Candy Lo

可怕高血脂，不可掉以輕心！血脂高不高，自己就能測！

• Report rights infringement
• published: 22 Dec 2016
• views: 426

可怕高血脂，不可掉以輕心！血脂高不高，自己就能測！ 十大大肚子、九個高血脂！高血脂，不可掉以輕心！由於人體脂肪攝入過多，被血液吸收進入血液循環系統，會形成血脂斑塊，會聚集形成血液垃圾堵塞血管。 日常頭暈乏力、愛瞌睡、打呼嚕上氣不接下氣，引發高血壓、心臟供血不足、冠心病等，嚴重者可出現腦堵塞、腦溢血等，時刻在健康敲響警鐘。 除了胖人易發高血脂外，高血脂同樣也會發生在很多體型偏瘦的人身上！ 那麼，到底如何判斷自己是否是高血脂呢？其實自己就能測出來，判斷的方法也很簡單，一學你就會！ 1、判斷一：看看自己腹部 腹部是否凸起，是判斷血脂是否高的重點要素。 很多男性或女性，由於日常脂肪攝入過多，很難被溶解排出，形成頑固脂肪，堆積在腹部，形成將軍肚、啤酒肚，是個大肚子、九個高血脂，是很有道理的。 2、判斷二：是否到哪都瞌睡 高血脂的人，由於血管內脂肪垃圾過多，血流不暢、供血不足，血液含氧量相對偏少，特別容易瞌睡。 不管是在辦公室、車上、沙發上，基本上只要不受外界影響，都能打盹瞌睡。 3、判斷三：呼嚕斷斷續續嚇死人 高血脂人在睡眠的時候，特別容易打呼嚕，而且呼嚕聲不是延續的，而是抑揚頓挫的。 通過口部呼吸，有停頓感，忽高忽低，聽起來感覺是呼吸困難，停頓幾秒，突然長嘆一口氣，很多人感覺要呼吸停止的感覺。 4、判斷四：黑眼球邊是否有黑環 通過眼球也可以判斷自己是否是高血脂！ 把眼皮上抬，看看黑色眼球的邊緣，是否有一圈灰白色的環形形狀，這一般就是高血脂的顯性特徵。 或許你不知道，在平常吃的水果中有降血脂、抗血栓的“殺手鐧”——菠蘿。如果能經常吃，對控制血脂大有好處。 菠蘿7大好處，一個比一個好！有利於降血脂 菠蘿蛋白酶能改善局部的血液循環，防止血栓的形成。因此，菠蘿蛋白酶堪稱菠蘿降脂的“殺手鐧”。 另外，菠蘿還含有豐富的膳食纖維和維生素C，這些都對於調脂有積極意義............ YouTube 頻道搜尋 → 心情大補帖 https://goo.gl/Ua9kjy 心情大補帖相關視頻：心靈小品, 感人故事, 勵志小語, 名言佳句, 經典語錄, 情感世界, 生活百科, 人生感語, 命理風水, 星座開運, 歡迎訂閱、分享。 2017 命理 風水 星座 開運 https://www.youtube.com/playlist?list=PLE5pZOfaZ0qao8sDCWbl2DPkaKNbOLShu 養生 保健 抗癌 美容 長壽 https://www.youtube.com/playlist?list=PLE5pZOfaZ0qZR8vBStTMik8xOvPkDh5Aw 情感世界 https://www.youtube.com/playlist?list=PLE5pZOfaZ0qZFpQStr8BjVdSQlrxYNNHb 生活百科 https://www.youtube.com/playlist?list=PLE5pZOfaZ0qav_lMkw1PhXHf7f4LjjOVA 人生感語 