- published: 22 Feb 2016
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- published: 12 Jan 2016
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Lo que se dice... se comenta... pero sin rollos!!! Vamos a ver que pasa de verdad cuando te subes a una escalera con una mochila hasta los topes de peso. Y recuerda... ¡ EL SUELO ES LAVA ! CUANTAS MAS DOMINADAS MEJOOOOOOR!!!!!!
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- published: 24 Jun 2017
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(Y) luego mas videos dominando, tiros libre, tijeritas y/o chalacas ;)
- published: 22 Aug 2014
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Video tutorial completo de técnica, ejercicios educativos, progresiones, y un plan de entrenamiento para poder aprender el muscle up.
Índice:
00:13 PARTE 1: REQUISITOS Y TÉCNICA DEL MOVIMIENTO
00:15 Las 3 fases del muscle up
00:16 Dominada
00:52 Transición
01:25 Fondo
01:50 Requisitos técnicos
01:52 Dominadas
02:15 Fondos en la barra
02:26 PARTE 2: EJERCICIOS Y PROGRESIONES
02:28 Ejercicios y progresiones de la fase de la dominada
02:38 Dominadas
03:01 Dominadas explosivas
03:47 Butterfly pullups
04:17 Preparación física y técnica de la fase de transición
04:20 Rotación interna
05:06 Rotación con empuje hacia abajo
05:41 Transición en las anillas (o en la barra baja)
06:29 Preparación física para la fase de los fondos
06:32 Fondos en la barra
06:50 Dips negativos
07:38 Progresiones del muscle up
07:44 Falso muscle up
08:08 Muscle up completo
08:27 Strict muscle up
08:59 PARTE 3: PLAN DE ENTRENO
- published: 27 May 2015
- views: 26278
Como hacer toques perfectos, como hacer dominadas perfectas y dar toques, tutorial de toques. Aprende a dar toques de forma perfecta en fútbol, aprende a hacer dominadas como un futbolista profesional y domina el balón al 100% para más adelante poder realizar trucos más complejos. Tutorial toques perfectos, no falles ni un toque y gana a tus amigos, con este tutorial para aprender a dar toques de forma perfecta. Los mejores tutoriales y consejos de fútbol.
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Javi Sanz: https://www.instagram.com/javi_freeinspiration/
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- published: 22 Oct 2016
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COMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS | KASS CALISTENIA
PUEDEN ADQUIRIR EL SOPORTE MULTIFUNCIONAL AQUÍ: https://www.facebook.com/Forte.Peru/?fref=ts
PREGUNTA POR MIS PLANES DE ENTRENAMIENTO & DIETAS AQUÍ: www.facebook.com/KassCalistenia/
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RUTINAS:
NIVEL 1
10X5 DOMINADAS A LA BARBILLA
10X8 FONDOS EN PARALELAS
NIVEL 2
10X5 DOMINADAS AL PECHO
10X10 FONDOS EN PARALELAS
NIVEL 3
10X1 DOMINADAS AL ABDOMEN
10X6 DOMINADAS AL PECHO
10X8 FONDOS EN BARRA FIJA
NIVEL 4
DOMINADA AL ABDOMEN 10X2
6X6 DOMINADAS AL PECHO
10X5 FONDOS EN BARRA FIJA HASTA EL PECHO
10X5 FONDOS EN PARALELAS PERFECTOS
NIVEL 5
DOMINADA AL ABDOMEN 10X3
6X7 DOMINADAS AL PECHO
10X5 FONDOS RUSOS
10X5 FONDOS EN BARRA FIJA HASTA EL PECHO
NIVEL 5
DOMINADA AL ABDOMEN 10X5
5X8 DOMINADAS AL PECHO
10X8 FONDOS RUSOS
10X8 FONDOS EN BARRA FIJA HASTA EL PECHO
- published: 07 Aug 2016
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200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2
200 BODYWEIGHT EXERCISES, CALISTHENICS & STREET WORKOUT
En el siguiente vídeo veras la segunda parte de esta compilación de ejercicios de calistenia, los cuales estan organizados en las siguientes categorias:
DOMINADAS 0:04 - 1:27
FONDOS 1:27 - 2:11
FLEXIONES 2:11 - 3:35
PIERNAS 3:35 - 4:50
PINO 4:50 - 5:56
PLANCHA 5:56 - 7:06
CORE 7:06 - 8:23
MUSCLE UP 8:23 - 9:13
BARRA BAJA 9:13 - 9:41
LEVERS 9:41 - 10:32
OTROS 10:32 - 11:14
- published: 21 Feb 2016
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A1
A1, A-1 or A.1.may refer to:
Education
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7:39DOMINADAS DE A $1 (parte 2)
DOMINADAS DE A $1 (parte 2)DOMINADAS DE A $1 (parte 2)
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7:33DOMINADAS DE A $1 (parte 4)
DOMINADAS DE A $1 (parte 4) -
5:29DOMINADAS DE A $1 (parte 3)
DOMINADAS DE A $1 (parte 3) -
6:27DOMINADAS DE A $1
DOMINADAS DE A $1DOMINADAS DE A $1
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12:42DESAFIO BRUTAL PARTE 1 de 2 - Dominadas con CARGA | Iron Masters
DESAFIO BRUTAL PARTE 1 de 2 - Dominadas con CARGA | Iron MastersDESAFIO BRUTAL PARTE 1 de 2 - Dominadas con CARGA | Iron Masters
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3:54Dominadas de Shesho pa' Parte 2 HD
Dominadas de Shesho pa' Parte 2 HDDominadas de Shesho pa' Parte 2 HD
Like y comenten si te vacilo el video! :D (Y) luego mas videos dominando, tiros libre, tijeritas y/o chalacas ;) -
11:07Como hacer el muscle up - Video tutorial completo con ejercicios
Como hacer el muscle up - Video tutorial completo con ejerciciosComo hacer el muscle up - Video tutorial completo con ejercicios
Video tutorial completo de técnica, ejercicios educativos, progresiones, y un plan de entrenamiento para poder aprender el muscle up. Índice: 00:13 PARTE 1: REQUISITOS Y TÉCNICA DEL MOVIMIENTO 00:15 Las 3 fases del muscle up 00:16 Dominada 00:52 Transición 01:25 Fondo 01:50 Requisitos técnicos 01:52 Dominadas 02:15 Fondos en la barra 02:26 PARTE 2: EJERCICIOS Y PROGRESIONES 02:28 Ejercicios y progresiones de la fase de la dominada 02:38 Dominadas 03:01 Dominadas explosivas 03:47 Butterfly pullups 04:17 Preparación física y técnica de la fase de transición 04:20 Rotación interna 05:06 Rotación con empuje hacia abajo 05:41 Transición en las anillas (o en la barra baja) 06:29 Preparación física para la fase de los fondos 06:32 Fondos en la barra 06:50 Dips negativos 07:38 Progresiones del muscle up 07:44 Falso muscle up 08:08 Muscle up completo 08:27 Strict muscle up 08:59 PARTE 3: PLAN DE ENTRENO -
5:33Como Hacer Toques Perfectos - Como Hacer Dominadas Perfectas y Toques en Fútbol (Toques Tutorial)
Como Hacer Toques Perfectos - Como Hacer Dominadas Perfectas y Toques en Fútbol (Toques Tutorial)Como Hacer Toques Perfectos - Como Hacer Dominadas Perfectas y Toques en Fútbol (Toques Tutorial)
Como hacer toques perfectos, como hacer dominadas perfectas y dar toques, tutorial de toques. Aprende a dar toques de forma perfecta en fútbol, aprende a hacer dominadas como un futbolista profesional y domina el balón al 100% para más adelante poder realizar trucos más complejos. Tutorial toques perfectos, no falles ni un toque y gana a tus amigos, con este tutorial para aprender a dar toques de forma perfecta. Los mejores tutoriales y consejos de fútbol. ►Suscribete al canal!!: http://www.youtube.com/Xdelantero09X?sub_confirmation=1 ►Sigueme en mis Redes Sociales: Instagram: http://instagram.com/therealyesus Twitter: https://twitter.com/#!/Xdelantero09X Facebook: https://www.facebook.com/delantero09 ►Sigue a todo el Equipo en Redes Sociales: Jes: https://www.instagram.com/thejes02/ Javi Sanz: https://www.instagram.com/javi_freeinspiration/ ►Canción del video: -
2:02COMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS | KASS CALISTENIA
COMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS | KASS CALISTENIACOMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS | KASS CALISTENIA
COMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS | KASS CALISTENIA PUEDEN ADQUIRIR EL SOPORTE MULTIFUNCIONAL AQUÍ: https://www.facebook.com/Forte.Peru/?fref=ts PREGUNTA POR MIS PLANES DE ENTRENAMIENTO & DIETAS AQUÍ: www.facebook.com/KassCalistenia/ Sígueme en Facebook: www.facebook.com/KassCalistenia/ Sígueme en Instagram: @kass_calistenia RUTINAS: NIVEL 1 10X5 DOMINADAS A LA BARBILLA 10X8 FONDOS EN PARALELAS NIVEL 2 10X5 DOMINADAS AL PECHO 10X10 FONDOS EN PARALELAS NIVEL 3 10X1 DOMINADAS AL ABDOMEN 10X6 DOMINADAS AL PECHO 10X8 FONDOS EN BARRA FIJA NIVEL 4 DOMINADA AL ABDOMEN 10X2 6X6 DOMINADAS AL PECHO 10X5 FONDOS EN BARRA FIJA HASTA EL PECHO 10X5 FONDOS EN PARALELAS PERFECTOS NIVEL 5 DOMINADA AL ABDOMEN 10X3 6X7 DOMINADAS AL PECHO 10X5 FONDOS RUSOS 10X5 FONDOS EN BARRA FIJA HASTA EL PECHO NIVEL 5 DOMINADA AL ABDOMEN 10X5 5X8 DOMINADAS AL PECHO 10X8 FONDOS RUSOS 10X8 FONDOS EN BARRA FIJA HASTA EL PECHO -
