Atletica leggera
Schema in pianta di una pista di atletica leggera.
Federazione	IAAF
Inventato	Grecia antica
Componenti di una squadra	Sport individuale (eccetto le staffette con 3 o 4 atleti per squadra)
Contatto	No
Genere	Maschile e femminile
Indoor/outdoor	Indoor e outdoor
Campo di gioco	Pista di atletica leggera (anello di 400 m se outdoor; anello di 200 m se indoor)
Olimpico	dal 1896

L'atletica leggera è un insieme di discipline sportive che possono essere sommariamente suddivise in: corse, concorsi (lanci e salti), corsa su strada, marcia, corsa campestre e corsa in montagna.

La parola atletica deriva etimologicamente dal latino athlētica (sottinteso "artem tecnica") da athlēta che a sua volta deriva dal greco athletès da athlos 'lotta'.^[1]

Gli eventi di atletica leggera vengono di solito organizzati attorno a una pista ad anello della lunghezza di 400 m, sulla quale si svolgono le gare di corsa. Le gare di lanci e salti invece, si svolgono sul campo racchiuso dalla pista.

Molte delle discipline dell'atletica leggera hanno origini antiche, e si tenevano in forma competitiva già nell'antica Grecia. L'atletica leggera venne inserita nei Giochi olimpici fin dall'edizione del 1896,^[2] e da allora fa parte del programma olimpico.

Il corpo di governo internazionale dell'atletica leggera, la IAAF (International Association of Athletics Federations), è stato fondato nel 1912. La IAAF organizza i Campionati del mondo di atletica leggera, con cadenza biennale: la prima edizione si è svolta nel 1983 ad Helsinki.^[3] In Italia, l'attività dell'atletica leggera è regolata dalla Federazione Italiana di Atletica Leggera (FIDAL).^[4]

[modifica] Storia

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Antico stadio di Olimpia.

L'atletica leggera trova le sue origini nell'antica Grecia: i poemi omerici, la statuaria, Pindaro e la pittura vascolare testimoniano la profonda passione sportiva degli antichi greci e l'onore in cui tenevano gli atleti.

Il canto ventitreesimo dell'Iliade descrive prove che anticipano gare che sono ancora tipiche nell'atletica moderna: una corsa a piedi e due prove di lancio, il disco e il giavellotto. Nel canto però dell'Odissea dedicato ai giochi dei Feaci, Omero, quasi per completare la gamma delle attività naturali di base (correre, saltare, lanciare) parla anche di una prova di salto ("il maggior salto Anfiolo spiccollo") senza specificare di quale salto si trattasse, anche se non è azzardato pensare che si trattasse di salto in lungo.

[modifica] Origini

Un atleta dell'antichità in una scultura conservata al Museo archeologico nazionale di Napoli.

La nascita e gli inizi dell'atletica leggera, si perdono nella notte dei tempi, confondendosi con i primi gesti dell'uomo, alle prese con le sue necessità di sopravvivenza. Non si sa per quante migliaia di anni i primi uomini abbiano corso fuggendo ed inseguendo, e abbiano lanciato per aggredire o per difendersi, creando così la matrice naturale di un agonismo del tutto singolare e inconsapevole.

Grecia, Egitto, Irlanda e poi Roma e l'Etruria, risultano essere in misura più probabile le terre in cui inizialmente il gesto atletico dell'uomo assunse le forme più definite, non escludendo comunque, per tempi più lontani la nascita di esso. Quasi nulla si conosce di quanto avveniva nei territori del Nilo e nella Valle dei Re, salvo alcune fragili notizie su gare di corsa avvenute verso il XV secolo prima dell'era di Cristo e su competizioni consistenti nel lancio a distanza di un blocco di pietra.

Poco si conosce anche dei Giochi di Lugnas, irlandesi, successivamente conosciuti come Giochi di Tailteann, datati intorno al 632 a.C. La radice di queste competizioni traeva origine da contenuti religiosi o celebrativi. Il programma dei giochi irlandesi era molto nutrito, consistendo in gare di corsa, di lancio (pietra e giavellotto) e di salto (lungo ed asta).

Alla Grecia, però viene assegnato un ruolo essenziale, quasi totale, nel contesto sportivo di ogni tempo, grazie allo spirito che ha alimentato per originalità e per ampiezza di contenuti morali ed agonistici una grandissima parte del gesto sportivo e atletico, complice anche un numero cospicuo di testimonianze letterarie ed iconografiche. Parlare della Grecia significa normalmente parlare di Olimpia e dei giochi, di fiaccole, di tregue sacre e atleti-eroi cinti di corone di olivo. In effetti l'origine più o meno ufficiale dello sport e dell'atletica coincide, in terra ellenica, con il battesimo dei Giochi olimpici, confusi con il mito di Ercole alle prese con le stalle di Augia, ma inequivocabilmente costituenti la prima organizzazione ufficiale. Numerose le date d'inizio delle Olimpiadi: 1222, 1000, 884, tutte date prima dell'era di Cristo, nessuna certa. Il primo grande atleta di cui si hanno notizie certe fu Corebo di Elea di professione cuoco, incontrastato dominatore delle gari veloci, che nel 776 a.C. fu primo alle soglie di pietra di Olimpia dopo 192 metri di gara.

Il discobolo di Mirone (455 a.C.).

Questa distanza, la più tradizionale, corrispondeva all'incirca alla lunghezza della pista originaria ed era denominata stadion; nei successivi anni olimpici furono aggiunte altre distanze di corsa, il diaulos distanza doppia dello stadion, e il dolichos, la cui misura variava dai 7 ai 24 stadi,^[5] rimanendo così nei limiti delle nostre prove attuali di mezzofondo.

Nei Giochi olimpici del 708 a.C. venne inserita la prova più complessa e difficile dell'antichità, il pentathlon, in cui, assieme alla corsa ed alla lotta, erano fissate gare di salto in lungo di lancio del disco e del giavellotto.^[5] Se poco si conosce delle misure e delle prestazioni di quel tempo, al contrario si sanno di alcuni particolari tecnici estremamente interessanti. Ad esempio, nel salto in lungo gli atleti si aiutavano nello slancio con degli speciali manubri di piombo o pietra agganciati alle mani,^[5] gli alteres, saltando, dopo aver battuto su un piano rialzato del terreno, al di là di una buca. Il disco, che era normalmente di legno o di bronzo, fin dall'inizio beneficiò, con ampie giustificazioni, data la bellezza degli assieme dei movimenti, di un'attenzione superiore rispetto agli altri lanci: artisti straordinari hanno lasciato all'attenzione e all'ammirazione del mondo civile alcune opere, il discobolo di Mirone, e il canto ventitreesimo dell'Iliade di Omero:"Pose, ciò fatto, i premii alla pedestre corsa: al primo un cratere ampio di argento, messo a rilievi, contenea sei metri, né al mondo si vedeva vaso più bello."

Il getto del peso, o meglio il lancio della pietra, che come forma di lancio era sicuramente precedente al disco e che era in uso anche fra gli antichi egizi, viene citato come prova competitiva a Troia e ad Olimpia. Del tiro del giavellotto, specialità in cui l'originaria tradizione guerriera si accoppiava splendidamente al rituale agonistico, si sa che l'attrezzo, simile all'asta di guerra, aveva nella zona mediana un laccio di cuoio, occorrente a dare maggiore impulso al lancio ed una più facile precisione di traiettoria.

Anche gli etruschi una delle civiltà più affascinanti ed impenetrabili della storia, offrono enormi testimonianze storiche, per quanto riguarda lo sport e le gare. La Tomba dei carri o Tomba di Stackelberg datata al V secolo a.C., dal nome dello scopritore, a Tarquinia, ne è una testimonianza. Viene raffigurata un'immagine relativa al salto con l'asta. La Tomba della scimmia, invece raffigura il salto in lungo esercitato con l'aiuto dei pesi, e la Tomba dei Giochi olimpici raffigura gare di corsa, salto in lungo e lancio del disco e giavellotto. Straordinaria, in un affresco del VI secolo a.C. della Tomba di Poggio al Moro, che come raffigurazione mostra quattro corridori in partenza.