https://www.youtube.com/playlist?list=PLE5pZOfaZ0qbYV2rtqNu3BqKc_gat4how 勵志小品 https://www.youtube.com/playlist?list=PLE5pZOfaZ0qYq7gxY4tytpA3Q8w4XhM7l GOOGLE小姐語音版 https://www.youtube.com/playlist?list=PLE5pZOfaZ0qbHiZAWVTEeuPKXBKJCgw6z G+ https://plus.google.com/u/0/106912126262505357976 blogger http://atack426.blogspot.tw/ 陳奕迅周杰倫張學友五月天劉德華王菲BEYOND古巨基容祖儿蘇永康鄭秀文張國榮張惠妹郭富城梁靜茹李克勤梅艷芳黎明鄧麗君王力宏譚詠麟蘇打綠楊千嬅A-Lin林憶蓮伍佰草蜢林俊傑S.H.E動力火車關心妍羅大佑江蕙陳慧琳蔡依林任賢齊梁漢文許冠傑楊丞琳周華健彭羚吳雨霏陳曉東許志安陳小春蕭敬騰謝霆鋒葉倩文莫文蔚陳百強孫燕姿田馥甄謝安琪張宇林子祥小蓓蕾組合張敬軒羅文鄭伊健丁當羅志祥陶喆鄭少秋陳淑樺巫啟賢黃乙玲張清芳蕭煌奇張智霖Twins張信哲梁詠琪許茹芸王杰鄭中基小虎隊蕭亞軒卓文萱吳奇隆林欣彤Swing李宗盛衛蘭關淑怡陳慧嫻甄妮蘇慧倫范曉萱庾澄慶蔡琴伍思凱謝娜Mr.杜德偉張雨生信樂團林保怡齊豫蘇芮王菀之張震嶽蔡健雅那英方大同太極費玉清呂方陳昇張韶涵李翊君周國賢關正傑林峰齊秦許美靜黃妃光良劉若英周慧敏王心凌薛凱琪趙詠華何韻詩葉德嫻蔡幸娟萬芳林宥嘉黃耀明趙傳刀郎郭靜黃品源順子黃鶯鶯林凡徐懷鈺盧巧音鐘鎮濤鄭欣宜李圣傑孫耀威游鴻明韋禮安李玟王識賢泳兒林依晨側田許冠英達明一派范瑋琪趙學而溫兆倫黃凱芹鬱可唯徐小鳳周傳雄胡歌辛曉琪張衛健邰正宵關菊英鄧紫棋葉振棠高勝美彭佳慧黎姿劉美君Rubberband黃小琥吳建豪黃貫中優客李林梁朝偉吳宗憲潘越雲潘瑋柏曹格飛兒樂團羅時豐吳克群Shine吳克羣何潤東黎瑞恩櫻桃幫范逸臣楊林施文彬周蕙品冠OliviaOng區瑞強陳綺貞汪明荃張艾嘉鄭融陳明韶陳奐仁王若琳姜育恆楊培安王馨平迪克牛仔古天樂張靚穎戴佩妮徐若瑄辦桌二人組鄭智化Hebe江淑娜楊宗緯葉璦菱軟硬天師陳柏宇林志炫盧冠廷楊小萍歐陽菲菲鄧福如江美琪林曉培孟庭葦陶晶瑩飛輪海周治平江若琳鄺美雲李碧華洪卓立劉錫明梁文音孫淑媚李佳薇黃立行熊天平藍又時林慧萍農夫音樂磁場林志穎胡彥斌黃霑泰迪羅賓夏詔聲成龍溫嵐鄧麗欣黃韻玲東方快車Lmf阿杜張克帆黃淑惠溫拿永邦裘海正娃娃錦繡二重唱南方二重唱羅嘉良卜學亮魏如萱陳柏霖方力申陳美玲麥潔文縱貫線張立基李蕙敏袁詠琳BY2自由發揮劉子千金城武康康李麗芬AT17六哲李壽全劉嘉亮張棟樑林嘉欣楊乃文張秀卿無印良品陳明章王祖藍嚴爵張洪量張智成陳盈潔紀曉君許慧欣張懸Soler張偉文雷安娜鐘舒漫孫楠黃家駒林強馮曦妤胡杏兒F4高明駿黃安邱澤陳慧珊官恩娜楊采妮蕭正楠李心潔堂娜卓依婷Cookies林海峰倫永亮弦子蔡淳佳杜麗莎葉歡葉麗儀尤雅南拳媽媽汪蘇瀧李龍基童安格方皓玟李彩樺新寶島康樂隊徐良陳冠希陳秋霞羅敏莊翁倩玉黃宗澤李治廷文章曾路得陳寶珠陳松齡戴愛玲王芷蕾鳳凰傳奇董事長樂團凡人二重唱Jw李度輕鬆玩樂團魔幻力量星光幫李玖哲Bii