11:27200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2
200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2
200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2 200 BODYWEIGHT EXERCISES, CALISTHENICS & STREET WORKOUT En el siguiente vídeo veras la segunda parte de esta compilación de ejercicios de calistenia, los cuales estan organizados en las siguientes categorias: DOMINADAS 0:04 - 1:27 FONDOS 1:27 - 2:11 FLEXIONES 2:11 - 3:35 PIERNAS 3:35 - 4:50 PINO 4:50 - 5:56 PLANCHA 5:56 - 7:06 CORE 7:06 - 8:23 MUSCLE UP 8:23 - 9:13 BARRA BAJA 9:13 - 9:41 LEVERS 9:41 - 10:32 OTROS 10:32 - 11:14
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DOMINADAS DE A $1 (parte 2)
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published: 22 Feb 2016 -
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DOMINADAS DE A $1
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published: 12 Jan 2016 -
DESAFIO BRUTAL PARTE 1 de 2 - Dominadas con CARGA | Iron Masters
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published: 24 Jun 2017 -
Dominadas de Shesho pa' Parte 2 HD
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published: 22 Aug 2014 -
Como hacer el muscle up - Video tutorial completo con ejercicios
Video tutorial completo de técnica, ejercicios educativos, progresiones, y un plan de entrenamiento para poder aprender el muscle up. Índice: 00:13 PARTE 1: REQUISITOS Y TÉCNICA DEL MOVIMIENTO 00:15 Las 3 fases del muscle up 00:16 Dominada 00:52 Transición 01:25 Fondo 01:50 Requisitos técnicos 01:52 Dominadas 02:15 Fondos en la barra 02:26 PARTE 2: EJERCICIOS Y PROGRESIONES 02:28 Ejercicios y progresiones de la fase de la dominada 02:38 Dominadas 03:01 Dominadas explosivas 03:47 Butterfly pullups 04:17 Preparación física y técnica de la fase de transición 04:20 Rotación interna 05:06 Rotación con empuje hacia abajo 05:41 Transición en las anillas (o en la barra baja) 06:29 Preparación física para la fase de los fondos 06:32 Fondos en la barra 06:50 Dips negativ...
published: 27 May 2015 -
Como Hacer Toques Perfectos - Como Hacer Dominadas Perfectas y Toques en Fútbol (Toques Tutorial)
Como hacer toques perfectos, como hacer dominadas perfectas y dar toques, tutorial de toques. Aprende a dar toques de forma perfecta en fútbol, aprende a hacer dominadas como un futbolista profesional y domina el balón al 100% para más adelante poder realizar trucos más complejos. Tutorial toques perfectos, no falles ni un toque y gana a tus amigos, con este tutorial para aprender a dar toques de forma perfecta. Los mejores tutoriales y consejos de fútbol. ►Suscribete al canal!!: http://www.youtube.com/Xdelantero09X?sub_confirmation=1 ►Sigueme en mis Redes Sociales: Instagram: http://instagram.com/therealyesus Twitter: https://twitter.com/#!/Xdelantero09X Facebook: https://www.facebook.com/delantero09 ►Sigue a todo el Equipo en Redes Sociales: Jes: https://www.instagram.com/thejes02/...
published: 22 Oct 2016 -
COMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS | KASS CALISTENIA
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published: 07 Aug 2016 -
200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2
200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2 200 BODYWEIGHT EXERCISES, CALISTHENICS & STREET WORKOUT En el siguiente vídeo veras la segunda parte de esta compilación de ejercicios de calistenia, los cuales estan organizados en las siguientes categorias: DOMINADAS 0:04 - 1:27 FONDOS 1:27 - 2:11 FLEXIONES 2:11 - 3:35 PIERNAS 3:35 - 4:50 PINO 4:50 - 5:56 PLANCHA 5:56 - 7:06 CORE 7:06 - 8:23 MUSCLE UP 8:23 - 9:13 BARRA BAJA 9:13 - 9:41 LEVERS 9:41 - 10:32 OTROS 10:32 - 11:14
published: 21 Feb 2016
DOMINADAS DE A $1 (parte 2)
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- Updated: 22 Feb 2016
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DOMINADAS DE A $1 (parte 4)
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SI LLEGAMOS A LA META, ME LANZO A VARIOS ESTADOS DE LA REPUBLICA MEXICANA
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DOMINADAS DE A $1 (parte 3)
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DE USTEDES DEPENDE SI LE SEGUIMOS CON ESTA ÉPICA SECCIÓN
META: 70 MIL LIKES
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DOMINADAS DE A $1
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- published: 12 Jan 2016
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DESAFIO BRUTAL PARTE 1 de 2 - Dominadas con CARGA | Iron Masters
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- Duration: 12:42
- Updated: 24 Jun 2017
- views: 32561
Lo que se dice... se comenta... pero sin rollos!!! Vamos a ver que pasa de verdad cuando te subes a una escalera con una mochila hasta los topes de peso. Y recu...
Lo que se dice... se comenta... pero sin rollos!!! Vamos a ver que pasa de verdad cuando te subes a una escalera con una mochila hasta los topes de peso. Y recuerda... ¡ EL SUELO ES LAVA ! CUANTAS MAS DOMINADAS MEJOOOOOOR!!!!!!
Contacto profesional y dudas: ironmastersspain@gmail
Hazte profesional del Fitness en: www.orthos.es
https://wn.com/Desafio_Brutal_Parte_1_De_2_Dominadas_Con_Carga_|_Iron_Masters
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- published: 24 Jun 2017
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Dominadas de Shesho pa' Parte 2 HD
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- Duration: 3:54
- Updated: 22 Aug 2014
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(Y) luego mas videos dominando, tiros libre, tijeritas y/o chalacas ;)
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- published: 22 Aug 2014
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Como hacer el muscle up - Video tutorial completo con ejercicios
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- Duration: 11:07
- Updated: 27 May 2015
- views: 26278
Video tutorial completo de técnica, ejercicios educativos, progresiones, y un plan de entrenamiento para poder aprender el muscle up.
Índice:
00:13 PARTE 1:...
Video tutorial completo de técnica, ejercicios educativos, progresiones, y un plan de entrenamiento para poder aprender el muscle up.
Índice:
00:13 PARTE 1: REQUISITOS Y TÉCNICA DEL MOVIMIENTO
00:15 Las 3 fases del muscle up
00:16 Dominada
00:52 Transición
01:25 Fondo
01:50 Requisitos técnicos
01:52 Dominadas
02:15 Fondos en la barra
02:26 PARTE 2: EJERCICIOS Y PROGRESIONES
02:28 Ejercicios y progresiones de la fase de la dominada
02:38 Dominadas
03:01 Dominadas explosivas
03:47 Butterfly pullups
04:17 Preparación física y técnica de la fase de transición
04:20 Rotación interna
05:06 Rotación con empuje hacia abajo
05:41 Transición en las anillas (o en la barra baja)
06:29 Preparación física para la fase de los fondos
06:32 Fondos en la barra
06:50 Dips negativos
07:38 Progresiones del muscle up
07:44 Falso muscle up
08:08 Muscle up completo
08:27 Strict muscle up
08:59 PARTE 3: PLAN DE ENTRENO
https://wn.com/Como_Hacer_El_Muscle_Up_Video_Tutorial_Completo_Con_Ejercicios
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Índice:
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00:15 Las 3 fases del muscle up
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- published: 27 May 2015
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Como Hacer Toques Perfectos - Como Hacer Dominadas Perfectas y Toques en Fútbol (Toques Tutorial)
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- Duration: 5:33
- Updated: 22 Oct 2016
- views: 213488
Como hacer toques perfectos, como hacer dominadas perfectas y dar toques, tutorial de toques. Aprende a dar toques de forma perfecta en fútbol, aprende a hacer ...
