � skrive tankene ned og analysere hva jeg stresser over.

5. St� opp igjen. Hvis du ligger mellom en halv time og time, kan du nesten garantere at du ikke f�r sove p� god stund. St� gjerne opp, ta deg en kopp te, les litt eller g� en liten tur. Pr�v s� � legg deg igjen, etter en liten pause fra senga.

Har du andre tips?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

26 kommentarer

29.08.2017, 16:41

N�R SKAL VI JENTER SLUTTE � BRY OSS?

Category: Meninger

Hun kikket p� deg, men hva gikk egentlig gjennom tankene hennes? Hadde jeg noe i h�ret, som gjorde at hun kanskje lo litt innvendig? Var genseren litt gjennomsiktig, at hun tenkte p� meg som en jente som blir n�dt til � vise meg frem? Kunne hun se at buksa var litt for liten, at hun tenker at jeg har lagt p� meg noen kilo? The list goes on ..

♥

Jeg kjenner ikke alle dere, men jeg tror ikke jeg er alene n�r jeg sier at slike tanker har dukket opp ofte. Slike tilfeller da ofte hos jenter, av egen erfaring og fra flere. Jeg klarte ikke � l�re meg � tenke annerledes, fordi jeg ikke ville. Noe som ikke eksisterte for meg, var viljen. Den fantes ikke, uansett hvor hardt jeg pr�vde � f� den frem. N�r jeg da gikk forbi en person p� gata som kikket p� meg, slo slike tanker inn. Det kunne �delegge dagen min, slik at den lille selvtilliten min sank til bunns p� no time.

Den f�lelsen er forferdelig og jeg er sikkert ikke alene om det.

Men, det er faktisk mulig � snu slike tanker om til positive tanker. Noe jeg har l�rt, er hva og hvordan du sier ting til deg selv. Sier du til deg selv at du ikke er god nok, s� vil du heller ikke stole p� noe annet. Dersom du pr�ver � snu tankene, si til deg selv at du er mer enn god nok.

Da skal jeg love deg at du vil begynne � tro p� det.

Jeg har akseptert at folk vil tenke tanker uansett og det er ingenting noen kan gj�re noe med. Men, det du kan gj�re noe med er hvordan du velger � se det. Hvert enkelt individ har noe � gj�re i denne verden, noe som er viktig � minne seg p�. Mennesker er flotte skapninger, uansett. I mine �yner er det ingen unntak. Det er jo helt naturlig � v�re redd for hva andre syntes om deg, men det viktigste handler om hva du syntes om deg selv. Husk det.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

26 kommentarer

29.08.2017, 10:00

DEN ST�RSTE FAVORITTEN

Category: Oppskrifter

Jeg kan ikke tenke meg en bedre morgen, enn i dag. N� sitter jeg under teppet og ser p� the voice, etter en perfekt frokost. Slike m�ltider gir meg en s� bra start p� dagen, som selvf�lgelig inneholder avokado.

.. MIN ABSOLUTT FAVORITT!

Jeg �nsker dere en fin tirsdag ♥

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

32 kommentarer

28.08.2017, 11:46

7 GODE TIPS � GJ�RE N�R DU ER SYK

Category: Tips

Det er ikke veldig kjekt � ligge rett ut med sykdom, n�r du har masse andre planer. Men, hvis du er s� uheldig - s� vil jeg dele noen gode tips til dere hva jeg pleier � gj�re n�r jeg er syk.

- 7 GOOD TIPS TO DO WHEN YOU'RE SICK -

♥

1. H�re p� musikk med lukkede �yner. Hva er vel ikke mer behagelig n�r du er syk, hvis ingenting frister? Sl� p� musikk, lukk �ynene og nyyyt.

2. Skrive �nskelister. Med tanke p� jul og bursdag, er jeg aaalltid sent ute. Det er ikke det g�yeste � gj�re alltid, men s� absolutt n�dvendig for dem som kj�per gaver til deg.