蔡國權高凌風劉家昌余文樂鍾漢良蔡卓妍董貞龍飄飄吳倩蓮大嘴巴元衛覺醒阿牛陳珊妮高慧君黃露儀湯寶如伊能靜張柏芝5566蜜雪薇琪鄧妙華何嘉麗林心如許嵩剛澤斌金莎甄楚倩ASOSB.A.D林一峰吳浩康夏韶聲陳潔靈童麗脫拉庫炎亞綸周潤發周渝民曾慶瑜柯有綸王彩樺阿信蔣麗萍劉雅麗鄭希怡鄭怡川島茉樹代徐佳瑩McHotdog方炯鑌劉浩龍余天周柏豪韓紅柳影虹鄧健泓王宏恩小肥侯湘婷tank左麟右李阿桑藍心湄殷悅曾寶儀Energy黃大煒楊坤陳亞蘭金素梅梁洛施銀霞DearJaneVRF袁鳳瑛1976蔡振南黑龍蘇有朋小賤柯以敏盧凱彤汪佩蓉神木與瞳城市少女林育群鄭源陳偉霆關楚耀歐得洋龐龍薛岳張菲劉小慧同恩衛詩浩角翔起咻比嘟嘩黃舒駿騰格爾吳國敬潘美辰許哲佩鍾嘉欣東城衛強辯樂團張傑歡子高進莫少聰蕭閎仁蔡黃汝阮丹青KOneBoyZ東來東往潘安邦張鎬哲張善為陳明真崔苔菁潘嘉麗陶莉萍陳松伶廖語晴黃品冠林隆璇容中爾甲袁惟仁陳秀雯傅穎葛蘭徐婕兒深白色2人組旺福蟑螂樂隊王苑之關德輝黃家強江明學鄭嘉穎黃麗玲蔣雅文梁心頤薛家燕周麗淇棒棒堂花兒樂隊潘協慶盧業瑂自然與神思合奏團倪安東陳輝陽胡瓜黃仲昆霍建華蔣志光彭健新葉佳修卓義峰陳亮吟王海玲張鳳鳳安心亞張燊悅183Club李崗霖李建复李玉剛劉文正週湯豪郭書瑤蕭賀碩有耳非文Sweety糯米糰黃鴻昇邰肇玫陳楚生阿沁恭碩良柯有倫羅百吉澎恰恰曲佑良唐禹哲曾航生黃嘉千吳佩慈鄭華娟李之勤SoWhat陳乃榮胡諾言潘裕文Waterman小安信袁耀發張帝周啟生陳艾玲陳小霞紀寶如李雅芳趙薇豬頭皮DJTommy郭子藍奕邦田一龍萬沙浪吳大衛鍾欣桐陳苑淇李玲玉呂珊曾昱嘉山風點夥原野三重唱何維健黃西田黃義達譚耀文李宇春蔡詩芸溫碧霞木吉他2moro林佳儀秀蘭陳冠宇何方黃文星藍雨劉畊宏麻吉弟弟王浩信謝雷葉文輝朱孝天陳思安何耀珊黃湘怡馬玉芬蕭蕭JS王新蓮R&B2YoungSisters;魏晨海鳴威李健謝和弦于冠華鄭知明烏蘭托婭龔玥陳予新方逸華趙之璧棉花糖浪花兄弟開心少女組旅行者三重唱紀宏仁施孝榮左安安Sigma安琥崔健胡渭康林宇中胡楊林雷光夏李慧珍林二汶林綾吳婉芳葉樹茵於台煙朱茵Zarahn小蟲包美聖LaraTeddyRobin&ThePlayboys;陳志朋高義泰黃國倫梁浩賢劉歡宋念宇辛龍星弟江蕾李千娜彭靖惠阿里郎阿妹妹MyLittleAirport星盒子黃大城吳百倫陽帆曾志偉林良樂黃一飛梁弘志張文森陳嘉唯陳麗斯陳譯賢戴辛尉黃伊汶劉虹樺孫悅魏如昀丘丘合唱團羅家英少女隊汪峰大支韓庚胡德夫羅吉鎮馬兆駿王強許懷欣傅佩嘉洪小喬江明娟蕭淑慎張鷗陵羽泉哥哥妹妹可米小子陶大偉曾宜臻ZhangZhiLin柏安妮張璃敏陳司翰關智斌韓磊盧學叡熊寶貝樂團Ella高以愛靜婷路嘉欣吳秀珠B.A.D.動靜樂團紅唇族宇宙人舒雅頌PaulaTsui阿木陳浩民盧昌明夢飛船孫露傅娟麥家瑜香香方文良曾春年陳耀川高山峰洪敬堯李雨寰林志斌宋達民翁清溪吳忠明戴蘊慧劉力揚任潔玲薩頂頂唐韋琪徐紫淇天炫男孩JohnKlemmer雀斑冷漠陳建年陳驊紀佳松梁家輝林威辰彭于晏楊瑞代張中立顧媚季欣霈侃侃歐倩怡許雅涵元若藍鐘舒祺年少二人組YUMMY陳杰洲王夢麟MiaJang郭品超李逸朗羅文裕葉宇澄易桀齊阿雅安以軒林黛石欣卉i.n.gJanLambAggie賀一航阿弟艾成Bjack畢國勇郭英男林承光