Como hacer toques perfectos, como hacer dominadas perfectas y dar toques, tutorial de toques. Aprende a dar toques de forma perfecta en fútbol, aprende a hacer dominadas como un futbolista profesional y domina el balón al 100% para más adelante poder realizar trucos más complejos. Tutorial toques perfectos, no falles ni un toque y gana a tus amigos, con este tutorial para aprender a dar toques de forma perfecta. Los mejores tutoriales y consejos de fútbol.
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Como hacer toques perfectos, como hacer dominadas perfectas y dar toques, tutorial de toques. Aprende a dar toques de forma perfecta en fútbol, aprende a hacer dominadas como un futbolista profesional y domina el balón al 100% para más adelante poder realizar trucos más complejos. Tutorial toques perfectos, no falles ni un toque y gana a tus amigos, con este tutorial para aprender a dar toques de forma perfecta. Los mejores tutoriales y consejos de fútbol.
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- published: 22 Oct 2016
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COMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS | KASS CALISTENIA
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- Duration: 2:02
- Updated: 07 Aug 2016
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COMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS | KASS CALISTENIA
PUEDEN ADQUIRIR EL SOPORTE MULTIFUNCIONAL AQUÍ: https://www.facebook.com/Forte.Peru/?fref=ts
PREGUNTA POR ...
COMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS | KASS CALISTENIA
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RUTINAS:
NIVEL 1
10X5 DOMINADAS A LA BARBILLA
10X8 FONDOS EN PARALELAS
NIVEL 2
10X5 DOMINADAS AL PECHO
10X10 FONDOS EN PARALELAS
NIVEL 3
10X1 DOMINADAS AL ABDOMEN
10X6 DOMINADAS AL PECHO
10X8 FONDOS EN BARRA FIJA
NIVEL 4
DOMINADA AL ABDOMEN 10X2
6X6 DOMINADAS AL PECHO
10X5 FONDOS EN BARRA FIJA HASTA EL PECHO
10X5 FONDOS EN PARALELAS PERFECTOS
NIVEL 5
DOMINADA AL ABDOMEN 10X3
6X7 DOMINADAS AL PECHO
10X5 FONDOS RUSOS
10X5 FONDOS EN BARRA FIJA HASTA EL PECHO
NIVEL 5
DOMINADA AL ABDOMEN 10X5
5X8 DOMINADAS AL PECHO
10X8 FONDOS RUSOS
10X8 FONDOS EN BARRA FIJA HASTA EL PECHO
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COMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS | KASS CALISTENIA
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NIVEL 3
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DOMINADA AL ABDOMEN 10X2
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- published: 07 Aug 2016
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200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2
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- Duration: 11:27
- Updated: 21 Feb 2016
- views: 15750
200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2
200 BODYWEIGHT EXERCISES, CALISTHENICS & STREET WORKOUT
En el siguiente vídeo veras la segunda parte de ...
200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2
200 BODYWEIGHT EXERCISES, CALISTHENICS & STREET WORKOUT
En el siguiente vídeo veras la segunda parte de esta compilación de ejercicios de calistenia, los cuales estan organizados en las siguientes categorias:
DOMINADAS 0:04 - 1:27
FONDOS 1:27 - 2:11
FLEXIONES 2:11 - 3:35
PIERNAS 3:35 - 4:50
PINO 4:50 - 5:56
PLANCHA 5:56 - 7:06
CORE 7:06 - 8:23
MUSCLE UP 8:23 - 9:13
BARRA BAJA 9:13 - 9:41
LEVERS 9:41 - 10:32
OTROS 10:32 - 11:14
https://wn.com/200_Ejercicios_De_Calistenia_Y_Street_Workout_Parte_2
200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2
200 BODYWEIGHT EXERCISES, CALISTHENICS & STREET WORKOUT
En el siguiente vídeo veras la segunda parte de esta compilación de ejercicios de calistenia, los cuales estan organizados en las siguientes categorias:
DOMINADAS 0:04 - 1:27
FONDOS 1:27 - 2:11
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OTROS 10:32 - 11:14
- published: 21 Feb 2016
- views: 15750
-
DOMINADAS DE A $1 (parte 2)
ESTA VEZ ME DEJARON POBRE CON TANTO TALENTO PARA DOMINAR EL BALÓN... SIGUEME Y TE SIGO http://www.twitter.com/tomametenoch http://www.facebook.com/IsranoSoyChema http://www.vine.co/tomametenoch http://www.instagram.com/SOYISRAGRAM SUSCRIBETE A ESTOS CANALES: https://bit.ly/LaGamerteca https://bit.ly/ElFedelobo https://bit.ly/FutbolconIsra https://bit.ly/SomosChilangos https://bit.ly/Escorpion https://bit.ly/LuisitoRey https://bit.ly/werevertumorro https://bit.ly/EstoEsCombo https://bit.ly/LaJuegosfera https://bit.ly/GaboCamara https://bit.ly/LuisitoKingdom
published: 22 Feb 2016 -
-
-
DOMINADAS DE A $1
NUEVA SECCION EN EL CANAL, DE TI DEPENDE SI LE SEGUIMOS O YA NO... SIGUEME Y TE SIGO http://www.twitter.com/tomametenoch http://www.facebook.com/IsranoSoyChema http://www.vine.co/tomametenoch http://www.instagram.com/SOYISRAGRAM SUSCRIBETE A ESTOS CANALES: https://bit.ly/LaGamerteca https://bit.ly/ElFedelobo https://bit.ly/FutbolconIsra https://bit.ly/SomosChilangos https://bit.ly/Escorpion https://bit.ly/LuisitoRey https://bit.ly/werevertumorro https://bit.ly/EstoEsCombo https://bit.ly/LaJuegosfera https://bit.ly/GaboCamara https://bit.ly/LuisitoKingdom https://bit.ly/horadejugaramigas https://bit.ly/horadejugaramigos https://bit.ly/AquiConGlow https://bit.ly/ManuNegrete
published: 12 Jan 2016 -
DESAFIO BRUTAL PARTE 1 de 2 - Dominadas con CARGA | Iron Masters
Lo que se dice... se comenta... pero sin rollos!!! Vamos a ver que pasa de verdad cuando te subes a una escalera con una mochila hasta los topes de peso. Y recuerda... ¡ EL SUELO ES LAVA ! CUANTAS MAS DOMINADAS MEJOOOOOOR!!!!!! Contacto profesional y dudas: ironmastersspain@gmail Hazte profesional del Fitness en: www.orthos.es
published: 24 Jun 2017 -
Dominadas de Shesho pa' Parte 2 HD
Like y comenten si te vacilo el video! :D (Y) luego mas videos dominando, tiros libre, tijeritas y/o chalacas ;)
published: 22 Aug 2014 -
Como hacer el muscle up - Video tutorial completo con ejercicios
Video tutorial completo de técnica, ejercicios educativos, progresiones, y un plan de entrenamiento para poder aprender el muscle up. Índice: 00:13 PARTE 1: REQUISITOS Y TÉCNICA DEL MOVIMIENTO 00:15 Las 3 fases del muscle up 00:16 Dominada 00:52 Transición 01:25 Fondo 01:50 Requisitos técnicos 01:52 Dominadas 02:15 Fondos en la barra 02:26 PARTE 2: EJERCICIOS Y PROGRESIONES 02:28 Ejercicios y progresiones de la fase de la dominada 02:38 Dominadas 03:01 Dominadas explosivas 03:47 Butterfly pullups 04:17 Preparación física y técnica de la fase de transición 04:20 Rotación interna 05:06 Rotación con empuje hacia abajo 05:41 Transición en las anillas (o en la barra baja) 06:29 Preparación física para la fase de los fondos 06:32 Fondos en la barra 06:50 Dips negativ...
published: 27 May 2015 -
Como Hacer Toques Perfectos - Como Hacer Dominadas Perfectas y Toques en Fútbol (Toques Tutorial)
Como hacer toques perfectos, como hacer dominadas perfectas y dar toques, tutorial de toques. Aprende a dar toques de forma perfecta en fútbol, aprende a hacer dominadas como un futbolista profesional y domina el balón al 100% para más adelante poder realizar trucos más complejos. Tutorial toques perfectos, no falles ni un toque y gana a tus amigos, con este tutorial para aprender a dar toques de forma perfecta. Los mejores tutoriales y consejos de fútbol. ►Suscribete al canal!!: http://www.youtube.com/Xdelantero09X?sub_confirmation=1 ►Sigueme en mis Redes Sociales: Instagram: http://instagram.com/therealyesus Twitter: https://twitter.com/#!/Xdelantero09X Facebook: https://www.facebook.com/delantero09 ►Sigue a todo el Equipo en Redes Sociales: Jes: https://www.instagram.com/thejes02/...
