お風呂は乾燥肌を引き起こす？
乾燥肌を引き起こす原因の1つにお風呂があります。
例えば汗を流す目的で、熱めのお湯で長時間入浴する人は要注意です。
お肌の潤い（保湿）を保っているのは、細胞間脂質（セラミド）／NMF（天然保湿因子）です。
実は42度以上のお湯に浸かってしまうと、お肌から細胞間脂質（セラミド）／NMF（天然保湿因子）が流出してしまうのです。
だから熱めのお湯に長時間というのは、もっともしてはいけない行為なのです。
もう1つは、お肌をゴシゴシ洗う人…。
固めのナイロンタオル、あるいは洗浄力が強すぎる石鹸などを使うことによって、乾燥肌を引き起こす原因になってしまいます。
何故ならお肌のバリア機能を果たしている角質層が、物理的刺激によって剥がれ落ちてしまうからです。
当然、角質が剥がれ落ちると、乾燥肌になってしまいます。
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