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Cover Story

  • 開會爆衝突 3招息怒

    在一次衝突處理互動工作坊中，學員小思分享她感到自己在工作上升職無望，原因是在職場會議上常與上司在有衝突。再仔細問清楚衝突情況時，小思表示她在會議上當有人提出方案時，她的實際經驗操作令她覺得如實行該方案時將會面對甚麼困難，於是她即時在會上直接向眾人提出並反對該建議。

  • 聆聽身體 對你的警告

    都市人生活忙碌，亦習慣性地以目標為本的生活方式，眼光只看結果，忽略了當中的過程。相信大部分都市人亦忽略了自己真正的感受與需要。

  • 官場啟示錄

    早前爆出兩名問責局長被行政長官免職，消息一出我的手機響過不停，原來很多朋友致電來想問我就這件事有沒有內幕消息；我的一班學生也希望聽到我對事件的分析。

  • 好酒的三大原則

    最近在九龍東區扶輪社( Rotary Club )的午餐會議演講品酒，有聽眾朋友問到，如何才算是一瓶好的酒？十多元一瓶，或十多萬元一瓶，當中的分別又是甚麼？我便想到去年遊樂法國波爾多，曾經喝過的一瓶白酒，實在是頂級之作 —— 那是一瓶Chateau Haut Brion Blanc 2011。讓我們以此為例，分享一下何為好酒。

  • 感情能傷人 留意「情緒中心」

    情緒中心( Solar Plexus Center )位於人體的左腹附近，在圖上則是薦骨中心( Sacral Center )的右邊。它代表了精神上的意識、情緒及社會上的覺察、欲望、熱情、精神上的富足、各種感受及心情和感性，藉此增進個人清晰而健康的情緒。在生物學角度是主管肺部、腎臟、胰腺、前列腺及神經系統。

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