COMMENT J'AI PERDU 6KG EN 1MOIS

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• published: 16 Apr 2016
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Bonjour à tous ! Aujourd'hui je reviens pour vous parler de poids: comment j'ai fais pour perdre 6kg en 1 mois, cette vidéo consiste à donner les conseils que j'ai appliqué et qui ont marchés, aux personnes qui souhaitent éliminer le gras et avoir une vie plus saine. Evidemment chacun sa vision du corps etc, le plus important est de sentir bien dans sa peau et dans son esprit. Le poids n'est qu'un chiffre ne l'oubliez pas ! Manger sain et faire du sport aident à avoir une meilleure qualité de vie. Que ce soit dans le corps, l'esprit, ainsi que la peau, cheveux etc. Apres vous pouvez vous prendre une journée dans la semaine par exemple pour manger ce que vous voulez :p. Je ne tiens pas forcément ces étapes tout le temps parce que c'est vrai que c'est chiant. Mais c'est la meilleure solution pour être en bonne santé et se sentir bien. J'espère que cette video vous aura aidé malgré qu'elle peut être incomplète, et que vous l'a comprendrez dans le bon sens. Bisous ! Télecharger Pump-up : http://onelink.to/pumpup Mon pseudo c'est Knoetzie si jamais ! Je filme avec un Nikon D5300, et je monte mes vidéos avec imovie. Les chaînes de mes soeurs : -AMANDINE: https://www.youtube.com/user/Loynaphe -AMELIE: https://www.youtube.com/user/Amelieca... Mon site de bijoux: http://www.ovecarael.com Instagram: http://www.instagram.com/Knoetzie Twitter: http://www.twitter.com/_Knoetzie Facebook: https://www.facebook.com/Overandover04 Blog: http://heavenshades.blogspot.com Ask: http://www.ask.fm/knoetzie Snapchat: Knoetzie Boîte postale: Ovecarael BP 01 77601 MARNE-LA-VALLEE CEDEX 3