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Bitte übe diese geführte
Meditation nicht aus, wenn eine oder mehrere der hier aufgeführten Kontraindikationen auf dich zutreffen: http://www.mojodi-meditationen.de/kontraindikationen/
Diese Meditation soll dir helfen, vor allem Symptome im Magen- und Darmbereich zu lindern, die bei großer Unruhe,
Stress und Nervosität auftreten. Symptome können z.B. Übelkeit, Schmerzen, Spannungen, Sodbrennen, Durchfall oder allgemeines Unwohlsein im Bauchbereich sein.
Diese geführte Meditation hilft dir, dich zu entspannen und vermittelt dir Methoden, die sich beim Umgang mit Stresssymptomen als sehr hilfreich erwiesen haben und in der
Regel zu einer schnellen Verbesserung des Wohlbefindes und zur Linderung der Symptome führen.
Nimm für diese Meditation eine
Position ein, die dir angenehm ist und in der du dich gerade wohlfühlst. Während der Meditation kannst du deine Position jederzeit verändern, wenn dir danach ist. Du kannst die
Meditation auch jederzeit pausieren oder abbrechen und zu einem anderen Zeitpunkt noch einmal versuchen.
Diese Meditation sollte nur bei Magen-Darm-Problemen in Folge von Stress und Verspannungen ausgeübt werden. Bei chronischen, viralen, bakteriellen oder entzündlichen Beschwerden,
Angst und Panikattacken bitte unbedingt einen Arzt oder Heilpraktiker für die Diagnose und Behandlung aufsuchen. Geführte Meditationen dienen nur der Entspannung und Gesunderhaltung.
Mehr Infos und der
Link zum gratis MP3-Download dieser Meditation in meinem Blog: http://wp.me/p1XZSB-1Xy
Viele weitere kostenlose Meditationen und Fantasiereisen findest du hier: https://www.youtube.com/user/PrivateRedHerring/playlists?shelf_id=6&view;=50&sort;=dd
Musik von
Fly High (http://www.youtube.com/user/Lemuriha) aus dem
Album: Mildya 1
Track 1 - Komplettes Album als mp3; bestellen unter: elshaddai22@yahoo.de
Eine tabellarische Übersicht über alle Meditationen findest du hier: http://wp.me/P1XZSB-1ib
Wenn dir das
Video gefallen hat, würde ich mich über einen Daumen hoch und / oder Kommentare freuen!
Om Shanti
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Die geführten Meditationen, Phantasiereisen, Tipps und Ratschläge auf meinem Youtube-Kanal und in meinem Blog ersetzen nicht die Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker
- published: 19 Apr 2015
- views: 20540