23 novembre 2016

3 conseils pour un sommeil de meilleure qualité (VIDEO)

Sleeping Bed Sleep USA Network via Getty Images

Voici des gestes simples que je vous conseille d'adopter au moment du coucher.

Le Maroc et huit autres pays arabes se retirent du 4e sommet arabo-africain à cause de la présence du Polisario

Signature Convention Maroc Arabie Saoudite
MAP

En Italie, un Marocain parcourt 80 km en voiture pour restituer un portefeuille à son propriétaire

Wallet
Chris Ryan

Finalement, Donald Trump change d'avis sur le rétablissement de la torture (et un tout petit peu sur le climat)

Donald Trump
Getty Images

TUNISIE
Non-lieu dans l'affaire de l'assassinat de Lotfi Naguedh: L'Association des juges hausse le ton

Lotfi Nagdh
Facebook/Lotfi Nagdh

MAROC
Nouvelle exposition dédiée aux artistes femmes au musée d'art moderne et contemporain de Rabat

Dsc_1463
Fondation Nationale des Musées, 2016

MAROC
Abdelilah Benkirane a l'amour du RNI chevillé au corps

Benkirane
DR

Grippe aviaire au Maroc: l'ONSSA rassure

Chicken Morocco
Rafael Marchante / Reuters

MAROC
Le nouveau clip délirant de Betweenatna

Capture
Betweenatna/Youtube

Voici les 14 films en compétition officielle au FIFM

Fifm
DR

HRW dénonce des condamnations pour terrorisme au Maroc basées sur des aveux "douteux"

Terrorism
Shutterstock / Naypong

MAROC
Entre le PJD et l'USFP, un fossé qui se creuse

Driss Lachgar
DR

TUNISIE
Un taux de croissance de 1.2% au cours des 9 premiers mois de l'année

Tunisia Economy
Zoubeir Souissi / Reuters

TUNISIE
La Conférence sur l'Investissement expliquée par Mourad Fradi

Tunisia Economy
Zoubeir Souissi / Reuters

Un million de personnes sont assiégées en Syrie

Syrie
Stringer . / Reuters

Climat: un "Réseau Africain des Journalistes Climato Avant-gardistes" voit le jour

Cop22
FADEL SENNA via Getty Images

TUNISIE
Un touriste Britannique tué à Djerba. Un énième meurtre d'homosexuel?

Morgue
Getty Images/iStockphoto

Réglementation fiscale: Le Maroc grimpe dans le classement mondial

Fiscal
DR

MAROC
La BCP pose un pied à Madagascar

Bcp Morocco

En Turquie, le projet de loi controversé sur les agressions sexuelles sur mineur a été retiré

Erdogan
Murad Sezer/Reuters

Un séisme et un tsunami frappent la région de Fukushima au Japon

Le Maroc va contribuer à réhabiliter un canal de 700 kilomètres à Madagascar

Canal Pangalanes
Wikimedia Commons

Pour Issa Hayatou, le Maroc "a tout ce qu'il faut" pour organiser la Coupe du monde

Hayatou
DR

Donald Trump dévoile ce qu'il fera lors du premier jour de sa présidence des États-Unis

Donald Trump
Getty Images

Des chercheurs ont réussi à recréer une partie d'intestin humain

Gut
Getty Images/iStockphoto

TUNISIE
Le ministère de l'éducation dit oui à la révision du calendrier scolaire

Neji Jalloul
Facebook/Neji Jalloul

L'ancien ambassadeur du Maroc à Madagascar fait l'objet d'une enquête

Mohammed Amar
DR

TUNISIE
Hafedh Caïd Essebsi répond à Moncef Sallemi et menace!

Nida Tounes
facebook

TUNISIE
Cette vidéo du journal français "Le Parisien" ne plaît pas à la Présidence de la République tunisienne

Vido
capture écran "Le Parisien"

MAROC
La Nuit des philosophes revient à Casablanca et Rabat

Philo
DR

MAROC
Brahim El Mazned: "Visa for Music est une plateforme établie malgré son jeune âge"

Img_6164
Visa for Music

Des quotas de pêche pour l'espadon de Méditerranée bientôt instaurés

Swordfish
shutterstock

MAROC
Exclusif: Les détails du rapport du CESE sur la vie associative

Nizar Baraka
FADEL SENNA via Getty Images

ALGERIE
Seules dix chaines télés seront agréées, selon le ministre de la Communication

Television
Danil Melekhin via Getty Images

MAROC
Cette série de photos de Casablanca exposées à San Francisco va vous surprendre

Casablanca Not The Movie
Yoriyas Yassine Alaoui Ismaili

Le mal-être de l'enfant en Tunisie en quelques chiffres

Children
David Mercado / Reuters

TUNISIE
Les élèves en grève: Des manifestations dans plusieurs gouvenorats de la Tunisie

Enough Grve Tunisie
Facebook/Lycéena

MAROC
Le FIFM rendra hommage à Isabelle Adjani

Isabelle Adjani
Emmanuel Fradin / Reuters

ALGÉRIE
Les députés veulent élargir la liste des hautes responsabilités dont l'accès requiert la nationalité algérienne exclusive

Apn
Archives

Sombre Libye : Un singe arrache des coiffes d'écolières et c'est la guerre (21 morts) entre Gueddafa et Ouled Souleimane

