Chia

चर्बी को तेज़ी से घटाएँ | Quick Weight loss with CHIA SEEDS & 23 Health Benefits

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Updated: 04 May 2016
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Flax seeds:- https://youtu.be/Q3cdYz9iECE Dates Benefits :- https://youtu.be/dkzWlkSmR9A

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Chía Riesgos De Consumir Semillas De Chia Advertencias Sobre El Consumo De Chía 2015

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Updated: 10 Jan 2015
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http://viajesdetuvida.com/como-aliviar-el-dolor-de-cabeza/ Chía Riesgos al Consumir Semillas De Chia, entérate sobre las contraindicaciones sobre consumir semillas de chia en nuestra dieta de alimentos, esto es un caso especial solo para algunas personas, por ello entérate en que casos solo procede esta advertencia sobre el consumo de las semillas de plantas de chia. CONSEJOS PARA BAJAR DE PESO RAPIDO: http://adelgazaryperderpesorapido.com/consejos-para-bajar-de-peso-rapido-en-una-semana/ COMO CONSUMIR SEMILLAS DE CHÍA PARA BAJAR DE PESO RAPIDO: https://www.youtube.com/watch?v=Gzr3O_bbOks LAS 7 MEJORES FRUTAS PARA BAJAR DE PESO: https://www.youtube.com/watch?v=JWWbYcxKHr8 LA MEJOR DIETA PARA BAJAR DE PESO RAPIDO : http://adelgazaryperderpesorapido.com/la-mejor-dieta-para-bajar-de-peso-rapido/ SIGUEME: ======== FACEBOOK: https://www.facebook.com/DeTodoParaBajarDePeso GOOGLE+: https://plus.google.com/+BeneficosDeLaChia/posts TWITTER: https://twitter.com/VidaSalud10 SUSCRIBETE AQUÍ: http://www.youtube.com/channel/UCwwesaaM4ED_tNvLIXrjWvg?sub_confirmation=1 Las semillas de plantas de chia son unos de los alimentos que ha ganado mucha popularidad e importancia por los beneficios que tiene, y uno de los principales es que nos hacen perder peso rapido. Conoce una advertencia que debes saber antes de consumir las semillas de plantas de chia. Chía: Conoce el riesgo que se corre al consumir esta semilla, hay cuidados que se deben tener en cuenta antes de consumir semillas de chía. Uno de los alimentos que cada dia se consume mas son las semillas de Chia, más personas las han empezado a consumir por sus poderosos beneficios para tu salud y sobretodo para bajar de peso es la chía. Estas semillas son el alimento clave en muchas dietas, incluso se han empezado a agregar en diferentes recetas de comidas dieteticas y jugos. Sin embargo, los especialistas han lanzado una advertencia antes de continuar el consumo de las semillas de Chía. El Colegio Americano de Gastroenterología recomienda tener mucho cuidado a la hora de ingerir estas semillas de chia. Como se sabe, una de las formas de consumir chía, y que la gran mayoría de personas lo hace, es por medio de remojar las semillas de chía en agua para que aumente su peso aprox. 27 veces y de esta manera se expanda en el estómago para que dé la sensación de llenura. La advertencia que da el Colegio Americano de Gastroenterología es que en sus estudios sobre las semillas de Chía, se ha detectado casos en que la chía logra expandirse antes de llegar al estómago, esto es en el esófago. Por eso, las personas que tienen problemas en el sitema digestivo específicamente en el esofago, se les recomienda mejor evitar el consumo de semillas de chia. Para estos casos es mejor añadir la chía a alimentos consistentes para que pase de frente al estómago sin quedarse en el esófago. Sabiendo todo esto las personas que tiene una afeccion en el sistema digestivo, tienen que tener muy presente estas advertencias al consumir semillas de chia, para evitar problemas severos en el sistema digestivo. Chía Riesgos al Consumir Semillas De Chia Advertencias sobre consumo de chía http://youtu.be/a7UvJubZ-2g VISITA MI WEB Y APRENDE MAS SECRETOS PARA BAJAR DE PESO RÁPIDO AQUÍ: http://bajar-de-peso-rapido-facil.blogspot.com/ http://adelgazaryperderpesorapido.com/acelerar-tu-metabolismo-para-bajar-de-peso/ http://masteraligen.com/remedios-caseros-para-curar-el-acne-tratamiento-casero-para-el-acne-espinillas/ http://adelgazaryperderpesorapido.com/como-prevenir-el-diabetes-con-remedio-casero/

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How to Eat Chia Seeds - 3 Ways! | Chia Seeds Benefits