[modifica] L'atletica nei secoli successivi

La rinascita e la diffusione dell'atletica leggera in epoca moderna divenne un dato di fatto alla fine del XIX secolo, anche grazie ad una piena regolamentazione.

Nel 1817 venne fondato il primo club atletico a Necton, in Inghilterra.^[5] Ma fu l'inglese Thomas Arnold, nel 1828, a ripristinare alcuni esercizi praticati nell'antichità ed a fissarne le norme tecniche. Nel 1829, a Tailiti (Irlanda) vennero disputati per la prima volta dei giochi composti da corse, salti, lanci e salto con l'asta.^[5] Nel 1855 uscì il primo manuale riguardante le corse, intitolato Training of man for pedestrian exercise e nel 1867 venne inaugurata a Londra la prima pista di atletica in cenere.^[5][6]

È nel 1860 che nasce l'"Olympic club", il primo clum atletico statunitense, a San Francisco. Questo venne affiancato l'8 settembre 1868 dal "New York athletic club";^[5] la prima gara per atleti dilettanti negli Stati Uniti venne disputata l'11 novembre dello stesso anno, e proprio in questa occasione venne introdotta la possibilità di indossare le scarpette chiodate.^[5]

Grazie al barone francese Pierre de Coubertin, nel 1896 si tenne ad Atene la prima edizione delle Olimpiadi moderne. Le gare allora più popolari erano i 100 metri piani e la prova di fondo, che si correva sulla distanza di 36 km. Si ebbe anche la distinzione tra atletica leggera e atletica pesante.^[7]

Per quanto riguarda l'Italia, l'atletica leggera nacque alla fine dell'ottocento come attività podistica. Nel 1910 anche le gare di salto e di lancio (che erano ancora sotto il controllo della Federazione Ginnastica), iniziarono ad essere disciplinate dalla "Federazione italiana degli sports atletici" (che divenne FIDAL nel 1926), la quale venne riconosciuta dal CIO nel 1915.^[7]

La rinascita dei giochi olimpici diede un ulteriore incremento alla ripresa dell'atletica leggera: da allora essa ha guadagnato in popolarità, evolvendosi col moltiplicarsi e l'affinarsi delle tecniche e con l'aumento del numero dei praticanti; aumento determinato anche da un fatto nuovo per l'atletica, cioè la partecipazione femminile alle gare (nel 1921, venne costituita la "Fédération sportive féminine") dopo secoli di esclusione quasi assoluta dalla vita sportiva.^[7]

Attualmente l'atletica leggera è una delle discipline principali ai Giochi olimpici.

[modifica] Discipline

Gare di lunghezza insolita (ad esempio i 300 m) sono corse molto di rado. Con l'eccezione della corsa sul miglio, tutte le corse si svolgono su distanze calcolate in metri.

Uomini e donne competono in gare separate e da qualche anno, soprattutto nelle grosse competizioni internazionali, il programma delle donne è identico a quello degli uomini. Le uniche differenze sono costituite dall'altezza degli ostacoli e delle siepi (che è più bassa per le donne), dal peso degli attrezzi per i lanci (che è inferiore) e dal numero di discipline presenti nelle prove multiple, dieci (ovvero decathlon) per gli uomini, sette (eptathlon) per le donne. Dal 2008 è stato inserito il decathlon femminile nell'elenco ufficiale delle prove multiple IAAF.

Rettilineo finale di una gara dei 400 metri piani.

[modifica] Corse su pista

Include tutte quelle specialità che prevedono una corsa con o senza ostacoli che si svolge interamente in pista:

• Velocità: gare su distanze fino a 400 m. Le distanze sono 100 m, 200 m e 400 m o misure intermedie in casi rari. I 100 m e i 200 m sono considerati gare di velocità pura, i 400 m gara di velocità prolungata.
• Mezzofondo: gare su distanze di 800 m, 1.500 m, 3000 m piani e i 3000 m siepi. I 3000 siepi presentano anche particolari aspetti tecnici legati al superamento delle varie barriere e riviere, che la rendono anche gara a ostacoli.
• Mezzofondo prolungato, comprendente i 5.000 m ed i 10.000 m.
• Ostacoli: 110 m ostacoli (100 m per le donne) e 400 m ostacoli.
• Siepi: una corsa nella quale i corridori devono superare ostacoli detti siepi e riviere con l'aggiunta di una pozza d'acqua (la principale distanza su cui si corre questo tipo di gara è di 3.000 m). Gara considerata di mezzofondo.
• Staffette: 4×100 m e 4×400 m.

[modifica] Maratona e gare derivate

Per approfondire, vedi la voce Corsa su strada.

Gare condotte su strada, a volte con finale su pista. Distanze comuni sono la mezza maratona (21,097 km), la maratona,(42,195 km) oppure l'ultramaratona, con distanze superiori ai 42,195 km. Queste gare, considerate di fondo, possono svolgersi su circuito o anche avere il punto di arrivo diverso da quello di partenza.

[modifica] Marcia

Per approfondire, vedi la voce Marcia (atletica leggera).

La marcia è la forma competitiva del camminare, spinto alla massima velocità compatibile con l'obbligo di mantenere sempre un piede a contatto con il terreno e l'arto di appoggio completamente esteso. Le gare si svolgono solitamente su strada, con percorsi da 3 fino a 50 km. Alle olimpiadi le gare di marcia sono di 20 km e 50 km per gli uomini, mentre tra le donne l'unica distanza prevista è di 20 km.

[modifica] Concorsi

[modifica] Lanci

• Getto del peso
• Lancio del disco
• Lancio del martello
• Tiro del giavellotto
• Tiro del vortex (praticato solo da alcune categorie giovanili in sostituzione del giavellotto)

L'atleta Dawn Burrell alle prese con una gara di salto in lungo.

[modifica] Salti in elevazione

• Salto con l'asta
• Salto in alto

[modifica] Salti in estensione

Per approfondire, vedi la voce Salti in estensione.

• Salto in lungo
• Salto triplo

[modifica] Prove multiple

Per approfondire, vedi la voce Prove multiple.

• Decathlon per gli uomini (e dal 2004 anche per le donne).
• Eptathlon per le donne, nelle competizioni outdoor.
• Eptathlon per gli uomini, nelle competizioni indoor.
• Pentathlon per le donne, nelle competizioni indoor.

