Bonjour chers amis, dans cette vidéo je reprends un sujet depuis
2012 sur mon ancienne chaîne en suivant vos suggestions, mais aussi des événements récents dans ma vie (le “départ” d’un de mes vieux chiens adoptés d’un refuge en
France).Je parle de mon expérience de vie avec le deuil, donc personnelle, il ne s’agit pas des “conseils” ou autre & ses étapes et en suivant certains messages privés (histoires de vie touchantes), je me permet de vous donner qlq astuces pour faire face aux situations plus difficiles, de détresse (ils s’agit des astuces basées sur mon expérience personnelle, donc à chacun d’adapter, de prendre ce qui lui est utile & laisser le reste, comme je le dis tjr).
Parler, exprimer nos émotions, se sentir moins seul quand on passe par des moments difficiles dans la vie et partager d’une manière calme,/asmr a tjr constitué un soutien précieux pour nous tous ici, selon mon expérience depuis 2012 sur yt, donc j’espère que cette vidéo vous emmène pls choses positives ici.
Merci pour vos messages & votre soutien.
Ressources recommandées:
Sur le chagrin et sur le deuil –
David Kessler &
Elisabeth Kubler-Ross (traduction:
Joëlle Touati)
Leçons de vie: Comprendre le sens de nos désirs, de nos peurs et de nos espoirs – David Kessler & Elisabeth Kubler-Ross (traduction: Laurence Fritsch & autres)
Témoins de la vie après la vie: Une enquête sur les expériences de mort partagée-
Raymond Moody &
Paul Berry (traduction:Claude-Christine Farry)
Le Livre Tibétain de la Vie et de la
Mort –
Sogyal Rinpoché &
Dalai Lama
http://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=28027
.html
Info ASMR: https://www.youtube.com/watch?v=zbdt9Z_LWQg
ou: https://fr.wikipedia.org/wiki/Autonomous_sensory_meridian_response
Le but de l’
Asmr reste toujours la relaxation, la détente, le partage des informations utiles (comme base de départ de chercher plus sur le sujet abordé) et surtout les « tingles » par le biais des triggers/déclencheurs qui incluent nos sens (le spécifique de chacun, nos expériences de vie, sensibilité et perception de la réalité qui nous entoure etc).
Par conséquent, mes vidéos ne remplacent surtout pas une thérapie ou une consultation personnalisée. Pour tout souci concernant votre santé (somatisation, anxiété, dépression, insomnie, troubles de comportement / psychologiques etc), merci de consulter votre médecin traitant ou un thérapeute spécialisé.
Si vous voulez participer à l'amélioration de mon équipement, à des projets liés à l'ASMR ici, ainsi que pour l’acquisition des livres, cd (etc) utilisés pour créer des vidéos, vous pouvez m'envoyer un chèque cadeau amazon par email (si vous le souhaitez) du montant de votre choix:
alphabewolff@yahoo.fr
Hello dear friends, in this video I followed some touching messages (got recently PM) as well as recent events in my life so I decided to re-make an older video about this important topic & life part: stages of grief and loss.Of course I speak about my personal experience and some tips, as well as sharing some usefuyl ressources (they are bellow in
French, if the topic interests you, the books are basically translated from
English, so it is easy to find them on amazon).
I hope that this positive sharing “time” is useful to some of you, thank you for your kind feeback and constant support, please let me know if you’d like me to remake this in English as well).
Note: This video is created for relaxation and ASMR purpose. For more information about ASMR phenomenon please click here: https://en.wikipedia.org/wiki/Autonomous_sensory_meridian_response
If you choose to support my channel, you could send me an amazon gift check:
alphabewolff@yahoo.fr
- published: 30 Apr 2016
- views: 1634