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Updated: 24 Feb 2015
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Here are my 3 fun ways to eat chia seeds and enjoy their amazing health benefits! OPEN FOR VIDEO DETAILS Healthy Tip Tuesday Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLEpwurODsrVNdCBPuqVht5g2Ok4xWwUvX Check out my SUPERFOOD E-Book: http://www.healthnutnutrition.ca/superfood-ebook/ ________________________ 3 Ways to Eat Chia Seeds" Option #1: Blueberry Chia Energizer smoothie -1 cup frozen blueberries -1 scoop vanilla Sun Warrior protein powder (my fav) -1 cup unsweetened almond milk -1 tbsp. chia seeds Option #2: Vegan Chia Pudding -1 cup unsweetened almond milk -1/4 cup. whole chia seeds -1 tbsp. maple syrup -1/2 tsp. vanilla extact *Mix everything up in a mason jar, shake and let sit overnight to thicken up. In the morning, shake is very well and enjoy with fruit or by itself :) Option #3: Vegan Chia Egg -1 tbsp. ground chia seeds - tbsp. filtered room temp. water For 1 egg use 3 Tbsp Water + 1 Tbsp Chia Seed For 4 eggs use 3/4 Cup Water + 1/4 Cup Chia Seed For 8 eggs use 1 1/2 Cup Water + 1/2 Cup Chia Seed *Just combine the water with the chia seeds in a bowl, and let sit until everything thickens up. You can store the chia egg in the refrigerator for 1 week. ________________________ PRODUCTS MENTIONED Nutri-Bullet Blender: http://amzn.to/1AGv61N ________________________ DISCOUNT LINKS Luminance Skincare: (USE coupon code "HEALTHNUT" for 20% off) https://luminanceskincare.refersion.com/c/eb407 Get $10 off your very own Erin Condren planner here: https://www.erincondren.com/referral/invite/nikolegoncalves0928 Get $10 off your first purchase at Vitacost here: http://goo.gl/37qOLl ________________________ OTHER HEALTHY JUICE RECIPES Chia Detox Drink: https://www.youtube.com/watch?v=FMFCBlkx0dM&list;=PLEpwurODsrVPw-V-GUOBHF2kKgDdL0Q1F Healthy Detox Juice: https://www.youtube.com/watch?v=q1XhiH4wezg&list;=PLEpwurODsrVPw-V-GUOBHF2kKgDdL0Q1F Glowing Green Juice: https://www.youtube.com/watch?v=NmjOhIAOcpM&list;=PLEpwurODsrVPw-V-GUOBHF2kKgDdL0Q1F (fun fact- it's my highest viewed video) ________________________ Want to send me a letter? I would love to hear from you :) P.O. Box Address HealthNut Nutrition 140 Holland St W PO Box 13055 Bradford, ON Canada L3Z 2Y5 ________________________ OTHER PLACES YOU CAN FIND ME: ♥MY BLOG: http://www.healthnutnutrition.ca ♥TWITTER: https://twitter.com/UrHealthNut ♥PINTEREST: http://pinterest.com/urhealthnut/ ♥INSTAGRAM: urhealthnut ♥FACEBOOK: http://www.facebook.com/urhealthnut?r... Give a THUMBS UP! If you enjoyed this video. Please leave friendly comments and feedback below! Disclaimer: I am not a Nutritionist. All opinions expressed are my own personal thoughts and feelings of the products mentioned. Check with your doctor or health practitioner if you are uncertain about trying out any of the products mentioned in this video. Keywords: Chia seeds benefits, how to eat chia seeds, vegan chia pudding, chia recipe, allergy friendly recipes

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POTENTE Y MILAGROSO ADELGAZANTE NATURAL!!!!! SEMILLAS DE CHIA.

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Updated: 06 Apr 2014
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SI QUIERES ADELGAZAR DE UNA FORMA NATURAL, ECONOMICA Y RAPIDISIMA, MIRA ESTE VIDEO Y SABRAS COMO CONSEGUIRLO EN MUY POCOS DIAS. SUPER EFICAZ Y REAL!!! POTENTE ADELGAZANTE 100% NATURAL DE RÁPIDO EFECTO, ÚNICO EN EL MUNDO, ADELGAZANTE, TONIFICANTE, SACIANTE Y QUEMA GRASAS, TODO EN 1, DE VENTA EXCLUSIVA EN: www.adelgazarmucho.com (envían a todos los países) Las recomendaciones e indicaciones encontradas en este canal, no tienen la intención de ser un substituto de una consulta profesional médica. Usted asume toda la responsabilidad en relación al uso de los tratamientos o recetas proporcionadas.

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Benefits of Chia Seeds

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Updated: 02 Feb 2016
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http://draxe.com/ancient-superseed-chia-increases-energy-and-metabolism/ Mayan and Incan warriors called chia seeds “warrior food” and used it while in battle because of the nutrition and energy benefits. Chia seeds are very high in Omega 3 fats, B Vitamins, Selenium and are the highest plant-based source of protein along with spirulina. Here are 21 Chia seed recipes for a boost of energy: http://draxe.com/chia-seed-recipes/ Top Chia Seed Benefits: 1) Omega 3 Fats- Help reduce inflammation such as heart disease or arthritis. 2) Fiber- Supports fat loss, keeps you full longer and cleanses the colon. 3) Natural mineral supplement Recipes: Chia seed super shake- 1 cup blueberries and 2-3 TBS of chia seeds Chia seed pudding gets chia into a gel-like texture as well as add in some vanilla or chocolate protein http://draxe.com/chia-seed-recipes/ Use as an energy boosting snack- mix chia seeds with coconut oil and peppermint oil Use chia seeds to replace eggs in any recipe if you need to go egg-free. 1 TBS chia to 3 TBS water Visit draxe.com for more recipes and ways to gain benefits from chia seeds.

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Para Que Sirve La Chia - Propiedades, Beneficios Y Contraindicaciones De La Chia