[modifica] Regole principali delle varie specialità

• Corse di 100 - 200 - 400 metri piani:
  • Ad ogni atleta viene assegnata una corsia da cui non può uscire procurandosi vantaggi o ostacolando gli avversari, fino al traguardo.
  • Gli atleti non possono in alcun modo toccarsi od ostacolarsi uno con l'altro. Se un atleta invade una corsia che non è la sua, viene squalificato.
  • Ad ogni atleta che parte dai blocchi di partenza prima dello sparo o entro un decimo di secondo da esso viene assegnata una partenza falsa. Con il nuovo regolamento in vigore dal 2010 ogni atleta che effettua una partenza falsa viene squalificato.
  • Nelle corse di 200 e 400 metri, poiché si svolgono anche in curva, viene assegnato alle corsie più esterne il così detto "decalage" cioè la partenza più avanzata di alcuni metri rispetto alle corsie più interne in modo che ogni atleta possa percorrere una distanza uguale indipendentemente alla corsia in cui si trova.
• Corsa di 800 metri piani:
  • La corsa degli 800 metri si svolge su 2 giri di pista; ogni concorrente deve rimanere nella corsia assegnata per i primi 100 metri, dopo la prima curva (segnalata da bandiere o coni posti all'inizio del rettilineo opposto a quello di arrivo) ogni atleta può abbandonare la corsia assegnata (gli atleti tendono a spostarsi in prima corsia, cioè quella che permette di fare meno distanza possibile essendo quella più interna alla pista).
  • Il regolamento per le partenze false è uguale a quello delle gare di corsa veloci.
• Salto in lungo e salto triplo:
  • Ogni atleta deve saltare prima e non oltre la linea di stacco (una linea posta prima della buca di sabbia).
  • Il vincitore è l'atleta che percorre una distanza maggiore dalla linea di stacco fino al segno lasciato sulla sabbia; tra tutti i salti che effettua l'atleta si considera solo il più lungo che esso compie (in caso di pari merito si considera il secondo miglior salto).
  • Ogni atleta ha a disposizione tre salti (vengono anche chiamate "prove"), più tre salti detti "di finale" per gli atleti che nei salti "di qualifica" hanno ottenuto la distanza maggiore.
  • Ogni atleta può fare il suo salto entro un minuto dal momento di inizio del suo turno di salto.
  • Ogni salto viene misurato dalla linea di stacco al punto di atterraggio più vicino a questa, sempre in modo perpendicolare rispetto all'asse di battuta.
• Salto in alto e salto con l'asta:
  • Ogni atleta deve saltare in seguito ad una rincorsa e oltrepassare un'asticella posta fra due ritti (nel caso del salto con l'asta dandosi slancio con l'asta) senza farla cadere (in caso contrario il salto è nullo).
  • Il vincitore è l'atleta che ha ottenuto la misura maggiore; in caso di parità si fa il conteggio dei vari errori commessi dagli atleti nel corso della gara.
  • Ogni atleta ha a disposizione 3 tentativi di salto per ogni misura. Ogni volta che tutti gli atleti hanno passato una misura (o hanno sbagliato i tre tentativi venendo quindi eliminati) si passa alla misura successiva.
  • Ogni atleta può fare il suo salto entro un minuto dal momento di inizio del suo turno di salto (3 minuti se sono rimasti in gara solo 3 atleti).
• Lancio del disco, lancio del martello e getto del peso:
  • Ogni atleta deve lanciare entro una pedana circolare (di diametro diverso in base al tipo di lancio) senza oltrepassarne la circonferenza.
  • L'attrezzo lanciato deve cadere entro un settore compreso tra due fettucce che partono dal centro della pedana e si aprono con un certo angolo, in base al tipo di lancio; in caso contrario il lancio si considera nullo.
  • Ogni atleta ha a disposizione 3 lanci, più tre lanci detti "di finale" per gli atleti che nei lanci "di qualifica" hanno ottenuto la misura maggiore.
  • Il vincitore è l'atleta che lancia a una distanza maggiore dalla pedana di lancio; tra tutti i lanci che effettua l'atleta si considera solo il più distante che esso compie.
  • Ogni atleta può effettuare il suo lancio entro un minuto dal momento di inizio del suo turno di lancio.
  • Ogni lancio viene misurato dal punto di atterraggio dell'attrezzo al limite esterno della pedana più vicino al punto stesso di atterraggio, lungo una linea immaginaria che passa per il centro della pedana.
• Tiro del giavellotto:
  • Ogni atleta deve lanciare in seguito ad una rincorsa entro una pedana rettilinea senza superare la linea di nullo.
  • La punta del giavellotto lanciato deve cadere entro un settore compreso tra due fettucce che partono da un punto preciso all'interno della pedana e si aprono con un certo angolo; in caso contrario il lancio si considera nullo. Il lancio è nullo anche se il giavellotto atterra di coda anziché di punta.
  • Ogni atleta ha a disposizione 3 lanci, più tre lanci detti "di finale" per gli atleti che nei lanci "di qualifica" hanno ottenuto la misura maggiore.
  • Il vincitore è l'atleta che lancia a una distanza maggiore dalla pedana di lancio; tra tutti i lanci che effettua l'atleta si considera solo il più distante che esso compie.
  • Ogni atleta può effettuare il suo lancio entro un minuto dal momento di inizio del suo turno di lancio.
  • Ogni lancio viene misurato dal punto di atterraggio della punta dell'attrezzo al limite esterno della pedana più vicino al punto stesso di atterraggio, lungo una linea immaginaria che passa per il punto della pedana da cui parte il settore di lancio.

[modifica] Attrezzature

Per approfondire, vedi la voce Attrezzatura per l'atletica leggera.

[modifica] Record di atletica leggera

Per approfondire, vedi la voce Record del mondo di atletica leggera.

Carta raffigurante le 6 suddivisioni della IAAF:

██ AAA - Confederazione asiatica di atletica

██ CAA - Confederazione africana di atletica

██ CONSUDATLE – Confederazione sudamericana di atletica

██ NACAC – Confederazione nord americana, centro americana e caraibica di atletica

██ EAA – Confederazione europea di atletica

██ OAA – Confederazione di atletica dell'Oceania

[modifica] Federazioni

La IAAF (International Association of Athletics Federations); fondata nel 1912,^[9] come International Amateur Athletics Federation) è l'organizzazione che regola l'atletica leggera a livello mondiale. Esistono poi federazioni continentali affiliate alla IAAF (vedi immagine a lato). A queste sono affiliate numerose federazioni nazionali o confederazioni, come la Federazione Italiana di Atletica Leggera per l'Italia.

[modifica] Stadi

Per approfondire, vedi la voce Pista di atletica leggera.

In atletica leggera esistono due tipi di manifestazioni su pista: le gare outdoor e le gare indoor. Di conseguenza esistono due tipologie di stadi, ovvero le piste classiche, sprovviste di coperture e che consistono in un anello di 400 metri, e le piste indoor, completamente coperte e lunghe solo 200 metri.

[modifica] Categorie

• Categorie giovanili:
  • Esordienti A, B, C (6 - 11 anni)
  • Ragazzi/e (12 - 13 anni)
  • Cadetti/e (14 - 15 anni)
• Categorie assolute:
  • Allievi/e (16 - 17 anni)
  • Juniores (18 - 19 anni)
  • Promesse (20 - 21 - 22 anni)
  • Seniores (oltre i 23 anni)
  • Amatori (23 - 34 anni)
  • Master (oltre i 35 anni)^[10]

[modifica] Doping

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Nell'atletica leggera, come in tutti gli sport, è severamente vietato il ricorso a sostanze dopanti con lo scopo di aumentare artificialmente il rendimento fisico e le prestazioni dell'atleta, sia a livello nazionale che a livello globale. La IAAF si appoggia all'Agenzia mondiale anti-doping (tra le altre misure antidoping) per prevenire l'uso di tali sostanze.^[11] Questo perché, oltre ad essere spesso dannose alla salute, pratiche quali il doping del sangue e l'uso di steroidi anabolizzanti, ormoni peptidici, stimolanti o diuretici possono dare un vantaggio agli atleti che ne fanno uso, compromettendo così la correttezza sportiva.

[modifica] Note

1. ^ Europei atletica-Discipline-Cenni storici. Rai Sport. URL consultato in data 31 luglio 2010.
2. ^ Olimpiadi di Atene 1896. Nonsolofitness.it. URL consultato in data 25 settembre 2009.
3. ^ Nasce il campionato del mondo di atletica leggera. Atleticanet.it, 5 agosto 2009. URL consultato in data 14 giugno 2012.
4. ^ Sito ufficiale della FIDAL. FIDAL.it. URL consultato in data 25 settembre 2009.
5. ^ ^{a b c d e f g h} Atletica leggera: un po' di storia (PDF). TesiOnline.com. URL consultato in data 31 luglio 2010.
6. ^ Universo, De Agostini, Novara, Vol.II, 1962, pag.12
7. ^ ^{a b c} La rinascita dei giochi olimpici e dell'atletica. it.encarta.msn.com. URL consultato in data 25 settembre 2009.
8. ^ (EN) Competition Rules 2010-2011 (PDF). IAAF.org. URL consultato in data 7 luglio 2010.
9. ^ (EN) History - Introduction. IAAF.org. URL consultato in data 25 settembre 2009.
10. ^ Tutela della salute: normativa. FIDAL.it. URL consultato in data 25 settembre 2009.
11. ^ (EN) IAAF Competition Rules 2012–13. IAAF.org. URL consultato in data 21 agosto 2010.

[modifica] Bibliografia

• R. Wirhed, Abilità atletica e anatomia del movimento, Milano, Ermes, 1986.
• B. Grandi, Grande enciclopedia dei giochi olimpici, Milano, Ermes, 1992.
• Sebastiano Verda, Temi di consultazione: note dal R.T.I. per le gare di atletica leggera, Villa Adriana (Roma), FIDAL - centro studi e ricerche, 1998.
• Roberto Corsi, Stelle senza polvere, Firenze, Società Editrice Fiorentina, 2010.