3. Spille spill. Jeg har aldri v�rt den personen med mye spill p� mobilen min. Men, jeg har fakisk begynt � laste ned litt spill igjen. Hvis du m� ligge i seng til du blir frisk, kan det v�re greit � ha noe � gj�re mens du ligger der.

4. Spis maten du �nsker. Kanskje er du som meg, der du ikke har matlysten helt p� topp n�r du er syk. Da spiser jeg det jeg har lyst p�, om det s� er is eller sjokolade. Noe n�ring m� man ha, s� da g�r det vanligvis i vann og is!

...

5. Spis varm mat fremfor kaldt. Da sjansen er st�rre for at u�nskede bakterier dukker opp.

6. Se din favoritt serie. Hos meg pleier det � g� i Criminal Minds fra episode 1, n�r jeg er syk. Det er jo veldig avslappende � ha p� en serie, n�r du kommer til � ligge der en stund.

7. Planlegg ukene fremover. Dette syntes jeg hjelper p� motivasjonen, n�r jeg vet hva jeg skal gj�re til faste rutiner. Jeg skriver ned ALT i min almanakk.

Hva pleier du � gj�re n�r du er syk?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

35 kommentarer

27.08.2017, 11:10

SKOLE ER ALLTID VIKTIGERE ENN EGEN HELSE, ELLER?

Category: Personlig

Jeg har alltid f�tt h�re at skole er noe av det viktigste p� denne jord.

Ja, jeg er delvis enig. Skole er utrolig viktig for � f� en utdannelse, da videre en jobb. Ikke nok med det, men du l�rer mye nyttig som du senere har bruk for. Men, n�r det g�r p� bekostning av din egen helse.

Med andre ord - dersom du prioriterer skole, n�r du egentlig burde tenke p� din egen helse. Det blir feil i mine �yner. Jeg presset meg i lang tid, f�r kroppen min sa fysisk stopp. I dag skulle jeg �nske jeg tok den beslutningen lenge f�r jeg fikk knekken.

Men, det er jo bare � ta seg sammen.. Er det ikke bare s� lett, da? NEI.

N�r din egen helse f�r varige skader, ved � presse seg til noe du egentlig ikke har lyst til - da er det faktisk lov � ta et valg for deg selv. I mitt tilfelle var dette valget et fri�r, etter mitt t�ffeste �r p� skole. Jeg var s� glad n�r jeg klarte � ta den beslutningen for meg selv, uten � tenke p� noe annet. For ja, jeg tenker alt for mye p� hva andre sier. Jeg vil aldri skuffe noen, men jeg endte jo opp med � �delegge meg selv.

Var det verdt � presse seg litt ekstra? Nei, aldri i livet.

Jeg fikk h�re at jeg ikke kunne klare � komme tilbake p� skolebenken etter mitt fri�r. Men, hva gjorde jeg? Jo, jeg tok tak i det som var mine utfordringer og jeg fikk god hjelp. Etter dette klarte jeg faktisk � komme tilbake, som jeg n� har v�rt i tre �r. Det tar tid, men jeg vet iallefall hva som er best for meg og hva jeg m� gj�re.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

34 kommentarer

26.08.2017, 17:45

DET ER NOE JEG �NSKER � OPPLEVE IGJEN

Category: Reiser

♥

Er det noe jeg virkelig setter pris p�, s� er det � se tilbake p� bilder fra gode minner. Selv om bildene er i svart/hvitt, elsker jeg dem. Jeg elsker denne dagen, som jeg gjerne skulle likt � oppleve igjen. Det er fra turen til meg og mamma til Danmark i sommer, som jeg skrev om p� bloggen tidligere.

.. JEG ER ALLTID LYKKELIG P� STRANDA

Hva er deres beste minne fra i sommer?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

14 kommentarer

26.08.2017, 10:15

SLIK HOLDER DU LEILIGHETEN RYDDIG!

Category: Tips

Jeg kommer aldri til � legge under teppet, at jeg alltid har v�rt flink til � holde leiligheten min ryddig. Men, det skal ogs� sies at jeg har blitt flinkere p� det. Etter mange gode tips og mye lesing, har jeg l�rt litt triks som jeg veldig gjerne vil dele med dere.

