Hun forsøkte å ta sitt eget liv flere ganger, men jeg klarte å redde henne. I løpet av livet så får alle mennesker en form for depresjon. Det finnes flere type depresjoner. Mindre, middels og alvorlig depresjon. Psykiske liderlse er så tabu for mange, man skammer å snakke om det i offentlig. Det skal ikke være noe skam når det gjelder å snakke om det. Hvorfor ingen liker å snakke om det? Hva kan grunnene til det komme av? "Det er ikke lov å snakke om det", før man før høre i hytt og pine at personen som har det kjip i hodet kun skriker etter å få oppmerksomhet. Helt til det er for sent og det mennesket som ropte etter hjelp, har valgt å ta sitt eget liv.
Jeg har av mine egne erfaringer vært der for mine venner som var suicidal. Den lille hjelpende hånden jeg strak til de, hjalp mye. Jeg har klart å reddet flere mennesker liv, kun ved å lytte til problemene. Det å kunne prøve å forstå hvordan de har det når de er langt nede i det mørket hullet. Selv om man kanskje ikke helt forstår hvordan suicidal folkene har det. Uten å ha vært i samme sko.. Så kan man prøve å være der likevel, det kan bety så mye.. mer enn forventet.
Man kan ikke lese på ett menneske om de er suicidal , man kan prøve å forstå det gjennom symptomene. Hvordan de oppfører seg, om de har blitt forandret til en helt annen person enn den de var. Noen av symptomene kan være: misbruk av alkohol, rase opp eller ned i vekt, irriterasjon, sinne, isolasjon, null energi i kroppen. "Det å stå opp av sengen er ett ork".
Noen mennesker tror kanskje selvmord er egoistisk, dette er langt fra saken.. LANGT ifra! Vi er kommet lengre i samfunnet nå og forstår at depresjon er en sykdom, ikke en svakhet. Man kan ikke sette alle under en kam og si at de har samme type depresjon. Nei, det er helt feil. Depresjon kommer fra ulike grunner. Det kan være noen mennesker som har opplevd helt ulike livs hendelser, men lever med helt forskjellige traumer.
Noen har depresjon som varer i måneder, noen i årevis og andre varer livet ut (dessverre). Angst er den største og en forferdelig vond følelse etter traumatiske hendelser har skjedd i livet. Ordet angst kan bety så mye, man kan ha angst for å miste noe eller det å kunne fullføre noe. Du kan føle deg som om du mister kontroll og gjør noe forferdelig, den følelsen at noe dårlig vil skje. Følelsen at du kanskje ikke kan kontrollere hva du sier eller gjør.
Husk, om du er og suicidal å leser dette. Selv om du ikke føler at det er noen som vil lytte, er det.
Feel free to share!