published: 22 Oct 2016 -
COMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS | KASS CALISTENIA
COMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS | KASS CALISTENIA PUEDEN ADQUIRIR EL SOPORTE MULTIFUNCIONAL AQUÍ: https://www.facebook.com/Forte.Peru/?fref=ts PREGUNTA POR MIS PLANES DE ENTRENAMIENTO & DIETAS AQUÍ: www.facebook.com/KassCalistenia/ Sígueme en Facebook: www.facebook.com/KassCalistenia/ Sígueme en Instagram: @kass_calistenia RUTINAS: NIVEL 1 10X5 DOMINADAS A LA BARBILLA 10X8 FONDOS EN PARALELAS NIVEL 2 10X5 DOMINADAS AL PECHO 10X10 FONDOS EN PARALELAS NIVEL 3 10X1 DOMINADAS AL ABDOMEN 10X6 DOMINADAS AL PECHO 10X8 FONDOS EN BARRA FIJA NIVEL 4 DOMINADA AL ABDOMEN 10X2 6X6 DOMINADAS AL PECHO 10X5 FONDOS EN BARRA FIJA HASTA EL PECHO 10X5 FONDOS EN PARALELAS PERFECTOS NIVEL 5 DOMINADA AL ABDOMEN 10X3 6X7 DOMINADAS AL PECHO 10X5 FONDOS RUSOS 10X5 FONDOS EN BARRA FIJA HASTA EL PECHO NI...
published: 07 Aug 2016 -
200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2
200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2 200 BODYWEIGHT EXERCISES, CALISTHENICS & STREET WORKOUT En el siguiente vídeo veras la segunda parte de esta compilación de ejercicios de calistenia, los cuales estan organizados en las siguientes categorias: DOMINADAS 0:04 - 1:27 FONDOS 1:27 - 2:11 FLEXIONES 2:11 - 3:35 PIERNAS 3:35 - 4:50 PINO 4:50 - 5:56 PLANCHA 5:56 - 7:06 CORE 7:06 - 8:23 MUSCLE UP 8:23 - 9:13 BARRA BAJA 9:13 - 9:41 LEVERS 9:41 - 10:32 OTROS 10:32 - 11:14
published: 21 Feb 2016
DOMINADAS DE A $1 (parte 2)
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- Updated: 22 Feb 2016
- views: 1819582
ESTA VEZ ME DEJARON POBRE CON TANTO TALENTO PARA DOMINAR EL BALÓN...
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- published: 22 Feb 2016
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DOMINADAS DE A $1 (parte 4)
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- Updated: 01 Aug 2016
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SI LLEGAMOS A LA META, ME LANZO A VARIOS ESTADOS DE LA REPUBLICA MEXICANA
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SI LLEGAMOS A LA META, ME LANZO A VARIOS ESTADOS DE LA REPUBLICA MEXICANA
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DOMINADAS DE A $1 (parte 3)
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- Updated: 25 Apr 2016
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DE USTEDES DEPENDE SI LE SEGUIMOS CON ESTA ÉPICA SECCIÓN
META: 70 MIL LIKES
SIGUEME Y TE SIGO
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DE USTEDES DEPENDE SI LE SEGUIMOS CON ESTA ÉPICA SECCIÓN
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DOMINADAS DE A $1
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- Updated: 12 Jan 2016
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- published: 12 Jan 2016
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DESAFIO BRUTAL PARTE 1 de 2 - Dominadas con CARGA | Iron Masters
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- Updated: 24 Jun 2017
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Dominadas de Shesho pa' Parte 2 HD
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- Updated: 22 Aug 2014
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Como hacer el muscle up - Video tutorial completo con ejercicios
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- Updated: 27 May 2015
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Video tutorial completo de técnica, ejercicios educativos, progresiones, y un plan de entrenamiento para poder aprender el muscle up.
Índice:
00:13 PARTE 1:...
Video tutorial completo de técnica, ejercicios educativos, progresiones, y un plan de entrenamiento para poder aprender el muscle up.
Índice:
00:13 PARTE 1: REQUISITOS Y TÉCNICA DEL MOVIMIENTO
00:15 Las 3 fases del muscle up
00:16 Dominada
00:52 Transición
01:25 Fondo
01:50 Requisitos técnicos
01:52 Dominadas
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02:26 PARTE 2: EJERCICIOS Y PROGRESIONES
02:28 Ejercicios y progresiones de la fase de la dominada
02:38 Dominadas
03:01 Dominadas explosivas
03:47 Butterfly pullups
04:17 Preparación física y técnica de la fase de transición
04:20 Rotación interna
05:06 Rotación con empuje hacia abajo
05:41 Transición en las anillas (o en la barra baja)
06:29 Preparación física para la fase de los fondos
06:32 Fondos en la barra
06:50 Dips negativos
07:38 Progresiones del muscle up
07:44 Falso muscle up
08:08 Muscle up completo
08:27 Strict muscle up
08:59 PARTE 3: PLAN DE ENTRENO
https://wn.com/Como_Hacer_El_Muscle_Up_Video_Tutorial_Completo_Con_Ejercicios
Video tutorial completo de técnica, ejercicios educativos, progresiones, y un plan de entrenamiento para poder aprender el muscle up.
Índice:
00:13 PARTE 1: REQUISITOS Y TÉCNICA DEL MOVIMIENTO
00:15 Las 3 fases del muscle up
00:16 Dominada
00:52 Transición
01:25 Fondo
01:50 Requisitos técnicos
01:52 Dominadas
02:15 Fondos en la barra
02:26 PARTE 2: EJERCICIOS Y PROGRESIONES
02:28 Ejercicios y progresiones de la fase de la dominada
02:38 Dominadas
03:01 Dominadas explosivas
03:47 Butterfly pullups
04:17 Preparación física y técnica de la fase de transición
04:20 Rotación interna
05:06 Rotación con empuje hacia abajo
05:41 Transición en las anillas (o en la barra baja)
06:29 Preparación física para la fase de los fondos
06:32 Fondos en la barra
06:50 Dips negativos
07:38 Progresiones del muscle up
07:44 Falso muscle up
08:08 Muscle up completo
08:27 Strict muscle up
08:59 PARTE 3: PLAN DE ENTRENO
- published: 27 May 2015
- views: 26278
Como Hacer Toques Perfectos - Como Hacer Dominadas Perfectas y Toques en Fútbol (Toques Tutorial)
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- Duration: 5:33
- Updated: 22 Oct 2016
- views: 213488
Como hacer toques perfectos, como hacer dominadas perfectas y dar toques, tutorial de toques. Aprende a dar toques de forma perfecta en fútbol, aprende a hacer ...
Como hacer toques perfectos, como hacer dominadas perfectas y dar toques, tutorial de toques. Aprende a dar toques de forma perfecta en fútbol, aprende a hacer dominadas como un futbolista profesional y domina el balón al 100% para más adelante poder realizar trucos más complejos. Tutorial toques perfectos, no falles ni un toque y gana a tus amigos, con este tutorial para aprender a dar toques de forma perfecta. Los mejores tutoriales y consejos de fútbol.
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- published: 22 Oct 2016
- views: 213488
COMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS | KASS CALISTENIA
- Order: Reorder
- Duration: 2:02
- Updated: 07 Aug 2016
- views: 39905
COMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS | KASS CALISTENIA
PUEDEN ADQUIRIR EL SOPORTE MULTIFUNCIONAL AQUÍ: https://www.facebook.com/Forte.Peru/?fref=ts
PREGUNTA POR ...
COMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS | KASS CALISTENIA
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RUTINAS:
NIVEL 1
10X5 DOMINADAS A LA BARBILLA
10X8 FONDOS EN PARALELAS
NIVEL 2
10X5 DOMINADAS AL PECHO
10X10 FONDOS EN PARALELAS
NIVEL 3
10X1 DOMINADAS AL ABDOMEN
10X6 DOMINADAS AL PECHO
10X8 FONDOS EN BARRA FIJA
NIVEL 4
DOMINADA AL ABDOMEN 10X2
6X6 DOMINADAS AL PECHO
10X5 FONDOS EN BARRA FIJA HASTA EL PECHO
10X5 FONDOS EN PARALELAS PERFECTOS
NIVEL 5
DOMINADA AL ABDOMEN 10X3
6X7 DOMINADAS AL PECHO
10X5 FONDOS RUSOS
10X5 FONDOS EN BARRA FIJA HASTA EL PECHO
NIVEL 5
DOMINADA AL ABDOMEN 10X5
5X8 DOMINADAS AL PECHO
10X8 FONDOS RUSOS
10X8 FONDOS EN BARRA FIJA HASTA EL PECHO
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NIVEL 3
10X1 DOMINADAS AL ABDOMEN
10X6 DOMINADAS AL PECHO
10X8 FONDOS EN BARRA FIJA
NIVEL 4
DOMINADA AL ABDOMEN 10X2
6X6 DOMINADAS AL PECHO
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10X5 FONDOS EN PARALELAS PERFECTOS
NIVEL 5
DOMINADA AL ABDOMEN 10X3
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10X5 FONDOS RUSOS
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NIVEL 5
DOMINADA AL ABDOMEN 10X5
5X8 DOMINADAS AL PECHO
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10X8 FONDOS EN BARRA FIJA HASTA EL PECHO
- published: 07 Aug 2016
- views: 39905
200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2
- Order: Reorder
- Duration: 11:27
- Updated: 21 Feb 2016
- views: 15750
200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2
200 BODYWEIGHT EXERCISES, CALISTHENICS & STREET WORKOUT
En el siguiente vídeo veras la segunda parte de ...
200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2
200 BODYWEIGHT EXERCISES, CALISTHENICS & STREET WORKOUT
En el siguiente vídeo veras la segunda parte de esta compilación de ejercicios de calistenia, los cuales estan organizados en las siguientes categorias:
DOMINADAS 0:04 - 1:27
FONDOS 1:27 - 2:11
FLEXIONES 2:11 - 3:35
PIERNAS 3:35 - 4:50
PINO 4:50 - 5:56
PLANCHA 5:56 - 7:06
CORE 7:06 - 8:23
MUSCLE UP 8:23 - 9:13
BARRA BAJA 9:13 - 9:41
LEVERS 9:41 - 10:32
OTROS 10:32 - 11:14
https://wn.com/200_Ejercicios_De_Calistenia_Y_Street_Workout_Parte_2
200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2
200 BODYWEIGHT EXERCISES, CALISTHENICS & STREET WORKOUT
En el siguiente vídeo veras la segunda parte de esta compilación de ejercicios de calistenia, los cuales estan organizados en las siguientes categorias:
DOMINADAS 0:04 - 1:27
FONDOS 1:27 - 2:11
FLEXIONES 2:11 - 3:35
PIERNAS 3:35 - 4:50
PINO 4:50 - 5:56
PLANCHA 5:56 - 7:06
CORE 7:06 - 8:23
MUSCLE UP 8:23 - 9:13
BARRA BAJA 9:13 - 9:41
LEVERS 9:41 - 10:32
OTROS 10:32 - 11:14
- published: 21 Feb 2016
- views: 15750
-
RETO DE LAS DOMINADAS Y BOTTLE FLIP CHALLENGE PARTE 2
ESPERO QUE LES GUSTE ESTE VÍDEO NO OLVIDEN DARLE MANITA ARRIBA Y CON MUCHO CARIÑO SUSCRIBIRTE A ESTE CANAL SI TODAVÍA NO LO ESTAS. Y RECUERDA QUE SUBO VÍDEO TODO LOS SÁBADOS. Y LOS CANALES RETADOS SON:MASCATWISTTERS 9 Y SAYI MEGAMAN
published: 21 Nov 2016 -
Lo Mas Impactante Que he VISTO Como CALISTENICO ( PARTE 1)
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published: 31 May 2017 -
Lo Mas Impactante Que he VISTO Como CALISTENICO ( PARTE 2 )
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published: 20 Jun 2017 -
Domingo Legal (02/07/17) - Afunda ou Boia com Karol Sevilla - Parte 1
Assine o canal do Domingo Legal: https://www.youtube.com/user/SBTDomingoLegal Curta a página oficial no Facebook: https://www.facebook.com/DomingoLegal Siga o programa no instagram: https://instagram.com/domingo_legal Siga o programa no Twitter: https://twitter.com/domingo_legal Saiba mais em: http://www.sbt.com.br/domingolegal/
published: 02 Jul 2017 -
Rutina 2 PROGRESION (1ª Parte) | Iron Masters
Para ti! En exclusiva! En dos vídeos de obligada visualización si tienes alma de guerrero o si quieres dedicarte a la enseñanza en salas de musculación, una profesión en riesgo de extinción. Para cosas que te quiten el sueño: ironmastersspain@gmail.com
published: 11 Mar 2017 -
Lançamentos literários de outubro de 2014 - PARTE 1/2
Vídeo de lançamentos: onde o Danilo é a cara da animação. PARTE 1 Para Onde Ela Foi - Se Eu Ficar - Livro 02 - Gayle Forman Uma Noite Perfeita - Os Sullivans - Livro 8,5 - BellaAndre O Lago Místico - On Mystic Lake - Kristin Hannah Dominadas, de Sylvia Day O Melhor de Mim, de Nicholas Sparks (Capa do Filme) Amaldiçoadas - As Crônicas das Irmãs Bruxas - Livro 02 - Jessica Spotswood A Herdeira das Sombras - As Joias Negras - Livro 02 - Anne Bishop O Desertor - Gabriel Allon - Livro 09 - Daniel Silva Ligeiramente Casados - Os Bedwyn - Livro 01 - Mary Balogh Perdido em Marte - Andy Weir O Pântano das Borboletas - Federico Axat Melodia do mal - John AjvideLindqvist Dormindo com o Bilionário - Legacy - Livro 03 - Ruth Cardello A Magia da Aurora - O Trono de Sol #3 - S.L. Farrell A Fúria do Assa...
published: 10 Oct 2014 -
Mi debut, Campeonato de Extremadura I Men's Physique Junior | Parte 1
Para el lunes espero subir la segunda parte donde compito por el campeonato absoluto de Extremadura y el Open Nacional Podéis seguirme en mis redes sociales: Instagram: MiguelBF_Fit https://www.instagram.com/miguelbf_fit/ Twitter: https://twitter.com/MiguelBF_Fit Facebook: Miguel Kami Barquilla https://www.facebook.com/Miguelkamibarquilla/ Twitch: https://www.twitch.tv/miguelbffit 10% de descuento en www.fitstore.es con mi código MIGUELBF10
published: 08 Oct 2016 -
Desfile Militar 20 de julio 2014, parte 2
parte 2
published: 22 Jul 2014 -
FC Barcelona Especial Ronaldinho - 'Cuando el Barça recuperó la sonrisa'
En el décimo aniversario de la llegada de Ronaldinho al FC Barcelona, el documental recuerda lo que supuso el fichaje del brasileño. Incluye testimonios de sus compañeros de vestuario (Messi, Puyol, Deco o Sylvinho) y del presidente Sandro Rosell.
published: 08 Sep 2013 -
Campeonato Freestyle La Serena 2016 1ra Ronda - Cat. Mayores Parte 2 - Street Workout y Calistenia
1ra Ronda - Categoría Mayores - 2ra Parte CAMPEONATO DE FREESTYLE DE CALISTENIA Y STREETWORKOUT IV REGION La Serena 2016 Campeonato Organizado por Calistenia La Serena. Competidores: Cristopher Rojas 0:12 Ariel Fernandez 2:21 Cristobal Astoreca 4:29 Freddy Fernandez 6:49 Gino LaFone 9:05 Ian Torres 11:36 Salim Jarufe 14:04 Jorge Olave 16:27 Patricio Soto 18:08
published: 07 Aug 2016
RETO DE LAS DOMINADAS Y BOTTLE FLIP CHALLENGE PARTE 2
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- Duration: 20:44
- Updated: 21 Nov 2016
- views: 205
ESPERO QUE LES GUSTE ESTE VÍDEO NO OLVIDEN DARLE MANITA ARRIBA Y CON MUCHO CARIÑO SUSCRIBIRTE A ESTE CANAL SI TODAVÍA NO LO ESTAS.
Y RECUERDA QUE SUBO VÍDEO TOD...
ESPERO QUE LES GUSTE ESTE VÍDEO NO OLVIDEN DARLE MANITA ARRIBA Y CON MUCHO CARIÑO SUSCRIBIRTE A ESTE CANAL SI TODAVÍA NO LO ESTAS.
Y RECUERDA QUE SUBO VÍDEO TODO LOS SÁBADOS.