[modifica] Voci correlate

• Atletica leggera ai Giochi olimpici
• Campionati del mondo di atletica leggera
• Pista di atletica leggera
• Record del mondo di atletica leggera
• Record olimpici di atletica leggera

[modifica] Altri progetti

• Wikizionario contiene il lemma di dizionario «atletica leggera»
• Wikinotizie contiene notizie di attualità su atletica leggera
• Commons contiene file multimediali su atletica leggera
• Wikibooks contiene testi o manuali di atletica leggera

[modifica] Collegamenti esterni

• (EN) Sito ufficiale della IAAF
• Atletica leggera su Open Directory Project (Segnala su DMoz un collegamento pertinente all'argomento "Atletica leggera")

V · D · M Atletica leggera nel mondo
Campionati del mondo · Campionati del mondo indoor · Campionati del mondo allievi · Campionati del mondo juniores · Campionati del mondo master · Campionati del mondo di corsa campestre Coppa del mondo IAAF/Coppa continentale IAAF · Coppa del mondo di maratona · Coppa del mondo di marcia · Golden League · Diamond League Giochi olimpici · Giochi paralimpici · Giochi mondiali militari · Universiadi · Giochi panamericani · Giochi panafricani · Giochi panarabi · Giochi asiatici · Giochi sudamericani · Giochi del Mediterraneo
Asia	AAA – Campionati asiatici: Outdoor · Indoor · Cross
Africa	CAA – Campionati africani: Outdoor · Cross
America settentrionale	NACAC – Campionati centro-nordamericani e Caraibi: Outdoor · Cross · Prove multiple Campionati dell'America centrale e dei Caraibi
America meridionale	CONSUDATLE – Campionati sudamericani: Outdoor · Cross
Oceania	OAA – Campionati d'Oceania
Europa	EAA – Campionati europei: Outdoor · Indoor · Team · Cross
IAAF · Record del mondo

Disambiguazione – Se stai cercando la piccola delinquenza milanese, detta leggera o ligera, vedi ligera.

Leggera, pubblicato nel 1997, è un album della cantante italiana Mina. Distribuito anche su vinile.

[modifica] Il disco

«Proprio come nel titolo, Mina questa volta è "leggera", perfino frivola e ha riempito il suo nuovo disco di scherzi e sorprese di ogni genere»^[1]. È «il tipico disco di Mina. Di un'artista, cioè, che si diverte ancora molto a cantare e, soprattutto, a cantare qualsiasi cosa»^[2]. «Questa volta però, Mina, oltre ai soliti illustri Carneadi beneficiati da una sua illuminazione vocale, regala un attimo di gloria alla nuova scena italiana, quella vera, cresciuta nelle cantine e nei festival rock»^[3]. Ecco quindi irrompere nel canzoniere della Tigre i Casino Royale e gli Afterhours: i primi con Suona ancora, brano inciso dagli stessi autori due anni prima e qui rieseguito con il solo apporto delle Voci Atroci, che hanno riprodotto gli strumenti con le loro voci («bell'esercizio di virtuosità moderna e sofisticata, palestra per sei voci eccezionali»^[4]), i secondi con «il sound "depresso" all'inglese»^[5] di Tre volte dentro me (originariamente incisa dagli autori con il titolo Dentro Marilyn), «un pezzo lungo, un'atmosfera strumentale inconsueta, con tanto di ukulele suonato con un bootleneck, una sorta di steel guitar che arriva a note irragiungibili per una sola chitarra e un canto da sballo»^[3]. Con Someday in My Life, canzone scritta da Mick Hucknall appositamente per Mina (e con la quale Mick duetta), precipitiamo «negli anni '50 delle torch song e del jazz»^[6], mentre con Johnny Mina si trasforma in «un Prince scuro e rockato»^[3]. Ventata di "Phildelphia Sound" anni '70, invece, con il brano Con te sarà diverso, «elegante remake di un'epoca oggi di moda e ripercorsa con intensità e sentimento»^[4] mentre «gioco e ironia [caratterizzano i] virtuosismi pirotecnici di Grigio, [in cui Mina vi incastona] dentro citazioni di Dante, Modugno e Zucchero»^[7] (con la chiusura di un Celentano che chiede udienza per il progetto seguente). «Completano l'album altri pezzi più tradizionali»^[1]: le romantiche Resta lì e Stai così, l'«anodina»^[3] Non si può morire in eterno, la «semplicemente bella»^[6] Noi soli insieme e «la buffa Clark Kent dedicata a tutt i nerds che sanno bene di non potersi trasformare in Superman ma che sono vendicati dai sospiri esitanti di [Mina] Mazzini»^[3].

In breve «un buon disco, vario, divertente, credibile creato per dimostrare una volta di più le funamboliche possibilità di Mina, anche se probabilmente risulta un po' meno commerciale del precedente Cremona»^[8].

[modifica] Tracce

1. Johnny - 4:53 - (Giulia Fasolino)
2. Someday in My Life (con Mick Hucknall) - 4:02 - (Mick Hucknall)
3. Suona ancora (con Le Voci Atroci) - 4:24 - (Fernando Masi-Alioscia Bisceglia-Giuliano Palma-Michele Pauli-Alessio Argenteri)
4. Con te sarà diverso - 4:32 - (Fabrizio Berlincioni-Mauro Culotta)
5. Resta lì - 4:45 - (Samuele Cerri-Mauro Santoro-Massimiliano Pani)
6. Clark Kent - 4:38 - (Fratelli Margiotta)
7. Non si può morire in eterno - 3:41 - (Adelio Cogliati-Franco Fasano)
8. Noi soli insieme - 4:38 - (Mauro Culotta-Alberto Salerno)
9. Tre volte dentro me (Dentro Marilyn) - 5:47 - (Manuel Agnelli)
10. Stai così - 4:32 - (Filippo Trojani)
11. Grigio - 4:32 - (Roberto Pacco)
    Suona ancora (ghost track) - 2:41 - (versione solo Mina)

[modifica] Curiosità

La traccia 9, Tre volte dentro me, è la cover del brano Dentro Marilyn degli Afterhours, brano proposto a Mina dalla figlia stessa dopo aver conosciuto Manuel Agnelli, cantante e chitarrista degli Afterhours, mentre Suona ancora è la cover del brano omonimo dei Casino Royale.

La durata effettiva della traccia 11 è di 9:13 in quanto contiene una traccia nascosta: una seconda versione di Suona ancora cantata stavolta solamente da Mina, il tutto si conclude con lei che dice: Hai visto? Hai visto che c'era un altro pezzo? Bravo che hai aspettato!

Alla fine del brano Grigio - e prima della traccia nascosta - Adriano Celentano apre una porta e dice "Permesso?". È un'anticipazione del progetto che seguirà a Leggera l'anno dopo, cioè Mina Celentano.

Per una banale svista, nei crediti di copertina, il disco risulta che sia stato registrato nel 1977 e non nel 1997, come in realtà accaduto.

[modifica] Musicisti

[modifica] Artista

• Mina - voce

[modifica] Arrangiamenti

• Andrea Ceccon - traccia 3
• Giulia Fasolino - traccia 1
• Massimiliano Pani - traccia 4/11
• Mauro Santoro - traccia 5 (arr. tastiere)
• David Whitaker - traccia 2 (arr. archi)

[modifica] Altri musicisti

• Danilo Rea - pianoforte, Fender Rhodes, organo Hammond
• John Adams - pianoforte
• Nicolò Fragile, Massimiliano Pani - tastiere
• Alfredo Golino - batteria
• Lorenzo Malacrida - percussioni
• Gabriele Comeglio - sax soprano
• Cesare Chiodo, Massimo Moriconi - basso elettrico
• Massimo Moriconi - basso fretless
• Giorgio Cocilovo, Umberto Fiorentino, Massimo Ghidelli, Paolo Gianolio, Mark Jaimes, Massimo Varini - chitarre (classica, elettrica, synth, wah wah, distorte)
• Giulia Fasolino - l'altra voce in "Johnny"
• Mick Hucknall - l'altra voce in "Someday in My Life"
• Le Voci Atroci (Andrea Ceccon, Sergio Limuti, Martino Roberts, Esmeralda Sciascia, Marco Fossati) - l'altra voce in "Suona ancora"
• Giulia Fasolino, Moreno Ferrara, Paola Folli, Mina Mazzini, Massimiliano Pani, Simonetta Robbiani - cori

