SPORT - Le sport est bon pour la santé. Mais lorsqu'il est pratiqué avec excès, il peut vite rendre "accro" et engager des effets similaires aux drogues. On parle alors d'addiction comportementale. Depuis quelques années, cette dernière s'avère en plein boum.

SPORT - Le sport mène à tout, sans même en sortir. Dans une société américaine accueillante et inclusive, le Washington Athletic Club, qui fête cette année son vingt-huitième anniversaire, est assurément digne de faire des émules.

SPORT - Les Jeux paralympiques sont un paradoxe, jusque dans leur dénomination. "Para" suggère en effet l'idée d'une altérité, d'un à-côté similaire, mais non semblable. "Lympique" en revanche nous invite à l'universalité, à reconnaître la force du sport, du talent, de la performance et du dépassement de soi, par-delà la situation de handicap.

Deux médailles d'argent pour l'Algérie, deux médailles de bronze pour la Tunisie et une seule médaille de bronze pour le Maroc aux jeux olympiques de Rio 2016, mais qui veut saboter le sport maghrébin?

SPORT - Les changements de nationalités sont au cœur des Jeux Olympiques de Rio: la gymnaste Oksana Chusovitina, la joueuse de tennis de table Li Xue, le rameur Julien Bahain, l'escrimeur Victor Sintes, l'athlète Reina-Flor Okori,... et nous en oublions... C'est un des enseignements de notre 13ème étude Légisport "Sport et Nationalités - la multinationalité des équipes".

Votre genou vous fait mal? Il refuse de déplier lorsque vous marchez ou pratiquez un sport? La déchirure méniscale est l'une des blessures articulaires qui survient le plus fréquemment. Elle fait peut-être partie des causes qui vous empêchent de profiter pleinement de votre genou.

GOLF - Sport traditionnellement associé aux classes aisées, le golf est également une pratique que beaucoup hommes de pouvoir ont exercé, de Churchill à Reagan en passant par Hassan II, faisant du green un lieu de prises de décisions stratégiques.

Vous êtes aux prises avec une douleur entre les omoplates? Des tensions musculaires perturbent vos journées ou vos nuits? Mon article d'aujourd'hui s'inspire des conseils et des exercices que je donne régulièrement à mes patients ainsi que ceux que je propose dans mes livres.

Quand on arrive au monde, la situation est claire: on se sent mal, on est seul, effrayé, affamé et sale. Soudain, survient un géant sensoriel qui résout tous ces problèmes et provoque en nous une sensation de bien-être. Plus tard, on appellera ce géant protecteur "maman".

SPORT - Il n'y a pas de bonne ni de mauvaise saison pour marcher. On peut le faire pour se rendre au travail, pour se relaxer pendant l'heure du déjeuner, pour socialiser avec des amis, pour garder la forme ou simplement profiter du plaisir de bouger. Marcher, c'est bon pour la santé et voici 10 raisons pour le faire encore plus souvent!

SPORT - Des voyous écervelés se sont lâchés samedi soir dans les tribunes du complexe sportif Mohammed V. Résultat: deux cadavres sont déjà enterrés et des dizaines souffrent encore de leurs blessures. Voilà! Des cons qui ont fait des conneries. Mais n'y a-t-il pas un autre acte barbare commis par les architectes et les responsables de nos terrains nationaux?

SPORT - Au moment ou le phénomène du hooliganisme prend de plus en plus de l'ampleur dans notre paysage footballistique, les gestionnaires du football font mine de rien pour contrer dans l'œuf cette gangrène qui nuit à l'image du pays et porte atteinte à la sécurité des personnes et des biens.

A Casablanca, ville des paradoxes et des inégalités, le football peut tuer. Samedi 19 mars, des affrontements d'une violence inouïe entre deux groupes de fans du même club ont coûté la vie à trois mineurs et fait une cinquantaine de blessés. Ce nouveau scandale, qui secoue le monde du football au Maroc, n'est que le dernier d'une longue série.

FIFA - Que peut-on attendre de ce renouveau du football international? Peut-être l'occasion de rectifier nos erreurs et de faire de la Fifa une organisation au service du football et des joueurs.

SPORT - La pratique du sport a cette particularité qu'elle surpasse les limites des frontières géographiques et les classes sociales. Le sport est déjà un secteur économique à part entière représentant environ 2% du PIB dans de nombreux pays développés. Néanmoins, le défi est aujourd'hui de faire du sport un facteur du développement économique des pays moins développés afin qu'il profite à tous les citoyens de ces Etats sur le long terme.

SPORT - La récupération après le sport est, à mon avis, sûrement l'aspect le plus négligé chez les sportifs. L'entrainement a été intense, puissant, long voire épuisant ? Le plus dur est passé mais ce serait bête de ne pas optimiser la récupération. De ma blouse blanche à mes chaussures de sport en passant par une analyse des publications scientifiques, voici les 7 conseils que je peux vous donner pour mieux récupérer après le sport.