Bildene har jeg tatt hos mamma og stilen hennes er s� fiin ♥

- 5 GODE TIPS TIL � HOLDE LEILIGHETEN RYDDIG -

...

1. Kosekl�r er et must. Kan du tenke deg � g� rundt i stramme jeans, for � rydde i leiligheten? Det gj�r ikke jeg. Derfor pleier jeg alltid � ta p� meg en topp og kosebukse, slik at det f�les mye bedre.

2. Musikk og vin. Hvis jeg setter p� h�y musikk, s� gj�r det rydding litt g�yere. Hvis det ogs� er helg, er det jo helt topp � ta en drink eller glass vin. Kjempe koselig med litt kvalitets tid, samtidig som du f�r gjort litt i leiligheten!

3. Ha en plass du lagrer. Dette er veldig lurt, dersom du har en del ting til overs du vil ha vekk. Finn en plass, gjerne et rom, under en seng eller et kott, slik at du kan pakke vekk det du ikke trenger fremme. Her har nok jeg alt for mye, hehe.

4. F�r og etter bilder. N�r du bestemmer deg for � rydde og vaske hele leiligheten/huset, s� ta bilder f�r du begynner. Tenk s� p� hvordan det blir n�r du blir ferdig, for s� og ta et bilde etter. * Klapp deg selv p� skulderen, hvor flink du har v�rt *

5. Sett deg m�l. Det er s� viktig � bestemme seg for hva du skal gj�re, for s� � gj�re det. Hvis ikke blir du sittende og ha d�rlig samvittighet for hva du ikke klarte, om det s� bare er � rydde ett rom. Da f�r du ogs� en liten mestringsf�lelse, som du gjerne �nsker igjen!

Jeg h�per dere har det fint!

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

28 kommentarer

25.08.2017, 18:07

FRAV�RSGRENSA STRESSER MEG OG MIN HELSE

Category: Personlig

Som jeg har skrevet p� bloggen denne uken, s� har jeg v�rt borte p� mandag, men ogs� i dag p� fredag. Alts� 4 skoletimer. Jeg har ogs� f�tt et skriv fra legen, ang�ende min tilstand som da er migrene. Men, p� grunn av mye smerter denne uka - har jeg ikke klart � levere skrivet til skolen enda. Det har g�tt en uke, men jeg har jo ogs� gitt beskjed.

Det er ikke lett � sette seg inn i en situasjon, hvis du ikke helt vet hva det er og hva som skjer. Men, jeg kan si det slik at det sliter meg ut psykisk. N�r jeg har klart � g� en tur, har smertene v�rt mindre - men, dem har faktisk v�rt der hele tiden hele uka. N� for tiden har det v�rt ille.

Ikke nok med min helsesituasjon n�, s� stresser jeg enda mer n�r det gjelder den frav�rsgrensa.

Jeg m� ogs� f� sagt det, at mange av ukens innlegg har v�rt forh�ndsinnstilt. Jeg har heller ikke v�rt veldig aktiv som jeg pleier � v�re, men det har v�rt en grunn til det. N� kjenner jeg meg faktisk litt bedre, s� f�r vi h�pe det g�r bedre etterhvert. Jeg m� bare h�pe.

Alts�, i natt m�tte jeg ha en b�tte ved sengekanten. Ikke mye skal til, for at situasjonen blir iallefall LITT bedre :-)

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

26 kommentarer

25.08.2017, 10:00

MINE BESTE FROKOSTER

Category: Oppskrifter

God morgen, s�te! I dag tenkte jeg � starte dagen, med � dele mine beste frokoster til dere samlet i ett innlegg. I det siste har det blitt mye variert til frokost, at det blir vanskelig � plukke ut kun en eneste favoritt. Men, det er jo alltid moro � f� med seg ulike tips til frokost.

♥

SUNNE PANNEKAKER