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Updated: 15 Oct 2014
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Hola es un gusto el saludarte, te saluda tu amiga Diana Cifuentes. Las semillas de chía merecen ser denominadas un superalimento ya que son una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas, también son fuente de magnesio, cobre, niacina, zinc y otras vitaminas. Por su alto contenido en antioxidantes las semillas se mantienen frescas y comestibles durante más tiempo. Las semillas de chía pueden ser fácilmente almacenadas en seco sin que se deteriore el sabor, el olor o el valor nutritivo, y todo ello sin un solo producto químico o conservante. Los antioxidantes ayudan a prevenir los daños de los radicales libres en tu cuerpo, previniendo asi el envejecimiento prematuro de la piel e inflamación de los tejidos. Cuales son los beneficios de las Semillas de Chía: La Chía es la mayor fuente vegetal de ácidos grasos Omega-3. Contienen antioxidantes, proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales y fibra. Aportan proteínas muy importantes para personas vegetarianas. La semilla de Chía no contiene gluten. Se pueden consumir solas o incorporadas a otros alimentos. Es un producto de origen vegetal. No tienen sabor ni olor. Te aportan energía. Te ayudan a controlar los niveles de colesterol y la tensión arterial. Te ayudan en el proceso de una buena digestión, te mejoran el transito intestinal y tienen efecto saciante. Colaboran en el mantenimiento de una buena salud cardiovascular. Ayudan a mejorar la salud del sistema nervioso e inmunológico. Te favorecen el desarrollo muscular y la regeneración de tejidos. Mejoran la actividad cerebral y ayudan en problemas emocionales. Ayudan a controlar los niveles de azúcar. Aporta beneficios para diabéticos. Tienen un bajo contenido en sodio. Pueden consumirlas personas de todas las edades. Para que se utilizan las semillas de chia: 1. Bajar de peso: Las semillas de chía te ayudarán a encontrar tu peso ideal. Gracias a la fibra ayudan en el proceso digestivo y controlan el hambre. Además al entrar en contacto con el agua forman una capa hipocalórica que hace que aumente su peso diez veces más dentro del estómago, lo que produce sensación de saciedad. 2. Incrementa la masa muscular: La chía proporciona un aporte extra de energía y además gracias a su alto contenido en fibra y a su alto contenido en proteínas, aumenta la masa muscular y regenera los tejidos. 3. Actuan como analgesico: ¿Si tienes dolor en las articulaciones? Las semillas de chía son tus aliadas. Los ácidos grasos Omega 3 Proporcionan propiedades antinflamatorias, por lo que si tomas chía diariamente notarás que se reduce notablemente el dolor de tus articulaciones. Tambien si sufres constantemente de diarreas debes de suspender el consumo recordemos que las semillas de chia son fuente de fibra, por lo tanto agilizan a un mas el transito intestinal. Términos Relacionados: "para que sirve la chia en agua" "semilla de chia para bajar de peso" "semilla de chia contraindicaciones" "como se usa la chia" "propiedades semillas de chia" "como se prepara la chia" "para que sirve la chia en ayunas" "como consumir semilla de chia para bajar de peso" "como funciona la semilla de chia para bajar de peso" "como preparar la semilla de chia para bajar de peso" "como se prepara la chia con agua" "como se prepara la chia con agua de limon" "como se prepara la chia en agua" "como se prepara la chia para adelgazar" "como se prepara la chia para bajar el colesterol" "como se prepara la chia para perder peso" "como se prepara la chia para tomar" "como se prepara la chia y para que sirve" "como tomar semilla de chia para bajar de peso" "dosis de semilla de chia para bajar de peso" "para que sirve la chia con agua" "para que sirve la chia con agua de limon" "para que sirve la chia en agua de limon" "para que sirve la chia en agua natural" "para que sirve la chia en el agua" "para que sirve la chia en el agua de limon" "para que sirve la chia remojada en agua" "para que sirve la semilla de chia en agua" "propiedades curativas semillas de chia" "propiedades de la semilla de chia para bajar de peso" "propiedades de las semillas de chia" "propiedades de semillas de chia para adelgazar" "propiedades de semillas de chia recetas" "propiedades del semillas de chia" "propiedades medicinales semillas de chia" "propiedades nutricionales semillas de chia" "propiedades semillas chia colesterol" "receta de semilla de chia para bajar de peso" "semilla de chia beneficios y contraindicaciones" "semilla de chia es buena para bajar de peso" "semilla de chia para adelgazar contraindicaciones" "semilla de chia propiedades contraindicaciones" "semilla de chia sirve para bajar de peso" "semilla de chia sus contraindicaciones" "semilla de chia tiene contraindicaciones" "semilla de chia y sus contraindicaciones" "semillas de chia contraindicaciones y efectos secundarios" https://www.youtube.com/watch?v=tcqExlvXYWM

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Chocolate Chia Seed Pudding | Guy Turland

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Updated: 04 May 2016
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A healthy chocolate pudding for breakfast? We are in! Guy shows you how to make this early morning treat. Subscribe to Guy: http://taste.md/1Vvv5KV INGREDIENTS 1¼ cup coconut milk 1Tbsp maple syrup pinch sea salt 3 Tbsp cocoa powder ¼ cup chia seeds RECIPE Mix all ingredients together in a mason jar and shake to combine to a pudding consistency. ___ Follow us! We don't bite...unless you're made of food ;) Subscribe to Tastemade | http://taste.md/1QsXIWq Snapchat Discover | http://taste.md/1P9UuDM Facebook | http://taste.md/1Zf0Bve Instagram | http://taste.md/1OaAv4P More daily programming | http://www.tastemade.com Watch us behind the scenes at Snapchat | @tastemade

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Chia: resultado SORPRENDENTE en solo una semana!

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Updated: 05 May 2015
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Si te gustó este video no olvides suscribirte! Visita mis otros canales aqui: BELLEZA Y MAQUILLAJE:https://www.youtube.com/user/bellisssimaa1 EMBARAZO,VLOGS Y MAS:https://www.youtube.com/user/Embarazoymuchomas FACEBOOK https://www.facebook.com/pages/Mamifit/593980423984918?ref=hl INSTAGRAM @BELLISSSIMAA1 Música by youtube Cámara Canon 650D(T4) Luces sombrillas blancas Editores: Magix de Luxe,movie maker,Nero,Imovie Gracias por ver

