Auala e maua ai tino maloloina atoatoa (o le upu moni) sili ona taua fautuaga 5 pito i luga e sili ona lelei. Agalelei faitau i lalo faamatalaga. faafetai mo le matamata i le vitio lenei maoae ma le ofoofogia. Lagolago ma tuuina atu lo tatou auala mo le tuanai, taimi nei ma vitio i le lumanai. faasoa atu lenei auala i lou latalata ma pele i ala o faasalalauga faaleagafesootai e pei o fofoga tusi, Twitter, pinterest, stumbleupon ma sili atu ... tausiga paʻu Lelei - e aofia ai le puipuiga la ma le faamamaina agamalu - e mafai ona tausia lelei ma susulu lou paʻu mo le tausaga a sau. Aua le taimi mo le tausiga paʻu matuai? E mafai ona e faʻapelepele pea oe lava e ala acing i mea faavae. tausiga paʻu Lelei ma filifiliga maloloina olaga e mafai ona fesoasoani faatuai le faagasologa o le soifua matua masani ma taofia ai faafitauli eseese paʻu. Amata ma nei lima motugaafa e le feʻalofaʻia. 1. Puipui oe lava mai le la: O se tasi o auala aupito taua e tausia a outou paʻu o le puipuia mai le la. O se olaga atoa o le la aafiaga e mafai ona mafua maanuminumi, nofoaga ma isi faafitauli paʻu tausaga - e faapea foi faateleina ai le tulaga lamatia o le kanesa o le paʻu. Mo le puipuiga la sili ona atoatoa: Faaaoga sunscreen. Faaaoga se sunscreen fusi o alaleo-lautele ma se SPF a itiiti 15. Talosaga sunscreen le agalelei, ma toe talosaga lua itula uma - po o le sili masani pe afai o loo e aau po o le galuega faigata. Saili paolo. Aloese mai le la i le va o 10 TAEAO ma le 2 P.M., pe a malosi o ave o le la. Lavalava e puipuia ai. Ufiufi lou tino i mau lalagaina ofutino lima uumi, umi ofuvae ma pulou lautele-brimmed. Ia mafaufau foi faaopoopo tagamea, lea e tuuina atu lavalava se vaega faaopoopo o le puipuiga ultraviolet mo se aofaiga faapitoa o le mulumuluga, pe faapitoa lavalava la-e puipuia - ua faapitoa ua fuafuaina ina ia taofia ave ultraviolet. 2. Aua le ulaula: Ulaula faia lou paʻu vaai matutua ma sao i maanuminumi. Ulaula vaapiapi ai lea o ia tamai vaa mai le toto i le faaputuga outermost i le paʻu, lea e faaitiitia ai le tafe o le toto. depletes le paʻu lea o le okesene ma meaai e taua ai le soifua maloloina paʻu. Ulaula faaleagaina foi collagen ma elastin - le alava e tuuina atu lou malosi ma elasticity paʻu. I le faaopoopo atu, o le faaalia soo foliga e te faia pe a ulaula - e pei o pursing ou laugutu pe a manavaina i totonu ma squinting outou mata ina ia tausia mai le asu - e mafai ona saofaga i maanuminumi. Afai e te ulaula, o le auala sili e puipuia ai lou paʻu o le fiu. Fesili i lau fomaʻi mo fautuaga po o togafitiga e fesoasoani e taofi le ulaula. 3. Ia fai faalelei malie lou paʻu: faamamaina i aso taitasi ma Tafi le mafai ona e aveina se aafiaga le lelei i lou tino. Ina ia tausia le agamalu: Faatapulaaina tapu taimi. Vevela o le vai ma le umi taʻele pe taele aveesea suauu mai lou paʻu. Faatapulaaina lou tapu po taele taimi, ma faaaoga mafanafana - nai lo le vevela - vai. Aloese mai soaps malosi. Strong soaps ma detergents mafai ona aveesea le suauu mai lou paʻu. Nai lo lena, filifili cleansers agamalu. Tafi le faaeteete. Ina ia puipuia ma uʻu lou paʻu, ona talosaga kulimi Tafi, faaaoga le fagu po o agelu i luma o Tafi. Mo le tafi latalata, faaaoga se mama, tafi maʻai. Tafi ai i le taitaiga o faatupulaia le lauulu, e faasaga i ai. Pat matutu. Ina ua uma ona fufuluina po o taelega, malie Pat pe soloiesea lou matutu paʻu i se solo ina ia nisi susu tumau pea i luga o lou paʻu. Moisturize paʻu matutu. Afai e matutu lou paʻu, faaaoga se moisturizer e fetaui lou ituaiga paʻu. Mo le faaaogaina i aso taitasi, ia mafaufau a moisturizer o loo i ai SPF. 4. Taumafa i meaai maloloina lelei: mafai ona fesoasoani se meaai lelei e vaai ma lagona le mea sili. Aai tele o fua o laau, fualaau faisua, saito atoa ma polotini faalagolago. e le o manino le mafutaga i le va o meaai ma fuafua - ae o nisi suesuega e taʻu mai ai se meaai mauoa i vitamini C ma maualalalo i le soifua maloloina gaʻo ma faagasolo po carbohydrates faamamaina mafai uunaia laiti paʻu vaai. 5. Pulea le popole: e mafai ona faia le popole pulea sili atu nofouta lou paʻu, ma faaosofia fuafua breakouts ma isi faafitauli paʻu. Ina ia uunaia paʻu maloloina - ma se tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau - faia laasaga e pulea ai lou popole. Seti tapulaa talafeagai, fua i tua o lau mea e fai lisi ma faia se taimi e fai le mea e te fiafia ai. O taunuuga atonu e sili atu ona mataina nai lo outou faamoemoe. Top 5 flawless ola ili kōkua - maikai ili mālama. E kipa malalo iho: https://thetophealthtips1.blogspot.in/2016/11/top-5-flawless-healthy-skin-tips-good.html

• published: 29 Oct 2016
• views: 21