[modifica] Note

[modifica] Altri progetti

• Wikiquote contiene citazioni da Leggera

Usain Bolt
Bolt nel 2009.
Dati biografici
Nome	Usain St. Leo Bolt
Nazionalità	Giamaica
Altezza	196[1] cm
Peso	93[1] kg
Atletica leggera
Dati agonistici
Specialità	Velocità
Record
100 y	9"14 (2011)
100 m	9"58 (2009)
200 m	19"19 (2009)
300 m	30"97 (2010)
400 m	45"28 (2007)
4×100 m	36"84 (2012)
Società	Racers Track Club
Carriera
Nazionale
2001-	Giamaica
Palmarès
Giochi olimpici 6 0 0 Mondiali 5 2 0 Mondiali juniores 1 2 0 Mondiali allievi 1 0 0 Campionati CAC 1 0 0 Per maggiori dettagli vedi qui
Statistiche aggiornate al 11 agosto 2012

Usain St. Leo Bolt (Trelawny, 21 agosto 1986) è un atleta giamaicano, specialista nella velocità. Considerato come uno dei più grandi velocisti della storia, è l'attuale campione mondiale sulla distanza dei 200 metri piani e della staffetta 4×100 metri, discipline di cui detiene, insieme ai 100 metri piani, anche i primati mondiali, stabiliti ai Giochi olimpici di Londra 2012 (4×100 m) e durante i Mondiali di Berlino 2009 (100 m e 200 m). Di tutte e tre le specialità è anche campione olimpico.

È inoltre il detentore del primato mondiale dei 200 metri piani categoria allievi e juniores, rispettivamente con 20"13^[2] e 19"93.^[3]

Per le sue grandi doti di sprinter è soprannominato Lightning Bolt (fulmine).^[4]

[modifica] Biografia

[modifica] Primi anni (1986-2001)

Usain Bolt nasce nella parrocchia di Trelawny, Giamaica, provincia che ha come capitale Falmouth, da Wellesley e Jennifer Bolt,^[5] crescendo, insieme al fratello Sadeeki^[6] e alla sorella Sherine,^[5] a Sherwood Contents, un villaggio circondato dal verde delle colline.^[7]

Il suo grande talento atletico è ben visibile fin dai primi anni, quando pratica diversi sport, soprattutto il cricket.^[8] Dopo essere entrato nella William Knibb Memorial High School, l'allenatore di cricket nota le sue grandi doti velocistiche e decide di farlo partecipare a gare di atletica leggera.^[9]

Nel 2001 Bolt vince la sua prima medaglia giungendo 2º sui 200 metri nel campionato scolastico, con un tempo di 22"04.^[4] Nella sua prima competizione a livello continentale, i CARIFTA Games dello stesso anno, ottiene due medaglie d'argento sui 200, con 21"81, e sui 400 metri piani, con 48"28.^[10]

Fa la sua prima apparizione a livello internazionale ai Mondiali allievi di Debrecen, dove manca l'ingresso nella finale dei 200 m, stabilendo tuttavia il nuovo primato personale sulla distanza con 21"73.^[11]

[modifica] L'ascesa sportiva (2002-2003)

Nel 2002, continua a migliorare i propri primati su 200 e 400 m, portandoli rispettivamente a 20"61 e 47"12 nel corso dei Campionati juniores di atletica leggera dell'America centrale e dei Caraibi che lo vedono medaglia d'oro su entrambe le distanze.^[12]

Ai Mondiali juniores di Kingston, ottiene i suoi primi successi in campo internazionale, mostrando tutto il suo talento sui 200 metri. Dopo aver stabilito nel primo turno il suo nuovo primato personale, con 20"58, conquista la medaglia d'oro con il tempo di 20"61,^[13] vittoria che fa di Bolt il più giovane campione mondiale juniores di sempre.^[14] Oltre a questo grande risultato individuale, aiuta la squadra giamaicana nelle due staffette, conquistando due argenti e stabilendo i nuovi primati nazionali juniores nella 4×100 metri (39"15)^[15] e nella 4×400 metri (3 04"06).^[16]

Nel 2003, a Kingston, il 5 aprile Bolt batte il primato mondiale dei 200 metri della categoria allievi con 20"25 (vento +1,9 m/s), il 21 giugno, sempre a Kingston lo manca per soli 3 centesimi di secondo.^[2] Ai Campionati del mondo allievi tenutisi a Sherbrooke vince la medaglia d'oro con il tempo di 20"40, ottenuto con un vento contrario di 1,1 m/s.^[17] Successivamente, il 20 luglio a Bridgetown nel corso dei Campionati panamericani juniores, batte un'altra volta il record del mondo con 20"13 in totale assenza di vento.^[2]

Nello stesso anno, il 5 aprile corre i 400 metri in 45"35, sesta miglior prestazione mondiale di tutti i tempi della categoria allievi^[18] ed anche temporaneo primato mondiale stagionale, in seguito battuto dal sudanese Nagmeldin Ali Abubakr con 45"22.

[modifica] I primi successi (2004-2007)

Usain Bolt al meeting Crystal Palace del 2007.

Sotto la guida del nuovo tecnico Fitz Coleman, Bolt diviene un professionista e, a partire dal 2004, si consacra come uno dei più talentuosi velocisti di sempre.^[4] L'11 aprile dello stesso anno stabilisce il nuovo primato mondiale juniores dei 200 m con il tempo di 19"93, diventando il primo velocista juniores di sempre a correre la distanza in meno di 20 secondi.^[4][19]

Un infortunio al tendine del ginocchio lo costringe a rinunciare ai Mondiali juniores che si disputano a Grosseto, ma riesce a recuperare in tempo per partecipare alle Olimpiadi di Atene. Tuttavia, a causa di un nuovo infortunio nella batteria di qualificazione, corre i 200 metri in 21"05 fallendo così il passaggio al turno successivo.^[20]

L'anno successivo è fondamentale per Bolt. Il nuovo allenatore, Glen Mills, riconoscendo il grande talento e il futuro roseo di Usain, decide di cambiare l'approccio poco professionale del giamaicano allo sport.^[20] La stagione inizia positivamente con la vittoria in 20"03 sui 200 metri ai Campionati CAC di Nassau^[21] e con un tempo di 19"99 sui 200 metri segnato al meeting del Crystal Palace di Londra.

Sfortunatamente, ai Campionati del mondo del 2005, si infortuna durante la finale dei 200 metri e arriva ultimo con un tempo molto elevato: 26"27. Tra il 2005 e il 2006 raggiunge i vertici della classifica mondiale classificandosi rispettivamente terzo e quarto.^[4] Nel 2006, durante il meeting Athletissima di Losanna, ottiene un terzo posto, alle spalle di Xavier Carter e Tyson Gay, registrando il suo primato personale sui 200 metri a 19"88.^[22]

Si conferma tra i migliori velocisti del momento, chiudendo la stagione con un 3º posto (in 20"10) alle IAAF World Athletics Final di Stoccarda^[23] e con un 2º posto (in 19"96) in Coppa del mondo ad Atene.^[24]

Durante tutto il 2007 Bolt fa registrare ottimi risultati, vincendo medaglie e soprattutto abbassando in continuazione i suoi primati personali. Comincia a dedicarsi alla distanza dei 100 metri, stabilendo il proprio personale in 10"03 a Rethymno, in Grecia^[5] mentre ai campionati giamaicani fa registrare il nuovo primato nazionale dei 200 m con il tempo di 19"75, battendo il record di Don Quarrie che resisteva da ben 36 anni.^[4][5]

Ai Mondiali di Osaka vince le sue prime medaglie internazionali nella categoria seniores, conquistando la medaglia d'argento sui 200 m, con il tempo di 19"91, alle spalle del solo Tyson Gay.^[25] Vince successivamente l'argento anche nella staffetta 4×100 m (composta da Bolt, Powell, Anderson e Carter), stabilendo con 37"89 il nuovo primato nazionale della specialità.^[26]

[modifica] Le Olimpiadi di Pechino (2008)

Bolt vola verso l'oro dei 200 metri nella finale olimpica di Pechino 2008.