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Enrique Chia

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Updated: 21 Jul 2014
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1. Cuando vuelva a tu lado/Así 2. Parece que fue ayer 3. Si nos dejan/De que manera te olvido 4. Mienteme/Tu me acostumbraste/Contigo en la distancia 5. La barca/Mucho corazón 6. Señora tentación/Mujer 7. Sombras 8. Amorcito corazón/No me quieras tanto 9. Contigo aprendí/Mía 10. Se me olvido otra vez/Luna 11. Silencio/Quiereme mucho/Vereda Tropical 12- Mis Buenos Aires querido

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Watch Chia Seed Expanding in Time Lapse

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Updated: 17 Oct 2014
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Brought to you by https://www.chia-seeds-recipes.com One of the remarkable properties of chia is its hydrophilic (water loving) and can absorb up to 10 times it weight. Used for weight loss by making you feel full. Salvia Hispanica, known as Chia, is a species of flowering plant in the mint family and is native to southern Mexico and Guatemala. Chia is commercial grown for its seed and is rich source of omega-3 fatty acids and nutrients our body requires. In this video, I used 35 gram or 5 teaspoons chia seeds and it contains approximately the following nutrients. Protein 6.41g Polyunsaturated fat 10.15g (good Fats) Best plant source of omega-3's known Contain over 60% essential fatty acids Carbohydrate 0.56g Sugars 0.56g Dietary fibre 9.55g Thiamine 0.57mg Riboflavin 0.06mg Niacin 2.85mg Vitamin C 0.35mg Vitamin E 0.80mg Folate 30.45μg Sodium 10.50mg Potassium 284.55mg Magnesium 137.20mg Calcium 89.25mg Phosphorus 224.70mg Iron 2.01mg Zinc 1.52mg Iodine 1.75μg Our ability to taste is not only a survival trait, but also a beautiful gift of nature.

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(Lawak Chia Chia) Sepahtu mengorat Aida Jebat

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Updated: 03 Mar 2016
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Todo sobre la semilla Chía. Importante antioxidante vegetal. Semilla chia

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Updated: 23 Mar 2013
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Propiedades y beneficios de la Chía. Como consumirla, Agua fresca de chia receta. Historia. Interés. Cultivo subtropical. Alimento de guerreros. Aceite de chía. La composición química de la Chía y su valor nutricional, le confiere un gran potencial para la alimentación. Estas semillas ofrecen ahora al mundo una nueva oportunidad para mejorar la nutrición humana, siendo una fuente natural de ácidos grasos Omega-3, antioxidantes, proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética. Las Semillas de Chía sus ventajas al ser consumidas. • La Chía es la mayor fuente vegetal de ácidos grasos Omega-3. • Contienen antioxidantes, proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales y fibra. Aportan proteínas muy importantes para personas vegetarianas. • La semilla de Chía no contiene gluten. • Se pueden consumir solas o incorporadas a otros alimentos. • Es un producto de origen vegetal. • Ayudan a mejorar la salud del sistema nervioso e inmunológico. • Favorecen el desarrollo muscular y la regeneración de tejidos. • Mejoran la actividad cerebral y ayudan en problemas emocionales. • Ayudan a controlar los niveles de azúcar. Aporta beneficios para diabéticos. • No tienen sabor ni olor. • Aporta energía a quien las consume. • Ayudan a controlar los niveles de colesterol y la tensión arterial. • Facilitan la digestión, mejoran el tránsito intestinal y tienen efecto saciante. • Ayudan a controlar el apetito. • Colaboran en el mantenimiento de una buena salud cardiovascular. • Tienen un bajo contenido en sodio. • Pueden consumirlas personas de todas las edades. La chía no posee gluten, o sea que puede ser consumida por los celíacos. En materia de vitaminas, es una buena fuente del grupo B. La carencia de vitamina B favorece la formación de depósitos de placas en las paredes arteriales e incrementa el riesgo de afecciones cardiovasculares. Pero es en materia de minerales que la chía vuelve a destacarse. Posee 714 miligramos de Calcio, la leche tiene apenas 125 miligramos, entre 6 y 10 veces menos. Además posee gran riqueza en hierro 16,4 miligramos, magnesio 390 miligramos, potasio 700 miligramos y fósforo 1.057 miligramos. La chía también contiene buenos valores de cinc y manganeso, siendo muy pobre en sodio. El 27 % de fibra, sobre todo en forma de fibra soluble (mucílagos). Este tipo de fibra retarda el índice de glucosa en sangre y reduce la absorción de colesterol. Cómo consumirlas. Para consumir las semillas de Chía, se colocan tres cucharadas de semillas en un vaso con agua, o el zumo que más nos guste. Se remueven con una cucharilla para que entren en contacto con el líquido y se deja reposar entre 15 y 30 minutos. Por la fibra soluble que contiene la semilla y debido también a su capacidad de absorción de líquido, se formará un gel que se tomará junto con las semillas. El vaso parecerá que no contiene semillas con agua, sino una gelatina. Esta reacción que genera el gel se debe a la fibra soluble presente en la Chía. La semilla de Chía también se puede consumir con yogurt, ensaladas, frutas, salsas, sopas, cremas, verduras, etc. También se puede incorporar, tanto entera como molida, a panes, galletas, barritas energéticas o repostería. No tienen sabor ni olor. Para aprovechar al máximo sus nutrientes es mejor consumirla molida. Se puede tomar a cualquier hora del día, mejor antes de las comidas. Se recomienda un consumo entre 10 y 25 gramos de semillas de Chía al día. Una de las bebidas que formaban parte de la cultura Azteca y que todavía perdura hoy y se prepara en Centroamérica es el Agua Fresca de Chía. Ingredientes: De 100 a 150 gramos de semillas de chía. De 100 a 150 mililitros de zumo de limón. Mira en mi canal el video propiedades y beneficios del zumo de limón. Azúcar 100 gramos. Mejor si es de caña, por su sabor y propiedades. Y dos litros y medio de agua. Preparación del agua fresca de chía. Se remojan las semillas en un litro de agua durante tres horas aproximadamente. Se mezcla muy bien el azúcar con el resto de agua y zumo de limón. Se agrega las semillas a la chía en remojo y se enfría. Remover las semillas antes de servir con el objeto que se repartan bien por todo el agua. Es una bebida muy digestiva y refrescante. Hay una variante, que consiste en tostar las semillas y después molerlas.