Vue Du Centre De Sebha Avant La Chute Du Rgime
DR

Le pétrole en hausse, l'Iran renouvelle son soutien à l'accord de l'Opep

Oil
Essam Al Sudani / Reuters
CONTENU DE MARQUE

SUIVRE AL HUFFPOST

    1. HuffPost
    1. HuffPost
    1. HuffPost
    2. View all RSS feeds

"Mariés au premier regard", l'insupportable suspense fait hurler les téléspectateurs

Capture
M6/HuffPost France

Ce cosmonaute vous fait visiter la Station spatiale internationale à 360°

Espace 360
Youtube

TUNISIE
"Défi de la lecture dans le monde arabe", une exposition à l'avenue Habib Bourguiba

Street Habib Bourguiba
FETHI BELAID via Getty Images

TUNISIE
Grève des taxis: Des citoyens proposent de faire les chauffeurs pour sauver l'Investissement

Taxi Tunisia
ullstein bild via Getty Images

Découvrez la Miss Maroc 2016 en photos

Miss Maroc 2016
DR

Ces stars qui osent le blond

Collage
DR

Il réalise des mini tornades de feu multicolores dans son jardin

Fire Yard
Youtube

TUNISIE
La sélection nationale féminine juniors remporte le titre au Championnat méditerranéen de Madrid

Lutte
Facebook Fédération de Lutte

Africancer: Projet d'une plateforme sociale pour les malades du cancer

Africancer
Africancer

7 régions magnifiques, mais très dangereuses à visiter

Turquie
NEJDETDUZEN VIA GETTY IMAGES

La première bande-annonce de "Cars 3" dévoilée, les fans sous le choc

Cars3
Youtube

Les photos de ce père de quatre filles qui refuse d'édulcorer la parentalité sont hilarantes

Father
Simon Hooper

Savez vous comment marche un appareil auditif? Ce jeune homme sourd vous le montre en détails

Appareil Auditif
youtube

10 signes que votre relation de couple est vouée à l'échec

Bad Relationship Couple
Caiaimage/Trevor Adeline via Getty Images

TUNISIE
La première édition du Festival de la poésie arabe aura lieu à Mahdia

Posie
wikipedia

Kanye West interné "pour son propre bien" après un appel à la police

Kanye West
USA Today Sports / Reuters

Sept astuces pour manger plus lentement

Eat
Tomasz Trojanowski

8 choses à faire au quotidien pour vivre plus longtemps et sainement

Happy Woman
Anna Bizon via Getty Images

Jamel Debbouze rejoint Gad Elmaleh sur scène (et fait sa promo)

Capture
Gad Elmaleh/Instagram

Cette illusion d'optique va vous retourner

Facebook
Facebook

Le message de soutien de Carla Bruni à Sarkozy

Carla Bruni Nicolas Sarkozy
BERTRAND LANGLOIS via Getty Images

Ce chat "inadoptable" est la preuve que tout le monde mérite une chance

Cats
Instgram

Les joueuses américaines de foot menacent de faire grève

Football Femal
HuffPost

De quelles couleurs sont ces tongs? La nouvelle illusion d'optique qui trouble les internautes

Capture
Twitter

Le #SpidermanChallenge va vous scotcher au mur

Spiderman
HuffPost

À ça Maître Yoda de "Star Wars" ressembler aurait pu

Yoda
Dylan Martinez / Reuters

TUNISIE
Vers la restauration du site archéologique romain "la maison des masques" de Sousse

Sousse
Wikimedia Commons

American Music Awards 2016: Gigi Hadid tente une imitation de Melania Trump pour lancer la soirée

Gigi Hadid
Danny Moloshok / Reuters

Melania ne s'installera pas à la Maison Blanche, et Donald?

Trump Family
Reuters

Le fils de Gad Elmaleh et Charlotte Casiraghi fait sa première sortie publique

Casiraghi
Eric Gaillard / Reuters

VIDÉO
Kanye West hué par ses fans après un pétage de plombs en plein concert

Kanye West

La différence entre la théorie et la pratique dans l'éducation des enfants résumée en un dessin

Super Taty
Nathalie Jomard

TUNISIE
Cérémonie d'ouverture des Journées théâtrales de Carthage: Hommage à Moncef Souissi

Jtc
Facebook/ JTC- Journées théâtrales de Carthage

ALGERIE
Constantine: Le "Celtic social club" ouvre le Dimajazz 2016 dans une ambiance festive

Dimajazz
Facebook/DimajazzFestival

ALGÉRIE
Le chanteur andalou Said Katbabi lauréat du 1er Prix "Cheikh Abdelkrim Dali"

Prix Abdelkrim Dali
APS

MAROC
Cette reprise de Houcine Slaoui tournée à Marrakech et Montréal devient virale

Rebel Moon
YouTube

VIDÉO
Le discours touchant de Cristiano Ronaldo après la finale de l'Euro-2016

Cristiano Ronaldo

VIDÉO
Angelina Jolie s'exprime pour la première fois depuis l'annonce de son divorce

Angelina Jolie
YouTube

TUNISIE
"Abou Al-Kacem Chebbi, poète de l'amour et de la révolution" en Espagne. Une première

Chebbi
commons.wikimedia

Jamel Debbouze a retrouvé son sosie vocal, et c'est impressionnant

Jamel Debbouze
Gonzalo Fuentes/Reuters