Il 3 maggio 2008 realizza la seconda miglior prestazione di ogni tempo sui 100 metri piani: nel corso del meeting Jamaica International a Kingston, Bolt ferma il cronometro sul tempo di 9"76 (vento + 1,8 m/s),^[27] a soli due centesimi dal primato mondiale del connazionale Asafa Powell, stabilito l'anno precedente a Rieti.^[28]

Il 31 maggio, a New York, nel corso del Reebok Grand Prix all'Icahn Stadium stabilisce il primato mondiale dei 100 metri piani correndo in 9"72.^[29][30] La prestazione di Bolt è ancor più considerevole, se si pensa che la gara di New York è solamente la 5ª di Bolt sui 100 metri nella categoria seniores.^[31]

Il 13 luglio, all'Athens Grand Prix Tsiklitiria di Atene, corre i 200 metri in 19"67 (vento - 0,5 m/s), tempo che, oltre a rappresentare il nuovo record nazionale giamaicano e il primato mondiale stagionale, lo colloca al quinto posto nella classifica assoluta di ogni tempo.^[32] Il 22 luglio, a causa probabilmente di una brutta partenza, viene battuto per un solo centesimo dal connazionale Asafa Powell, che vince in 9"88 con vento nullo.^[33][34]

Alla luce dei notevoli riscontri cronometrici su 100 e 200 metri, Bolt si presenta da favorito per gli imminenti Giochi olimpici di Pechino. Il 16 agosto, nella finale dei 100 metri piani, stabilisce il nuovo primato mondiale con un riscontro cronometrico di 9"69 (arrotondato per eccesso), nonostante rallenti vistosamente la sua corsa, in preda all'esultanza, negli ultimi 30 metri (correndo inoltre gli ultimi passi con la scarpa sinistra slacciata).^[35] L'allenatore di Bolt, Glen Mills, successivamente dichiarerà che, considerando la velocità dei primi 60 metri della finale olimpica, Bolt avrebbe potuto fermare il cronometro sul tempo di 9"52.^[36]

Archiviata la gara sui 100 metri, Bolt si appresta a prendere parte alla distanza doppia, nella speranza di emulare il duplice oro di Carl Lewis ai Giochi di Los Angeles 1984. Il 20 agosto, domina anche la finale dei 200 metri piani stabilendo il nuovo primato mondiale con 19"30 con vento contrario di quasi un metro al secondo (-0,9 m/s),^[37][38] ritoccando il precedente primato di Michael Johnson di 19"32 ottenuto ai Giochi olimpici di Atlanta 1996 e registrando la massima velocità media con partenza da fermo mai raggiunta da un uomo (37,305 km/h, limite poi superato il 16 agosto 2009 nella finale dei 100 metri piani ai mondiali di Berlino con la media di 37,578 km/h).

Il 22 agosto Bolt conclude trionfalmente la sua partecipazione olimpica vincendo l'oro nella 4×100 metri, correndo la terza frazione di una staffetta composta anche dai connazionali Nesta Carter, Michael Frater e Asafa Powell. Con il tempo di 37"10 il quartetto giamaicano stabilisce il nuovo record del mondo, migliorando il precedente primato di ben 30 centesimi di secondo.^[39]

Il 2 settembre riconferma la sua superiorità sul mezzo giro di pista all'Athletissima di Losanna, chiudendo in 19"63 ma rallentando nel finale e ancora con lo stesso vento contrario di Pechino (-0,9 m/s), mentre 3 giorni dopo, a Bruxelles corre i 100 metri in 9"77 davanti al connazionale Asafa Powell (9"83) con un vento contrario di 1,3 m/s e su una pista bagnata.

[modifica] I mondiali di Berlino (2009)

Usain Bolt corre la gara da primato dei 200 m di Berlino 2009.

Bolt inizia la stagione 2009 correndo i 400 metri in un paio di gare e facendo segnare il tempo di 45"54 a Kingston.^[40] Nel mese di aprile viene coinvolto in un incidente d'auto, che gli procura un piccolo infortunio alla gamba da cui tuttavia recupera velocemente.^[41]

Successivamente prende parte ad una gara sull'insolita distanza dei 150 metri piani (corsi in rettilineo) nella città di Manchester; con 14"35,^[42] Bolt realizza il tempo più veloce di sempre sulla distanza, migliorando il 14"75 di Tyson Gay (corso durante la finale dei 200 m ai Mondiali del 2007) e il 14"8 (manuale) di Pietro Mennea, tempi che rimangono tuttavia le migliori prestazioni per i 150 metri corsi in curva.^[43][44] Ai campionati nazionali giamaicani, nonostante una condizione non ancora ottimale, vince le prove sui 100 e 200 metri correndo rispettivamente in 9"86 e 20"25, ottenendo così la qualificazione per i Mondiali di Berlino che si sarebbero tenuti nei mesi a venire.

Il 2 luglio, durante un'intervista, dichiara di essere in grado di ritoccare i primati dei 100 e 200 m che già gli appartengono: "Penso di poter andare più forte. Ritengo che arrivare a 9"50 nei 100 metri sia possibile, ci sto lavorando. Ora non sono nella migliore condizione, ma penso che lentamente sarò in grado di rimettermi in forma in vista dei mondiali".^[45] A pochi giorni da queste dichiarazioni, il 7 luglio, durante il meeting internazionale Athletissima di Losanna, Bolt corre i 200 metri in 19"59, quarta miglior prestazione di sempre, ma con quasi un metro di vento contrario e sotto una pioggia torrenziale, oltretutto rallentando vistosamente negli ultimi 30 metri.^[46]

Il 16 agosto vince la finale dei 100 metri piani dei Mondiali di Berlino con il tempo di 9"58, nuovo primato del mondo,^[47] con la media di 2 metri e 44 centimetri ogni passo, superando i 41 km/h di velocità media nei secondi 50 metri e toccando un picco di velocità massima di oltre 44 km/h. Il secondo classificato, lo statunitense Tyson Gay argento in 9"71 (nuovo primato nazionale) è distanziato di ben 13 centesimi, mentre Asafa Powell chiude al terzo posto in 9"84, tempi che assieme a tutte le altre prestazioni formano la gara più veloce di tutti i tempi.

Secondo le statistiche sarebbero dovuti passare altri 20 anni prima che il suo vecchio primato di 9"69 venisse battuto, mentre Bolt riesce a migliorarlo in soli 15 mesi di 11 centesimi, ponendosi come obiettivo futuro la soglia dei 9"40.^[48]

Il 20 agosto stabilisce il nuovo primato dei 200 metri piani correndo in 19"19 e vincendo la medaglia d'oro anche su questa distanza. In seguito a tale prestazione cronometrica viene presa in considerazione l'ipotesi che Bolt possa scendere sotto i 19 secondi.^[49] Il 22 agosto si aggiudica l'oro anche nella staffetta 4×100 con il tempo di 37"32, non battendo il primato del mondo, ma stabilendo comunque il record dei campionati.^[50]

Dopo i mondiali del 2009 Bolt dichiara di volersi concedere 2 anni di allenamento sui 400 metri piani per tentare di stabilire il primato mondiale anche su questa distanza. Inoltre afferma di volersi cimentare nel salto in lungo prima della fine della sua carriera: l'attuale primatista Mike Powell aveva sostenuto che potesse essere il primo atleta a superare la soglia dei 9 metri.^[51]

[modifica] Gli infortuni (2010)

La stagione 2010 non si rivela all'altezza delle precedenti per Bolt, nonostante i buoni tempi sulle sue tipiche distanze. Esordisce il 25 aprile alla centosedicesima edizione delle Penn Relays di Filadelfia, con la staffetta 4×100 metri assieme a Mario Forsythe, Yohan Blake e Marvin Anderson chiudendo in 37"90 (primato stagionale) e realizzando l'ultima frazione in 8"79.^[52] Qualche giorno dopo, a Kingston, corre i 200 metri in 19"56, miglior prestazione stagionale, nonché 4ª migliore di sempre.^[53]