wn.com/Todo Sobre La Semilla Chía. Importante Antioxidante Vegetal. Semilla Chia

How To Make 3 Easy Chia Seed Smoothie Recipe | ANN LE

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Duration: 4:32
Updated: 30 Apr 2016
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Today, I am going to show you how to make 3 easy & YUMMY Chia Seed Smoothies! Thumbs up for superfoods! You guys loved my Chia Seed pudding recipes from last time and I wanted to show you guys an easy DIY recipe for the summer that is both refreshing and fun to drink! While these drinks do not absolutely need Chia Seed to make them delicious, a few tablespoons will make your drink a energy powerhouse! I love making these drinks and hope you like them too! Want to see where to get Chia Seed? http://amzn.to/1TchXDy CHECK OUT MY OTHER VIDEOS: Chia Seed Pudding Recipe: https://youtu.be/5XYMCDYs3_s Chick Pea Snack Recipe: https://youtu.be/VmBoNxTa_vs Watermelon Pizza: https://youtu.be/aBiLREryoBk Come join me! Subscribe by clicking here: http://bit.ly/1hfCXXE Want to connect with me on a more personal level? Become part of my exclusive club at: http://try.annlestyle.com/hello/ Follow me! SNAPCHAT: AnnLeStyle INSTAGRAM: AnnLeStyle TWITTER: AnnLeStyle FACEBOOK: anneorshine PINTEREST: AnnLeStyle FTC: Not Sponsored For Business Inquiries, email business@annlestyle.com

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baja de peso/elimina grasa/la chia y sus maravillosos beneficios/sorprendete al conocerlos

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Updated: 05 Aug 2014
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link mi jardin.. https://www.youtube.com/channeUCTCDBvlVfRguHJJJSQZ1Qvgl/ https://www.facebook.com/pages/Soy-Lupita/821741501196286?ref=hlhoy hoy te hablo de mas de los beneficios y las ecxelentes propiedades que tiene la chia.esta cemilla es para mi la cemilla milagrosa, por que tiene tantos beneficios tan maravillosos y sorprendentes checa en este video algunos de los tantos beneficios que la chia te aportara a tu organismo.

wn.com/Baja De Peso Elimina Grasa La Chia Y Sus Maravillosos Beneficios Sorprendete Al Conocerlos

EAT | Chia Seed Pudding

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Updated: 30 Nov 2015
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Chia Seed Pudding is an incredibly nutritious make-ahead breakfast! Subscribe to WUM for new vids M-W-F! http://bit.ly/sub2moms Thank you for making us the #1 Parenting Network on YouTube! Follow What’s Up Moms on: Facebook: https://www.facebook.com/WhatsUpMoms Instagram! http://instagram.com/whatsupmoms Twitter: http://www.twitter.com/whatsupmoms Pinterest: http://www.pinterest.com/whatsupmoms Follow me on Instagram! http://instagram.com/madewithmeg Follow me on Pinterest! http://pinterest.com/madewithmeg INGREDIENTS - 1.5 cups unsweetened almond milk (or homemade version: https://www.youtube.com/watch?v=O3tvr3ba0X4) - 6 Tablespoons chia seeds - 1/2 teaspoon vanilla extract - 1 Tablespoon honey - 1/4-1/2 teaspoon cinnamon - roasted almonds and coconut, for topping (optional) DIRECTIONS 1) Mix all ingredients except toppings together in sealable jar. Whisk to ensure no clumps form. 2 Refrigerate overnight. Stir and add more almond milk if mixture is too thick. 3) Top and Serve!