Y LOS CANALES RETADOS SON:MASCATWISTTERS 9 Y SAYI MEGAMAN
https://wn.com/Reto_De_Las_Dominadas_Y_Bottle_Flip_Challenge_Parte_2
Lo Mas Impactante Que he VISTO Como CALISTENICO ( PARTE 1)
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- Duration: 20:43
- Updated: 31 May 2017
- views: 2661
#calistenia#videos#viral#recopilacion#crueldad#animales#supervivencia#ataque#creer#real#verdad#filmado#adbomen#fuerza#gym#gimnasio#principiantes#recopilacion#ho...
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- published: 31 May 2017
- views: 2661
Lo Mas Impactante Que he VISTO Como CALISTENICO ( PARTE 2 )
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- Duration: 22:13
- Updated: 20 Jun 2017
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#calistenia#videos#viral#recopilacion#crueldad#animales#supervivencia#ataque#creer#real#verdad#filmado#adbomen#fuerza#gym#gimnasio#principiantes#recopilacion#ho...
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- published: 20 Jun 2017
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Domingo Legal (02/07/17) - Afunda ou Boia com Karol Sevilla - Parte 1
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- Duration: 56:03
- Updated: 02 Jul 2017
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- published: 02 Jul 2017
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Rutina 2 PROGRESION (1ª Parte) | Iron Masters
- Order: Reorder
- Duration: 21:35
- Updated: 11 Mar 2017
- views: 21948
Para ti! En exclusiva! En dos vídeos de obligada visualización si tienes alma de guerrero o si quieres dedicarte a la enseñanza en salas de musculación, una pro...
Para ti! En exclusiva! En dos vídeos de obligada visualización si tienes alma de guerrero o si quieres dedicarte a la enseñanza en salas de musculación, una profesión en riesgo de extinción.
Para cosas que te quiten el sueño: ironmastersspain@gmail.com
https://wn.com/Rutina_2_Progresion_(1ª_Parte)_|_Iron_Masters
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- published: 11 Mar 2017
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Lançamentos literários de outubro de 2014 - PARTE 1/2
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- Duration: 30:00
- Updated: 10 Oct 2014
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Vídeo de lançamentos: onde o Danilo é a cara da animação.
PARTE 1
Para Onde Ela Foi - Se Eu Ficar - Livro 02 - Gayle Forman
Uma Noite Perfeita - Os Sullivans -...
Vídeo de lançamentos: onde o Danilo é a cara da animação.
PARTE 1
Para Onde Ela Foi - Se Eu Ficar - Livro 02 - Gayle Forman
Uma Noite Perfeita - Os Sullivans - Livro 8,5 - BellaAndre
O Lago Místico - On Mystic Lake - Kristin Hannah
Dominadas, de Sylvia Day
O Melhor de Mim, de Nicholas Sparks (Capa do Filme)
Amaldiçoadas - As Crônicas das Irmãs Bruxas - Livro 02 - Jessica Spotswood
A Herdeira das Sombras - As Joias Negras - Livro 02 - Anne Bishop
O Desertor - Gabriel Allon - Livro 09 - Daniel Silva
Ligeiramente Casados - Os Bedwyn - Livro 01 - Mary Balogh
Perdido em Marte - Andy Weir
O Pântano das Borboletas - Federico Axat
Melodia do mal - John AjvideLindqvist
Dormindo com o Bilionário - Legacy - Livro 03 - Ruth Cardello
A Magia da Aurora - O Trono de Sol #3 - S.L. Farrell
A Fúria do Assassino - A Saga do Assassino #3 - Robin Hobb
A Canção do Sangue - Anthony Ryan
A Terapeuta - Gaspar Hernández
Rendição - Trilogia Surrender #1 - Maya Banks
826 notas de amor para Emma, de Garth Callaghan
Uma Visão do Fogo - A Saga do Fim do Mundo #1 - Gillian Anderson, Jeff Rovin
O amor não tem leis - O julgamento final - Livro 2 - Camila Moreira
Doutor Sono, de Stephen King
Um Dia de Cada Vez - Faking Normal - Livro 01 - Courtney C. Stevens
100 Dias de Felicidade - Fausto Brizzi
O sangue do Olimpo (Os heróis do Olimpo,Vol. 5), de Rick Riordan
O cajado de Serápis (e-book), de Rick Riordan
veja também a PARTE 2
Endgame: O Chamado (Vol. 1), de James Frey e Nils Johnson-Shelton
O Dragão Renascido, de Robert Jordan
Queria ver você feliz, de Adriana Falcão
A Cabeça de um Homem, de Georges Simenon
A Neve Estava Suja, de Georges Simenon
Mentirosos, de E. Lockhart
Matar Alguém, de Roger Franchini
Ilusões Honestas, de Nora Roberts
Mamãe Walsh - Pequeno Dicionário da Família Walsh, de MarianKeyes
Quatro - Histórias da Série Divergente, de Veronica Roth
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Críticas, elogios e sugestões:
contato@cabineliteraria.com.br
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Cabine Literária® e seu logotipo são marcas registradas de Danilo Leonardi, assim como a vinheta é de sua propriedade e possui direitos de exibição para a música de abertura.
https://wn.com/Lançamentos_Literários_De_Outubro_De_2014_Parte_1_2
Vídeo de lançamentos: onde o Danilo é a cara da animação.
PARTE 1
Para Onde Ela Foi - Se Eu Ficar - Livro 02 - Gayle Forman
Uma Noite Perfeita - Os Sullivans - Livro 8,5 - BellaAndre
O Lago Místico - On Mystic Lake - Kristin Hannah
Dominadas, de Sylvia Day
O Melhor de Mim, de Nicholas Sparks (Capa do Filme)
Amaldiçoadas - As Crônicas das Irmãs Bruxas - Livro 02 - Jessica Spotswood
A Herdeira das Sombras - As Joias Negras - Livro 02 - Anne Bishop
O Desertor - Gabriel Allon - Livro 09 - Daniel Silva
Ligeiramente Casados - Os Bedwyn - Livro 01 - Mary Balogh
Perdido em Marte - Andy Weir
O Pântano das Borboletas - Federico Axat
Melodia do mal - John AjvideLindqvist
Dormindo com o Bilionário - Legacy - Livro 03 - Ruth Cardello
A Magia da Aurora - O Trono de Sol #3 - S.L. Farrell
A Fúria do Assassino - A Saga do Assassino #3 - Robin Hobb
A Canção do Sangue - Anthony Ryan
A Terapeuta - Gaspar Hernández
Rendição - Trilogia Surrender #1 - Maya Banks
826 notas de amor para Emma, de Garth Callaghan
Uma Visão do Fogo - A Saga do Fim do Mundo #1 - Gillian Anderson, Jeff Rovin
O amor não tem leis - O julgamento final - Livro 2 - Camila Moreira
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Um Dia de Cada Vez - Faking Normal - Livro 01 - Courtney C. Stevens
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O sangue do Olimpo (Os heróis do Olimpo,Vol. 5), de Rick Riordan
O cajado de Serápis (e-book), de Rick Riordan
veja também a PARTE 2
Endgame: O Chamado (Vol. 1), de James Frey e Nils Johnson-Shelton
O Dragão Renascido, de Robert Jordan
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A Cabeça de um Homem, de Georges Simenon
A Neve Estava Suja, de Georges Simenon
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- published: 10 Oct 2014
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Mi debut, Campeonato de Extremadura I Men's Physique Junior | Parte 1
- Order: Reorder
- Duration: 28:13
- Updated: 08 Oct 2016
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Para el lunes espero subir la segunda parte donde compito por el campeonato absoluto de Extremadura y el Open Nacional
Podéis seguirme en mis redes sociales:
In...
Para el lunes espero subir la segunda parte donde compito por el campeonato absoluto de Extremadura y el Open Nacional
Podéis seguirme en mis redes sociales:
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https://wn.com/Mi_Debut,_Campeonato_De_Extremadura_I_Men's_Physique_Junior_|_Parte_1
Para el lunes espero subir la segunda parte donde compito por el campeonato absoluto de Extremadura y el Open Nacional
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- published: 08 Oct 2016
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Desfile Militar 20 de julio 2014, parte 2
- Order: Reorder
- Duration: 58:42
- Updated: 22 Jul 2014
- views: 10179
parte 2
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https://wn.com/Desfile_Militar_20_De_Julio_2014,_Parte_2
parte 2
- published: 22 Jul 2014
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FC Barcelona Especial Ronaldinho - 'Cuando el Barça recuperó la sonrisa'
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- Duration: 25:34
- Updated: 08 Sep 2013
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En el décimo aniversario de la llegada de Ronaldinho al FC Barcelona, el documental recuerda lo que supuso el fichaje del brasileño. Incluye testimonios de sus ...