Corre la sua prima tappa della Diamond League a Shanghai, coprendo i 200 m in 19"76 (vento -0,8 m/s), lontano 2 decimi dal suo primato stagionale.^[54] Il 27 maggio al Golden Spike di Ostrava manca il primato del mondo, appartenente a Michael Johnson con 30"85, sull'inconsueta distanza dei 300 metri correndo i primi 100 m in 9"70, i 200 m in 19"80 e concludendo la gara in 30"97,^[55] dovendosi accontentare del primato del meeting, che deteneva Jeremy Wariner con 31"72.^[56]

L'8 luglio, dopo essersi ripreso da un infortunio al tendine di Achille, corre i 100 m allo Stade Olympique de la Pontaise di Losanna in 9"82 (vento +0,5 m/s), eguagliando il primato mondiale stagionale di Asafa Powell.^[57] Qualche giorno dopo segna un'altra vittoria al Meeting Areva di Saint-Denis, chiudendo in 9"84 davanti ad Asafa Powell, secondo con 9"91 e Yohan Blake, terzo in 9"95.^[58]

Purtroppo, arriva anche una sconfitta al DN Galan di Stoccolma, dove il rivale Tyson Gay vince in 9"84, a fronte di un deludente 9"97 del giamaicano, che nei due anni passati non aveva mai perso totalizzando una serie di 14 vittorie consecutive. Tuttavia, alla fine della gara, dimostra di accettare la sconfitta abbracciando il vincitore.^[59] Poco dopo, un infortunio gli impedisce di partecipare ai meeting di Zurigo e Bruxelles, costringendolo a concludere in anticipo la stagione.^[60]

Rinnovando fino al 2013 il suo contratto con la nota marca di abbigliamento Puma, con cui è legato sin dal 2002, è diventato l'atleta più pagato nella storia dell'atletica leggera.^[61]

[modifica] Mondiali di Daegu (2011)

Nel mese di gennaio 2011, l'atleta giamaicano dichiara la sua intenzione di volersi ritirare dall'atletica leggera dopo i Giochi olimpici di Rio de Janeiro nel 2016 e che il suo desiderio successivo sarebbe quello di giocare da professionista in una squadra di calcio in Europa, possibilmente il Manchester United.^[62]

Dopo 10 mesi di assenza dalle gare debutta al Golden Gala di Roma, correndo i 100 metri in 9"91, davanti a Asafa Powell (9"93) e Christophe Lemaitre (10"00).^[63] La gara è molto combattuta, Powell, in vantaggio fino ai 70 metri, viene recuperato e superato da Bolt poco prima della linea di arrivo.^[64]

Ripete lo stesso tempo qualche giorno dopo al Golden Spike di Ostrava,^[65] passando le 100 iarde in 9"14.^[66] Il 9 giugno ai Bislett Games di Oslo segna il primato stagionale sui 200 metri con il tempo 19"86 (vento +0,7).^[67] Corre la stessa distanza un mese dopo al Meeting Areva vincendo con un più modesto 20"03 (vento -0,6).^[68]

Al meeting Herculis di Monaco corre i 100 metri in 9"88 (vento +1,0 m/s), precedendo di soli 2 centesimi il connazionale Nesta Carter (9"90) e lo statunitense Mike Rodgers (9"96); dopo questa gara Bolt afferma che nella stagione non riuscirà a battere il primato del mondo segnato nel 2009.^[69] Al DN Galan di Stoccolma corre i 200 metri, ma ancora una volta resta sopra i 20 secondi con 20"03 (vento -1,2 m/s).^[70]

Usain Bolt dopo la finale della 4×100 ai mondiali di Daegu 2011.

Ai Mondiali di Daegu, in Corea del Sud, dopo essersi qualificato per la finale con il secondo miglior tempo ma i favori del pronostico, viene squalificato per una falsa partenza, togliendosi prima la maglietta in segno di stizza e poi lasciando lo stadio.^[71] Il titolo di campione sui 100 metri viene vinto dal suo connazionale Yohan Blake con il tempo di 9"92 (vento -1,4 m/s). In seguito a questo evento si addensano vari sospetti sul motivo per il quale avesse voluto anticipare la partenza in modo così evidente;^[72] Carlo Vittori, l'ex tecnico di Pietro Mennea lo critica sostenendo che il suo gesto sia stato commesso volontariamente con l'obiettivo di far aumentare ancora di più l'attenzione dei media verso di lui, affermando che si sarebbe parlato molto di più di una sua inaspettata squalifica rispetto ad una sua vittoria senza record.^[73]

Qualche giorno più tardi si riscatta dalla delusione dei 100 m, confermandosi campione mondiale dei 200 metri con il tempo 19"40 (vento +0,8 m/s), battendo lo statunitense Walter Dix (19"70, a un solo centesimo dal primato personale) e il francese Christophe Lemaitre (19"80 primato di Francia).^[74] A coronamento di una rassegna iridata comunque positiva conquista l'oro anche con la staffetta 4×100 m con Nesta Carter, Michael Frater e Yohan Blake stabilendo con il tempo di 37"04 il nuovo record mondiale.^[75]

Dopo la conclusione dei Campionati mondiali corre i 100 metri a Zagabria (Croazia) in 9"85 (vento +0,1 m/s), davanti a Kim Collins (10"00) e Richard Thompson (10"03), realizzando il suo primato stagionale, ma solo la settima prestazione dell'anno, e dichiarando di non sentirsi soddisfatto, dal momento che riteneva di poter fare di meglio.^[76] Chiude la stagione 2011 il 16 settembre al Memorial Van Damme di Bruxelles, correndo i 100 metri in 9"76 (vento +1,3 m/s), davanti ai due connazionali Nesta Carter (9"89) e Lerone Clarke (10”05), battendo il record mondiale stagionale di Asafa Powell di 9"78.^[77]

Il 12 novembre gli viene assegnato dalla IAAF il premio come miglior atleta dell'anno assieme all'ostacolista australiana Sally Pearson;^[78] nell'occasione dichiara la sua intenzione di vincere 4 ori alle prossime Olimpiadi a Londra, correndo, oltre alle sue consuete distanze dei 100 m, 200 m e staffetta 4×100 metri, anche la staffetta 4×400 metri. Carl Lewis fu l'ultimo atleta a compiere un'impresa simile nel 1984 alle Olimpiadi di Los Angeles, vincendo 4 ori nei 100 m, 200 m, staffetta 4×100 m e salto in lungo.

[modifica] Le Olimpiadi di Londra (2012)

Dopo due forfait a gennaio,^[79] Bolt si presenta in grandi condizioni per il 2012; il 14 aprile corre la sua prima gara in staffetta, con la 4×100 composta da Mario Forsythe, Yohan Blake e Kimmari Poach (suoi compagni di società del Racers Track Club), vincendo in 37"82 davanti al team del MVP Track & Field Club, che con Dwain Chambers, Michael Frater, Nesta Carter e Asafa Powell (che sfida Bolt in ultima frazione) chiude in 38"27.^[80]

Usain Bolt ai Giochi olimpici di Londra 2012.

Il 6 maggio corre la sua prima gara individuale, in cui, dopo due false partenze ferma il cronometro a 9"82, davanti ai connazionali Michael Frater (10"00) e Lerone Clarke (10"03), migliorando il precedente primato stagionale di Yohan Blake di 8 centesimi; il tempo, nonostante l'aiuto di una buona dose di vento a favore (1,8 m/s) è un risultato più che soddisfacente per un inizio di stagione.^[81] In vista del Golden Spike di Ostrava si pone come obiettivo un tempo sotto i 9"80;^[82] tuttavia in questa occasione Bolt non brilla particolarmente: seppur vincendo, chiude in 10"04, tempo condizionato anche da una cattiva partenza e da un vento contrario di 0,8 m/s. Una prestazione cronometrica di questo livello non gli capitava dal 2009.^[83]

Il 31 maggio, nella cornice dello Stadio Olimpico di Roma al Golden Gala, Bolt si conferma nuovamente l'uomo più veloce del mondo, facendo fermare il cronometro su 9"76 (vento -0,1 m/s), record del meeting, precedendo il connazionale Asafa Powell (9"91) e il francese Christophe Lemaitre (10"04).^[84] La sfida con l'eterno rivale Powell si ripete una settimana dopo ai Bislett Games di Oslo, stavolta la gara è più combattuta: Powell scatta meglio dai blocchi riuscendo a tenerlo dietro per circa 70 metri, ma ancora una volta Bolt trionfa con 9"79 (vento +0,7 m/s), a 6 centesimi dal rivale.^[85]

Usain Bolt (7ª corsia) durante la partenza della finale dei 100 metri piani dei Giochi olimpici di Londra 2012.