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My Daily Chia Seed Drink

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Duration: 5:12
Updated: 21 Apr 2014
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Learn how and why I incorporate a chia seed drink into my diet on a daily basis. ♥OPEN FOR MORE♥ ____________________________ RECIPE: "Beginner Chia Seed Drink" source: Mama Natural: http://www.mamanatural.com/how-to-make-your-own-chia-seed-drink/ 1 cup filtered water 3 Tbs. chia seeds 1 cup of your favorite juice (I like this Santa Cruz Organic Orange Mango) STEPS: 1. Add 3 Tbs. chia seeds to 1 cup filtered water.I like to use a mason jar for storing this drink because it's easy to make/shake/and drink with. 2. Now put the lid on and shake it up. 3. Now it's time to wait. I usually wait at least 20-30 minutes, but you could wait several hours or even over night. This allows the chia seeds to soak up the water and form a gel-like texture. 4. Next add 1 cup of your favorite juice. 5. Shake it up and drink! "Advanced Chia Seed Drink" 2 cups filtered water 3 Tbs. chia seeds 1 lemon juiced 1 Tbs. agave nectar or maple syrup STEPS: (similar to the steps listed above): 1. Pour 2 cups of water into the mason jar, followed by 3 Tbs. chia seeds. 2. Then close the lid and shake to mix it up. 3. Allow the chia seeds to sit for 20-30 minutes or longer, you could do a couple of hours or even overnight. They will have then formed a gel about like this. 4. Now add the juice of one lemon and 1 Tbs. of maple syrup or your favorite liquid sweetener. 5. Give it another good shake and then drink up! It will taste similar to a natural lemonade...with chia seeds! See all the steps in pictures over at my blog: http://www.ashleysgreenlife.com/2014/04/my-daily-chia-seed-drink.html ____________________________ PRODUCTS MENTIONED Santa Cruz Orange Mango Juice: http://www.santacruzorganic.com/products/juices/orange-mango: SweetLeaf Stevia: http://go.magik.ly/r/ashleysgreenlife/af7a/ Organic Chia Seeds: http://go.magik.ly/r/ashleysgreenlife/af7b/ Related Video: “Healthy Chocolate Chia Milk”: https://www.youtube.com/watch?v=H5t_PkfRTLU ____________________________ OTHER PLACES YOU CAN FIND ME: ♥READ MORE ON MY BLOG♥ http://www.ashleysgreenlife.com ♥FOLLOW ME ON INSTAGRAM♥ ashleysgreenlife (https://instagram.com/ashleysgreenlife/) ♥MY T-SHIRT STORE♥ (see the shirt I’m wearing here) http://ashleysgreenlife.spreadshirt.com ♥PIN WITH ME ON PINTEREST♥ https://www.pinterest.com/ashgreenlife/ ♥SUBSCRIBE TO MY YOUTUBE CHANNEL♥ http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=ashleysgreenlife Please leave friendly comments or questions below! ____________________________ OTHER VIDEOS YOU MIGHT LIKE: “Start Your Day with Warm Lemon Water”: https://www.youtube.com/watch?v=N7H-BxpKOPE “My Daily Green Juice”: https://www.youtube.com/watch?v=ow9Bde7cXgk “Oil Pulling”: https://www.youtube.com/watch?v=RsLnwfYyEvo “How I Stay Healthy with Chriopractic Adjustments”: https://www.youtube.com/watch?v=yxzOKNm-tSk ____________________________ ATTENTION: If you're a business and would like to work with me, please email at ashleysgreenlife@gmail.com Disclaimer: I am not a nutritionist or doctor. All opinions expressed are my own personal thoughts and feelings of the products mentioned. Check with your doctor or health practitioner if you are uncertain about trying out any of the products mentioned in this video. Background Music: (Royalty-Free) "Daylight" by Pink Zebra (http://audiojungle.net/item/daylight/7256879}) ____________________________ Thank you for all your support ❤Ashley

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Build Your Own Healthy Chia Seed Pudding | ANNEORSHINE

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Updated: 31 May 2014
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Subscribe by clicking here: http://bit.ly/1hfCXXE I love snacks that are both healthy AND yummy! Today, we will make a DIY yummy pudding that is super easy to make and is packed with nutrients! This recipe is also vegan friendly depending on the kind of milk and sugar you use. XOXO Ann Le, Anneorshine Ingredients: 1 Part Chia Seeds(White or black, same nutritional content, white just looks better for pudding) 3 Parts Liquid(Milk/Nut Milk or Juice) Optional: Coconut Milk Raw Sugar or Agave (To sweeten if desired) Organic Fruit Preserves (To sweeten and flavor if desired) Fresh Fruit (To accent or sweeten) My Look: Top and earrings are from http://www.LeTote.com YOUTUBE NO longer allows giveaway. Sorry :( you can still enter on my blog www.LifeAnnStyle.com Come join me! Subscribe by clicking here: http://bit.ly/1hfCXXE INSTAGRAM: http://Instagram.com/LifeAnnStyle Other Links! BLOG: http://www.LifeAnnStyle.com TWITTER: https://twitter.com/anneorshine1 FACEBOOK: http://www.facebook.com/anneorshine GOOGLE+: https://plus.google.com/+anneorshine PINTEREST: http://pinterest.com/LifeAnnStyle Second Vlog Channel: http://www.youtube.com/LifeAnnStyle Business Inquiries: anneorshine@gmail.com

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CHIA SAMEN Rezepte | herzhaft & süß | Kisu