En el décimo aniversario de la llegada de Ronaldinho al FC Barcelona, el documental recuerda lo que supuso el fichaje del brasileño. Incluye testimonios de sus compañeros de vestuario (Messi, Puyol, Deco o Sylvinho) y del presidente Sandro Rosell.
https://wn.com/Fc_Barcelona_Especial_Ronaldinho_'Cuando_El_Barça_Recuperó_La_Sonrisa'
En el décimo aniversario de la llegada de Ronaldinho al FC Barcelona, el documental recuerda lo que supuso el fichaje del brasileño. Incluye testimonios de sus compañeros de vestuario (Messi, Puyol, Deco o Sylvinho) y del presidente Sandro Rosell.
- published: 08 Sep 2013
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Campeonato Freestyle La Serena 2016 1ra Ronda - Cat. Mayores Parte 2 - Street Workout y Calistenia
- Order: Reorder
- Duration: 20:29
- Updated: 07 Aug 2016
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1ra Ronda - Categoría Mayores - 2ra Parte
CAMPEONATO DE FREESTYLE DE CALISTENIA Y STREETWORKOUT
IV REGION
La Serena 2016
Campeonato Organizado por Calistenia ...
1ra Ronda - Categoría Mayores - 2ra Parte
CAMPEONATO DE FREESTYLE DE CALISTENIA Y STREETWORKOUT
IV REGION
La Serena 2016
Campeonato Organizado por Calistenia La Serena.
Competidores:
Cristopher Rojas 0:12
Ariel Fernandez 2:21
Cristobal Astoreca 4:29
Freddy Fernandez 6:49
Gino LaFone 9:05
Ian Torres 11:36
Salim Jarufe 14:04
Jorge Olave 16:27
Patricio Soto 18:08
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1ra Ronda - Categoría Mayores - 2ra Parte
CAMPEONATO DE FREESTYLE DE CALISTENIA Y STREETWORKOUT
IV REGION
La Serena 2016
Campeonato Organizado por Calistenia La Serena.
Competidores:
Cristopher Rojas 0:12
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Cristobal Astoreca 4:29
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Jorge Olave 16:27
Patricio Soto 18:08
- published: 07 Aug 2016
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DOMINADAS DE A $1 (parte 2)
ESTA VEZ ME DEJARON POBRE CON TANTO TALENTO PARA DOMINAR EL BALÓN...
SIGUEME Y TE SIGO
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published: 22 Feb 2016
DOMINADAS DE A $1 (parte 2)
DOMINADAS DE A $1 (parte 2)
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DOMINADAS DE A $1 (parte 4)
SI LLEGAMOS A LA META, ME LANZO A VARIOS ESTADOS DE LA REPUBLICA MEXICANA
SIGUEME Y TE S...
published: 01 Aug 2016
DOMINADAS DE A $1 (parte 4)
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- published: 01 Aug 2016
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DOMINADAS DE A $1 (parte 3)
DE USTEDES DEPENDE SI LE SEGUIMOS CON ESTA ÉPICA SECCIÓN
META: 70 MIL LIKES
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published: 25 Apr 2016
DOMINADAS DE A $1 (parte 3)
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DOMINADAS DE A $1
NUEVA SECCION EN EL CANAL, DE TI DEPENDE SI LE SEGUIMOS O YA NO...
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published: 12 Jan 2016
DOMINADAS DE A $1
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- published: 12 Jan 2016
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DESAFIO BRUTAL PARTE 1 de 2 - Dominadas con CARGA | Iron Masters
Lo que se dice... se comenta... pero sin rollos!!! Vamos a ver que pasa de verdad cuando t...
published: 24 Jun 2017
DESAFIO BRUTAL PARTE 1 de 2 - Dominadas con CARGA | Iron Masters
DESAFIO BRUTAL PARTE 1 de 2 - Dominadas con CARGA | Iron Masters
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- published: 24 Jun 2017
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Dominadas de Shesho pa' Parte 2 HD
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published: 22 Aug 2014
Dominadas de Shesho pa' Parte 2 HD
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Como hacer el muscle up - Video tutorial completo con ejercicios
Video tutorial completo de técnica, ejercicios educativos, progresiones, y un plan de entr...
published: 27 May 2015
Como hacer el muscle up - Video tutorial completo con ejercicios
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Como Hacer Toques Perfectos - Como Hacer Dominadas Perfectas y Toques en Fútbol (Toques Tutorial)
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published: 22 Oct 2016
Como Hacer Toques Perfectos - Como Hacer Dominadas Perfectas y Toques en Fútbol (Toques Tutorial)
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COMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS | KASS CALISTENIA
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PUEDEN ADQUIRIR EL SOPORTE MULTIFUNCI...
published: 07 Aug 2016
COMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS | KASS CALISTENIA
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- published: 07 Aug 2016
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200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2
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published: 21 Feb 2016
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DOMINADAS DE A $1 (parte 2)
ESTA VEZ ME DEJARON POBRE CON TANTO TALENTO PARA DOMINAR EL BALÓN...
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published: 22 Feb 2016
DOMINADAS DE A $1 (parte 2)
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DOMINADAS DE A $1 (parte 4)
SI LLEGAMOS A LA META, ME LANZO A VARIOS ESTADOS DE LA REPUBLICA MEXICANA
SIGUEME Y TE S...
published: 01 Aug 2016
DOMINADAS DE A $1 (parte 4)
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DOMINADAS DE A $1 (parte 3)
DE USTEDES DEPENDE SI LE SEGUIMOS CON ESTA ÉPICA SECCIÓN
META: 70 MIL LIKES
SIGUEME Y TE...
published: 25 Apr 2016
DOMINADAS DE A $1 (parte 3)
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DOMINADAS DE A $1
NUEVA SECCION EN EL CANAL, DE TI DEPENDE SI LE SEGUIMOS O YA NO...
SIGUEME Y TE SIGO
http...
published: 12 Jan 2016
DOMINADAS DE A $1
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DESAFIO BRUTAL PARTE 1 de 2 - Dominadas con CARGA | Iron Masters
Lo que se dice... se comenta... pero sin rollos!!! Vamos a ver que pasa de verdad cuando t...
published: 24 Jun 2017
DESAFIO BRUTAL PARTE 1 de 2 - Dominadas con CARGA | Iron Masters
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- published: 24 Jun 2017
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Dominadas de Shesho pa' Parte 2 HD
Like y comenten si te vacilo el video! :D
(Y) luego mas videos dominando, tiros libre, tij...
published: 22 Aug 2014
Dominadas de Shesho pa' Parte 2 HD
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Como hacer el muscle up - Video tutorial completo con ejercicios
Video tutorial completo de técnica, ejercicios educativos, progresiones, y un plan de entr...
published: 27 May 2015
Como hacer el muscle up - Video tutorial completo con ejercicios
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- published: 27 May 2015
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Como Hacer Toques Perfectos - Como Hacer Dominadas Perfectas y Toques en Fútbol (Toques Tutorial)
Como hacer toques perfectos, como hacer dominadas perfectas y dar toques, tutorial de toqu...
published: 22 Oct 2016
Como Hacer Toques Perfectos - Como Hacer Dominadas Perfectas y Toques en Fútbol (Toques Tutorial)
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COMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS | KASS CALISTENIA
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PUEDEN ADQUIRIR EL SOPORTE MULTIFUNCI...
published: 07 Aug 2016
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200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2
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published: 21 Feb 2016
200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2
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RETO DE LAS DOMINADAS Y BOTTLE FLIP CHALLENGE PARTE 2
ESPERO QUE LES GUSTE ESTE VÍDEO NO OLVIDEN DARLE MANITA ARRIBA Y CON MUCHO CARIÑO SUSCRIBI...
published: 21 Nov 2016
RETO DE LAS DOMINADAS Y BOTTLE FLIP CHALLENGE PARTE 2
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Lo Mas Impactante Que he VISTO Como CALISTENICO ( PARTE 1)
#calistenia#videos#viral#recopilacion#crueldad#animales#supervivencia#ataque#creer#real#ve...
published: 31 May 2017
Lo Mas Impactante Que he VISTO Como CALISTENICO ( PARTE 1)
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Lo Mas Impactante Que he VISTO Como CALISTENICO ( PARTE 2 )
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published: 20 Jun 2017
Lo Mas Impactante Que he VISTO Como CALISTENICO ( PARTE 2 )
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- published: 20 Jun 2017
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Domingo Legal (02/07/17) - Afunda ou Boia com Karol Sevilla - Parte 1
Assine o canal do Domingo Legal: https://www.youtube.com/user/SBTDomingoLegal
Curta a pág...
published: 02 Jul 2017
Domingo Legal (02/07/17) - Afunda ou Boia com Karol Sevilla - Parte 1
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Rutina 2 PROGRESION (1ª Parte) | Iron Masters
Para ti! En exclusiva! En dos vídeos de obligada visualización si tienes alma de guerrero ...
published: 11 Mar 2017
Rutina 2 PROGRESION (1ª Parte) | Iron Masters
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Lançamentos literários de outubro de 2014 - PARTE 1/2
Vídeo de lançamentos: onde o Danilo é a cara da animação.
