Dieta y ejercicios
El secreto del bocado consciente
Uno de los secretos más eficaces para perder peso es prestar más atención a la forma en que comemos
Las ventajas de dormir de lado
Puede ayudar a eliminar de forma más eficaz los residuos que se acumulan durante todo el día en el cerebro
Todo sobre las vitaminas
Qué papel cumple cada una de ellas en el organismo y qué alimentos son las que la proporcionan en cantidad
Cuidado con la edad del corazón
Un estudio dice que la mayoría en EE.UU. tiene un corazón con una “edad mayor” que sus años reales
Diez alimentos con mucho corazón
Un experto en nutrición describe las comidas y bebidas que protegen nuestros latidos bajo el sol
“Fitness” al aire libre y gratis
Desde el 8 de junio las tardes en Georgetown, DC, llegan con clases para mantenerse en forma
Promueven bienestar de latinos
Campaña “prevenir es vivir” para afrontar la diabetes y enfermedades cardiovasculares.
El desayuno es vital en menores
No tomarlo produce una falta de energía, genera un estado de ansiedad que puede tornarlos agresivos
Maryland se une a la carrera contra el cáncer de mama
El 26 de octubre la filial de ese estado de la fundación Susan G. Komen realiza Race For The Cure
Caminarán por el fin del VIH
Un giro en el nombre de la caminata refleja el optimismo para erradicar el estigma y el virus
Los beneficios del taichí
Instructor Stephan Berwick habla sobre los beneficios de esa arte marcial tradicional
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