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Duration: 7:57
Updated: 16 Aug 2015
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Heute habe ich für euch 4 Rezept Ideen mit Chia Samen! Chia Samen sind geschmacksneutral und lassen sich somit perfekt in den Alltag integrieren. Außerdem quellen sie im Magen auf das Vielfache an, sodass sie euch länger satt halten :) Wenn euch das Video gefallen hat freue ich mich darüber, wenn ihr das Video liket und meinen Kanal für mehr Videos abonniert! ◦ Unser VLOG KANAL! ◦ https://www.youtube.com/channel/UC3J8dbMwQ90pIPxB76WKWPQ ◦ Alle Produkte und Infos ◦ Chia Samen: http://amzn.to/1NccHB6 Mixer: http://amzn.to/1hbBmtn Rezepte ◦ 1. Chia Bananen Pancakes ◦ 2 Bananen 300 mlMilch 3 ELChia-Samen 130 g Mehl (*Braunhirsenmehl gab es in der aktuellen Degusta Box: www.degustabox.de) 1 Prise Salz 1 EL Backpulver 1 TL Zimt - Chia-Samen mit Milch vermischen und im Kühlschrank für etwa 20 Minuten quellen lassen - Bananen zerquetschen und Mehl mit Zucker, Backpulver, Salz, Zimt vermischen - Nach dem Quellen alle Zutaten miteinander verrühren - Etwas Margarine oder Butter in einer Pfanne schmelzen und den Teig zu Pancakes ausbacken - mit Fr ◦ Chia Zucchini Pancakes ◦ 1/2 Zucchini 2 Eier 1 EL Chia Samen Lauchzwiebeln - Zucchini raspeln - 2 Eier hinzugeben und vermischen - Chia Samen hinzugeben und verrühren - nach Bedarf Lauchzwiebeln reinschnippeln - zu Pancakes machen und mit Basilikum garnieren ◦ 3. Chia Pudding ◦ 1 EL Chia Samen Milch Joghurt Obst & Früchte Vollkorn Haferflocken - Chia Samen für 15 Minuten in Milch und Joghurt einweichen - Haferflocken und Früchte abwechselnd schichten ◦ 4. Chia Quinoa Burger ◦ 60 g Quinoa 60 g Brokkoliröschen 20 g Haferflocken 2 EL Chia Samen (alternativ 2 Eier) 60 g Feta 2 El Olivenöl Vollkorn Hamburger Brötchen (oder so) Joghurt - 2 EL Chia Samen in ca. 90 ml Wasser für 15 Minuten einweichen - Quinoa waschen, um mögliche Bitterstoffe zu entfernen - In die 2 1/2 fache Menge Wasser geben, salzen und zum Kochen bringen - bei mittlerer Hitze weiterköcheln lassen, bis die Quinoa vollständig aufgequollen sind - Brokkolibäumchen waschen und mit Mixer zerkleinern - Feta zerbröseln und zusammen mit dem Brokkoli, der Quinoa und den Haferflocken in eine Schüssel geben. Chia-Gel untermengen - Mit Salz und Pfeffer abschmecken und für 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen - 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, kleine Bratlinge aus dem Teig formen und bei mittlerer Hitze von jeder Seite für 4-5 Minuten braten - Vollkorn Hamburger Brötchen mit Tomaten belegen, Basilikum und Bratling und mit Joghurt betreichen __ ◦ Videos in der Endcard ◦ DM Haul August 2015 http://bit.ly/1PqBzEp Leckere DIY Eis Ideen: http://bit.ly/1SO9kQ0 Weitere: Morgenroutine: http://bit.ly/1rNwL2j Morgenroutine YouTube vs. Real Life: http://bit.ly/1t6wbh5 Abendroutine Parodie mit Asi-Kisu: http://bit.ly/12hWTJ8 Gesunde Snacks für Uni/Schule: http://bit.ly/1yp5Pa3 Süße schnelle Frisuren: http://bit.ly/1wmhFS0 Augenbrauenroutine: http://bit.ly/1pDVyl7 Food Diary: http://bit.ly/1teSZvU __ ◦ Was ich auch noch suchte ◦ Mein Blog http://www.minikisu.com Facebook http://www.facebook.com/minikisublog Instagram: http://instagram.com/kisuminu Twitter: twitter.com/MiniKisu GOOGLE+ https://plus.google.com/+Minikisu __ Für dieses Video erfolgte keine Zusammenarbeit. ◦ Disclaimer ◦ Ich bin sehr froh darüber, dass ich gelegentlich Produkte zur Unterstützung meiner Arbeit auf meinem Blog minikisu.com und meinem YouTube Kanal zugeschickt bekomme. Ich muss nicht darüber berichten. Gefallen sie mir aber so sehr, dass ich sie euch empfehlen kann, dann markiere ich sie mit einem *. Dabei bleibt meine Meinung 100% ehrlich :) Damit ihr Produkte schneller findet, verlinke ich sie euch, wenn ich die Links habe. Dabei handelt es sich bei einigen Links um Affiliate-Links. Bitly ist ein Tool zum Kürzen und Tracken von Links. __ Music by Audionetworks Kamera: http://amzn.to/1wiL0z3 (alte Kamera vor September 2014 http://amzn.to/1eDJOiH Mikrofon: http://amzn.to/116Ft1N Videobearbeitung: Sony Vegas 11 HD Platinum Lampen (Softboxen) http://amzn.to/1l1wjHF Nagellackregal: http://bit.ly/NailPolishRack Email (business inquiries): minikisublog@gmx.de

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Os Benefícios da CHIA

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Updated: 21 May 2013
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www.minutoagua.com.br Compre já seu filtro de água alcalina anti oxidante. www.facebook.com/minutoagua A chia promete inúmeras vantagens para a saúde. Por ser anti-inflamatória, quando consumida, é capaz de formar um gel que protege a mucosa do estômago e é ideal no combate à gastrite, além de prolongar a sensação de satisfação e contribuir para o consumo de porções reduzidas nas refeições. Um de seus pontos principais é o fato de ser uma mucilaginosa, ou seja, rica em fibras solúveis e insolúveis. Estas auxiliam o trânsito intestinal, evitam a constipação e limpam o organismo. Fonte também de cálcio, zinco, ferro e potássio (o equivalente a duas bananas grandes!), a semente possui riboflavina, tiamina e niacina, conjunto de vitaminas do complexo B que atuam no metabolismo celular e contribuem para que todo o organismo funcione melhor. A chia também controla a glicemia, previne o envelhecimento precoce e é útil para a formação óssea. Vale cada sementinha! Modo de usar Pode ser encontrada na forma de grão, farinha ou óleo, sendo adicionada em bolos, saladas, sucos e temperos. Uma boa dica é colocar 2 colheres (chá) de chia em 250 ml de água alcalina do EKO OU ETA e deixar repousando até a formação do líquido. www.youtube.com/edit?ns=1&video;_id=M6eHA1zrKxU

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DESAYUNO SALUDABLE: BATIDO con SEMILLAS de CHIA

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Updated: 14 Dec 2014
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Como incorporar las semillas de chía a nuestra alimentación. DESAYUNO SALUDABLE. Un rico y saludable batido (licuado) con SEMILLAS DE CHÍA, leche vegetal de avena, bananas y un toque de extracto natural de vainilla. Semillas de chia son muy beneficiosas para nuestro organismo, no necesitan preparación alguna (unicamente remojar las semillas de chía en agua por dos horas) COMO HACER LECHE DE AVENA http://youtu.be/sC7ZxBBsDUw Como preprar leche vegetal de alpiste, sesamo y lino http://youtu.be/qn0lkX37zek

