せっかく授かった子供ですが、子育てでストレスを感じる方は多いようです。これは、子供を持った母親は、誰でも経験のあることでしょう。では、母親は、どのようなことでストレスを感じるのでしょうか。毎日２４時間、子供の世話で追われてしまいます。このため、自分の時間がほとんどとれなくなります。夜中も子供の鳴き声でなかなか寝ることができません。また、様子がいつもと違う時は、不安と心配が大きくなり精神的にも厳しくなってきます。
このような状態が続くと、母親は子育てをストレスと感じてしまうのは仕方のないことでしょう。また、夫は仕事で帰宅が遅くなかなか相談できない、実家の実の母も遠いところに住んでいる、引っ越してきてまだ時間があまりたってなく近所のかたに相談できない、など置かれた環境も味方してくれないといった母親も多いです。そして、ストレスがエスカレートしてくると、言うことを聞かない子どもを怒鳴りつけたり、ときには手を出してしまったりそることもあるでしょう。
さらに、そのことで自己嫌悪に陥りますますストレスが悪化していく、という悪循環に陥ってしまうことにもなりかねません。本来、子育ては楽しいはずなので、なんとか母親のストレスを解消させてあげたいものです。解消のポイントは、子育てについて自分自身の心を見直す、いろんな外の情報を活用する、自分以外の人に協力してもらうなどあります。ぜひ、外レス解消ということに目を向けて、楽しい子育てにしていきましょう。