PARTE 1
Para Onde Ela Foi - Se ...
published: 10 Oct 2014
Lançamentos literários de outubro de 2014 - PARTE 1/2
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Mi debut, Campeonato de Extremadura I Men's Physique Junior | Parte 1
Para el lunes espero subir la segunda parte donde compito por el campeonato absoluto de Ex...
published: 08 Oct 2016
Mi debut, Campeonato de Extremadura I Men's Physique Junior | Parte 1
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Desfile Militar 20 de julio 2014, parte 2
parte 2
published: 22 Jul 2014
Desfile Militar 20 de julio 2014, parte 2
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FC Barcelona Especial Ronaldinho - 'Cuando el Barça recuperó la sonrisa'
En el décimo aniversario de la llegada de Ronaldinho al FC Barcelona, el documental recuer...
published: 08 Sep 2013
FC Barcelona Especial Ronaldinho - 'Cuando el Barça recuperó la sonrisa'
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Campeonato Freestyle La Serena 2016 1ra Ronda - Cat. Mayores Parte 2 - Street Workout y Calistenia
1ra Ronda - Categoría Mayores - 2ra Parte
CAMPEONATO DE FREESTYLE DE CALISTENIA Y STREETW...
published: 07 Aug 2016
Campeonato Freestyle La Serena 2016 1ra Ronda - Cat. Mayores Parte 2 - Street Workout y Calistenia
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RETO DE LAS DOMINADAS Y BOTTLE FLIP CHALLENGE PART...
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#2, Димна завеса
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?, Д2
#2
Закърмен с неохота наследник съм на нищетата
баща ми не видя в живота и опакото на парата!
На дядо му и нас съдбата преследва ни като прокоба!
В бедняшки гроб ще легна аз!
Над мене няма герб да бди! (х2)
Баща ми свърза двата края и днес лежи в гроба тесен!
Ще се превърне всичко в плесен и мойта майка ще умре!
Синът и в този свят чудесен едва ли ще е по добре!
В бедняшки гроб ще легна аз!
Над мене няма герб да бди! (х2)
Аз знам че бедни и богати и врагове по мироглед
И мъдреци и психопати велможи и слуги безчет!
не ще пропуснат своя ред в обятията на смъртта!
В бедняшки гроб ще легна аз!
Над мене няма герб да бди! (х4)
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FBI Monitored 'Fake News' Believed To Be From Russia on Election Day
Edit WorldNews.com 04 Aug 2017
CNN reported that the FBI was monitoring social media on Election Day in 2016 as part of an investigation into tracking a suspected Russian disinformation campaign that was using "fake news." ... The FBI was already suspicious that some of the operatives were part of a Russian disinformation campaign according to two sources familiar with the investigation, but the FBI officially declined to comment on the story ... ... "What they did worked!"....
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Airline Passenger Tips Off Police To Child Sex Abuse After Spotting Disturbing Texts
Edit WorldNews.com 04 Aug 2017
A preschool teacher that was on a flight from Seattle to San Jose noticed some suspicious text messages on the cellphone screen of a fellow passenger that caused her to become alarmed, according to The Washington Post ... Thanks to her actions the man and another woman were arrested on Monday, with two children - ages 5 and 7 - being identified by authorities as the likely potential victims ... This was life-altering for them.”....
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'Pharma Bro' Martin Shkreli Found Guilty Of Securities Fraud
Edit WorldNews.com 04 Aug 2017
Attorney Alixandra Smith said in closing arguments ... Some investors had to admit on the witness stand that partnering with Shkreli was "the greatest investment I've ever made," he added.For the boyish-looking Shkreli, one of the biggest problems was not part of the case – his purchase in 2014 of rights to a life-saving drug for which he promptly raised the price from $13.50 to $750 per pill ... Among his other antics ... WN.com, Jim Berrie....
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With Robert Mueller’s Grand Jury, the Jury’s No Longer Out About President Trump And RussiaGate
Edit WorldNews.com 04 Aug 2017
Article by WN.com Correspondent Dallas DarlingNo wonder President Donald Trump threatened to fire Robert Mueller, accusing him of crossing a “red line” if he started digging into his finances. The jury is indeed no longer out with Department of Justice Special Counsel Robert Mueller’s impaneling of a Grand Jury into whether the president and his top advisers colluded with Moscow to advance the 2016 presidential campaign....
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With live-fire drill, China warns India not to test Beijing
Edit The Providence Journal 04 Aug 2017
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Proteas double stops England in their tracks
Edit The News International 05 Aug 2017
The hosts were making steady progress when former captain Cook tried to drive left-arm spinner Keshav Maharaj but instead got a thin edge to wicket-keeper Quinton de Kock.Left-handed opener Cook, England’s all-time leading Test run-scorer, faced 103 balls including six fours ... Pace bowler Olivier and middle-order batsman Theunis de Bruyn were only playing as a result of Philander and Morris’s injuries....
Aumentan los migrantes muertos al cruzar de M�xico a EEUU
Edit Dothan Eagle 05 Aug 2017
ARCHIVO - En esta fotograf�a de archivo del ......
Bolt eyes Olympic final repeat to win world gold
Edit The News International 05 Aug 2017
Everything is going good.”One of Bolt’s biggest rivals for gold here was expected to be Canada’s Andre de Grasse, but a Grade 2 hamstring tear in his final training session has ruled de Grasse out of competing. De Grasse said the prospect of missing out on what he called “the focus of my season” was ......
Paraguayan championship results and standings
Edit This is Money 05 Aug 2017
2 0 1 1 1 2 1 10 Sportivo Trinidense 2 0 0 2 1 4 0 11 Sol de America 2 0 0 2 1 7 0 12 Independiente F.B.C ... v Cerro Porteno (2110) Sunday, August 6 Sol de America v ......
Ecuador championship 2nd round results and standings
Edit This is Money 05 Aug 2017
Saturday, August 5 Independiente del Valle v Emelec (1630) Delfin v Clan Juvenil (1900) Sunday, August 6 LDU de Quito v Guayaquil City (1630) El Nacional v Deportivo ......
Cromwell to do his 'Talking' on the track
Edit Irish Independent 05 Aug 2017
Perhaps Killiney Court can dictate now for Henry de Bromhead ... Meanwhile, Caravaggio is reported to be in good orderby Aidan O'Brien ahead of the colt's bid to bounce back to winning ways in the Prix Maurice de Gheest at Deauville tomorrow. ....
Indian summer goes on for Keane with Kolkata move
Edit Irish Independent 05 Aug 2017
Robbie Keane is headed for India for the next stage of his football journey after agreeing a deal with Super League champions Atletico de Kolkata ... "The offer to experience a new league and culture in Asia appealed to me," said the 37-year-old ... Atletico de Kolkata have won two of the three previous titles ... ....
South Africa vs England 2017: 4th Test day 1, 5 talking points
Edit Yahoo Daily News 05 Aug 2017
Theunis de Bruyn, the middle-order batsman who bowls a bit of medium pace, was picked as a seventh batsman while Duanne Olivier, dropped after the Trent Bridge Test, returned to the line-up ... Quinton de Kock grabbed a superb catch to send Westley back ... Just when it looked like Cook would go all the way this time around, Maharaj produced an absolute peach of a delivery to eke out an edge to de Kock....
Jaguars Camp Report: Another 92 snaps of team action
Edit The Florida Times Union 05 Aug 2017
PLAYER ATTENDANCE Did not practice. DE Calais Campbell, G Earl Watford, TE Mychal Rivera, SS James Sample, SS Jarrod Wilson, LB Justin Horton and CB Tyler Patmon. Campbell missed his fifth straight practice and Watford and Rivera both missed their fourth straight. Physically unable to perform list ... Returned to practice. None ... … DE Mallicah Goodman replaced Calais Campbell ... … DE Dante Fowler played opposite DE Yannick Ngakoue on third down....
Catch Bolt in his final 100 at worlds? Coleman thinks he can
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LONDON (AP) — Christian Coleman's career record against Usain Bolt. 0-0 ... Coleman is one of the few who could challenge Bolt, especially with Andre De Grasse of Canada withdrawing because of a hamstring injury ... ... THE TOP CONTENDER ... Gatlin also finished runner-up to Bolt at the Rio de Janeiro Olympics ... THE LONG SHOT, PART I ... THE LONG SHOT, PART II ... He did beat the likes of Gatlin and De Grasse during a Diamond League meet in Doha in May. ———....
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