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Chia Puding Nasıl Yapılır? - Dilara Koçak - İdil Tatari

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Updated: 23 Mar 2016
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Sevgili Dilara Koçak, bizlere son zamanların en meşhur besini Chia ile hazırlayabileceğimiz harika bir puding tarifi verdi. Chia Puding için Malzemeler: 3 yemek kaşığı Chia 1 çay bardağı Diyet Süt 1 tatlı kaşığı Keçiboynuzu Unu 3 adet Hurma Nar Muz Kivi Eğer Chia Puding yaparsanız ve resimlerini çekip #idiltatari hashtag'i ile paylaşırsanız çok mutlu olurum. Videolarımda yaptığım yemeklerin malzeme listelerini ve yazılı tariflerini web sitemde bulabilirsiniz: http://www.idiltatari.com Beni takip edin: Instagram: http://instagram.com/idiltatari Facebook: http://www.facebook.com/idiltatari Twitter: https://twitter.com/idiltatari Kanalıma buradan abone olabilirsiniz: http://bit.ly/1FgLura

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Beneficios y propiedades de las semillas de chia para la salud - ¿Para que sirve la chia?

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Updated: 26 Oct 2014
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Beneficios y propiedades de las semillas de chia para la salud - ¿Para que sirve la chia? Hay muchas razones de por qué se dice que las semillas de chía son sanas y nutritivas. Las semillas son muy bajas en colesterol y sodio. Por lo que se consideran buenas para la salud. Son fáciles de digerir (más fácil de digerir que las semillas de lino que requieren molerse) y contienen más nutrientes que las semillas de lino o el salmón. Las semillas de chía son una buena fuente de calcio y fósforo, y una muy buena fuente de fibra dietética y manganeso. Las semillas están llenas de proteínas, hidratos de carbono complejos (buenos carbohidratos), grasas esenciales, varias vitaminas como las vitaminas del complejo B y minerales como el calcio, cobre, zinc, etc., son ricas en antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico y lo mantienen libre de enfermedades. Las semillas proporcionan energía para la mente y el cuerpo. Beneficios y propiedades de las semillas de chia para la salud - ¿Para que sirve la chia? Las semillas de chía se pueden comer crudas o preparadas en una serie de platos. Crudas son una excelente fuente de fibra dietética y ácidos grasos Omega-3. Las semillas de chía se pueden moler, también se pueden remojar en jugo de fruta o agua. Son muy absorbentes y desarrollan una textura gelatinosa cuando se remojan en agua. Además de ser nutritivas, las semillas de chía se asocian con muchos otros beneficios para la salud. Al ser ricas en ácidos grasos esenciales, las semillas de chía reducen la presión arterial alta y esto es bueno para la salud cardiovascular. Las semillas de chía son beneficiosas para los diabéticos ya que tienen capacidad para estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. Beneficios y propiedades de las semillas de chia para la salud - ¿Para que sirve la chia? Las propiedades anti-inflamatorias de las semillas de chía son beneficiosas para los pacientes artríticos. Se ha encontrado que es eficaz en la reducción del dolor y la inflamación, asociado con la enfermedad. Las semillas de chía aumentan el metabolismo y también promueven la masa muscular magra. Es uno de esos alimentos, que es rico en nutrientes y hace que te sientas lleno, pero son bajas en calorías. Por esta razón las semillas de chía se utilizan para los programas de pérdida de peso y mantenimiento de peso. Beneficios y propiedades de las semillas de chia para la salud - ¿Para que sirve la chia? Uno de los más importantes beneficios de las semillas de chía para la salud es que ayudan a mejorar la función del cerebro. Los ácidos grasos esenciales promueven la transmisión nerviosa eficiente. Las semillas de chía son conocidas por aumentar la producción de energía en el cuerpo. La energía producida por estas semillas dura más tiempo y permite realizar las tareas del día a día sin cansarse y estresarse. También proporcionan vigor y resistencia con el consumo regular. Así que las personas con estilo de vida físicamente activo pueden beneficiarse de estas semillas. Los ácidos grasos omega-3 en las semillas de chía también ayudan a mantener la salud del corazón, porque los ácidos grasos omega-3 son buenos para el cuerpo y para el corazón. También es una de las fuentes vegetales más altas de ácidos grasos omega-3. Beneficios y propiedades de las semillas de chia para la salud - ¿Para que sirve la chia? Los ácidos grasos omega-3 también son esenciales para una mejor absorción de vitaminas solubles en grasa, tales como, vitamina A, vitamina D, vitamina E, y vitamina K, etc. El contenido de proteínas y calcio en las semillas de chía también ayuda a construir músculos y fortalecer los huesos, por tanto, puedes tener un gran físico si lo combinas con un régimen de ejercicio regular. Beneficios y propiedades de las semillas de chia para la salud - ¿Para que sirve la chia? Los antioxidantes, junto con minerales y vitaminas te mantienen juvenil y mejoran la condición del cabello y la piel haciendo que te veas más joven. Una vez remojadas en agua, estas semillas también pueden ser beneficiosas para los que tratan de perder peso, porque la fibra soluble en las semillas de chía hace que uno se sienta lleno más rápido controlando la ingesta excesiva de alimentos y los antojos de alimentos grasos.

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Zukieeeee - Chia Chia Chia

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Updated: 25 Mar 2016
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'Chia' is featured as a movie character in the following productions:

Tale of Two Dragons (2011)

April in January (2002)

Losers (2000)

Ama, ina, anak (1996)

Tinerete franta (1991)

Year of the Dragon (1985)

Quotes:

Ren xia gui (1984)

Battles of Chief Pontiac (1952)

Chia, Chia Filmography

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