Как подобрать эффективную диету.
Диетология нынче в моде. А ее «гуру» — могут поспорить в популярности со звездами шоу-бизнеса. Что поделаешь, диеты это едва ли не единственный эффективный метод в борьбе с лишним весом, которым озабочены, пожалуй, подавляющее большинство наших женщин, и молодых, и тех, у кого уже золотая свадьба за плечами. Стремясь обрести модельные параметры, нам часто изменяет […]
Read More →Как правильно выбрать диету
Выбрать диету, применить ее и стать стройнее: какая женщина не мечтает о том, чтобы все три параметра сошлись в гармоничном аккорде? Как правило, правильный подход подразумевает внимательное прочтение меню, предусмотренного в том или ином случае. Безусловно, любителям мяса не подойдет диета, в которой главную роль играет кефир или гречневая каша. Любой женский журнал готов рассказать […]
Read More →Снижение аппетита – первый шаг на пути к снижению веса
Многие женщины из года в год мечтают о похудении, испытывая на себе всё более изощренные методики. Но лишь немногие замечают, что бороться с лишним весом гораздо легче, победив чрезмерный аппетит.
Read More →Самая щадящая диета
Сколько в мире разных диет. Одни говорят нам есть только мясо, другие считают, что брокколи и сельдерей сделают нас похожими на голливудских звезд, третьи вообще есть не разрешают.
Read More →Здоровое питание дарит легкость организму, а человеку счастье
Хоть раз, но каждый из нас задумывался о том, чтобы, в конце концов, начать правильно питаться, а не пихать в рот все подряд. Но не все хотят отказываться от многих вкусных блюд или есть по расписанию, а это чревато заболеваниями желудка и лишним весом.
Read More →