Nonostante l'eccellente forma di stagione Bolt non riesce a riconfermare la sua imbattibilità; ai trials giamaicani si deve scontrare contro il campione del mondo sui 100 metri Yohan Blake, nonché autore del miglior crono del 2011 sui 200 metri, con il fantastico 19"26. La prima sconfitta avviene sui 100 metri, in cui Blake vince in 9"75 diventando il quarto atleta più veloce della storia, Bolt riesce a malapena ad arrivare secondo in 9"86, precedendo Asafa Powell solo di 2 centesimi.^[86] In seguito viene sconfitto anche sui 200 metri, disciplina in cui non perdeva dal 2007 e che vede vincitore ancora Blake con 19"80, 3 centesimi meglio di Bolt.^[87]

Dopo queste due brucianti sconfitte, in accordo con il suo allenatore, decide di non prendere parte al meeting Herculis del 20 luglio (in cui si sarebbe dovuto cimentare sui 200 m), affermando di avere qualche problema muscolare da risolvere.^[88] C'è chi vede in questa affermazione solo una scusa per prepararsi al meglio in vista dei Giochi olimpici di Londra 2012, in cui per la prima volta potrebbe non essere più considerato il logico favorito per le vittorie sui 100 m e 200 m, viste le sconfitte subite ai trials giamaicani di qualche settimana prima.

Il 27 luglio 2012 è stato portabandiera per la Giamaica alla cerimonia di apertura dei Giochi della XXX Olimpiade a Londra.

Il 5 agosto 2012 vince l'oro nei 100 metri stabilendo il nuovo record olimpico con il tempo di 9"63,^[89] battendo il suo compagno di squadra Yohan Blake di 12 centesimi. Vincendo per la seconda volta su questa distanza ad un'Olimpiade porta a termine un'impresa che solo Carl Lewis era riuscito a compiere in precedenza.

Il 9 agosto vince l'oro anche nei 200 metri piani con il tempo di 19"32, davanti ai connazionali Yohan Blake e Warren Weir; grazie a questa vittoria Bolt è l'unico atleta nella storia a vincere la medaglia d'oro nei 100 e 200 metri in due Olimpiadi consecutive. L'11 agosto vince la medaglia d'oro nella staffetta 4×100 metri con il tempo di 36"84, nuovo record mondiale.

[modifica] Controversie

Si sono avuti molti sospetti riguardo all'uso di sostanze dopanti dovuti alle incredibili prestazioni di Bolt e al fatto che la Giamaica non abbia un'apposita Agenzia Nazionale antidoping. Durante le Olimpiadi di Pechino il velocista tedesco Tobias Unger, che non riuscì a qualificarsi per la seconda batteria dei 100 metri piani, accusò Bolt dicendo che le sue vittorie sono una burla, per il fatto che abbia corso i 100 metri in 9"92 senza preoccuparsi di scaldarsi e non mostrando segni di stanchezza a fine gara.^[90]

Il più noto Carl Lewis, campione mondiale e olimpico di velocità e salto in lungo, nonché ex detentore del primato mondiale dei 100 m, a fine Olimpiadi fa notare il consistente miglioramento dell'atleta giamaicano in un anno (da 10"03 a 9"69) e che tra gli atleti che sono scesi sotto i 9"80 tre sono risultati positivi a test antidoping e uno è rimasto fuori per un anno a causa di un infortunio.^[91]

Tuttavia Bolt non è mai stato trovato positivo, come ha affermato lo stesso presidente della IAAF Lamine Diack^[92] e lui stesso ha sostenuto che le sue vittorie, e quelle di tutti gli altri suoi connazionali, sono frutto di tanto allenamento e che chiunque voglia controllarlo è il benvenuto.^[93]

[modifica] Record nazionali

[modifica] Seniores

• 100 metri piani: 9"58 ( Berlino, 16 agosto 2009)
• 200 metri piani: 19"19 ( Berlino, 20 agosto 2009)
• 300 metri piani: 30"97 ( Ostrava, 27 maggio 2010)
• Staffetta 4×100 metri: 36"84 ( Londra, 11 agosto 2012) (Nesta Carter, Michael Frater, Yohan Blake, Usain Bolt)

[modifica] Juniores

• 200 metri piani: 19"93 ( Devonshire, 11 aprile 2004)

[modifica] Allievi

• 200 metri piani: 20"13 ( Bridgetown, 20 luglio 2003)
• 400 metri piani: 45"35 ( Kingston, 5 aprile 2003)

[modifica] Progressione

[modifica] 100 iarde

Stagione	Risultato	Luogo	Data	Rank. Mond.
2011	9"14	Ostrava[94]	31-5-2011	1º

[modifica] 100 metri piani

La progressione di Bolt nei 100 m (tempi migliori).

La progressione di Bolt nei 200 m (tempi migliori).^[95]

Stagione	Risultato	Luogo	Data	Rank. Mond.
2012	9"63	Londra	5-8-2012	1º
2011	9"76	Bruxelles	16-9-2011	1º
2010	9"82	Losanna	8-7-2010	3º
2009	9"58	Berlino	16-8-2009	1º
2008	9"69	Pechino	16-8-2008	1º
2007	10"03	Rethymno	18-7-2007	12º

[modifica] 200 metri piani

Stagione	Risultato	Luogo	Data	Rank. Mond.
2012	19"32	Londra	9-8-2012	1º
2011	19"40	Daegu	3-9-2011	2º
2010	19"56	Kingston	1-5-2010	1º
2009	19"19	Berlino	20-8-2009	1º
2008	19"30	Pechino	20-8-2008	1º
2007	19"75	Kingston	24-6-2007	3º
2006	19"88	Losanna	11-7-2006	4º
2005	19"99	Londra	22-7-2005	3º
2004	19"93	Devonshire	11-4-2004	2º
2003	20"13	Bridgetown	20-7-2003	9º
2002	20"58	Kingston	18-7-2002	60º
2001	21"73	Debrecen	14-7-2001	853º

[modifica] 300 metri piani

Stagione	Risultato	Luogo	Data	Rank. Mond.
2010	30"97	Ostrava[96]	27-5-2010	1º

[modifica] 400 metri piani

Stagione	Risultato	Luogo	Data	Rank. Mond.
2010	45"87	Kingston	13-2-2010	97º
2009	45"54	Kingston	21-2-2009	40º
2007	45"28	Kingston	5-5-2007	33º
2006	47"58	Kingston	29-1-2006	775º
2003	45"35	Kingston	5-4-2003	47º
2002	47"12	Bridgetown[97]	5-7-2002	473º
2001	48"28	Bridgetown[97]	14-4-2001	949º

[modifica] Palmarès

Anno	Manifestazione	Sede	Evento	Risultato	Prestazione	Note
2001	Mondiali allievi	Debrecen	200 metri	Semifinale	21"73
2002	Mondiali juniores	Kingston	200 metri	Oro	20"61
			4×100 metri	Argento	39"15
			4×400 metri	Argento	3'04"06
2003	Mondiali allievi	Sherbrooke	200 metri	Oro	20"40
			400 metri	Semifinale	np
2004	Giochi olimpici	Atene	200 metri	Batteria	21"05
2005	Campionati CAC	Nassau	200 metri	Oro	20"03
	Mondiali	Helsinki	200 metri	8º	26"27
2007	Mondiali	Osaka	200 metri	Argento	19"91
			4×100 metri	Argento	37"89
2008	Giochi olimpici	Pechino	100 metri	Oro	9"69
			200 metri	Oro	19"30
			4×100 metri	Oro	37"10
2009	Mondiali	Berlino	100 metri	Oro	9"58
			200 metri	Oro	19"19
			4×100 metri	Oro	37"32
2011	Mondiali	Daegu	100 metri	Finale	sq
			200 metri	Oro	19"40
			4×100 metri	Oro	37"04
2012	Giochi olimpici	Londra	100 metri	Oro	9"63
			200 metri	Oro	19"32
			4×100 metri	Oro	36"84