Mal di schiena e dolore lombare | Il taping neuromuscolare
Ricordate l'immagine di
Balotelli a torso nudo agli Europei di calcio del
2012? E le tre striscie blu che aveva applicate sulla schiena? All'interno della trasmissione
Stare Bene in onda su Telenord
http://www.telenord.it, condotta da
Giorgia Cenni, il fisioterapista
Luciano Salano ci spiegherà la funzione e i benefici portati dal taping.
Il Dott. Salano riceve a
Genova in via XX Settembre 21/3, telefono 3463069635
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Sul canale YouTube di Saluteinmovimento troverai contenuti e consigli pratici riguardanti fitness, dimagrimento, allenamento ed esercizi di tonificazione e stretching da eseguire a casa tua. In particolare esercizi per:
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Glutei http://www.youtube.com/watch?v=i72JhJdILZI&list;=PLB68F68E3737F1426
- Addominali http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvkflbTi9ybleogX3Gb0INUU
- Dimagrire http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvmsXxLNfGQNtZC2U62-Ke51
- Cervicale http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvkkBqweaQ3q2JC6l2H5Y2Dj
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Schiena http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvnBoyQpjYnnT30VUK7ndS9k
- Spalle http://www.youtube.com/playlist?list=PL80C42C2498186670
- Braccia http://www.youtube.com/playlist?list=PL0AD3952CC4658A68
- Pettorali http://www.youtube.com/playlist?list=PLF045E732937D1E48
- Gambe e cosce http://www.youtube.com/playlist?list=PL8ECE4CDF4B7A3DB0
- Postura http://www.youtube.com/playlist?list=PL5D12F855A252C79F
- Sciatica http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvlL5b_1K1MuztEPT09-zpfb
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I brani musicali eventualmente presenti come sottofondo agli esercizi sono tratti dalla libreria "royalty free" disponibile su
Pinnacle Studio 15 HD
Ultimate (Scorefitter).
Link al prodotto http://www.pinnaclesys.com/publicsite/it/home/
Gli esercizi proposti sono rivolti a persone che stanno bene. In presenza di patologie e controindicazioni all'attività fisica autonoma rivolgetevi al vostro medico curante, al medico specialista oppure ad altre figure di riferimento (fisioterapista, osteopata, ecc
.).
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