IDEE PER LA MERENDA ❤ RITORNO A SCUOLA CON ROXY
❤LEGGIMI❤
In questo video vi faccio vedere cosa mangio per merenda a mezza mattinata o nel pomeriggio!
Sono snack facili da preparare e da portare con voi a scuola o in ufficio
in alternativa alle merendine confezionate
❤ALTRI
VIDEO BACK TO SCHOOL:
QUADERNI
FAI DA TE
https://youtu.be/3hnf-ueTeaw
ACCONCIATURE
https://youtu.be/eDf3Ki7gvyQ
FAI DA TE
PER LA SCUOLA
http://youtu.be/-edey4u3FGc
❤
EXTRA INFO
il
Burro di Arachidi
è una straordinaria fonte di fibre, vitamine, calcio, fosforo, potassio, manganese, ferro, rame, zinco,
magnesio e grassi, in prevalenza insaturi (omega 3 e 6) non contiene glutine ed ha un ridotto contenuto di zuccheri!
Come l’olio di oliva (molto calorico ma non dannoso per la salute) va bene per gli sportivi
ma per chi ha una vita sedentaria va assunto sporadicamente.
La cannella
è ricca di preziosi oli essenziali antiossidanti, svolge funzioni antibatteriche, antifermentative, anti-age, riduce la fame nervosa ed aiuta ad
evitare i picchi glicemici.
Le mandorle
Una sola manciata di mandorle può essere considerata come una buona fonte di antiossidanti, di magnesio e di vitamina E.
Le mandorle sono ritenute tra gli alimenti in grado di favorire il senso di sazietà,
oltre che di contribuire al mantenimento del peso corporeo
Le mele, di qualsiasi varietà, sono ritenute in grado di sopprimere il senso di fame perche risultano ricche di fibre solubili e di pectina,
che contribuisce ad aumentare il senso di sazietà.Inoltre le mele regolano i livelli di glucosio nel sangue ed incrementano le nostre energie.
❤BARATTOLO
CON CANNUCCIA
http://roxyrockstvshop.blogspot.com/
2015/08/mason-jar-with-straw
.html
❤NUOVO VIDEO OGNI DOMENICA E GIOVEDI
ENGLISH VERSION: http://youtu.be/Df_ttahcSGY
SPANISH VERSION: http://youtu.be/9e2ZLKzwPcE
❤VOTATE
SUL MIO BLOG:
http://roxyrockstv.com/
❤ CONTATTAMI
QUI:
SNAPCHAT: Roxyrockstv
Instagram: http://instagram.com/r0xyr0cks
Twitter: https://twitter.com/r0xyr0cks
Tumblr: http://roxyrockstv.tumblr.com
Facebook: https://www.facebook.com/roxyrockstv
ask: http://ask.fm/r0xyr0cks
Pinterest: http://www.pinterest.com/r0xyr0cks/
Vine: https://vine.co/u/1131835050888196096
Google+: google.com/+RoxyRocksTV
O SCRIVIMI
UNA LETTERINA
Roxy
PO Box 10702
Canoga Park CA
91309
U.S.A.
For BUSINESS inquires, please e-mail roxyrockstvemail@
GMAIL.
COM
❤
M U S I C
"cute" by http://www.bensound.com/royalty-free-music
Licensed under
Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Se stai ancora leggendo sappi che ti amo e ti mando tanti bacini e UN FRAPPUCCINO DI STARBUCKS! :3
{。^◕‿◕^。}
❤ grazie per leggere tutta la descrizione ❤