Defor skal du gøre dig sårbar! - Og dermed øge dit selvværd. Coach Niels Moestrup, København

• Report rights infringement
• published: 27 Jul 2013
• views: 4009

Vil du arbejde mere med din egen sårbarhed og øget dit velvære, så kontakt mig på www.andtalk.dk I denne video tager jeg udgangspunkt i mit spørgsmål på FB www.facebook.dk/positivpsykologi og hvad SÅRBARHED er for mine læsere. Der kom rigtig mange gode indspark. Her er nogle af dem: Charlotte Rudnik For mig er det naturligt at være sårbar, men osse at snakke og være åben om det.. Tavshed er mit sinds værste fjende..! Helena Sant' Anna At jeg stiller mig selv i en situation, hvor jeg viser den jeg i virkeligheden er, hvilket svarer til at få kritik på ens krop når man er nøgen. Tingene er ikke som man ville ønske de var, og når andre så kritisere ens imperfektioner, kan det gøre ondt. På den anden side, er man nødt til at stå der, helt nøgen, før nogen kan elske og se en, for alt det man er. Marian Olsen Jeg vil definere det således: At være sårbar anser jeg som værende en styrke da følelsen er en åbning til at være autentisk... Give sig selv lov til at blotte sig helt - fortælle sine inderste tanker/følelser uden hensyntagen til hvad man bør føle eller tænke. Det kræver mod at stå ved sit sande jeg da angsten for at blive afvist altid vil være til stede. Tænker i skrivende stund: Hellere være en original end en kopi af en anden. Camilla Østergaard Juhl Efter jeg har accepteret at det at være sårbar er en styrke så har det hjulpet mig til at lærer, det er okay at lave fejl! Det er okay at indrømme jeg trådte forkert og det er okay at indrømme at jeg har svært ved noget! At turde stå ved at være sårbar er at leve livet på den fedeste måde og endnu mere i nuet!! Bettina Bill Møller Det betyder at man kan mærke man er til Anne Vitting Madsen Sårbarhed er nyt for mig. Jeg har altid set mig selv som et menneske, der var bare mig. Jeg er stærk og har styr på alt. Men da jeg besluttede, at det der er vigtigt i livet "GLÆDEN og KÆRLIGHEDEN" skulle komme før andet, fandt jeg kærligheden på en helt ny måde. Da jeg ikke skulle være den stærke mere, eller havde kærligheden under krontrol dukkede sårbarheden frem. Jeg bliver sårbar, når jeg er for åben i mine følelser. Særligt når jeg føler kærlighed og ikke helt føler, at jeg får den kærlighed retur som jeg forventer. Kan godt se det smukke i sårbarheden, altså når den ikke er der, for så lever jeg og er 100 % til stede. Jeg mærker glæden og kærligheden og Det er så fedt at elske betingelsesløs... Tanja Hylke Juncher At være autentisk... Jacques Oppendieck At jeg er i kontakt med mine følelser:) så skal jeg bare lytte Grethe Marie Munk At jeg er menneske Marianne Koldby At stå ved hele mig Karen Marie Olesen at være sårbar betyder jeg skal passe på over for dem der vil trække mig ned, fordi at så er jeg meget åben overfor følelser. Iben Mbc Lorenzen Bære mit hjerte frem i det åbne og vise min etik og holdninger frem Farahnaz Bajull Kakahi Jeg er enig sårbarhed er blåt at ture træde frem og være naturlig menneske, men det øjeblik man ikke kan styre hvad man rammes af og hvor hårdt er det skidt at være sårbar. Idag handler det om at være robust. Jeg er nødvendigvis ikke altid enig men balance er godt. Pia Nielsen At være sårbar, er for mig, at vise i ord og handling hvem jer er. At jeg tør træde udenfor, og mene noget andet. Herved bliver det lettere for mig selv at sige fra, føler mig respekteret for hvem jeg er. Tør man være sårbar, bliver det pocitivt, giver følelsen af fællesskab og glæden ved at turde være til. Solveig Vinding Såbarhed betyder for mig ulykkelig, afmagt, vrede og retræte. Det oplever jeg når jeg bliver udsat for uretfærdighed der er rettet mod mig. Viviane Aba Petersen At være til, mærke man ikke altid er wn stærk person Loise Vinther At jeg er et menneske Hanne Skou Kadziola At være sårbar betyder at ligge ned i forvejen og blive trådt på. Du kan også se en TED-video http://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability.html